کتاب صوتی هشت وعده دیدار: گفتگوهای اساسی برای یک عمر عشق

کتاب صوتی هشت وعده دیدار نوشته‌ی جان گاتمن، جولی گاتمن، داگ آبرامز و راشل آبرامز، راهنمایی برای برقراری ارتباط موثر میان زوجین است. این کتاب با بررسی هشت موضوع اساسی در یک ارتباط عاشقانه، به مخاطبان خود می‌آموزد که چطور نیازهای خود را به درستی به شریک زندگی‌شان منتقل و متقابلاً پاسخگوی نیازهای او باشند. گفتنی است که این راهنمای زندگی زناشویی، پرفروش‌ترین کتاب وب‌سایت آمازون بوده است.

درباره‌ی کتاب صوتی هشت وعده دیدار

همه می‌دانند که داشتن یک رابطه‌ی عاطفی از ضرورت‌های زندگی بزرگسالی است؛ اما کمتر بزرگسالی وجود دارد که از همان ابتدای ورود به این سن، آموزش‌های لازم برای داشتن یک رابطه‌ی عاشقانه‌ی موفق را دیده باشد.

ارتباط دو انسان وقتی از جنس ارتباط زناشویی باشد، نیازمند حدی از صمیمیت است که در هیچ نوعی از روابط انسانی دیده نمی‌شود. این صمیمیت دنیای دو نفر را با تمام عواطف، تجربیات، زخم‌ها و آسیب‌هایشان به هم نزدیک می‌کند و دورازانتظار نیست که این نزدیکی، باعث به وجود آمدن چالش‌های بسیاری شود. اما از آنجا که همچنان ضرورت وجود این رابطه نسبت به چالش‌هایش، در کفه‌ی سنگین‌تر ترازو قرار می‌گیرد، تلاش برای حل این تعارضات و مشکلات احتمالی ارزش دوچندان پیدا می‌کند. این تلاش وابسته به داشتن سواد عاطفی و دانش برقراری ارتباط است که تنها به واسطه‌ی آموزش میسر می‌شوند. این آموزش، همان هدفی است که جان گاتمن (John Gottman)، جولی گاتمن (Julie Schwartz Gottman)، داگ آبرامز (Doug Abrams) و راشل آبرامز (Rachel Abrams) در کتاب صوتی هشت وعده‌ی دیدار (Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love) دنبال می‌کنند.

گرچه به نظر می‌رسد که برقراری ارتباط با کسی آن هم از دنیایی متفاوت، مملو از هزاران چاله و چالش نادیدنی باشد، اما نویسندگان کتاب صوتی هشت وعده دیدار تمام آنچه باید بدانید را در هشت دسته‌بندی خلاصه می‌کنند. اعتماد و تعهد، پرداختن به تعارض، رابطه‌ی جنسی و صمیمیت، کار و پول، خانواده، سرگرمی و ماجراجویی، رشد و معنویت و رؤیاها، هشت ستون اصلی رابطه‌ی زناشویی هستند که در کتاب صوتی هشت وعده دیدار به آن‌ها پرداخته می‌شود. کافی است همان‌طور که نام کتاب پیشنهاد می‌کند، بعد از شنیدن هر فصل از کتاب به همراه شریک عاطفی‌تان، قراری بگذارید و در رابطه با اطلاعات ارزشمندی که به دست آورده‌اید با یکدیگر گفتگو کنید تا تنها پس از هشت قرار، به کیفیت بالاتری از رابطه دست پیدا کنید.

حل اختلافات زناشویی با کتاب صوتی هشت وعده دیدار

جان گاتمن، جولی گاتمن، داگ آبرامز و راشل آبرامز، آموزه‌های کتاب صوتی هشت وعده دیدار را بر اساس سال‌ها کار عملی در رابطه با مشاوره‌ی زوجین نوشته‌اند. این کتاب حاصل مطالعه بر کیس‌های واقعی مشاوره‌ی این روان‌شناسان برجسته است و اصول برقراری ارتباط صحیح، از شروع مکالمه گرفته تا پیشبرد آن و رسیدن به هدف را به زوجین می‌آموزد.

اگر شما نیز در یک رابطه‌ی عاشقانه هستید یا خود را برای شروع چنین رابطه‌ای آماده می‌کنید، کتاب صوتی هشت وعده دیدار بهترین راهنمایی است که می‌توانید در این مسیر داشته باشید. نویسندگان خبره‌ی این راهنمای زندگی زناشویی که همچنان نیز در امر مشاوره به زوج‌ها فعال هستند، به شما کمک می‌کنند تا از همان ابتدا بدانید که از یک رابطه چه می‌خواهید، چه استانداردهایی برای عشق دارید، خط قرمزهایتان کدام است و با شریک عاطفی‌تان بر سر چه مواردی باید به توافق برسید.

کتاب صوتی هشت وعده دیدار کاری از نشر صوتی آوانامه و انتشارات نسل نواندیش است. این کتاب را با ترجمه‌ی فهیمه صدیقی و کیومرث فرحبخش می‌شنوید و گویندگی آن نیز به عهده‌ی نازیما حسینی بوده است.

کتاب صوتی هشت وعده دیدار برای شما مناسب است اگر

• مایلید سواد عاطفی خود را برای بودن در یک رابطه‌ی عاشقانه بالا ببرید.
• می‌خواهید خود را برای ازدواج یا شروع یک رابطه‌ی عاطفی آماده کنید.
• به دنبال راهنمایی برای حل اختلافات و تعارضات زناشویی هستید.

در بخشی از کتاب صوتی هشت وعده دیدار: گفتگوهای اساسی برای یک عمر عشق می‌شنویم

در طول گفتگوی صمیمانه، تحمل، همدلی و تفاهم را نسبت به همسر خود ابراز کنید.
سعی کنید اظهارات همدلانه مانند این‌ها را بیان کنید:
تو کاملاً منطقی به نظر می‌رسی.
من درک می‌کنم چه حسی داری.
تو باید خیلی احساس ناامیدی کنی.
وقتی در این مورد صحبت می‌کنی، ناامیدی را در تو احساس می‌کنم.
تو در موقعیت سختی قرار داری.
من می‌توانم دردی را که احساس می‌کنی، احساس کنم.
من طرف تو هستم.
اوه،‌ وای،‌ این وحشتناک به نظر می‌رسد.
این موضوع باید برای تو مضر باشد.
من از موضع تو حمایت می‌کنم.
من کاملاً با تو موافقم.
تو احساس می‌کنی خیلی گرفتار شدی!