کتاب صوتی ترس یک انتخاب است اثر آر جیمز کیس

آر جیمز کیس در کتاب صوتی ترس یک انتخاب است حقیقت مهمی را برای شما برملا می‌کند؛ حقیقتی که شاید اگر پیش از این از زبان کسی می‌شنیدید باور نمی‌کردید؛ اما این بار قرار است با دلیل و مدرک بدانید که اکثر ترس‌هایتان نه یک احساس درونی و ذاتی، بلکه حاصل دستکاری‌های روانی از سوی بیرون هستند. اما چه شخص یا اشخاصی از ترس شما تغذیه می‌کنند؟ پاسخ به این سوال می‌تواند زندگی‌تان را دگرگون کند.

درباره‌ی کتاب صوتی ترس یک انتخاب است

ترس در نگاه اول یک‌جور احساس ناخوشایند است؛ احساسی که به ما وقوع احتمالی خطر را گوشزد می‌کند. اما در نگرش آر جیمز کیس (R. James Case) ترس چندان هم احساس ساده و یک‌شکلی نیست. نویسنده‌ی کتاب صوتی ترس یک انتخاب است (Fear Is a Choice) در ادامه به شما ثابت می‌کند دچار شدن به ترس نیز پیچیدگی‌های مخصوص به خود را دارد و البته نباید هر ترسی را در یک دسته‌ی ثابت قرار داد.

اگر بدانید بسیاری از ترس‌های شما برای گروه خاصی از افراد سود و ثروت به همراه دارد، واکنشتان چه خواهد بود؟ بیایید پاسخ را به بعد موکول کنیم و حقیقت مهمی را به یاد بیاوریم: اگر ایجاد ترس، برای عده‌ای سودمند باشد، یعنی آن‌ گروه همواره در حال تلاش برای ترساندن ما هستند. البته هدف کتاب صوتی ترس یک انتخاب است آر جیمز کیس، ترساندن شما از این حقیقت پنهان نیست! نویسنده می‌خواهد با یادآوری آن شما را در ریشه‌یابی ترس‌هایتان یاری کند.

پشت پرده‌ی هراس‌افکنی: تجارت ترس

به سوال اول برگردیم: «ایجاد حس ترس و رعب و وحشت در مردم چه منفعت و سودی می‌تواند داشته باشد؟» حکومت‌ها و دولتمردان بهتر از هرکسی پاسخ این سوال را می‌دانند. در حقیقت ایجاد ترس، مهم‌ترین سلاح آن‌ها برای اعمال قدرت است.

البته این فقط دیکتاتورها نیستند که از ترس به عنوان یک منبع قدرت استفاده می‌کنند، رسانه‌ها نیز دست‌کمی از سیاست‌گذاران ندارند. نویسنده‌ی کتاب صوتی ترس یک انتخاب است نشر صوتی طنین ایرانیان، در این بین به گروه سومی از سوداگران هراس نیز اشاره می‌کند.

چگونه تیترهای خبری افکار شما را جهت می‌دهند؟

«اگر این بسته‌ی آموزشی را نخری، از بازار کار عقب می‌مانی!»، «اگر از این محصول کرم صورت استفاده نکنی، به زودی با چروک صورت روبه‌رو می‌شوی!» شما روزانه با چند خبر از این دست بمباران می‌شوید؟ در نگاه اول این تیترهای کوبنده نوعی پیام تبلیغی به حساب می‌آیند اما در لایه‌های پنهان خود حس ترس را به شما القا می‌کنند.

به همین ترتیب می‌توان مثال‌های مختلفی از دنیای رسانه نیز پیدا کرد که هرکدام به شکلی متفاوت به دنبال جهت‌دادن به افکار شما هستند. جریان‌های خبری و اطلاعاتی، درست مانند یک آمپول قوی، ترس را به جان مردم تزریق می‌کنند. در کتاب ترس یک انتخاب است انتشارات قصه باران با مثال‌های مختلفی از این دست مواجه خواهید شد.

دستورالعمل آر جیمز کیس برای مقابله با ترس

احتمالا حالا بهتر می‌دانید که چرا آر جیمز کیس ترس را یک «انتخاب» می‌داند و نه هیجانی ذاتی و غریزی. این بر خلاف گفته‌ی بسیاری از کتاب‌های خودسازی است که سعی می‌کنند شما را با ترستان آشتی دهند. نویسنده‌ی این کتاب سعی می‌کند شما را با ریشه‌های اساسی شکل‌گیری ترس‌ها آشنا کند و به این ترتیب به حل بنیادی مشکل بپردازد.

خرید کتاب صوتی ترس یک انتخاب است نه فقط یک راهنمای عملی برای درمان ترس و غلبه‌ی مستمر بر آن است، بلکه می‌تواند حکم یک راهنمای بیدارکننده در زندگی شما داشته باشد؛ راهنمایی که به شما می‌آموزد نباید هر گزاره‌ای را سریعاً قبول کنید. این کتاب با تلاش نشر صوتی طنین ایرانیان و همکاری انتشارات قصه باران به دست شما می‌رسد. گویندگی اثر کاری از هدیه اسحاقیان و ترجمه‌ی آن کاری از پیمان م. انصاری است.

کتاب صوتی ترس یک انتخاب است برای شما مناسب است اگر

• به میزان زیادی تحت تاثیر اخبار مختلف و بمباران‌های خبری قرار می‌گیرید و زندگی‌تان را تحت تاثیرات منفی این روند می‌دانید.
• نمی‌توانید در برابر تبلیغات فریبنده‌ی بازار مقاومت کنید و مدام به خریدهای هیجانی دست می‌زنید.
• به نوع خاصی از ترس مانند ترس از دست دادن، اضطراب جدایی یا ترس از قضاوت دچارید و به دنبال ریشه‌یابی آن هستید.
• به دنبال یک راهکار پایدار و عملی برای رهایی از باورهای محدودکننده و نگرانی‌ها و دلشوره‌های روزمره هستید.

در بخشی از کتاب صوتی ترس یک انتخاب است می‌شنویم

مسلماً استفاده از ترس به‌عنوان ابزار یا سلاح موضوع جدیدی نیست. ترس، روزبه‌روز و سال‌به‌سال بیش‌ازپیش در وجود ما رخنه می‌کند. درنتیجه، اطلاعات مبتنی بر ترس در مغز ما ذخیره می‌شود و غالباً یادآوری این افکار راحت‌تر از افکار مثبت است. همچنین یک آشفتگی در روان و انرژی حیاتی ما حاصل از تحرکات بیش‌ازحد ترس به‌وجود می‌آید، زیرا غریزه‌ی حیات و پاسخ ما به ترس دیگر همانند قبل نیست و کاربرد قبلی را ندارد. به همین خاطر به‌مرور باور کرده‌ایم که داشتن ترس به‌معنی آن است که حیات ما درمعرض خطر نخواهد بود، درحالی‌که این موضوع نه حقیقت است و نه واقعیت دارد.

حتی کتاب مقدس در داستان آدم و حوا خدایی انتقام‌جو و خشمگین را معرفی می‌کند که از آفرینش مخلوق خود (انسان) پشیمان است و هزاران سال بعد از آن ما هنوز ترس از خدا را در وجودمان احساس می‌کنیم. در طول اعصار مختلف، زمانی که انجیل تفسیر شده بود، کسانی که در رأس قدرت بودند می‌دانستند که با ایجاد ترس در توده‌ها می‌توانند آن‌ها را کنترل کنند. نتیجه‌ی آن انتشار جملاتی از قبیل «از خشم خدا بهراسید» بوده‌است. (و جملاتی مشابه در فصل سه)

امروزه ما وارد قلمروی جدیدی حاصل از ترس شده‌ایم و کنترل ذهن انسان‌ها با استفاده از ترس تبدیل به یک هنر شده. مقصود سوءاستفاده از تجربیات ناخودآگاه ما و تحت‌تأثیر قراردادنمان است تا چگونه بیندیشیم، چه چیزی بخریم و چگونه به روش‌هایی بسیار خاص عمل کنیم. شرکت‌ها میلیون‌ها و حتی میلیاردها دلار هزینه می‌کنند تا ذهن‌ها را کنترل کنند، زیرا احتمال شکست این روش بسیار کم است. این مسئله بسیار دلهره‌آور به‌نظر می‌رسد، این‌طور نیست؟ شاید گیج‌کننده‌ترین موضوع این باشد که بسیاری از انسان‌ها کاملاً آگاه‌اند که این بازی با ذهن ادامه دارد، بااین‌حال به زندگی روزمره با این تصور که برای حل این موضوع کاری نمی‌شود کرد ادامه می‌دهند یا ساده‌لوحانه بر این باورند که «همینه که هست».