کتاب افسردگی و ناتوانی جنسی

فصل اول
افسردگی؛تاثیرات و انواع
اشاره
"انواع افسردگی"
افسردگی و تغییرات شیمیایی در مغز
نشانه های عمومی افسردگی
ضعف بنیه جسمی یا کمبود انرژی(Loss of energy)
فصل دوم
دروازه های ورود افسردگی
احساس خلاء درونی
نقش عوامل عضوی در ضعف جنسی
بیماری دیابت(قند
التهاب پروستات
ضعف عملکرد اعصاب پیرامونی
اختلال در گردش خون
کاهش سطح هورمون های جنسی
سلامت عمومی بدن
اعتیاد
مصرف برخی داروه
تاثیر سن
تغذیه...افسردگی...ناتوانی جنسی
کاهش قند خون
عدم توازن در املاح نمکی در خون
الف )گروه ویتامین  B. 26
ب)ویتامی
افسردگی زنان قبل از عادت ماهانه
هشدار نسبت به انفلانز
افسردگی و سلامت عمومی
افسردگی و اختلالات هورمونی
بیماری ادیسونAdisson’s disease
پرکاری غده پاراتیروئیدHyper parathyroidism
کم کاری غده هیپوفیز (hypopituitarsism)
سندروم کوشنگ(Cushing “s syndrome)
بیماری دیابت
سرطان دستگاه گوارش
تورم مغزی
انیمی
رابطه بین افسردگی و وزن
پرخوری واضافه وزن
لاغری و کاهش وزن
افسردگی و داروه
داروهای کاهش فشار خون
دارو های حاوی کورنیزون
قرص ضد بارداری
دارو های آرام بخش و خواب آو
افسردگی و وراثت
"شخصیت" های مستعد ابتلاء به افسردگی
"شخصیت وابسته"( Dependent personality)
شخصیت فرمانبردار(Good behaviour personality)
شخصیت کنترل شده(Controlled personality)
افسردگی و عوامل محیطی
زندگی روتین
بیکاری و بازنشستگی
مشاغل سخت و زیان آو
مرگ عزیزان
افسردگی بعد از زایمان
فصل سوم
توصیه های درمانی
توصیه های عمومی
ورزش
فعالیت بدنی
ماسا
تغییر شرایط محیط
گفتگو با دوستان
ظاهر خود را تغییر دهید
همصحبت ذهنی
پرهیز از تنهایی
تغییرات در محیط زیست
با مدیر خود گفتگو کنید
خواب
ناتوانی جنسی و توصیه های درمانی
"رابطه جنسی اجباری":هرگز
تاثیرات بصری
تغییر در سبک و روش
کنترل تنش عضلانی
نقش داروه