معرفی و دانلود کتاب تعبیر خواب (روان‌شناسی تفسیر رویاها)

معرفی کتاب تعبیر خواب (روان‌شناسی تفسیر رویاها)

فرشاد نجفی پور در کتاب تعبیر خواب (روان‌شناسی تفسیر رویاها)، خوانندگان را با آنچه علم در مورد خواب و تفسیر رویا کشف کرده، آشنا می‌کند. نویسنده در این کتاب، به بررسی جنبه‌های روانشناسی خواب بر اساس منابع معتبر و به روز پرداخته و با ذکر نام منابع سعی کرده تا اعتماد خوانندگان باریک‌بین و نقاد را به این سطور جذب کند.

خواب از یک منظر، تلاش انسان برای رسیدن به تمایلاتش است، به‌ خصوص آن‌هایی که در بیداری برآورده نمی‌شود. خواب یک ظاهر دارد، ‌قصه‌ای که از خواب یادمان مانده است؛ و یک محتوا یا معنای پنهان. ظاهر خواب گیج‌ و گمراه‌ کننده است، مگر تفسیر خواب بلد باشیم.

از دیدگاهی دیگر، خواب موضوعی اتفاقی است که سلول‌های مغز آغازگر آن هستند. این پیام به اندام‌های حرکتی می‌رسد اما چون بدن قادر به حرکت نیست، مغز دچار تضاد می‌شود. به همین دلیل با مدد گرفتن از حافظه نمایش‌نامه‌ای می‌سازد که واقعی به نظر می‌آید. از این دیدگاه خواب بی‌معنا است و هیچ ربطی به واقعیت ندارد. ولی در واقع این‌طور نیست چون خواب انعکاس خاطرات، ترس‌ها، امیدها و تمایلات است.

در بخشی از کتاب تعبیر خواب می‌خوانیم:

نباید اجازه داد که مسائل ناخودآگاه فردی در تاریکی و دور از چشم باشد. جهل داشتن نسبت به مسائل ناخودآگاه فردی بسیار بی‌معنی است. هرکس باید از تمایلات و سائق خود و نیز مسائل ارتباطی با دیگران اطلاع داشته باشد. این تصور بسیار غلط است که شخصی مسائل خود را صد درصد اخلاقی یا هنری یا هر نوع پنداشت دیگری فرض کند. آگاهی از ناخودآگاه فردی یعنی شناخت خود.

از دیگر نکات مهم در تفسیر رویا، تفسیر عناصر رویا است. لازم است سؤال شود که چرا این اشخاص یا این مکان در خواب به‌ عنوان تصویر انتخاب شده‌اند. در دیدن اشخاص باید توجه کرد که آیا باید در تفسیر خواب تفسیر عینی به‌ کار برد یا نه؛ یعنی تصویر خواب به عین (نه خود شخص) و به شخصی غیر از او اشاره دارد یا ذهنی است؛ یعنی آیا به ذهن (خود شخص) برمی‌گردد؟ در تفسیر ذهنی می‌توان از نمادها برای تفسیر رویا استفاده کرد.

در دیدن اشخاصی که با آن‌ها سر و کار داریم یا نقشی در زندگی ما ایفا می‌کنند، می‌توان تفسیر عینی را به‌ کار برد اما در مورد اشخاصی که مدت‌ها است آن‌ها را ندیده‌ایم یا چندان تماسی با آنان نداریم، می‌توان تفسیر ذهنی را به‌ کار برد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
خواب (رویا)
ابزار لازم برای شروع کار
بهترین راه برای خوابیدن
موضوعات اصلی رویا
تجزیه و تحلیل خواب: نمادهای عمومی
نمادهای شخصی
مراحل اساسی تفسیر خواب
مرحله‌ی اول: تشخیص الگو
مرحله‌ی دوم: نکته
مرحله‌ی سوم: هماهنگی
مرحله‌ی چهارم: بازنویسی
مرحله‌ی پنجم: کشف پیام
مرحله‌ی ششم: کاربرد پیام
سازوکار رویا
به فکر خوابیدن
روان‌شناسی خواب
مراحل خواب
شگفتی‌های رویا
مطالبی دیگر در باب رویا
یادآوری رویاها
رویای روشن (Lucid Dreams)
چند روش تلقینی
بیداری کاذب (Awakening False)
بیداری زودرس (Premature Awakening)
تفسیر رویا در روان‌شناسی تحلیلی
تفسیر خواب
فروید: جاده‌ی اصلی
نظریات دیگر
متن خواب
کار بالینی
برخی نکات مفید
کابوس‌هاى آسیب‌زا
درمان از طریق تصویرسازی ذهنی
برخی کابوس‌های متداول
خواب‌های جنسی
سومنابلیسم
اونیریک
ماهیت خواب و خیال و مبنای رویا
تار و پود رویا
خواب و سلامتی
توصیه‌هایی برای خواب راحت‌تر
اختلالات خواب و راه‌های رهایی از بی‌خوابی
اختلالات خواب
تفسیر خواب از دیدگاه روان‌شناسی
تفسیر خواب از دیدگاه زیست‌شناسی و روان‌شناسی
چند تفسیر خواب از دیدگاه روان‌شناسی
تفسیر خواب کابوس‌های رایج و تعابیر آن‌ها
چند رویا، چند تفسیر
منابع