کتاب‌های انتشارات حتمی - صفحه 15

کتاب‌های انتشارات حتمی - صفحه 15

درباره‌ی انتشارات حتمی

انتشارات حتمی یکی از ناشران شناخته‌شده‌ی ایران است که از سال 1387، تحت مدیریت رضا حتمی رازلیقی، به‌طور تخصصی در حوزه‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی فعالیت می‌کند. رضا حتمی که با پایان خدمت سربازی‌اش در کتاب‌فروشی‌های علوم ورزشی مشغول به کار شده بود، پس از کسب تجربه‌های بسیار در زمینه‌ی انتشار و فروش این آثار و همین‌طور آگاهی از سلایق و نیاز مخاطبان این حوزه، تصمیم گرفت با تأسیس یک انتشارات مستقل و تخصصی، پایه‌های صنعت نشر ایران در بخش کتاب‌های علوم ورزشی را مستحکم کند. و این تصمیم بود که تولد انتشارات حتمی را رقم زد.

حوزه‌ی فعالیت انتشارات حتمی

با وجود اینکه انتشارات حتمی در ابتدای فعالیتش بر چاپ و نشر کتاب‌های تخصصی و آکادمیک مرتبط با علوم ورزشی تمرکز داشت، با گسترش باشگاه‌ها و مدارس ورزشی و پیوستن عموم مردم به جامعه‌ی علاقه‌مندان ورزش، این انتشارات نیز به چاپ کتاب‌هایی در زمینه‌ی علم تربیت بدنی روی آورد و این آثار را در سطوح مختلف عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و... منتشر کرد. در اواخر دهه‌ی 1390، در پی همه‌گیری کرونا و نیاز جامعه به کسب اطلاعات بیشتر در باب مباحث پزشکی و سلامت جسم و روان، انتشارات حتمی چاپ و نشر کتاب‌های علوم پزشکی و سلامت را به گستره‌ی فعالیت‌هایش افزود و با نگاهی ویژه به پزشکی ورزشی به نشر آثار متنوع در این زمینه پرداخت.

انتشارات حتمی تاکنون عناوین زیادی را به چاپ رسانده است که این تعداد، شامل کتاب‌های تألیفی، به‌اضافه‌ی کتاب‌های ترجمه می‌شوند. این انتشارات همچنین زیرمجموعه‌ی «حتمی تست» را به چاپ کتاب‌های کنکوری علوم ورزشی اختصاص داده است که قابل استفاده برای طیف‌های مختلفی از علم‌آموزان، از دانش‌آموزان هنرستانی گرفته تا متقاضیان شرکت در کنکور دکترا هستند. علاوه‌بر این می‌توان به «حتمی پلاس» اشاره کرد که زیرمجموعه‌ی انتشارات حتمی در بخش تولید و انتشار ویدیوهای ورزشی محسوب می‌شود.

جوایز و افتخارات انتشارات حتمی

  • در سال 1391 دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، از انتشارات حتمی به‌عنوان یکی از ناشران برتر عرصه‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی تقدیر به عمل آورد.
  • در سال 1392 یکی از کتاب‌های انتشارات حتمی، تحت عنوان «مدیریت منابع انسانی در صنعت ورزش و اوقات فراغت» در بخش علوم اجتماعیِ بیست‌وششمین دوره از جایزه‌ی کتاب فصل، به‌طور مشترک به‌عنوان اثر برگزیده انتخاب شد.
  • انتشارات حتمی در سال 1393، به‌عنوان ناشر نمونه‌ی کشور انتخاب شد.
  • دریافت لوح تقدیر از انستیتوی تحقیقات تغذیه‌ای کشور، برای چاپ و انتشار کتاب «راهنمای تغذیه‌ی بالینی در کووید 19»، از دیگر افتخارات انتشارات حتمی به‌شمار می‌‌رود.

پرفروش‌ترین کتاب‌های انتشارات حتمی

انتشارات حتمی با تلاش‌های بی‌وقفه‌ی خود برای انتشار کتاب‌هایی مفید و کاربردی، تاکنون موفق شده است عملکردی تحسین‌برانگیز از خود نشان دهد. از میان کتاب‌های این نشر که به آثاری پرفروش بدل شده‌اند، می‌توان به «فیزیولوژی انسانی» تألیف دکتر عیدی علیجانی، «آسیب شناسی ورزشی» به قلم دکتر سید محمد حسینی و «آناتومی انسان» اثر دکتر جمشید همتی و دکتر صدیقه اسلامی اشاره کرد که در آن‌ها علوم تربیت بدنی و پزشکی، به‌شکل جدایی‌ناپذیری به یکدیگر آمیخته‌اند. علاوه‌بر این‌ها، کتاب‌های «اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان» اثر ادام کامبل و «مبانی آموزش تمرینات اصلاحی» تألیف اسکات سی. لوست و مایکل ای. کلارک نیز از پرفروش‌ترین کتاب‌های انتشارات حتمی محسوب می‌شوند.

کتاب‌های الکترونیکی انتشارات حتمی

انتشارات حتمی در سال 1390 وارد عرصه‌ی نشر کتاب دیجیتال شد و با همکاری بسترهای آنلاین مانند کتابراه، بسیاری از آثار خود را به‌شکل کتاب الکترونیک در اختیار علاقه‌مندانش قرار داد. از آن‌جا که در اغلب کتاب‌های انتشارات حتمی تصاویر نقش مهمی دارند، تولید این آثار در قالب کتاب صوتی چندان مفید واقع نمی‌شود؛ به‌همین دلیل این انتشارات تمرکز خود را بر عرضه‌ی بی‌نقص کتاب‌های الکترونیک قرار داده است.

اگر شما هم از علاقه‌مندان به علوم ورزشی یا فعالان این حوزه هستید، می‌توانید برای خرید کتاب‌های انتشارات حتمی به سایت و اپلیکیشن کتابراه سر بزنید و از میان آثار متنوع و مفید این نشر، بهترین‌ها را انتخاب کنید. عناوینی مانند «چربی سوزی با هایپرتروفی»، «رژیم غذایی آنابولیک»، «حقوق ورزشی» و «مکمل‌های ورزشی»، از پرفروش‌ترین کتاب‌های الکترونیک انتشارات حتمی در سایت کتابراه هستند.

★★★★★
۳
(۲ رای)

کتاب چگونه شانه خود را درمان کنیم؟ نوشته‌ی رابین مک کنزی ، گرانت واتسون و رابرت لیندسی ، چهارمین مجلد چاپ‌شده ذیل مجموعه‌ی «چگونه خود را درمان کنیم؟» است که به...

۶۴,۵۰۰ تومان
۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۳ رای)

کتاب کاربرد جامع زبان تخصصی در علوم ورزشی مملو از متونی است که به زبان انگلیسی و برای آشنایی دانشجویان گرایش‌های علوم ورزشی با متون تخصصی این رشته‌ نگاشته شده‌اند. هادی میری ، سمانه سلطانی نجیب...

۱۹۴,۵۰۰ تومان
۱۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT

راه حل‌های پازل برنامه نویسی
★★★★★
۵
(۴ رای)

تمرینات تناوبی شدید یا همان HIIT، سبک ویژه‌ای از تمرینات ورزشی هستند که برای ثمربخشی بیشتر به کار گرفته می‌شوند. کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT که توسط پاول لارسن و مارتین...

۲۲۹,۵۰۰ تومان
۲۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب جنبش پارالمپیک نوشته‌ی علی افروزه ، تاریخچه‌ی بازی‌های پارالمپیک را مرور کرده و می‌کوشد کمیته‌ی بین‌المللی این بازی‌ها را معرفی کند و ساختار آن را توضیح دهد. این کتاب راهنما ضمن اینکه به وضعیت حقوق...

۵۴,۵۰۰ تومان
۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۶ رای)

کتاب رژیم رنسانس نوشته‌ی مایک اسراتل ، ملیسا داویس ، جن کیس و جیمز هافمن ، اصول و اولویت‌های تغذیه‌ای را به ورزشکاران توضیح می‌دهد و تعادل کالری، زمان‌بندی...

۱۷۴,۵۰۰ تومان
۱۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

لزوم بررسی داده‌ها و اندازه‌گیری‌های دقیق در پژوهش‌های مختلف، در مطالعات آماری مربوط به علوم ورزشی نیز پابرجاست. کتاب روایی و پایایی سنجی پرسشنامه‌ها در پژوهش‌های علوم ورزشی ، توسط حسین پورسلطانی زرندی و...

۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۴ رای)

شاید زمان آن رسیده که ورزش پدل هم مانند باقی ورزش‌های راکتی مرسوم، در ایران نیز سر و صدایی به پا کند! کتاب مبانی جامع قوانین پدل - جلد دوم ، اثری از فرهاد جامع ، بنیان‌گذار پدل در ایران، برای آشنایی با پدل...

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب 101 برنامه دوچرخه سالنی

به همراه تنظیمات ابتدایی و حرکات پایه
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب 101 برنامه دوچرخه سالنی نوشته‌ی توماس دبلیو. گیبسون ، اصول ابتدایی تمرین کردن با دوچرخه‌ی اسپینینگ را آموزش می‌دهد و بیش از صد تمرین کاربردی برای آن پیشنهاد می‌کند. این کتاب راهنما که هم برای...

۱۶۴,۵۰۰ تومان
۱۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب رویکرد تجویز و زمان بندی تغذیه و مکمل‌ها تألیف سارا صالح پور و دانیال اسداللهی سهی ، به موضوع مکمل‌ها و تغذیه‌ی ورزشی می‌پردازد و می‌کوشد اصول علمی و حرفه‌ای کاهش وزن و بهبود عملکرد...

۲۶۹,۵۰۰ تومان
۲۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب علم تمرین در مدارس همچون جعبه‌ابزاری حرفه‌ای، یاور و همراه همیشگی معلمان ورزشی و مربیان تربیت‌بدنی در مدارس خواهد بود. دکتر علی محمدی ، از متخصصین حوزه‌ی ورزش و نویسنده‌ی این اثر، و دکتر مراد...

۸۹,۵۰۰ تومان
۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۳۶
(۱۱ رای)

علی‌رغم تمام محاسن علم تربیت‌بدنی، اجرای فعالیت‌های فیزیکی مخاطراتی همچون شکستگی و ضرب‌دیدگی در میادین ورزشی را به همراه دارد. در کتاب آسیب شناسی ورزشی نوشته‌ی مهدی کسب‌پرست به‌ تفصیل با موارد مرتبط با...

۱۷۹,۵۰۰ تومان
۱۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۱
(۱ رای)

کتاب کاهش وزن در ورزش‌های انفرادی وزنی نوشته‌ی شهرام فرج زاده موالو و سید محمدفواد سید رحمانی برای آن گروه از ورزشکارانی نوشته شده که در رشته‌های انفرادی مشغول هستند و قصد دارند رازِ‌...

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

جیمی آلارکن در کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای بازیکنان ورزشی در وهله‌ی نخست و پس از شرح اهمیت تغذیه‌ی مناسب، اطلاعات مهمی را درباره‌ی رژیم و تغذیه‌ی ورزشی در اختیار شما می‌گذارد و پس از آن راهکارهایی عملی...

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۸۸
(۱۶ رای)

کتاب روان خوانی فارسی پایه اول ابتدایی نوشته‌ی بهمن محمدی ممان و سهیلا منصوری ، از سری کتاب‌های کمک آموزشی ویژه‌ی دانش‌آموزان پایه‌ی اول ابتدایی‌ست که به کودکان کمک می‌کند در عین لذت بردن...

۸۹,۵۰۰ تومان
۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۱۷
(۱۲ رای)

کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته نوشته‌ی مت شیفرل ، به رویکرد تمرینی کلستنیکس می‌پردازد و می‌کوشد با کمک گرفتن از تنش عضله، برنامه‌های تمرینی مؤثرتری را ارائه دهد. این کتاب راهنما با...

۱۱۹,۵۰۰ تومان
۱۱۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۱
(۱ رای)

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19 تألیف جی ریموندو ، 19 تمرین خانگی تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی را به‌صورت تصویری آموزش می‌دهد و کمک می‌کند در زمان تعطیلی باشگاه‌ها، ورزش‌تان را بدون وقفه ادامه...

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۸۳
(۶ رای)

کتاب فیزیک فیتنس نوشته‌ی یاسین لک ، رشته‌ی ورزشی فیزیک را معرفی می‌کند و می‌کوشد مبانی و اصول آن را توضیح دهد. این کتاب در مورد تغذیه و مفاهیم تمرینی فیزیک صحبت می‌کند، شیوه‌های آماده‌سازی برای مسابقات را...

۱۴۹,۵۰۰ تومان
۱۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴۳
(۷ رای)

اگر می‌خواهید به یک مربی موفق و کار بلد تبدیل شوید کتاب چگونه یک مربی خصوصی موفق باشیم اثر کریس هیچکو راهگشای شماست. این کتاب به شما کمک می‌کند تا ذهنیت درست و اصولی یک تمرین‌دهنده و معلم خوب را داشته...

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۲۸
(۲۵ رای)

مت شیفرل در کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی ، ضمن آشناکردن مخاطبان خود با مفهوم و تعریف ورزش کلیستنیکس، مجموعه‌ای گسترده از انواع تمرینات ورزشی این رشته را ارائه کرده که تمامی خوانندگان...

۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب استفاده و سوءاستفاده از داروهای ورزشی

مکمل‌های ارگوژنیک و استراتژی وزن مطلوب

کتاب استفاده و سوءاستفاده از داروهای ورزشی ، اثری از ویلیام مک اردل ، فرانک کاچ و ویکتور کاچ ، در راستای راهنمایی مربیان ورزشی و ورزشکاران تدوین شده است. این کتاب، مکمل‌های...

۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۸۳
(۶ رای)

مربی‌گران فوتبال نوجوانان با مطالعه‌ی دقیق کتاب برنامه‌های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 سال ، اثر سیمون بامباردیری و میرکو مازانتینی ، می‌آموزند که ورزشکاران در این...

۱۷۹,۵۰۰ تومان
۱۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مجموعه جامع حرکات اصلاحی

توضیح کامل مطالب درسی، نکات ویژه کنکوری
★★★★★
۴.۷۹
(۳۴ رای)

کتاب مجموعه جامع حرکات اصلاحی ، راهنمایی کارآمد برای متقاضیان شرکت در کنکور ارشد و دکتری تربیت‌ بدنی است که سؤالات کنکور سال‌های گذشته و پاسخ‌های تشریحی به آن ضمیمه شده است. کتاب نام‌برده را حسین احمدی...

۲۴۹,۵۰۰ تومان
۲۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

روانشناسی ورزشی یکی از مهم‌ترین تخصص‌های چند دهه‌ی اخیر به‌شمار می‌رود. در همین راستا دیوید تد و مارتین اوبنک در کتاب چگونه روانشناس ورزش و تمرین شویم حرفه‌ی روانشناسی ورزش را به‌طور...

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب سبز: مجموعه جامع کنکور هنرستان - پایه دوازدهم تألیف آسیه حق شناس ، سه درس تخصصی پایه دوازدهم رشته تربیت‌بدنی هنرستان را خلاصه می‌کند و تست‌های تألیفی مناسبی را برای آمادگی جهت شرکت در کنکور فنی و...

۱۷۴,۵۰۰ تومان
۱۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۳
(۲ رای)

آسیه حق شناس در کتاب سبز: مجموعه جامع کنکور هنرستان - پایه یازدهم ، می‌کوشد دروس اصلی پایه یازدهم رشته‌ی تربیت‌بدنی هنرستان را خلاصه کند و تست‌های تألیفی مرتبط با آن‌ها را ارائه دهد. این کتاب کمک‌آموزشی...

۱۱۹,۵۰۰ تومان
۱۱۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۱
(۱ رای)

کتاب سبز: مجموعه جامع کنکور هنرستان - پایه دهم تألیف آسیه حق شناس ، دروس تخصصی پایه دهم در رشته‌ی تربیت‌بدنی را مرور می‌کند و می‌کوشد دانش‌آموزان را برای کنکور کاردانی این رشته آماده سازد. در این کتاب، به...

۱۸۹,۵۰۰ تومان
۱۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب پیکرسنجی و استعدادیابی ورزشی

ویژه‌ی مربیان و دانشجویان علوم ورزشی
★★★★★
۴.۳۳
(۳ رای)

محمدحسین نظری ، بهروز حاجیلو ، حامد اسماعیلی و رفعت شمس مداح با ترجمه و گردآوری کتاب پیکرسنجی و استعدادیابی ورزشی ، منبعی جامع و کاربردی را در اختیار...

۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک

از سبک‌های رسمی فدراسیون جهانی دیسک پرنده (فریزبی)

با کتاب آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک ، به یک بازیکن حرفه‌ای ورزش فریزبی تبدیل شوید! محمدحسن زبرجد و سودابه زبرجد ، نویسندگان این کتاب، خوانندگان خود را با پرطرفدار‌ترین سبک‌های بازی دیسک...

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۴ رای)

کتاب راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ‌های بدنی تألیف فیل کاتادال و استیسی کالینو ، انواع ساختارهای بدنی را معرفی می‌کند و می‌کوشد متناسب با هریک از آن‌ها تمریناتی مؤثر و کاربردی پیشنهاد...

۱۴۹,۵۰۰ تومان
۱۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین

سکته مغزی، آسیب‌های نخاعی، قطع عضوی‌ها و سالمندان

کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین تألیف دوون پالرمو ، به سلامت روحی و جسمانی افراد معلول و مسن می‌پردازد و می‌کوشد برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای مؤثری برای این افراد ارائه دهد. کتاب پیش ‌رو،...

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

یورگن بکمن و میشائیل کلمان در کتاب ورزش، ریکاوری و عملکرد به موضوعی پرداخته‌اند که ممکن است تاکنون چندان مورد توجه ورزشکاران و مربیان ورزشی قرار نگرفته باشد. این‌که ریکاوری به‌موقع و...

۱۷۹,۵۰۰ تومان
۱۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب ورزش درمانی برای شانه

ارزیابی، توانبخشی و بازگشت به ورزش
★★★★★
۵
(۲ رای)

ورزشکاران، درمانگران و متخصصان توان‌بخشی با مطالعه‌ی کتاب ورزش درمانی برای شانه ، هم ساختار مفاصل و عضلات شانه را بهتر می‌شناسند و هم تمریناتی را برای بهبود عملکرد شانه‌ها می‌آموزند. کوین ای. ویک و...

۱۷۴,۵۰۰ تومان
۱۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب راهنمای تغذیه بالینی در کووید 19

پیشگیری، درمان، نقاهتگاه، خانه

شیوع ویروس کرونا در اواخر سال 1398، جهان را با حجم وسیعی از امور ناشناخته مواجه کرد. کتاب راهنمای تغذیه بالینی در کووید 19 به تألیف گروهی از نویسندگان، دانشنامه‌ای است شامل بهترین روش‌های پیشگیری و مبارزه با کرونا به کمک...

۷۹,۵۰۰ تومان
۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب کارآفرینی اجتماعی در ورزش نوشته‌ی ونسا راتن ، می‌کوشد به نقش اجتماعی و غیرانتفاعی بنگاه‌های ورزشی بپردازد و تأثیرات مثبتی را که بر سلامت روحی و تعادل جامعه دارند، توضیح دهد. این اثر تحسین‌شده، با...

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن تألیف ملودی شوئنفلد و سوزان کلاینر ، انواع رژیم‌های غذایی معروف را معرفی کرده و به مرور افسانه‌ها و باورهای غلطی که در مورد آن‌ها وجود دارد...

۱۴۹,۵۰۰ تومان
۱۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵۸
(۱۲ رای)

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی نوشته‌ی اسکار موران ، تلاش دارد از اصول آناتومی، فیزیولوژی و حرکت‌شناسی کمک بگیرد و تمریناتی قدرتی طراحی کند که مبتنی بر علم باشند. این کتاب راهنما با رد کردن...

۳۰۹,۵۰۰ تومان
۳۰۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان

راهنمای کامل تمرینی برای افزایش قدرت با وزن
★★★★★
۴.۸
(۵ رای)

تمامی بانوانی که می‌خواهند اندامی ایده‌آل داشته باشند و با انجام تمرینات ورزشی استاندارد، به وزن دلخواه خود برسند، بهتر است یک بار کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان را بخوانند. بریتنی نوئل در این کتاب،...

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی نوشته‌ی نیک تامینلو ، روش‌های علمی کاهش وزن را مدنظر قرار می‌دهد و ده‌ها تمرین‌های قدرتی و مقاومتی طراحی می‌کند که می‌توانند به فرآیند چربی‌سوزی سرعت ببخشند. این...

۱۸۹,۵۰۰ تومان
۱۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴
(۵ رای)

کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‌ها نوشته‌ی ایان جفریز تمام چیزی که برای ورزش‌های تیمی و حتی انفرادی به آن نیاز دارید را به شما ارائه می‌دهد. اصول بنیادی گرم کردن، روش‌های...

۱۳۴,۵۰۰ تومان
۱۳۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

همان‌طور که از عنوان کتاب مدیریت کیفیت جامع و کایزن در ورزش برمی‌آید، این اثر درباره‌ی مدیریت کیفیت جامع (TQM) و کایزن است. مواردی که نام بردیم، دو فلسفه‌ی مدیریتی هستند که می‌توانند برای بهبود عملکرد و افزایش پویایی...

۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۲۲
(۹ رای)

کتاب تمرینات جنبش پذیری نوشته‌ی عاطفه سروستان ، مهدی محسن زاده و فرشید علی عسکری ، بر مفهوم جنبش پذیری یا موبیلیتی متمرکز می‌شود و می‌کوشد کلیات و مبانی آن را توضیح دهد....

۸۹,۵۰۰ تومان
۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
صفحه قبل 1 … 13 14 15 16 17 … 22 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟