معرفی و دانلود کتاب آشوبگر حرفه‌ای: مقابله با ترس

معرفی کتاب آشوبگر حرفه‌ای: مقابله با ترس

نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، لاوی اجایی جونز در کتاب آشوبگر حرفه‌ای از اهمیت شجاعت و حقیقت‌جویی می‌گوید؛ از وظیفه و مسئولیتی که ما نسبت به خود و دیگران در پیگیری مستمر حقیقت و بیان واقعیت قلبی‌مان داریم. نویسنده از ترس‌های وجودی ما می‌گوید و میل گریزناپذیرمان به تغییر، به جرئت‌ورزی و تلاش برای ساخت نوعی از زندگی که خارج از باید و نبایدهای پذیرفته شده، ما را دعوت به آزاداندیشی و بازنگری در نقش خود در جهان می‌کند.

درباره‌ی کتاب آشوبگر حرفه‌ای

کتاب آشوبگر حرفه‌ای (Professional Troublemaker) برخلاف اسمش، درمورد به‌هم‌ریختن شهر و برپایی خرابی و برافروختن آتش نیست. بلکه لاوی اجایی جونز (Luvvie Ajayi Jones)، آشوبگری را نوعی از «بودن» می‌داند که فرد شجاعانه و فعالانه، خود و دیگران را به چالش می‌کشد. حقیقت را دنبال می‌کند و عبایی از واکنش متقابل ندارد.

لاوی اجایی جونز نوعی از زندگی را توصیف می‌کند که نیازمند خروج افراد از حاشیه‌ی امنشان است؛ جایی که باید با ترس، تردید و عدم اعتماد به نفس درونی خود روبه‌رو شوند و با عبور از آن، امکان دگرگون کردن زندگی خود و اثرگذاری بر جهان اطرافشان را به دست آورند.

پیگیری شجاعانه‌ی حقیقت به‌سان مسئولیتی فردی

لاوی اجایی جونز از راه‌های مقابله با ترس و اضطراب می‌گوید؛ از شیوه‌هایی که می‌توان با کمک آن‌ها اثرات کمبود عزت نفس در زندگی را کاهش داد. نویسنده‌ی کتاب آشوبگر حرفه‌ای به خوانندگانش جرئت رویارویی با انجام کارهای سخت و احتمال شکست را می‌بخشد.

آشوبگری؛ راه مقابله با ترس

کتاب آشوبگر حرفه‌ای اثر لاوی اجایی جونز شجاعت را نه به معنای فقدان ترس، بلکه به معنای حرکت کردن با وجود ترس تعریف می‌کند. نویسنده از تجربه‌های شخصی‌اش نظیر سندروم خودویرانگری استفاده می‌کند تا نشان دهد ترس چگونه می‌تواند ما را از فرصت‌هایی بازدارد که توان تغییر مسیر زندگی‌مان را دارند.

خرید کتاب آشوبگر حرفه‌ای به شما یاد می‌دهد که مسئله دوری و حذف ترس از زندگی نیست، بلکه نکته این است که مستقیم در چشمان ترس خیره شوید، وجودش را بپذیرید و انکارش نکنید، ولی اجازه ندهید که جای شما تصمیم بگیرد و افسار زندگی‌تان را به دست بگیرد. این اثر توسط حسین گازر به فارسی ترجمه شده و انتشارات لیوسا آن را منتشر کرده است.

افتخارات کتاب آشوبگر حرفه‌ای

• کتاب منتخب ویراستاران آمازون
• پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز

نکوداشت‌های کتاب آشوبگر حرفه‌ای

• لاوی اجایی جونز در تازه‌ترین اثر خود، درسی استادانه درباره‌ی رهایی از دام‌های تردید ارائه می‌دهد و خوانندگان را تشویق می‌کند که با ترس مواجه شوند و شرم و گناهی را که اغلب هنگام تجربه‌ی این احساس بر خود تحمیل می‌کنند، کنار بگذارند. (ابونی)
• اگر تابه‌حال دلیلی وجود داشت که کسی تصور کند لووی آجایی جونز صرفاً صدایی قدرتمند است، کتاب آشوبگر حرفه‌ای و آموزه‌های فوق‌العاده‌اش به خوانندگان یادآوری می‌کند که جونز یکی از موثرترین و تاثیرگذارترین نویسندگان زنده‌ی امروز است. (کیسه لیمون، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز)
• برخی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی از شکستن قواعد، زیر سوال بردن مرزها و آشوبگری به دست می‌آیند. لاوی اجایی جونز با طنز، جذابیت و قلبی سرشار، خوانندگان را راهنمایی می‌کند تا مسیر خودشان را به‌سوی آشوبگری و حقیقت‌جویی پیدا کنند. (استر پرل، روان‌درمانگر)

کتاب آشوبگر حرفه‌ای برای شما مناسب است اگر

• به دنبال کتابی خوش‌خوان هستید که به افزایش اعتماد به نفس در شما کمک کند.
• دوست دارید با دنبال کردن روایات زندگی و توصیه‌های یکی مهاجر جسور نیجریه‌ای، با مفهوم عزت نفس آشنا شوید و با ترس‌های خود مقابله کنید.
• قصد مطالعه‌ی کتابی را دارید که به شما راه‌های مقابله با ترس و اضطراب را آموزش دهد و از شما فردی نترس و جسور بسازد.
• از همرنگی با جماعت خسته شده‌اید و می‌خواهید صدای خود را در همهمه‌ی دنیای معاصر بازیابید.

در بخشی از کتاب آشوبگر حرفه‌ای: مقابله با ترس می‌خوانیم

نیجریه‌ای‌ها در بی‌چاک و دهان بودن که از قضا در هر نقطه‌ای از جهان رخ داده، در اجتماعی بودن و برای ذکاوتشان شهرت جهانی دارند. ما یک قشون هستیم بنابراین صدای خروش ما به گوشت می‌رسد.

به نظرم همه باید یک دوست، کسی که با او بزرگ شده باشی، یا عمه یا خاله نیجریه‌ای داشته باشند. شوخی نمی‌کنم، واقعاً باید همچین کسی را در زندگی داشته باشید. در دنیایی که ترس به زندگی ما حکمرانی می‌کند و ما به کز کردن عادت کرده‌ایم، نیاز داریم اطرافمان را با افراد جنجالیِ پرانرژی احاطه کنیم که بدون هیچ عذر و پروایی همه‌چیز را از آن خود می‌کنند.

اینجاست که نیجریه‌ای‌ها قد علم می‌کنند. نه اینکه بقیه این‌طور نباشند، اما جوهره‌ای وجود دارد که در نیجریه‌ای‌ها یافت می‌شود. ما اعضای دائم تیم بدون ترس هستیم. ما به زندگی شما رنگ و لعاب می‌دهیم. ما بی‌پروایی و کله‌خری را به شما قرض می‌دهیم اگر نیاز داشته باشید.

چرا وقتی دوست یا فامیل نیجریه‌ای داشته باشی زندگی بهتری خواهی داشت؟ بیا دلایلش را برایت بگویم.

ما جنگجویان دهانی شگفت‌انگیزی هستیم. ما حتی نیازی به دانستن روش‌های مبارزه بدنی نداریم، چون زبانمان همه را شکست می‌دهد. رقبای ما رغبتی به زد و خورد با ما ندارند چون ما قبلاً با کلام دهنشان را سرویس کرده‌ایم. تو سپاهی از کلمات و اعضای بی‌نهایت آتشین مزاج در تیمت نیاز داری، چون ما می‌توانیم برایت بجنگیم بدون اینکه سلاحی در دست داشته باشیم یا مشتی حواله کنیم.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
1: خودت را بشناس
2: بیش‌از‌حد بودن
3: جسورانه رؤیاپردازی کن
4: مالک محشر بودنت باش
5: به جایی که هستی اعتماد کن
6: حقیقت را بگو
7: شکست با صدای بلند
8: بیشتر بخواه
9: پولت را بگیر
10: مرزهایت را مشخص کن
11: وحشیانه رشد کن
12: خودت را اخراج کن
13: هیچ مزخرفی را قبول نکن
14: تیم بساز
15: یک دوست نیجریه‌ای پیدا کن
16: لعنت به ترس
نطق پایانی
درباره نویسنده