معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های روانشناسی - صفحه 32

تغییر یکی از ارکان اجتناب‌ناپذیر در زندگی و دنیای اطراف ماست و در سطوح و لایه‌های مختلف، زندگی انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در کتاب تغییر، مایکل کروگروس و رومن چپلر بر مفهوم تغییر...

ریتم تند زندگی امروزی، کار و تلاش بی‌وقفه، این حس را به ما القا می‌کند که در تله‌ی زمان گیر افتاده‌ایم. کتاب هنر آرام زیستن به قلم دیمون زاهاریادس ، توضیحاتی را در نکوهش سرعت بالای زندگی ارائه داده و...

کارول اس. پیرسون با نوشتن کتاب چهار قدرت زنان ، جایزه‌ی کتاب ناتیلوس را از آن خود کرد. این نویسنده که در سطح بین‌المللی بسیار شناخته شده است، بر این باور است که در درون هر زن یک قهرمان وجود دارد. وی...

برخلاف بیماری‌های جسمانی، مختصات و تعریف مشخصی برای مشکلات روانی و بیماری‌های مربوط به آن وجود ندارد. کتاب تاریخ جنون نوشته‌ی روی پورتر مطالعه‌ای جالب‌توجه در این حوزه است که با به چالش کشیدن دیدگاه...

کتاب در جستجوی اوج ، اثری سودمند برای افرادی است که می‌خواهند ارزشمند زندگی کنند و روش‌هایی برای انجام دلنشینِ کارها در پیش بگیرند. میهای چیکسنت میهای ، نویسنده‌ی کتاب، خواننده را با این واقعیت آشنا می‌کند...

گروه نویسندگان دانشکده‌ی کسب و کار هاروارد در کتاب مدیریت اضطراب به شما کمک می‌کنند استرس را از اضطراب تمییز دهید، با استفاده از خودشفقتی و ذهن‌آگاهی با علائم اضطراب و استرس بجنگید، آن حمایتی را که نیاز دارید پیدا کنید و...

کتاب مجموعه آزمون‌های تفکر اثری از گروه نویسندگان است که در آن شاهد مجموعه سؤالاتی هستید که در باب موضوع تفکر برای امتحان روان‌سنجی تولید شده است. در واقع، بررسی و ارزیابی ریشه‌ی تفکرات و شیوه‌ی اندیشیدن...

کتاب مزیت شادمانی ، اثری برای آشنایی خواننده با فایده‌های شادمانی و نگرش مثبت نسبت به موفقیت‌های فردی است. شاون آکور ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر پرفروش بین‌المللی سعی کرده تا نشان دهد که شاد بودن، نقش...

کتاب دکتر تریدر نوشته‌ی معصومه حیدریان با رویکردی تازه و متفاوت به دنیای معامله‌گری نگاه می‌اندازد. این کتاب به معامله‌گران کمک می‌کند تا نسبت به ذهن و عملکرد روانی خود آگاهی یابند و به این ترتیب با...

مسیر سخت رسیدن به موفقیت را فراموش کنید! در کتاب بهره وری با حس خوب اثر علی عبدال یاد می‌گیرید که راه رسیدن به موفقیت، لزوما تلاش بی‌وقفه نیست، بلکه لذت بردن از مسیر است. این کتاب با یک رویکرد جدید نسبت...

فراموشی‌ نام‌ها، مکان‌ها و اشیاء از منظر زیگموند فروید موضوع پیش پا افتاده‌ای نیست. وی در کتاب اشتباهات لپی به اهمیت لغزش‌های زبانی و مشکلات حافظه در سلامت روان پرداخته و ارتباط آن را با ضمیر ناخودآگاه...

آیا فکر می‌کنید هدفتان همیشه در زندگی این بوده که کاری شگرف و بزرگ انجام دهید؟ کتاب اهداف سخت نوشته‌ی مارک مورفی برای کسانی نوشته شده که داشتن یک زندگی عادی و هدف‌گذاری‌هایی معمولی برایشان راضی‌کننده...

کتاب بدن خودتان را دوست بدارید ، نوشته‌ی لوئیز ال هی ، کتابی است که به شما آموزش می‌دهد چگونه همه‌ی اعضای بدنتان را دوست بدارید و با تکرار جملات تأییدی مثبت نسبت به بخش‌های مختلف بدنتان، آن‌ها را به...

کتاب مشاجره‌های زن و شوهری به تألیف مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی به این بحث می‌پردازد که اختلاف نظرها چطور می‌توانند پایه‌های روابط را به جای اینکه سست کنند، به آن قوام ببخشند. نویسندگان کتاب بیست مشاجره‌ی رایج...

کتاب غول درون ، اثری ارزشمند برای آشنایی با توانمندی بخش ناخودآگاه ذهن و اثربخشی آن در زندگی انسان‌ها است. هری کارپنتر ، نویسنده‌ی کتاب، راهکارهایی عملی برای بهره‌مندی بیشتر از ذهن ناخودآگاه برای دستیابی...

میهای چیکسنت میهای نویسنده‌ی کتاب تجربه اوج در این اثر حالت خاصی از آگاهی را به شما می‌شناساند که منجر به تجربه‌ی حسی عمیقی از لذت و جدایی از گذشته و حال می‌شود. این کتاب پرفروش ملی به شما کمک می‌کند تا...

خستگی مداوم، استرس و فشار بی‌پایان را تجربه کرده‌اید؟ کتاب فرسودگی: رمزگشایی چرخه‌ی استرس در زنان نوشته‌ی امیلی نگاسکی و امیلیا نگاسکی راهنمایی علمی و کاربردی برای زنان است که نشان...

مهارت بازی شطرنج و چگونگی انتخاب برای حرکت مهره‌ها می‌تواند الگویی مناسب برای تصمیم‌گیری صحیح و راه و روشی موثر در زندگی باشد. کتاب هنر رزم نوین نوشته‌ی یاسر رشیدی قواعد بازی شطرنج را با آموزش شیوه‌های...

کتاب لذت زن بودن اثر ایلین کمبل، سفری است به درون خود برای یافتن شادی، آرامش و امید. این اثر به زنان کمک می‌کند تا در میان چالش‌های روزمره، از قدرت درونی خود برای خلق زندگی‌ای پرمعنا و سرشار از آرامش...

کتاب جرات داشته باش، آرزو کن... قدم بردار به قلم جان سی ماکسول ، خوانندگان را به بی‌پروایی و بلندپروازی در زندگی شخصی و کاری دعوت می‌کند. به باور ماکسول، برای موفقیت در زندگی باید رویاپردازی کنیم. وی...

کتاب هنر زن بودن یک راهنمای روابط زناشویی به‌ شمار می‌آید که مارابل مورگان آن را خطاب به زنان به نگارش درآورده است. نویسنده‌ی کتاب با تکیه بر تجربیات خود در زندگی زناشویی و توصیه‌های دین مسیحیت، با نگاهی...

آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که ذهن شما چگونه می‌تواند مسیر زندگی‌تان را تغییر دهد؟ در کتاب جادوی ذهن اثر جیمز دوتی ، جراح مغز و اعصاب، با ترکیب علم عصب‌شناسی، روان‌شناسی و ذهن‌آگاهی، روشی شش مرحله‌ای برای...

کتاب حضور: زیستن با تمام وجود نوشته‌ی رضا علوی اثری در حوزه‌ی روانشناسی و ذهن‌آگاهی به شمار می‌آید که در پی تحقق هدفی متعالی برای بهبود زندگی انسان امروز است. درواقع نویسنده در این کتاب راه و روش زیستن...

کتاب قدرت سپاسگزاری نوشته‌ی لوئیز ال هی ، یکی از بهترین کتاب‌هایی است که می‌توانید در زمینه‌ی شکرگزاری مطالعه کنید. نویسنده در این کتاب یادداشت‌های متعددی را از نویسندگان و اندیشمندان بزرگی جمع‌آوری کرده...

کتاب رازهای زندگی ، منبعی سودمند برای یادگیری روش‌های پذیرش رنج و تجربه‌ی زندگی رضایت‌مندانه است. نیل برتون ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر تلاش کرده تا با ترکیبی از فلسفه، تجربه‌های عملی و روان‌شناسی مدرن،...

از تخت‌خواب برخیزید. مهم نیست که به آرزوهایتان نرسیده‌اید و به فرد مشهوری تبدیل نشده‌اید. خود را برای انجام دادن رویای بعدی آماده کنید و از شروع کردن نترسید. کتاب الآن شروع کن، بعدا کاملش کن ما را به نقطه‌ی آغاز عملی...

کتاب مبانی کوچینگ زندگی اثری از کاساندرا ووگن است که به آموزش مهارت‌های رهبری، یافتن سبک زندگی و هم‌نشینی با دیگران کمک می‌کند. در واقع، کتابی که می‌خوانید اثری است که در آن با مهارت‌هایی چون کمک به...

کوله‌پشتی شما می‌تواند به منبع شادی درونیتان تبدیل شود؛ البته اگر آن را بردارید و به اعماق جنگل و جاده‌ها سفر کنید. کتاب قدرت تفریح ، ایده‌ها و راهکارهای ساده و کم‌هزینه‌ی گوناگونی را برای تفریح کردن مطرح می‌کند و از ما...

حرف بزنید. باور کنید کار عجیبی نیست. با دیگران سر صحبت را باز کنید و بگذارید مکالمه‌ای ساده شکل بگیرد؛ این تنها راه شما برای بیرون آمدن از غار انزواست. کتاب فرمول‌های جذابیت و اجتماعی شدن و رسیدن به دوستی‌های عمیق برای افراد خجالتی نوشته...

کتاب عاطفه اثر رونالد د سوسا یکی از مقالات دانشنامه‌ی فلسفه‌ی استنفورد به شمار می‌آید که با نگاهی جامع و ریزبینانه به بررسی فلسفی احساسات و عواطف بشر می‌پردازد. این کتاب نه تنها از چیستی عواطف می‌گوید،...

هر انسان موفقی، کسی است که شکست خورده، اما خود را شکست‌خورده تلقی نکرده است. درحالی‌که موفقیت در عبور از دست‌اندازها و کسب تجربه حاصل می‌شود؛ کتاب موفقیت به زبان ساده نوشته‌ی فرزانه مجیری یک راهنمای جامع...

برای انجام کارهای خسته‌کننده، ملال‌آور و دشوار در زندگی روزمره‌ی خود چه می‌کنید؟ به باور پیتر هالینز ، نویسنده‌ی کتاب پیروزی بر روزمرگی ، پرورش اراده، کلید موفقیت است و این اراده‌ی مدنظر، جز با یادگیری هنر...

کتاب گاهی برنده می‌شوید، گاهی یاد می‌گیرید ، نوشته‌ی جان سی ماکسول ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز است. ماکسول در این کتاب سعی کرده است تعریف تازه‌ای را از شکست‌ها ارائه و مفهوم موفقیت را در ذهن خوانندگان...

استیون کاتلر ، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب هنر ناممکن‌ها ، تعریف ما را از محدودیت‌ها تغییر داده و به ما می‌آموزد که چگونه از توانمندی‌های خود نهایت استفاده را داشته باشیم و به رویاهای دور از ذهن...

افزایش اعتماد به نفس در زنان باعث می‌شود که شناخت بهتری از خود پیدا کنند و با شجاعت هرچه بیشتر، در جهت اهداف خود قدم بردارند. امی نیومارک در کتاب زنان نیرومند ، داستان‌های جذابی درمورد زنانی روایت می‌کند...

پذیرش و دوست داشتن خود، مسئله‌ای است که گرچه در وهله‌ی اول ساده به نظر می‌رسد، اما درواقع یکی از چالش‌های رایج میان انسان‌ها است. لوئیز ال هی در کتاب جادوی آیینه با ارائه‌ی تمرینات متعدد و استفاده از...

کتاب مهارت‌های اجتماعی زیستن به تألیف گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی به پیچیدگی‌های تعاملات اجتماعی در زندگی مدرن می‌پردازد. این کتاب که حاوی بیست مطالعه‌ی موردی بر روی تنگناهای اجتماعی متداول است،...

کارآفرینی یکی از مهم‌ترین عوامل رسیدن به خوشبختی و موفقیت است. کسب‌وکارهای امروزی همواره نیاز به رشد و متناسب ساختن ایده‌ها با نیازهای جامعه دارند. کتاب دانشگاه یاد نمی‌دهد نوشته‌ی زندر فرایر به عوامل...

زندگی زناشویی بدون شک گرفتار مشکل و چالش و اختلافات متفاوت می‌شود. ازاین‌رو، فاطمه رحمتی در کتاب روابط سمی زوجین به رابطه‌ی زناشویی پرداخته و برای درمان و بهبود روابط سمی و ناسالم زن و شوهر، راهبردهای...

جنیفر اسمیت در کتاب چگونه در آرامش زندگی کنم؟ راز سامان دادن به محیط زندگی و رسیدن به آرامش روانی را به شما آموزش می‌دهد. این خودیار روان‌شناسی، یک راهنمای کامل و عالی برای مرتب‌سازی فضای پیرامون و در...

کتاب اختلال وسواس فکری‌ جبری (OCD) ، نوشته‌ی لورا ال اسمیت ، همه‌ی آن چه درباره‌ی این اختلال باید بدانید را با شما به اشتراک می‌گذارد. OCD چیست، چگونه روی انسان‌ها اثر می‌گذارد، درمان‌های پایه و مرسوم آن...

آیلسا فرانک در کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم به ما کمک می‌کند تا وارد محدوده‌ای شگفت‌انگیز شویم و خودمان را از افکار و خیالات منفی رها سازیم. ترفندهای این کتاب ما را به سوی تغییرات مثبت سوق...

مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب مالیخولیا را ستایش کردن ، به وضعیت سودازده‌ی ذهن پرداخته و نگرشی ژرف و تسلی‌بخش به آن دارد. این کتاب از دیدگاه هنر، معماری، ادبیات و فلسفه به مالیخولیا، این احساس پیچیده،...