غلبه بر استرس

خلاصه کتاب روانشناسی و موفقیت

۳۰,۰۰۰ تومان

دیوید ای. کاربونل یوسف کاظمی

کتاب رهایی از دام نگرانی

انتشارات بذر خرد

استرس خودسازی مدیریت ذهن

۱۲۷۰۰۰ ۶۳,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب روز خود را سازماندهی کنید (مدیریت زمان)

مارشا سیمز سندرا فلتون

انتشارات ابوعطا

مدیریت زمان

۱۴۰,۰۰۰ تومان

کتاب اپیدمی نتوانستن

راضیه آدینه سالاروند

انتشارات برگ و باد

روانشناسی عمومی افسردگی

۴۸۰۰۰ ۲۴,۰۰۰ تومان ۵۰%

کیمبرلی کوئینلن سحر رمضانی یاهوئی

کتاب با خودشفقتی اوسی‌دی را چاره کنیم

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات پندار تابان

اختلالات اضطرابی مدیریت ذهن

۱۴۶۰۰۰ ۷۳,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب اول عاشق خودت باش

مارک رکلاو معصومه آقاپور

۴.۹(امتیاز ۲۹ نفر)

انتشارات سفیر قلم

اعتماد به نفس

۴۸۹۰۰ ۲۴,۴۵۰ تومان ۵۰%

کتاب اول عاشق خودت باش

مارک رکلاو نسرین سیفی

۴.۶(امتیاز ۲۳ نفر)

انتشارات آقایی

اعتماد به نفس

۱۹۷۰۰ ۹,۸۵۰ تومان ۵۰%

کلی مک گونیگال مریم آقایی

کتاب روی خوش استرس

۴.۸(امتیاز ۱۳ نفر)

انتشارات ترانه پدرام

۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی

۳.۹(امتیاز ۱۱ نفر)

استرس خودسازی

۱۳۰۰۰۰ ۶۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

خلاصه کتاب پایان استرس

دان جوزف گوی حمیده رستمی

۴.۳(امتیاز ۲۱ نفر)

خلاصه کتاب روانشناسی و موفقیت

۴۰,۰۰۰ تومان

کتاب بی‌استرس: راهنمایی عملی برای زندگی بدون استرس

آلیس لاو محمد جودت

۴.۸(امتیاز ۱۷ نفر)

نشر میلکان

۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس

صادق عباسی

۴.۷(امتیاز ۱۲۳ نفر)

انتشارات تعالی

۱۸۰۰۰ ۹,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب غلبه بر تعلل

مکس گلدوال شهرام رنجبر

انتشارات کلیک

خودسازی موفقیت شخصی

۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

الکساندر کلارک نیلوفر خوش زبان

کتاب رواقی‌گری و کاهش استرس

انتشارات نقش و نگار

رواقی‌گری راه و رسم زندگی استرس

۷۵۰۰۰ ۵۲,۵۰۰ تومان ۳۰%

آدیتی نرورکار بهاره فلاح پور

کتاب 5 گام رفع استرس برای بازسازی ذهن و بدن

۴.۷(امتیاز ۹ نفر)

انتشارات یوشیتا

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

استرس مهندسی HSE موفقیت شغلی

کتاب بهداشت و استرس شغلی

زهرا بهنودی

نشر بشری

۱۲۵۰۰۰ ۶۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

رابرت ام. ساپولسکی محمدعلی امام هادی

کتاب چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند

۴.۵(امتیاز ۲۲ نفر)

نشر نوین

استرس خودسازی

۱۹۹۰۰۰ ۵۹,۷۰۰ تومان ۷۰%

کری ال کوپر جیمز کامپل کویک

کتاب دستنامه استرس و سلامتی

انتشارات نسل نواندیش

استرس تخصص‌های پزشکی مدیریت ذهن

۶۵۹۹۰۰ ۳۲۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

کیلی سالیوان میلاد شیروانی

کتاب راهکارهای ساده شاد زیستن

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات نبض دانش

شادی استرس افسردگی

۴۵۰۰۰ ۳۱,۵۰۰ تومان ۳۰%

کتاب دلزدگی زناشویی بر اساس بدکارکردی جنسی و استرس ادراک شده

۵۰,۰۰۰ تومان

کتاب از استرس به موفقیت تنها در 31 روز

جان دمارتینی هما احمدی

۳(امتیاز ۱ نفر)

استرس موفقیت شخصی

۶۰۰۰۰ ۳۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

رابین کی. اسپریگ لارنس ای. شیپرو

کتاب روش‌های کاهش استرس در کودکان

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات کتاب درمانی

روانشناسی کودک

۷۹,۰۰۰ تومان

پیتر هالینز فرشید نادری نژاد

کتاب دانش تمرکز قدرتمند

۴.۵(امتیاز ۸ نفر)

انتشارات ایماد

مدیریت ذهن مدیریت و رهبری خودسازی

۸۸۰۰۰ ۴۴,۰۰۰ تومان ۵۰%

النا ولش طلعت اصغری درمیان

کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه

انتشارات پل

۹۹۰۰۰ ۴۹,۵۰۰ تومان ۵۰%

اختلالات اضطرابی روان درمانی

کتاب ناباروری و استرس پس از سانحه (PTSD)

جوآنا فلمونز مانا مقدسی

انتشارات آوای آرامش

۲۲,۵۰۰ تومان

پیتر هالینز پوریا دولت آبادی

کتاب علم تمرکز قوی

۴.۵(امتیاز ۳۲۸ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن خودسازی

۷۵۰۰۰ ۳۷,۵۰۰ تومان ۵۰%

مهرانگیز پورناصح کاوه بهادران

کتاب آرامش در ژرفا 5: راهنمای مقابله با بیماری‌های ناشی از استرس

انتشارات مهر کاویان

استرس روانشناسی بزرگسالان خودسازی

۳۰۰۰۰ ۱۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب مدیریت استرس در زندگی و محیط کار

اکبر بتوئی علی حسینعلی

انتشارات پشتیبان

۲۵۰۰۰ ۱۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

روبین اسپونر آرزو خسروپور

کتاب قدرت استثنایی استرس

انتشارات طاهریان

استرس خودسازی

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

رابرت شکتر طلعت اصغری درمیان

کتاب ذهن‌ آگاهی برای مدیریت استرس

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات پل

استرس مدیریت ذهن

۹۹۰۰۰ ۴۹,۵۰۰ تومان ۵۰%

موفقیت در زندگی زناشویی موفقیت و خودسازی

کتاب ذهن آگاهی، استرس و دلزدگی در زوجین

سولماز بیک زالی

۴.۴(امتیاز ۱۲۶ نفر)

انتشارات آریا دانش

۹۳۰۰۰ ۴۶,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان

۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

۹۳,۰۰۰ تومان

کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42)

۳.۷(امتیاز ۹ نفر)

تست سلامت روحی و روانی

۷۳,۰۰۰ تومان

کتاب ارزیابی استرس شغلی (OSI - R)

تست سلامت روحی و روانی

۵۹,۵۰۰ تومان

استیو هرمن پردیس الله بیگی

کتاب به اژدهایت راه‌های مقابله با استرس را یاد بده

۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات ترانه پدرام

داستان آموزنده کودک کودک 3 تا 5 سال کودک 6 تا 8 سال

۴۰,۰۰۰ تومان

دنیل والتر سید تیمور سیدی اصل

کتاب غلبه بر اهمال کاری

۴.۷(امتیاز ۱۷۹ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

خودسازی

۷۴۰۰۰ ۳۷,۰۰۰ تومان ۵۰%

میکاه صدیق محمدحسین تحریری زنگنه

کتاب راهکارهای مدیریت استرس و درد

۴(امتیاز ۲ نفر)

۶۹۵۰۰ ۳۴,۷۵۰ تومان ۵۰%

پیمان رضایی مرام سید وحید تولایی

کتاب سفر به حالا

۵(امتیاز ۲ نفر)

استرس مدیریت ذهن

۱۲۹۵۰۰ ۶۴,۷۵۰ تومان ۵۰%

بت آن مولیگان آرزو خوشابی

کتاب ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات نیکو نشر

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۱۰۸۰۰۰ ۵۴,۰۰۰ تومان ۵۰%

زوئی مدوز نیما سبلانی طالشمکائیل

کتاب مثبت اندیشی

۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات زرین اندیشمند

مثبت اندیشی

۵۹۰۰۰ ۴۱,۳۰۰ تومان ۳۰%