کتاب‌های انتشارات افراز

در کتاب تو! از اندام‌های حسی‌ات چه می‌دانی؟ در کنار نویسندگان این کتاب، دکتر مایکل فردریک رویزن و دکتر محمت آز با بزرگ‌ترین باورهای غلط دربارۀ اندام‌های حسی‌مان آشنا می‌شویم: بیشتر...

در کتاب تو! چقدر از سیستم ایمنی بدنت می‌دانی؟ در کنار نویسندگان این کتاب، دکتر مایکل فردریک رویزن و دکتر محمت آز ، باورهای غلطی که دربارۀ سیستم ایمنی بوده را بررسی می کنیم. هرجای بدن شما...

در کتاب تو! آیا به سیستم گوارشت اهمیت می‌دهی؟ نوشتۀ دکتر مایکل فردریک رویزن و دکتر محمت آز، این بار با اسرار حیاتی در مورد گوارش آشنا می‌شوید از جمله: استرس موجب زخم معده می‌شود،بوی بدن دهان شما، از دهان...

در کتاب تو! آیا ریه‌هایت برای عمری طولانی آماده‌اند؟ به‌همراه برنامۀ عملی ترک سیگار، با نویسندگان این کتاب، دکتر مایکل فردریک رویزن و دکتر محمد سی اوز ، به بزرگ‌ترین باورهای غلط دربارۀ...

تو! از استخوان‌ها، مفاصل و ماهیچه‌هایت چه می دانی؟ داشتن قلب لنس آرمسترانگ و مغز آلبرت انیشتین، در صورتی‌که نتوانید از روی توالت بلند شوید، ذره‌ای ارزش ندارد. دکتر مایکل فردریک رویزن و دکتر محمت...

در کتاب تو! چقدر به مغز و اعصابت اهمیت می‌دهی؟ همراه با تست هوش، اسرار اصلی در مورد مغز بیان شده و درمی‌یابید سیم‌ها چطور کار می‌کنند! بهترین راه حل برای تعیین قدرت مغز تست هوش است. شما می‌توانید افسردگی را از خودتان دور...

کتاب تو! چقدر به قلبت اهمیت می‌دهی؟ بزرگ‌ترین باورهای غلط درباره قلب را برای شما بازگو می‌کند. به‌خاطر این همه توجهی که به قلب می‌شود باید دلتان برای دیگر اعضای بدنتان بسوزد. به گفته دکتر مایکل فردریک...

تو! چقدر دربارۀ بدنت می دانی؟ همراه با تست ارزش یابی سلامتی ، اثری دیگر از مایکل اف. رویزن و دکتر آز ، دلایل اهمیت دادن به بدنتان را آشکار می‌کند. با مطالعۀ تو! چقدر دربارۀ بدنت می دانی،...

خودانگیختگی،1+36 گام آسان برای افزایش اعتمادبه‌نفس و پشتکار ، نوشتۀ گیل لیندن‌فیلد است که در این گنجینه، 36+1 ویژگی شخصیتی را برای حفظ طولانی‌مدت اعتمادبه‌نفس معرفی می‌کند. برخی از...

داریوش شاهنشاه هخامنشی اثر دیگری از علی نیکویی است. داریوش یکم (به پارسی باستان)، ناموَر به داریوش بزرگ پسر ویشتاسپ، همسر آتوسا و داماد کوروش بزرگ، سومین پادشاه هخامنشی بود. داریوش شاهزادۀ هخامنشی بود، زیرا پدر...

کتاب کوروش شاهنشاه هخامنشی ، اثری دیگر از علی نیکویی است. در سال ۵۵۸ پیش از میلاد پادشاهی کوروش بزرگ (کوروش دوم) در انشان پارس و خوزستان آغاز شد و پایتخت هخامنشیان به شوش منتقل شد. کوروش دوم، معروف به...

کتیبه‌ی بیستون ، اثر علی نیکویی، به ایران اشاره می‌کند. سرزمینی با تاریخ بسیار کهن و تاریخی که مردمان این سرزمین در اعصار گذشته و دور آن را بنا نمودند. همانطور که میدانیم، موقعیت خاص جغرافیایی ایران،...

سرزمین متروک، برج تاریک 3 ، از نویسندۀ محبوب آمریکایی، استیون کینگ ، جلد سوم مجموعه داستان برج تاریک است؛ داستانی برگرفته از شعر روایی رابرت برانینگ، «رولند نجیب‌زاده قدم به برج تاریک نهاد»...

انتخاب سوم، برج تاریک 2 ، از نویسندۀ محبوب آمریکایی، استیون کینگ ، جلد دوم مجموعه داستان برج تاریک است؛ داستانی برگرفته از شعر روایی رابرت برانینگ، «رولند نجیب‌زاده قدم به برج تاریک...

کتاب هفت‌تیر‌کش ، اثر نویسندۀ محبوب آمریکایی، استیون کینگ و جزء مجموعۀ هفت جلدی برج تاریک است. برج‌های تاریک یکی از معروفترین آثار آقای کینگ در دنیاست و در آنها...

کتاب داستانی زمستانی اثر دیگری از استیون کینگ نویسنده امریکایی می باشد. مجموعه فصول گوناگون شامل چهار داستان در چهار سبک، با حال و هوا و موضوع مختلف است که در سال ۱۹۸۲ نگاشته شده است. این کتاب...

زَرتُشت یا زَردُشت یا اشوزَرتُشت(۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰سال پیش از میلاد مسیح)، پیامبر ایران باستان است که مزدیسنا را بنیان گذاشت. زرتشت چون بسیاری از بزرگان پاک‌دامن در هاله‌ای از اسطوره فرو رفته است و گویا زمان‌ها و...

کتاب مغزتان را رام کنید اثر جن تینچر نویسنده آمریکایی و مربی هیپنوتیزم درمانی است. این کتاب راهکارهایی موثر برای کسب آرامش، موفقیت فردی و خلق زندگی دلخواه را به ما نشان می‌دهد.

کتاب " چگونه دیگران را متقاعد کنیم؟ با گفتن و نوشتن "، برخلاف خیلی از کتاب‌های دیگر در مورد گفت‌وگو در موقعیت‌های خاص صحبت نمی‌کند. شاید، برخی نکات ارائه شده در این...

عاشقش باش، ترکش نکن: 26 راه برای به دست آوردن آنچه از کارتان می خواهید. خیلی از مردم کارشان را ترک می‌کنند زیرا چیزی اشتباه است، یا چیزی را از دست داده‌اند. آنها یا به شکل طبیعی کارشان را ترک...

کتاب "خواهران کوچک ایلوریا و مرد کت شلوار مشکی" اثر استیون کینگ (Stephen Edwin King) نویسنده آمریکایی و برنده جوایز اوهنری 1996 و برام استوکر 2002 است. او دارای بیش از پنجاه اثر است که همگی آثارش در اکثر کشورهای جهان جزو...

"هفت عادت خانواده‌های موفق" که زمان زیادی منتظر انتشار آن بوده‌اید، درس‌های گرانبهایی برای خلق و استمرار فرهنگ قدرتمند خانواده در این جهان آشفته ارائه می‌دهد. استفن آر. کاوی بیش از هر چیز نگران خانواده است و...

"آوای آلاباما" اثر ژیل لوروا، نویسنده فرانسوی، متولد 28 دسامبر 1958، دارنده‌ی جایزه‌ی گنکور 2007 است. او پس از گرفتن دیپلم و ورود به دانشگاه، تحصیل را رها می‌کند و به سفر و ادبیات ژاپن روی می‌آورد و به...

" رمان سه سال " اثر آنتون پاولوویچ چخوف، در اوج توانایی و خلاقیت چخوف نوشته شده است. در این کتاب که از طولانی‌ترین رمان‌های کوتاه چخوف است، به عمیق‌ترین شکل ممکن عشق و اخلاق و...

"هنر آرامش: 21 گام برای رسیدن به آرامش درونی" کتابی مفید و برگرفته از تلاش های مستمر آقای هرمان شوارتس می باشد. در این کتاب با نحوه‌ی مقابله با استرس و رهایی از حزن و اندوه آشنا می‌شوید. اگر از آن دسته...

حقیقت یخی، ترجمه کتاب «Deception point» یکی دیگر از رمان های هیجان انگیز دن براون، نویسنده آمریکاییست که به سبب رمان‌هایی مانند "رمز داوینچی" به شهرت رسیده است. این رمان نیز مانند دیگر آثار دن براون...