کتاب ذهن آگاهی برای آغازگران
جان کابات زین ، نویسنده شناختهشده و پرفروش، در کتاب ذهن آگاهی برای آغازگران مفهوم ذهنآگاهی را وارد جریان اصلی علم پزشکی و جامعه میکند. او با انجام چنین کاری فرصتی را برای ما به ارمغان میآورد که...
کتاب تمرینهایی برای پرورش ذهن آگاهی
کتاب تمرینهایی برای پرورش ذهن آگاهی اثر تامس رابرتز در مورد یکی از روشهای درمانی بودایی است. ذهنآگاهی یک روش درمانی مؤثر و کهن است که در کاهش استرس، دردهای مزمن و بسیاری دیگر از موارد مشابه به شما کمک...
کتاب آفریدههای یک روز
«خیلیها از زندگی وام نمیگیرند که به مرگ بدهکار نباشند.» این جملهی معروف اروین یالوم در عمق خود نشاندهندهی نگاه وی به زندگی و رویکرد او در روانشناسی اگزیستانسیال است که در کتاب آفریدههای یک...
کتاب مراجعی که مرا تغییر داد
داستانهایی واقعی و تأثیرگذار از زندگی حرفهای دو رواندرمانگر شناختهشده. جفری کاتلر و جان کارلسون در کتاب مراجعی که مرا تغییر داد ، عصارهای ناب از تجربیاتی که در اتاق درمان به دست...
کتاب روان درمانی مثبت نگر
جورج دابلیو بورنز ، روانشناس، نویسنده و استاد بهنام استرالیایی، در کتاب روان درمانی مثبت نگر با استفاده از پژوهشهای علمی روانشناختی، نمونههای عملی درمانی، و اصول روانشناختی مثبتگرا، راهنمای عملی جامع...
کتاب شادکامی ماندگار
تابهحال فکر کردهاید آخرین بار کی بود که برای ده ثانیه خوشی واقعی را احساس کردید؟ احتمالاً این لحظات به سرعت باد میگذرند و شما آنطور که باید، لمسشان نمیکنید. کتاب شادکامی ماندگار نوشتهی ریک هانسون ...
کتاب عشق والا
در کتاب عشق والا نوشتهی باربارا فردریکسون ، به تاثیرات شگرف احساس عشق بر همهی جنبههای زندگی پرداخته شده است. فردریکسون با استفاده از پژوهشهای علمی جدید، نشان میدهد که عشق چگونه بر احساسات، افکار،...
کتاب سایه سازمانی
آیا میدانید حضور افراد در سازمانها چه تاثیری بر کار و پیشرفت حرفهای شما دارد؟ حمید آتشپور و پیمان رحیمینژاد در کتاب سایه سازمانی تلاش کردهاند تا بر اساس دادههای روانکاوی یونگ و...