بله
ترس از سخنرانی کاملاً طبیعی است؛ حتی سخنرانان حرفه‌ای هم این ترس و اضطراب را تجربه می‌کنند. کریس اندرسون در کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد، به موضوع اضطراب سخنرانی توجه ویژه‌ای دارد. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار گرفته و نکات جالبی را در خصوص ایده‌پردازی، نحوه‌ی برقراری ارتباط با مخاطب، قدرت داستان‌گویی و آمادگی برای اجرا ارائه می‌دهد.
درباره‌ی کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد
کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد (TED Talks: The Official TED Guide to Public Speaking) اثر مهمی از کریس اندرسون (Chris Anderson)، مدیر موفق و خلاق مجموعه‌ی جهانی تد است؛ همان همایش‌هایی که با شعار «ایده‌ها ارزش گسترش دارند.» برگزار می‌شوند. گفتنی است که سخنرانی‌های الهام‌بخش و تأثیرگذاری از سراسر جهان در این بستر اجرا می‌شود که طرفداران بسیاری دارد.
ایده‌پردازی اصولی؛ شاه‌کلید کاهش اضطراب سخنرانی
کریس اندرسون همواره بر ایده‌پردازی تأکید کرده و به مخاطبان خود کمک می‌کند تا ایده‌های قوی خود را به شکلی جذاب ارائه دهند. این نویسنده در کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد، مهارت‌های سخنرانی را با زبانی ساده بیان می‌کند. کتاب در بیست‌و‌یک فصل تدوین شده و می‌تواند راهنمایی برای همگان باشد تا بدون ترس و اضطراب در جمع سخنرانی کنند و یا صرفاً بتوانند ارتباط مؤثری را با دیگران داشته باشند.
نکات مهمی مانند آموزش زبان بدن و لحن برای افزایش تأثیرگذاری و ارتباط با مخاطب، در کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد ارائه شده است. این کتاب مفید، توسط الهام بابایی به فارسی برگردانده شده و انتشارات سفیر قلم آن را در اختیار شما عزیزان قرار داده است.
نکوداشت‌های کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد
- آیا دستورالعمل واحدی برای یک سخنرانی عالی وجود دارد؟ قطعاً خیر. اما برخی مواد اولیه‌ی ضروری هستند که کریس اندرسون آنها را با ایجاز، انرژی و ظرافت بسیار، در این کتاب قرار داده است. (کن رابینسون، سخنران)
- کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد، بی‌تردید بهترین راهنمای سخنرانی عمومی است که تاکنون خوانده‌ام. (تیم هارفورد، نویسنده‌ی کتاب اقتصاددان مخفی)
- مطالعه‌ی این کتاب اثر کریس اندرسون برای هر کسی که داستانی برای گفتن دارد، ضروری است. (مجله‌ی فوربز)
کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد برای شما مناسب است اگر
- قصد دارید مطالب علمی یا آموزشی را در محیط‌های آکادمیک یا همایش‌ها به شکل جذابی ارائه دهید.
- به‌عنوان کارآفرین یا صاحب کسب و کار، می‌خواهید با سرمایه‌گذاران، مشتریان یا تیم خود ارتباط مؤثری برقرار کنید.
- به‌عنوان مدیران و رهبران تیم کاری، به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی برای هدایت مؤثر افراد و جلسات هستید.
- به دنبال راهکارهای علمی برای کنترل اضطراب در حین سخنرانی و ارتقاء اعتماد‌به‌نفس هستید.
در بخشی از کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد می‌خوانیم
تصور کنید که در حال آماده شدن برای سخنرانی در یک رویداد مهم هستید. ناگهان، تماسی از سوی برگزارکننده دریافت می‌کنید که بیانگر نگرانی او از عنوان سخنرانی شماست. او بیم دارد که عنوان انتخابی شما، شما را به عنوان فردی خسته‌کننده و بی‌ربط معرفی کند و مخاطبان را از حضور در جلسه بازدارد.
در این لحظه، دو راه پیش روی شما قرار دارد: می‌توانید از عنوان دفاع کنید و بر تخصص و تجربیات خود تأکید کنید، یا می‌توانید با صداقت و صراحت، نگرانی برگزارکننده را به رسمیت بشناسید. برنه براون، مسیر دوم را انتخاب می‌کند.
او با لحنی طنزآمیز می‌گوید: «همین الان او را دوست دارید» این جمله، گویی پرده از راز ارتباطی عمیق و صمیمی برمی‌دارد. صداقت و صراحت براون، مخاطبان را مجذوب خود می‌کند و زمینه را برای ایجاد حس همدلی و اعتماد فراهم می‌کند.
اما قدرت آسیب‌پذیری، تنها به این لحظه محدود نمی‌شود. در طول سخنرانی نیز، می‌توان از این ابزار قدرتمند برای برقراری ارتباطی مؤثر با مخاطبان بهره برد.
یکی از نمونه‌های بارز این موضوع، سخنرانی شیرون نولند، جراح مغز و اعصاب، در کنفرانس TED است. نولند که به تازگی تور تاریخی الکتروشوک‌درمانی را به پایان رسانده بود، در لحظه‌ای خاص، سکوت مطلقی را در سالن حکم‌فرما می‌کند. او با صدایی لرزان، از تجربه‌ای شخصی پرده برمی‌دارد که تاکنون هرگز در مورد آن صحبت نکرده بود.
این لحظه از سخنرانی نولند، به بهترین بخش آن تبدیل می‌شود. چرا که در این لحظه، او از تار و پود وجود خود رونمایی می‌کند و مخاطبان را به عمق وجودش رهنمون می‌شود.
