معرفی و دانلود کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید: راهنمای ارزیابی، فهم و پیش بینی احساسات، افکار، نیات و رفتار مردم

معرفی کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید: راهنمای ارزیابی، فهم و پیش بینی احساسات، افکار، نیات و رفتار مردم

حالات چهره و بدن ما، اطلاعات زیادی را درمورد احساسات، افکار و بینش‌هایمان ارائه می‌دهد. کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید، راهنمایی جامع و کامل برای یادگیری زبان بدن است. پاتریک کینگ، یک نویسنده و سخنران آمریکایی در زمینه‌ی روان‌شناسی ارتباطات و مهارت‌های اجتماعی است. وی این کتاب را با هدف ارتقای مهارت‌های ارتباطی و موفقیت در زمینه‌های شغلی به رشته‌ی تحریر درآورده است.

درباره‌ی کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید

یادگیری زبان بدن، گامی موثر در جهت ارتقای مهارت‌های ارتباطی است. کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید (Read People like a Book)، نوشته‌ی پاتریک کینگ (Patrick King)، نکات کلیدی متعددی را در زمینه‌ی درک رفتار انسانی و برقراری ارتباط موثر ارائه می‌دهد. درک زبان بدن، موضوع اصلی کتاب است. این مهارت نرم، به شما کمک می‌کند که حرکات و ژست‌های افراد را تحلیل کرده و از این طریق، بدون برقراری ارتباط کلامی، احساسات و نیات افراد را بهتر درک کنید. افراد دقیق و ماهر که به جزئیات چهره و حالات بدن طرف مقابل خود اهمیت می‌دهند، اغلب در مذاکرات برنده هستند و به راحتی می‌توانند کنترل امور را در دست بگیرند.

پاتریک کینگ در کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با مشاهده‌ی دقیق و گوش دادن عمیق، نیات واقعی افراد را شناسایی کرد. با یادگیری این مهارت می‌توانیم با کمترین درصد خطا، تشخیص دهیم که چه کسی دروغ می‌گوید و یا نیت قلبی طرف مقابل ما چیست. در واقع تحلیل حالات صورت و بدن افراد، یک تکنیک برای تفکیک حقیقت از فریب است. تجزیه و تحلیل حرکات دست‌ها، چشم‌ها و وضعیت بدن، به تقویت روابط شخصی کمک کرده و مهارت‌های هم‌دلی برای درک احساسات دیگران را ارتقا می‌دهد.

راهکارهایی که در کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید ارائه شده است، به شما این امکان را می‌دهد که به شکل دقیق‌تری احساسات، نیات و افکار دیگران را تحلیل کنید. پاتریک کینگ به این موضوع اشاره می‌کند که حالات مختلف صورت می‌تواند طیف گسترده‌ای از احساسات را از شادی و غم تا تعجب، عصبانیت و دقت به جزئیات ارائه دهد. برای مثال انقباض ماهیچه‌های صورت یا حالات نگاه کردن، سرنخ‌های بسیاری را از حالات درونی افراد ارائه می‌دهد. حرکات بدن، دست‌ها، بازوها و پاها نیز بیانگر احساسات مختلفی هستند. برای مثال دست به سینه ایستادن، ممکن است به معنای قرار گرفتن در حالت تدافعی یا عدم راحتی باشد.

به باور نویسنده‌ی کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید، طرز ایستادن یا نشستن افراد نیز می‌تواند نشان‌دهنده‌ی میزان اعتماد به نفس، علاقه یا بی‌علاقگی آن‌ها باشد. به‌عنوان مثال، یک بدن خمیده معمولاً نشان‌دهنده‌ی کمبود انرژی یا ناراحتی است. نوع و مدت ارتباط چشمی نیز یکی دیگر از موضوعات مهمی است که در رابطه با تجزیه و تحلیل زبان بدن در کتاب آموزش داده می‌شود. افراد اغلب با نگاه‌های بلندمدت یا کوتاه‌مدت خود، پیام‌های احساسی خاصی را منتقل می‌کنند. افراد ماهر در زمینه‌ی تجزیه و تحلیل زبان بدن، با زیر نظر گرفتن نگاه‌ها، می‌توانند صداقت، فریب یا حتی میزان عصبانیت افراد را تشخیص دهند.

توجه به کلماتی که مردم استفاده می‌کنند نیز یکی از موضوعات مهمی است که در این کتاب به آن پرداخته می‌شود. پاتریک کینگ در این بخش توضیح می‌دهد که بار احساسی کلمات تا چه حد مهم است و چه اطلاعاتی را درمورد افراد ارائه می‌دهد. برای مثال، استفاده از ضمایر شخصی (من، به من، مال من) به برون‌گرایی، منفی‌گرایی به کلمات احساسی منفی و سازگاری با کلمات احساسی مثبت‌تر مرتبط است. افرادی که به منفی‌گرایی تمایل دارند، بیشتر در لفافه سخن می‌گویند و از کلمت خشن‌تری برای بیان احساسات خود استفاده می‌کنند. در نهایت می‌توانیم بگوییم که پاتریک کینگ، کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید را به‌عنوان یک راهنمای ارزیابی، فهم و پیش‌بینی احساسات، افکار، نیات و رفتار مردم به رشته‌ی تحریر درآورده است. این کتاب توسط فریبا لطفی‌‌زاده به فارسی برگردانده شده و به همت نشر کهکشان دانش، در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.

کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید برای چه کسانی مناسب است؟

مطالعه‌ی کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید به افراد علاقه‌مند به روانشناسی ارتباطات و یادگیری زبان بدن پیشنهاد می‌شود. مدیران، فروشندگان، بازاریابان و تمامی افرادی که به دنبال بهبود روابط شخصی و کاری خود هستند، می‌توانند از آموزه‌های این کتاب بهره‌مند شده و گامی اساسی به سمت موفقیت بردارند.

در بخشی از کتاب مانند یک کتاب، مردم را بخوانید: راهنمای ارزیابی، فهم و پیش بینی احساسات، افکار، نیات و رفتار مردم می‌خوانیم

فرض کنید یک فرد سیگاری احتیاج داشته باشد که یک سیگار بکشد. این کانون توجه فعلی اوست و برای او آرامش یا لذت خاصی به ارمغان می‌آورد؛ و حدوداً 15 دقیقه بعد او در حال استراحت خواهد بود تا بتواند از آن سیگار لذت ببرد. این بخش اصلی عادت‌های روزانه اوست. آنها به این فکر نمی‌کنند که چگونه کشیدن یک سیگار، هربار که به آن احتیاج دارند، می‌تواند مشکلات سلامتی وخیمی را بر سر راه آنها بگذارد. این یک واقعیت دوردست است که اصلاً انگیزه اجتناب از سیگار را در آنها ایجاد نمی‌کند. همین الان، آنها به کشیدن یک سیگار نیاز دارند زیرا آن را هوس کرده‌اند و اگر سیگار نکشند، ممکن است بلافاصله سردرد بگیرند.

احساسات بر منطق غلبه می‌کند. وقتی صحبت از اصل لذت به میان می‌آید، احساسات شما تمایل دارند بر افکار منطقی‌تان سایه بیندازند. ممکن است بدانید که انجام کاری برای شما خوب یا بد خواهد بود، تمام دلایلی را که بر آن اساس آن کارها خوب یا بد هستند را خواهید فهمید. همه آنها را متوجه خواهید شد؛ اما اگر مجموع تمایلات غیرمنطقی شما برای ارضا کردن یک خواسته خاص بسیار مصمم باشند، احتمالاً برنده خواهند شد؛ و اگر تمایلات غیرمنطقی‌تان شما را به این فکر وادارند که انجام کاری مفید باعث استرس بسیار زیاد یا نارضایتی موقت می‌شود، در آنجا نیز برنده خواهد بود.

بیایید به مثال فرد سیگاری برگردیم، بدون شک او می‌داند که چرا سیگار برای سلامتی مضر است. او هشدارهای روی بسته‌های سیگار را خوانده است. شاید در دوران مدرسه تصویری از یک ریه تحلیل‌رفته را دیده باشد که نتیجه سال‌ها سیگار کشیدن بوده است. او از تمام خطراتی که در انتظار اوست، خبر دارد؛ اما آن بسته سیگار درست در مقابل او قرار دارد. با وجود تمام دلایل، هر چه بادا باد، او می‌خواهد آن سیگار را بکشد. احساسات او به سمت لذت پیروز می‌شود.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول: انگیزه به‌عنوان پیش‌بینی‌کننده رفتار
فصل دوم: بدن، صورت و مجموع آن‌ها
فصل سوم: علم شخصیت‌شناسی و نوع‌شناسی
فصل چهارم: تشخیص دروغ (و هشدارها)
فصل پنجم: استفاده از قدرت مشاهده
نتیجه‌گیری