کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

ثانیه‌ها از پس همدیگر می‌‌روند و ما روی قله‌ی کوهی از کارهای تلنبار شده نشسته‌ایم و زانوی غم بغل گرفته‌ایم. وقتمان محدود است و استرس رهایمان نمی‌کند! کتاب هنر آهسته و پیوسته رفتن این شرایط را می‌شناسد و می‌خواهد به ما...

جنیفر جکوت در کتاب افشاگری و شرم استدلال می‌آورد که اگر بخواهیم در سیاست‌هایی که بر ما اعمال می‌شود، تغییر ایجاد کنیم و افراد و نهادهای قدرتمند را مقصر بدانیم، باید از شرم استفاده کنیم. نویسنده در این...

کتاب فرار از زندان عاطفی اثری درباره‌ی تاثیر احساسات بر تصمیم‌گیری‌ها و روابط میان افراد است. ساوریو تاماسلا و باربارا ان اوبر ، نویسنده‌های کتاب، در این کتاب به خواننده کمک می‌کنند تا عواطف خود را بشناسد...

کتاب هنر امکان را بنجامین زاندر و رزاموند استون زاندر با هدف تغییر نگرش افراد برای دستیابی به موفقیت نوشته‌اند. از نظر نویسندگان کتاب رسیدن به موفقیت در هر زمینه‌ای امری ممکن و قابل...

کتاب ارزش شناخت خود را دیو میچل روانشناس مطرح حوزه‌ی روانکاوی در راستای اقدام به توسعه‌ی فردی و کشف ویژگی‌های مهم و کارآمد فردی نوشته است. او در این کتاب با استفاده از رویکردهای نوین روانشناسی و طرح...

هماهنگی ذهن و بدن هنگام فعالیتی چالش‌برانگیز، یکی از لذت‌بخش‌ترین حس‌هایی است که می‌توان تجربه کرد. در کتاب روانگی در ورزش نوشته‌ی میناس لوکان به علل، اجزا و ویژگی‌های این حس یگانه...

کتاب کلاس درس محیط پرورش تفکر نوشته‌ی بلال خالقیان در پی آن است که رویکردی متفاوت را نسبت به کلاس درس و محیط‌های آموزشی معرفی کند. کتاب حاضر این نظریه‌ی مهم را بازگو می‌کند که آموزش از پرورش جدایی‌ناپذیر...

کتاب هدایت از درون به قلم مهدی رابطی می‌تواند نقش مهمی در خودشناسی و درک و شناخت بیشتر بازی ذهنی، ایفا کند. در این کتاب موانع شناخت ذهن، بررسی و توضیح داده شده، همچنین در کنار شناخت موانع، مسیرها و...

اگر از آن گروه افرادی هستید که در پایان روز کارهای نیمه‌تمام یا انجام نشده در چک لیستتان خودنمایی می‌کنند، کتاب روزتان را پربارتر کنید (مدیریت زمان) اثر کاربردی اس. جی. اسکات و ربکا...

منشأ بسیاری از مشکلات جسمانی و بیماری‌ها، روان آشفته و افکار آسیب‌زننده هستند. اما بیماری‌های روانی ناشی از عدم توجه کافی به بدن نیز وجود دارند. کتاب وشت حرکت درمانی نوشته‌ی بانی میکومز ، به اهمیت نقش بدن...

کتاب دو پیرزن: چیزهایی که درباره زندگی باید بدانید اما نمی‌دانید به قلم ام. ای. هکت و ووپی گلدبرگ ، به مسائل و چالش‌های روانی و جسمی دوران پیری و میان‌سالی زنان می‌پردازد. وجه تمایز این...

کتاب انحرافات جنسی (پارافیلیا) را ریچارد ام سیگل در راستای آگاهی و شناخت انحراف‌های جنسی نوشته است. نویسنده در این کتاب تلاش کرده انواع این انحراف‌های جنسی یا پارافیلیا را با ذکر مثال بررسی کند و برای...

گاه شکست کلید موفقیت شود؛ جان سی ماکسول در کتاب افتادگان پیروز راز تغییر دید نسبت به شکست را برای شما بازگو می‌کند. این کتاب با داستان‌های واقعی و آموزه‌های کاربردی نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از...

انتقال مهارت‌های فنی و تکنیکی ورزش‌های مختلف از جمله فوتبال، برای اکثر مربیان کار دشواری نیست. اما آنچه که در کتاب مهارت‌های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال نوشته‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد و میثم بیابانی...

هیچ‌چیز تصادفی نیست. شادی و غم ما بی‌دلیل به وجود نمی‌آیند. احساسات ما وابسته به دیگران است و حال دوستان، خانواده، شبکه‌های اجتماعی و... حال ما را دگرگون می‌کنند. کتاب درهم تنیدگی به ما نشان می‌دهد که زندگی ما توسط چه...

کتاب تاریخچه احساسات نوشته‌ی ریچارد فرث گادبی‌هیر ، تأثیر عمیق احساسات روی جامعه و تاریخ بشر را واکاوی می‌کند. نویسنده ما را در این کتاب همراه خود به سفری مهیج به دل فرهنگ‌های گوناگون و...

وقتی صحبت از محبوبیت میان رشته‌های ورزشی می‌شود، فوتبال همواره حرف اول را می‌زند. کتاب مهارت‌های ذهنی برای بازیکنان فوتبال به قلم گروه نویسندگان با رویکردی روان‌شناسانه و کاربردی، به ارائه‌ی تکنیک‌های...

کتاب مدیران، همکاران و روابط مؤثر کاری ، مشاور تخصصی شما در زمینه‌ی مسائل کاری، روابط شغلی و ارتباط موثر با همکاران خواهد بود. این کتاب، که توسط گروه نویسندگان نوشته و گردآوری شده، شامل مجموعه راهکار‌هایی...

تا چه اندازه بر اوضاع پیرامون خود تسلط دارید؟ ایونی هانگ در کتاب قدرت نونچی قصد دارد خوانندگان خود را با راز هزار‌ساله‌ی کره‌ای‌ها در فنون آگاهی بر اوضاع و احوال و اثرگذاری بر دیگران آشنا کند. او در طول...

کتاب افسانه شغل رویایی نوشته‌ی سیمونه استلزاف را می‌توان یک کتابچه‌ی راهنما تلقی کرد برای تمام کسانی که می‌خواهند درباره‌ی رابطه‌شان با کار تجدیدنظر کنند و اهداف کاری‌شان را در مسیر رسیدن به یک زندگی...

چگونه با خلق عادات کوچک، تحولات بزرگی در زندگی ایجاد کنیم؟ جیمز کلیر در کتاب خرده عادت‌ها شما را در رسیدن به پاسخ این سوال راهنمایی خواهد کرد. او در این اثر پرفروش نیویورک تایمز از تمرین و تکنیک‌هایی...

اگر چه زندگی در رفاه کامل برای همه‌ی ما لذت‌بخش است، اما باید پذیرفت که زندگی همواره با مشکلات غیرمنتظره‌ای همراه خواهد بود. کتاب در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید نوشته‌ی مایکل درو تحلیلی نوین...

کتاب اضطراب نسل زد اثری‌ است که احتمالاً هر پدر و مادر آگاه و دغدغه‌مندی روزی به خواندن آن نیاز پیدا خواهد کرد. جاناتان هایت در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز از راز سربه‌مهر اضطراب و آشفتگی نسل زد یا...

داچر کلنتر در کتاب پارادوکس قدرت به خوانندگان خود یک بازنگری اساسی از مفهوم قدرت ارائه می‌کند. شما با کمک این نگاه تازه، می‌توانید چارچوب زندگی و روابط اجتماعی خود را از نو ساماندهی کنید و درنهایت، از...

کتاب تجربه، فرصت و توسعه شغلی ، از مجموعه کتاب‌های نشریه‌ی کسب و کار هاروارد است که توسط جمعی از برترین پژوهشگران و اساتید حوزه‌ی کسب و کار نوشته شده. این کتاب، به افراد، به‌ویژه جوانانی که در ابتدای مسیر شغلی خود قرار...

فعالیت‌های گروهی در هر سطحی نیاز به افراد توانمند و روحیه‌ی کار اشتراکی دارد. بنابراین امروزه کسب‌وکارهای موفق در هر مرحله از فرایند تولید محصول به توانایی افراد متخصص اهمیت می‌دهند. کتاب بپرس چه کسی، نپرس چگونه نوشته‌ی...

کتاب ناکارآمدی جنسی نوشته‌ی دیوید اچ. بارلو با نگاهی عمیق به اختلالات روان‌شناختی، راهکارهایی جامع و گام‌به‌گام برای درمان و مدیریت مؤثر مشکلات جنسی ارائه می‌دهد. این کتاب با ترکیبی از پژوهش‌های علمی و...

اگر به دنبال اثری هستید که با نثری روان و ارائه‌ی مجموعه‌ای از آموزه‌های سازنده شما را به آرامشی بلندمدت برساند، کتاب اضطراب کمتر، کامیابی بیشتر نوشته‌ی امیلی فلچر را بخوانید. این اثر پرفروش ملی کوشش...

کتاب فقط شما مسئول زندگی خودتان هستید نوشته‌ی برایان تریسی با ارائه‌ی دوازده مهارت مهم و اساسی، به شما کمک می‌کند تا با استفاده از ظرفیت‌های خود، مهارتِ برعهده‌گرفتن مسئولیت زندگی را فرابگیرید و از تأثیر...

کتاب آنچه استخوان‌هایم می‌دانند اثر پرفروش نیویورک تایمز و نوشته‌ی استفانی فو ، کوشش می‌کند تا به اهمیت اختلال اضطراب پس از سانحه بپردازد. در واقع، در این کتاب درمورد اختلالی می‌خوانید که از تروما،...

کتاب کارت حرف نداره! نوشته‌ی کمدین مشهور، تام پاپا است و نامزد جایزه‌ی گودریدز برای بهترین کتاب طنز شده؛ کتاب حال‌خوب‌کنی که با لحنی بسیار بامزه و کلی داستان شخصی جذاب، به شما آرامش و شادی‌ای که در...

اگر به دنبال اثری هستید تا شما را به یک مدیر یا تاجر حرفه‌ای تبدیل کند، کتاب با ببرها قدم بردار نوشته‌ی فرانک فرنس را مطالعه کنید. اثری که کوشش می‌کند اصول و قواعد کلیدی و مهم در دنیای تجارت، کسب و کار،...

کتاب پنج زبان عذرخواهی اثری از گری چاپمن و جنیفر توماس است که کوشش می‌کند به بررسی شیوه‌های درست ابراز پشیمانی بپردازد. بسیاری از افراد در طول زندگی‌شان از آدم‌ها دور می‌شوند، در روابط...

کتاب پنج زبان عشق نوشته‌ی گری چاپمن یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین آثار غیرداستانی به زبان انگلیسی است. این کتاب که برای مدت ده سال در لیست پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز قرار داشت، کوشش می‌کند تا به...

با کتاب استراتژی‌های زندگی قرار است به یک تور زندگی‌شناسی بروید که فیلیپ مک گرا راهنمای آن است. او در این سفر کوتاه و جذاب، ده قانون مهم زندگی را برایتان برمی‌شمارد و به شما کمک می‌کند تا شفاف و بی‌پرده...

کتاب تن پروری: هفت گناه کبیره به شما نشان می‌دهد که چرا تن‌پروری گناه کبیره نیست. این کتاب که اثری از وندی واسراشتاین است، شما را از شر تمام کتاب‌های خودسازی و تلاش‌های بیهوده رها می‌کند، دستورالعملی...

کتاب ذهن‌ خوانی ، عنوان منتخب ویراستاران آمازون در دسته‌ی غیرداستانی، از شما در مقابل دروغ و حیله‌گری دیگران، نیت‌های پنهان آن‌ها و شخصیت‌های بیمار محافظت می‌کند. شما در این کتاب نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌ تایمز،...

خواندن کتاب اصول خودمراقبتی نوشته‌ی جنیفر ان. اسمیت ، برای همه‌ی افراد، به‌ویژه زنان، ضروری است. این کتاب اهمیت مراقبت از خود را توضیح می‌دهد و سپس 12 اصل اساسی خودمراقبتی، از جمله تغذیه‌ی سالم، خواب...

جان سی ماکسول با نگارش کتاب استعداد هرگز کافی نیست ، قصد دارد این موضوع را ثابت کند که استعداد علی‌رغم اهمیتی که دارد، تضمین‌کننده‌ی موفقیت افراد نیست. این کتاب کاربردی با معرفی سیزده عامل تأثیرگذار بر...

اگر به دنبال یک راهنمای صمیمی و آموزنده برای تجربه‌ی رابطه‌ای عاشقانه‌ هستید، حتماً کتاب اگر من فوق العاده‌ام، چرا هنوز مجردم؟ را بخوانید. اثری از سوزان پیج که تا به‌ امروز به بیست‌ودو زبان زنده‌ی دنیا...

کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار راهنمایی متشکل از توصیه‌ها و اصولی است که کمکتان می‌کنند سر کار با خودتان راحت باشید و تعیین کنید که چقدر از ارزش‌های درونی‌تان را در معرض دید قرار بدهید تا هویتتان حفظ شود و در...