راه مقابله با ترس

کتاب قانون پنجاهم اثر مشترک فیفتی سنت و ر ابرت گرین راهنمایی الهام‌بخش برای موفقیت در زندگی و کسب‌وکار است. با روایت‌های واقعی، درس‌های عملی و استراتژی‌های غلبه بر ترس، این اثر انگیزشی و...

در جا زدن بس است؛ اگر تصور می‌کنید تلاش‌های گذشته‌تان ثمری نداشته، خوب است به کتاب صوتی گاهی بهتر است تسلیم شوید ، نوشته‌ی بایرون موریسون نگاهی بیندازید. این راهنمای موفقیت شخصی، شامل مجموعه‌ای از...

آر جیمز کیس در کتاب صوتی ترس یک انتخاب است حقیقت مهمی را برای شما برملا می‌کند؛ حقیقتی که شاید اگر پیش از این از زبان کسی می‌شنیدید باور نمی‌کردید؛ اما این بار قرار است با دلیل و مدرک بدانید که اکثر...

ترس یکی از احساسات غریزی ماست که می‌تواند بسیاری از رفتارها و انتخاب‌های ما را تحت شعاع قرار دهد. در کتاب ترس یک انتخاب است ، آر جیمز کیس ، ترس را از نگاه متفاوتی بررسی می‌کند. همان‌طور که از اسم کتاب مشخص...

کتاب صوتی تسلط بر ترس اثر برندون وب و جان دیوید مان ، با ارائه‌ی برنامه‌ای پنج مرحله‌ای به شما کمک می‌کند تا ترس‌هایتان به جای بازدارندگی، تبدیل به عوامل موفقیتتان شوند. برندون وب که از...

اگر روزی برسد که بدانید دیگر اسیر ترس‌های همیشگی‌تان نیستید و از بندشان رها شده‌اید، اولین کاری که انجام می‌دهید چیست؟ کتاب بترس و اقدام کن از روث سوکاپ ، راهنمایی برای عبور از ترس‌هاییست که سال‌هاست...

کتاب خدا هوای تو را دارد اثری پرفروش و جذاب به قلم گابریل برنستین ، در حوزه‌ی روانشناسی و ایجاد انگیزه‌های مثبت در زندگی است که شما را از انرژی و قدرت‌های درونی خود، آگاه می‌سازد و کمک می‌کند تا ترس‌ها و...

داریوس فوروکس در کتاب صوتی جنگ‌های درونیتان را برنده شوید ، شما را با اصلی‌ترین دشمن خودتان که از قضا درست در میان گوش‌هایتان نشسته آشنا می‌کند! ترس و ذهنی که به این عدم اطمینان مجال بروز می‌دهد، تنها...

کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان اثری از امیر احمدی ، مدرس دوره‌های موفقیت و فن بیان است. نویسنده در این کتاب به بررسی ماهیت ترس می‌پردازد، از انواع ترس می‌گوید و راهکارهای مؤثری را برای مواجهه با ترس‌های...

کتاب صوتی بترس و اقدام کن نوشته‌ی روث سوکاپ ، راهنمایی برای رسیدن به همان رویاهایی است که همیشه از بابت ترس و نداشتن اعتمادبه‌نفس، به روزی دیگر موکول شده‌اند. نویسنده در این کتاب به شما کمک می‌کند تا با...

می‌خواهید موفق شوید؟ شاید بهتر است تسلیم شوید. کتاب گاهی بهتر است تسلیم شوید نوشته‌ی بایرون موریسون با نگاهی متفاوت به موفقیت و احساس رضایت از زندگی، مسیر واقعی رسیدن به خوشبختی را ترسیم کرده و از...

چطور باید با ترس‌های کوچک و بزرگ خود در زندگی کنار بیاییم؟ کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟ اثری پرفروش، تألیف مؤسسه‌ی HTeBooks ، راهکارهای مفید و روشنی‌بخشی را در این‌ باره در...

کتاب ترس‌هایت را بترسان نوشته‌ی امیر احمدی ، استاد فن بیان است. این کتاب به معرفی یکی از بنیادی‌ترین احساسات درونی انسان یعنی ترس می‌پردازد، ساز و کار ترسیدن را شرح می‌دهد، آن را به انواع مختلف دسته‌بندی...

کتاب جادوی بزرگ دنیایی پر از شگفتی و لذت را به رویمان می‌گشاید. تاکنون افراد زیادی از تمامی سنین و مناطق جهان، با مطالعه کتاب‌های الیزابت گیلبرت توانسته‌اند خود و زندگی‌شان را ارتقا...

اثری تحول‌آفرین برای عبور از ترس‌های قدیمی! دبی فورد در کتاب صوتی شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس راهنمایی برای تمایز هراس‌های مفید از بد را در اختیارتان می‌گذارد تا به قدرت نهفته در وجودتان...

کتاب صوتی شهامت: موثرترین و کاربردی‌ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس اثری از دبی فورد ، مربی چیره‌دست بین‌المللی و نویسنده‌ی پرفروش و پرآوازه‌ی آمریکایی است. فورد در این کتاب پس از پرداختن به مفهوم ترس...

جیا جیانگ ، روان‌شناس و کارآفرین سرشناس، در کتاب از شکست نترسید به ما آموزش می‌دهد که چگونه از «مردود شدن» نترسیم و با غلبه بر آن، به‌سوی اهدافمان گام برداریم. او در این کتاب خواندنی با بیان...

چگونه می‌توان توانایی‌های خود را باور کرد و به شکلی شجاعانه با تمام مشکلات روبه‌رو شد؟ برایان تریسی در کتاب صوتی نیروی اعتماد به نفس ، به شما یاد می‌دهد که ذهن خود را بر روی کاری که انجام می‌دهید، متمرکز...

آیا شجاعت بیرون کشیدن گنج مخفی درونتان را دارید؟ الیزابت گیلبرت در کتاب صوتی جادوی بزرگ که نامزد دریافت جایزه‌ی گودریدز در دسته‌ی ناداستان محبوب مخاطبان بوده، از شما دعوت می‌کند تا با حضور خلاقیت و...

الیزابت گیلبرت در کتاب صوتی جادوی بزرگ ، با سبک انگیزاننده و آموزنده خود به شرح علت وجودی ایده‌ها و چگونگی داشتن یک زندگی خلاقانه، می‌پردازد. این کتاب از جمله پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز...

کتاب جادوی ذهن خلاق به قلم الیزابت گیلبرت درهای دنیایی پر از شگفتی و زیبایی را به روی شما می‌گشاید و با ارائه راهکارهایی برای زندگی بهتر، مسیرتان را برای ایده‌پردازی هموار می‌کند. این اثر خواندنی در...

آذردخت مفیدی در کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن ، با کمک گرفتن از دانش و تجارب خود و با بررسی زندگی افراد، به شما راهکارهای عملی مناسبی برای غلبه بر مشکلات ارائه می‌کند. این اثر آخرین کتاب دکتر...

نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، لاوی اجایی جونز در کتاب آشوبگر حرفه‌ای از اهمیت شجاعت و حقیقت‌جویی می‌گوید؛ از وظیفه و مسئولیتی که ما نسبت به خود و دیگران در پیگیری مستمر حقیقت و بیان واقعیت قلبی‌مان...

اگر می‌خواهید رویاهایتان را زندگی کنید، لازم است اول دشمن درونی‌تان را بشناسید و آن را شکست دهید. داریوس فوروکس در کتاب در نبردهای درونی‌ات پیروز شو به شما می‌آموزد چطور با مهم‌ترین دشمن خود یعنی...

در کتاب صوتی سایه‌ی خود را به رقص آور! (1) با هم به اقلیمی می‌رویم که تاکنون از قدم نهادن به آن، واهمه داشتیم. به اقلیمی می‌رویم، تا خود را کشف کنیم و یاد بگیریم که چگونه با خود روبرو شویم؛ بدون این‌که مدام از خویش روی...

در کتاب صوتی سایه‌ی خود را به رقص آور! (2) با هم به اقلیمی می‌رویم که تاکنون از قدم نهادن به آن، واهمه داشتیم. به اقلیمی می‌رویم، تا خود را کشف کنیم، و یاد بگیریم که چگونه با خود روبرو شویم؛ بدون این‌که مدام از خویش روی...

کتاب زندگی در دنیای لغزان اثر هارولد کوشنر و ترجمه بهزاد رحمتی به چگونگی غلبه بر ترس می‌پردازد، برای این‌که بتوانیم راهکار مناسبی در این رابطه در اختیار بگذاریم می‌بایست ابتدا این...

زیگ زیگلار در کتاب بهتر از خوب توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با غلبه بر هراس‌ها در زندگی به کیفیتی در سطح بالا دست یافت. می‌توانید با خواندن این کتاب به چیزی بیش از آن‌چه در رویا...

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد به قلم اسکات مایکر ، با موضوع تفکر مثبت و خودسازی، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان نخستین گام را جهت دستیابی به تکامل و خوشبختی برداشت. شما با مطالعه کتاب...

لاوی اجایی جونز در کتاب عصیانگر حرفه‌ای ، پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز، به ما می‌گوید که چه نوع عصیانگرهایی توانایی این را دارند که جهان را ارتقا دهند؛ آن‌هایی که ترس را نه مانع، ‌بلکه...

گابریل برنستین در پادکست کائنات هوای شما را دارد، راهکارهای عملی و کاربردی جهت گذر از ترس در زندگی و قوی کردن ایمان درونی، بیان می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده...

کتاب خداحافظ ترس، سلام ایمان نوشته‌ی محمود احمدی جاودان با ارائه راهکارهای کاربردی به شما کمک می‌کند تا با شناخت ابراز هیجانات و مقابله با احساس ناخوشایند ترس، بینشی نوین به موفقیت و پیشرفت داشته...

کتاب فراسوی ترس به قلم اسکات آلن ، به شما کمک می‌کند تا به ترس به عنوان حسی محرک و نه بازدارنده، در جهت رسیدن به اهداف نگاه کنید و راه‌های غلبه بر آن را بیاموزید. لحظه‌ای فرض کنید به‌ شدت به...

پادکست شکار کن یا شکار شو دربردارنده‌ی سخنرانی‌های سخنران برجسته‌ی انگیزیشی جهان، لس براون است که به شما در جهت رسیدن به موفقیت در زندگی کمک می‌کند. لس براون (Les Brown) در این پادکست...

کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه) نوشته‌ی حسین شیرمحمدی ، اطلاعات و منابعی را به اشتراک خواهد گذاشت که تماما از جنس خرد و حکمت است و نه تکنیک و ترفند، تا شما راه و مسیر درست زندگی خود را...

لارنس ای هجز در کتاب غلبه بر ترس‌ها در برقراری ارتباط (تمرین عملی) ، با ارائه‌ی راهبردها و نکات کاربردی به شما کمک می‌کند تا با ترس‌ها و عوامل استرس‌زای درونی خود که بر جسم، ذهن و روابطتان اثر می‌گذارد،...

با تغییر نگرش و کشف قدرت‌های حیرت‌آور درونیتان، ذهنیت‌های منفی را از خود دور کنید و اوج بگیرید. رشیده امیریان در کتاب نترس‌ها تغییر می‌کنند ، به شما این فرصت را می‌بخشد تا با ترس‌هایی که مانع از رشد و...

همه آدم‌ها با مجموعه‌ای از ترس‌های درونی زندگی می‌کنند که گاهی جز خودشان هیچکس از آن‌ها خبر ندارد! ترس بزرگ شما چیست؟! خلاصه کتاب جادوی بزرگ نوشته الیزابت گیلبرت یکی از بهترین آثاری است که به کمک آن...

کتاب غول ترس: چگونه شاخ‌های غول ترس را بشکنیم نوشته‌ی سعیده دلال علیپور ، به بررسی ترس و نحوه‌ی از بین بردن یا کمرنگ کردن آن می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا این مشکل را از ریشه حل...

کتاب ترس‌های مثبت و منفی اثری کاربردی به قلم مریم رستمی شیرین آبادی و مرضیه کرات است که در آن مزیت‌ها و رذیلت‌های ترس را از منظر دین اسلام و با رویکرد آیات و روایات قرآنی مورد بررسی قرار...

راهی عملی برای بیداری، هوشیاری و آگاهی کسانی که می‌خواهند زندگی سالمی داشته باشند. پیمان آزاد در کتاب غلبه بر ترس و اضطراب از ریشه‌دارترین احساسات بشر سخن می‌گوید و راهکارهایی برای رهایی از این احساسات...

چگونه از دل هر شکست یک موفقیت حاصل کنیم؟ آلن دوباتن ، نویسنده‌ی پرآوازه و پرفروش سوئیسی، در کتاب در ‬باب‬ شکست می‌کوشد تا شیوه‌ی درست مواجهه با شکست‌ها و ناکامی‌های زندگی را در اختیار ما قرار...

هر موقع که دوست داشتی می‌توانی زیر تخت قایم شوی... کتاب اریک و ترس‌هایش اثر خواندنی کریستینا اس با این جمله شروع می‌شود و ماجراهای ترسیدن اریک را روایت می‌کند! داستانی که در آن با نشان‌های مخصوص...