معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های موفقیت و خودسازی - صفحه 26

کتاب تاثیرگذاری در لحظه اول آشنایی با افراد ، نوشته‌ی فرشید نادری‌نژاد ، جلد اول مجموعه‌ کتاب مهارت‌های ارتباطی به زبان ساده است. این کتاب توانایی برقراری ارتباطی بهتر با جامعه‌ی پیرامونتان را به شما هدیه...

برای استفاده از حداکثر ظرفیت قوای ذهنی تمرینات و عادت‌هایی نیاز است که شاید کسالت‌آور به نظر برسد و چندان با زندگی متداول و مدرن سازگار نباشد؛ اما دستاوردهای بزرگی به دنبال دارد. کتاب کار عمیق نوشته‌ی کال...

کتاب تو می‌توانی اگر بدانی ، اثری الهام‌بخش است که به افزایش انگیزه‌ی خواننده برای دستیابی به موفقیت‌های بیشتر، کمک می‌کند. مهدی یوسفی ، نویسنده‌ی کتاب و کارآفرینِ موفق، تجربه‌های ارزشمند خود برای رسیدن به...

کتاب اثر انتظار این مسأله‌ی مهم را بررسی می کند که چگونه طرز فکر شما می‌تواند بر سلامتی، تناسب اندام، شادی و طول عمرتان تأثیر بگذارد. انتظارات شما تأثیری قوی‌تر از آن‌چه که احتمالاً فکر می‌کنید روی شما می‌گذارد و آگاهی...

فرق ما بزرگ‌سالان با نونهالان تنها در یک چیز است: ما با حمله‌ی احساساتمان ناخودآگاه پا به زمین نمی‌کوبیم! کتاب چابکی در مدیریت هیجانات را سوزان دیوید نوشته تا به انسان بالغ بیاموزد اگرچه احساساتش اصیلند...

آگاهی، چراغ راه نجات انسان‌هاست. با کتاب جنگ درون ، نوشته‌ی رضا فرسادپور ، بر ماهیت افکار خود آگاهی بیابید و مسیر غلبه بر افکار منفی را پیدا کنید. نویسنده‌ی این کتاب از محققان و مدرسان پرسابقه‌ی دروس...

نمی‌توان برای افسردگی علائمی ثابت معرفی کرد. ممکن است فردی افسرده دائم گریه کند و غذا نخورد، اما فرد دیگری حتی یک قطره اشک نریزد و به پرخوری عصبی مبتلا شود. کتاب افسردگی (تشخیص، سبب شناسی و درمان) بر اساس DSM-5-TR به ما...

کتاب وقتی حال همه خراب است با زیرعنوان افسردگی، اندوه و درمان از چشم‌انداز یوگا، نوشته‌ی ام سوآمی ، یکی از بهترین کتاب‌هایی است که می‌توانید برای شناخت افسردگی و راه‌های درمان آن بخوانید. این اثر، یک کتاب...

کتاب هنر سرسختی و تسلیم نشدن نوشته‌ی تاد کاشدن راه‌های مقاومت و مبارزه با جریان‌های غالب فکری و عملی را تبیین می‌کند. نویسنده در پی آن است که با آموزش هنر تسلیم نشدن در برابر قوانین و هنجارهای نادرست،...

افرادی که تصمیم می‌گیرند گام‌های بزرگی در راستای تغییر در زندگی و شرایط مالی‌شان بردارند، گاهی دچار سردرگمی و تردید می‌شوند. کتاب بازنگری بزرگ مالی نوشته‌ی جیل اسکلزینجر سؤالات و ابهاماتی را که در مسیر...

کتاب شجاعت مواجهه با از دست دادن نوشته‌ی کریس کار است که به مسأله‌ای بسیار مهم می‌پردازد: ماندن و روبه‌رو شدن با احساسات‌مان در لحظات طاقت‌فرسای زندگی. لحظاتی در زندگی هستند که انگار تمام مشکلات با هم بر...

کتاب راهنمای کمال گرایان برای کنار گذاشتن کنترل ، راهنمای جامع و گسترده‌ای است که به کمک دستاوردهای علمی روان‌شناختی و روایت تجربیات شخصیات نویسنده، کاترین مورگان شفلر ، از زندگی شخصی خود و مراجعانش، تلاش...

خنجری تا دسته به قلبتان فرو می‌رود اما اویی که به شما زخم زده قلبش را می‌گیرد و نالان منتظر است بابت زخمی که زدید عذر بخواهید: این ماهیت گس‌لایتینگ است. کتاب رهایی از گس لایتینگ به زنان خواهد آموخت که چطور بعد از عمری...

رضا حیات الغیب ، نویسنده‌ی کتاب معجزه‌گر خاموش ادعا می‌کند این کتاب، تنها کتابی است که تمام افراد جهان به خواندن آن احتیاج دارند. معجزه گر خاموش، حاصل چکیده‌ی صدها نمونه از برترین آثار نگارشی جهان و...

کتاب ناشناخته: زندگی اسرارآمیز مغز به قلم دیوید ایگلمن ، کتابی است که خواننده را به اعماق خودآگاه و ناخودآگاه ذهن می‌برد. دیوید ایگلمن، عصب‌شناس آمریکایی، معتقد است فعالیت‌هایی که مغز انجام می‌دهد تا حد...

شری کمپبل ، دکتر روانشناس و قربانی بازمانده از یک خانواده‌ی سمی، در کتاب نجات از خانواده سمی به شما کمک می‌کند رابطه‌ی خود را با اعضای آزارگر خانواده‌‍‌ی خود قطع و مرزهای درست و قابل اعتمادی برای خود...

ویلیام اروین در کتاب چالش رواقی ، با ترکیب عقاید و اصول یکی از محبوب‌ترین مکاتب فکری یونان باستان و یافته‌های علمی و روان‌شناختی امروز، راهنمای عملی بی‌نظیری برای مقابله و غلبه بر مشکلات روزمره را فراهم...

تونی سایرز ، نویسنده‌ی کتاب انرژی خوارها ، معتقد است افراد خودشیفته مانند هیولاهای خون‌خواری هستند که اطراف ما را احاطه کرده‌اند و از انرژی و سلامت روان ما تغذیه می‌کنند. این موجودات سیری ناپذیری که در هر...

اگر با کتاب وضعیت صفر آشنایی دارید و در رسیدن به احساس آرامش به شما کمک کرده، حالا بهتر است کتاب حضور در وضعیت صفر را بخوانید. این کتاب ادامه‌ای بر بحث‌هایی‌ست که پیش‌تر و در اثر قبلی طرح شده است. اثر حاضر قرار است با...

کتاب 12 قانون زندگی نوشته‌ی روانشناس بالینی کانادایی، جردن پیترسون است. او در این کتاب از طریق بیان مطالبی با موضوعات اخلاق، روانشناسی، اساطیر دین، و تجربه‌های شخصی افراد مختلف، توصیه‌هایی برای زندگی...

کتاب لذت‌های کوچک نوشته‌ی آلن دوباتن ، با زیر ذره‌بین قرار دادن لذت‌های ساده و در دسترسی که در زندگی اکثر افراد وجود دارد، به ما می‌آموزد چگونه در زمانه‌ی پرهیاهو و پراضطراب امروزی، کمی لذت مجانی نصیب خود...

کتاب دام دوست داشتنی بودن حاصل بررسی‌های آلیسیا منندز دربار‌ه‌ی میل زنان به دوست‌داشتنی بودن و رابطه‌ی این میل و انگیزه با موفقیت‌های شغلی، اجتماعی و فردی آنان است. نویسنده معتقد است بسیاری از زنان بیش...

گرت تامسون ، شرتو گیل و آیور گودسن در کتاب شادکامی، شکوفایی و زندگی خوب ، به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های تاریخ بشریت یعنی زیست انسانی برتر می‌پردازند. این کتاب، راهنما و...

کتاب پرورش خودشفقتی و ذهن آگاهی ، نوشته‌ی محمدمهدی مقدم‌نیا و هدی سلیمانی ، کتابی جامع اما ساده و کاربردی درباره‌ی دو مهارت مهم برای تاب‌آوری در زندگی است: خودشفقتی و ذهن‌آگاهی. این دو...

کتاب تو کوه هستی اثر برایانا ویست ، می‌تواند در جهت تحول فردی و موفقیت شما را یاری کند. نویسنده در این کتاب نشان می‌دهد چگونه می‌توانید از دل سختی‌ها بیرون آیید، پس از هر شکست خودتان را قوی‌تر از قبل...

کتاب ده برابر راحت‌تر از دو برابر ، از جمله منابع تاثیرگذار و آموزنده برای کارآفرینان، صاحبان کسب‌وکار و استارت‌آپ‌ها و علاقه‌مندان به دنیای کارآفرینی‌ست که توسط دن سالیوان و بنجامین...

کتاب زمان، فراغت و به‌زیستی ، مطالبی درباره‌ی رابطه‌ی بین کار، اوقات فراغت و رفاه کلی را در خود گنجانده است. ییری زوزانک ، نویسنده‌ی کتاب، با دیدگاهی علمی، مفهوم‌های اوقات فراغت، کار و رفاه را بررسی کرده...

در دنیای دیجیتال امروز، بسیاری از ما احساس خفگی زیر هجوم اطلاعات و فناوری‌های تازه را داریم. کریستی گودوین در کتاب دیجیتال عزیز ما باید صحبت کنیم به بررسی تأثیرات منفی وابستگی به فناوری، بر سلامت روان و...

کتاب اصول دعوت کردن و دعوت شدن از فرشید نادری نژاد مجلد پنجم از مجموعه‌ی مهارت‌های ارتباطی به زبان ساده است که در آن مولف به موضوع بسیار مهم دعوتِ میهمان می‌پردازد. در این کتاب شما مهارت‌هایی را...

کتاب ذهن خلاق و موفقیت نوشته‌ی ارنست شارتلف هولمز ، با عنوان فرعی رهاسازی قدرت ضمیر ناخودآگاه برای رسیدن به سلامتی، ثروت و موفقیت در کسب‌وکار، به همه‌، به‌ویژه زنان، کمک می‌کند افکار خود را با دستاوردهای...

هدف مری ا. کاموتو از نوشتن کتاب از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید ، ارائه‌ی راهکارهایی‌ست که خواننده را در بالا بردن رضایت درونی و حرفه‌ای در محیط کاری کمک می‌کند. براساس رویکرد این مدرس حوزه‌ی...

در کتاب آرامش بی‌پایان با سلامت روان خواهید آموخت که چگونه به جای فرار از رنج‌های زندگی، آن‌ها را از نو تماشا کنید و این‌بار به آغوش بگیرید. زهرا محبوبی نیه و سید مصطفی عبداللهی ،...

رمز موفقیت در شروع ناقص است. جیمز کلیر، نویسنده و سخنران محبوب حوزه‌ی موفقیت و خودسازی، کتاب قدرت شروع ناقص را به رشته‌ی تحریر درآورده تا چگونگی شروع ناقص را به تفصیل برایتان شرح بدهد. این کتاب توصیه...

موفقیت مشاغل در عصر کنونی نیاز به هوشی سرشار و توانمند در ریشه‌یابی مشکلات و حل مسائل با روشی هدفمند دارد. کتاب راهنمای تضمین شده برای حل مساله نوشته‌ی چارلز کان و رابرت مک لین راهکاری...

کتاب زانوی غم بغل نمی‌گیرم نوشته‌ی کریس کار با ذره‌بینی متفاوت به بررسی انواع هیجان‌ها و فقدان‌های روانی می‌پردازد و یادآوری می‌کند که اگر غم را هم مانند شادی پذیرا باشیم چه تغییر شگفت‌انگیزی را در زندگی...

کتاب نام تو مضطرب نیست ، با محوریت روان‌شناسی و خودیاری نوشته‌ی استفانی داوریک است. این کتاب یک راهنمای کاربردی شخصی برای مهار اضطراب است و هر آن‌چه نیاز دارید تا در رابطه با آن، نحوه‌ی مدیریت و شیوه‌ی...

حتماً برای شما هم پیش آمده است که نتوانید بعضی از مسائلِ آسیب‌زای زندگی خود را رها کنید و به آرامش برسید. کتاب خودت قله‌ای اثر برایانا ویست به ما کمک می‌کند تا علف‌های هرز و قسمت‌های آسیب‌پذیر زندگی خود...

کتاب قدرت پنهان حساسیت ، یک کتاب جامع و راهگشا درخصوص مسائل افراد حساس و دنیای درونی آن‌هاست که توسط جن گرانمن و آندره سولو نگاشته و از روایات و تجارب شخصی نویسندگان، پژوهش‌ها و راهبردهای...

آلیور جیمز ، روانشناس، نویسنده و محقق مشهور انگلیسی، در کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم ، با اذعان به اینکه خوشبختی، شادی، سعادت و سلامت روان برای افراد مختلف معناهای متفاوتی دارد، شادی را به معنای...

کتاب فکر و خیال نکن! نوشته‌ی نیک ترنتون در جست‌وجوی افکار مزاحمی است که ذهن شما را آشفته می‌کنند و نمی‌گذارند بر اهداف و کارهایتان متمرکز شوید. نویسنده در این کتاب راه‌هایی را برای مقابله با این افکار...

شما هم معتقدید ادعاهای مثبت‌اندیشی مزخرف است؟ در این صورت با کی رن ستیا در این زمینه موافق خواهید بود که زندگی سخت است. کتاب زندگی سخت است به مخاطب یادآوری می‌کند که رنج بشر درمان ندارد....

جوهره‌ی اصلی دسترسی به اهداف هر فردی را دو عنصر مهم اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس تشکیل می‌دهد. کتاب‌ الماس‌های درون به قلم سمیرا مرادزاده ، تلاشی است برای بررسی دقیق و توصیف شفاف این دو ویژگی بسیار مهم. برای...

اگر آرزوی شغل پرسودی را دارید و از کار برای سازمان‌ها و شرکت‌ها خسته شده‌اید، راهکارهای یک فریلنسر موفق را در کتاب فریلنسر شوید تا به آزادی برسید بخوانید. این کتاب نوشته‌ی الکساندرا فاسولو است و سرگذشت...