کتاب زبان پنهان انسان: آنچه بدن درباره هیجان‌ها، روابط و شخصیت آشکار می‌کند

کتاب زبان پنهان انسان اثر سارا رجبی، شما را از تکنیک‌های سریع‌السیر چهره‌خوانی و ترفندهای زرد ذهن‌خوانی نجات می‌دهد و در عوض نگاهی اصولی و دقیق به دانش زبان بدن را به شما هدیه می‌کند. هدف اصلی این راهنمای روانشناختی تبدیل کردن شما به یک مشاهده‌کننده‌ی خوب است. پشت سر گذاشتن این گام اولیه شما را برای یادگیری تخصصی مهارت تحلیل زبان بدن آماده خواهد کرد.

درباره‌ی کتاب زبان پنهان انسان

بدن شما بزرگ‌ترین افشاگر رازهای درونتان است. وقتی که سعی می‌کنید با سکوت کردن، خشم خود را مخفی کنید، لرزش دست‌هایتان شما را لو می‌دهد؛ وقتی به اصرار لبخند به لب می‌آورید، چشم‌ها غم درونتان را آشکار می‌کنند. کتاب زبان پنهان انسان نوشته‌ی سارا رجبی درباره‌ی داستان‌های ناگفته‌ای است که در پس چهره و بدن افراد روایت می‌شود؛ داستان‌هایی که قرار است این بار از نگاه علم روانشناسی زبان بدن آن‌ها را بخوانیم.

تا چه حد خود را در تشخیص حالات رفتاری دیگران ماهر می‌دانید؟ اگر کسی در پاسخ به سوال شما شروع به خاریدن سر خود کند چه برداشتی از رفتار او می‌کنید؟ فردی که دست به پهلو منتظر شما ایستاده تا کاری را به اتمام برسانید، چه احساسی را به شما القا می‌کند؟

گرچه درک زبان بدن تا حدودی به شم و حدسیات مشترک ما بستگی دارد، اما باید گفت حقایق ظریف و نادیده‌ی بسیاری در رفتار ما و دیگران هست که در نظر اول چندان به چشم نمی‌آیند؛ نشانه‌هایی که چه از آن‌ها اطلاع داشته باشیم و چه نه، تأثیر خود را بر ناخودآگاه مخاطب خواهند گذاشت. در کتاب زبان پنهان انسان سارا رجبی به لایه‌های پیچیده و جذاب‌تری از ماهیت ارتباط غیرکلامی دسترسی پیدا خواهید کرد.

سوگیری‌های ادراکی، دشمن یادگیری زبان بدن

بدن اولین زبان گفتگوی ما با جهان پیرامون است. زبانی که حتی بعد از یادگیری تکلم نیز کارکرد و اهمیت خود را به طریق سابق حفظ می‌کند و چه بسا در انتقال حالات درونی از کلمات جلو می‌زند. با این توصیف می‌توان هر ژست، حرکت و نگاهی را در نقش یکی از حروف الفبای این بیان غیرکلامی قرار داد.اما آیا همه‌ی ما مهارت کافی برای درک این زبان را داریم؟

اگر تا به حال دچار سوءبرداشت در زبان بدن دیگران نشده باشید، حتماً خودتان یک‌بار سوژه‌ی چنین اشتباهی قرار گرفته‌اید. شاید گاهی از سر احساس سرما دست به سینه ایستاده باشید، اما اگر شخص روبه‌رو این حرکت شما را یک‌جور سیگنال دفاعی برداشت کند چه؟ حقیقت آن است که بسیاری از ما بیش از آن که به زبان بدن اشراف داشته باشیم، اسیر سوگیری‌های شناختی از حالات و حرکات دیگران هستیم.

زبان بدن چیست؟ این‌بار از زبان علم بشنوید!

کتاب زبان پنهان انسان نشر وانیا پیش از آن که یک کتاب درباره‌ی آموزش زبان بدن باشد، راهنمایی است که به ما کمک می‌کند در درک و تحلیل زبان بدن به بیراهه نرویم و در چنگ برداشت‌های شتاب‌زده و قضاوت‌های زودهنگام و غلط گیر نیفتیم.

سارا رجبی در نقطه‌ی آغازین کتاب زبان پنهان انسان، نکته‌ی مهمی را به شما یادآوری می‌کند: نمی‌توان در یک نگاه یا به کمک یک فرمول ساده به باطن رفتار انسان‌ها نفوذ کرد. چهره‌خوانی و تحلیل زبان بدن یک مهارت کاملا علمی است که با تمرین زیاد بر قدرت مشاهده کردن به دست می‌آید.

آموزش زبان بدن؛ دانشی برای همه

شاید شما در نقش یک مشاور یا روانشناس بخواهید درک بهتری از رفتار مراجع خود داشته باشید، یا به عنوان یک معلم شناخت عمیق‌تری از حالات ذهنی دانش‌آموز خود پیدا کنید. اگر یک کارشناس منابع انسانی یا یک مصاحبه‌گر باشید هم اهمیت زبان بدن را بهتر از هر کسی می‌دانید. شاید هم شما جزو هیچ‌یک از این گروه‌ها نباشید و به علم زبان بدن فقط به عنوان یک علاقه‌ی شخصی نگاه کنید.

در هر صورت، خرید کتاب زبان پنهان انسان می‌تواند بهترین راهنمای حرفه‌ای شما باشد؛ زیرا نویسنده‌ی این کتاب تمامی گام‌هایی که برای کشف زبان بدن نیاز دارید را از پیش مقابلتان قرار داده است. شما این کتاب را با تلاش نشر وانیا در دست دارید.

کتاب زبان پنهان انسان برای شما مناسب است اگر

• درباره‌ی تحلیل رفتار غیرکلامی و شاخه‌های رفتاری کنجکاو هستید و می‌خواهید پیام‌هایی که افراد به صورت ناخودآگاه با حرکات بدن و چهره‌ی خود منتقل می‌کنند را بهتر درک کنید.
• اغلب افراد در درک حالات چهره و رفتار شما دچار سوءتعبیر می‌شوند، پس به دنبال چرایی این موضوع و اصلاح آن هستید.
• به دنبال کامل کردن مهارت‌های اجتماعی خود و ساختن تعاملات سازنده با دیگران هستید.

در بخشی از کتاب زبان پنهان انسان: آنچه بدن درباره هیجان‌ها، روابط و شخصیت آشکار می‌کند می‌خوانیم

یکی از مهم‌ترین دلایلی که تفسیر زبان بدن را به کاری پیچیده تبدیل می‌کند، این است که انسان‌ها یکسان نیستند. حتی اگر دو نفر در یک فرهنگ، یک خانواده و یک محیط اجتماعی رشد کرده باشند، باز هم ممکن است رفتارهای غیرکلامی کاملاً متفاوتی از خود نشان دهند. به همین دلیل یکی از خطاهای رایج در مطالعه زبان بدن این است که تصور کنیم همه افراد در شرایط مشابه، واکنش‌های مشابهی خواهند داشت. واقعیت این است که هر انسان ترکیبی منحصربه‌فرد از ویژگی‌های شخصیتی، تجربه‌های زندگی، سبک‌های ارتباطی، باورها و الگوهای هیجانی خود را دارد و همین تفاوت‌ها بر رفتارهای غیرکلامی او تأثیر می‌گذارند.

بسیاری از مردم به دنبال قوانین ساده هستند. آنها دوست دارند بدانند اگر فردی مضطرب است دقیقاً چه رفتاری انجام می‌دهد یا اگر کسی اعتماد به نفس دارد دقیقاً چگونه می‌نشیند و صحبت می‌کند. اما رفتار انسانی از چنین قواعد ساده‌ای پیروی نمی‌کند. ممکن است دو نفر به یک اندازه مضطرب باشند، اما یکی بی‌قرار شود و دیگری کاملاً ساکت و کم‌تحرک به نظر برسد. ممکن است دو نفر به یک اندازه خشمگین باشند، اما یکی خشم خود را آشکارا نشان دهد و دیگری آن را کاملاً پنهان کند. این تفاوت‌ها بخشی طبیعی از تنوع انسانی هستند.

شخصیت یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر رفتارهای غیرکلامی اثر می‌گذارد. شخصیت تعیین نمی‌کند که فرد دقیقاً چگونه رفتار خواهد کرد، اما بر احتمال بروز برخی رفتارها تأثیر می‌گذارد. برای مثال برخی افراد به طور طبیعی ابرازگرتر هستند. آنها هنگام صحبت از حرکات دست بیشتری استفاده می‌کنند، تغییرات چهره آنها آشکارتر است و هیجان‌های خود را راحت‌تر نشان می‌دهند. در مقابل برخی افراد هیجان‌های خود را محدودتر ابراز می‌کنند و رفتارهای غیرکلامی کنترل‌شده‌تری دارند.