کتاب صوتی چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟

کتاب صوتی چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ اثر کارولاین لیف، موضوع چگونگی تاثیر افکار بر عواطف، احساسات و جسم را مطرح می‌کند.

کارولاین لیف در کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ (?Who Switched Off My Brain) عقیده دارد که زنجیرهای تفکر سمی را می‌توان به شیوه‌ای پویا درهم شکسته، و ذهن را نوسازی کرد. هم‌چنین افکار، عواطف، و احساسات سمی زدوده شده و مغز خود را روشن ساخت.

آیا تا بحال حس کرده‌اید مغزتان خاموش شده است؟ آیا تا بحال احساس ناامیدی، سردرگمی یا از پا درآمدن کرده‌اید؟ آیا در زندگی خود یا خانواده‌تان الگوهای ناسالمی وجود دارند که نتوانید آن‌ها را به سادگی کنار بگذارید؟ یک فکر ممکن است بی‌ضرر به نظر بیاید، اما وقتی سمی شد حتی اگر در حد همان فکر هم باقی بماند، می‌تواند برای جسم، عواطف و احساسات، یا حتی روحتان خطرناک باشد. خوشبختانه دوره‌ای که ما در آن زندگی می‌کنیم، دوره دگرگونی‌های بزرگ است.

در کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ می‌توانیم به وضوح ببینیم که علوم مغزی تا چه اندازه در موارد ذیل با تعالیم الهی همسوست. بازسازی ذهن، زدودن افکار و عواطف و احساسات سمی و حتی اینکه مغز به واقع می‌تواند با تعالیم الهی دوباره روشن شود.

کارولاین لیف (Caroline Leaf) در این کتاب، نگاهی اجمالی به علوم مغزی، دانش شناخت فکر، و برقراری ارتباط با دیگران داشته و در حوزه‌های تخصصی علم زیست عصب‌شناسی وارد نشده است.

مطالب کتاب در چهار بخش و به زبانی ساده تدوین شده است که عبارت‌اند از: «مغزتان را روشن کنید»، «تنش»، «دانش شناخت فکر»، و «پلیدهای دوازده‌گانه».

افکار سمی، مانند زهر کشنده هستند. در کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ می‌آموزیم که چگونه پلیدهای دوازده‌گانه یعنی دوازده‌ حوزه افکار سمی زندگیمان را شناسایی کنیم و آن‌ها را بزداییم و چرخه تفکر سمی را در هم بشکنیم. می‌توانیم با افکارمان، عملا همه حوزه‌های زندگی‌مان از قبیل روابطمان، سلامتی‌مان و حتی موفقیتمان را اصلاح کنیم.