بله
اگر به شناخت حوزه‌ی انرژی‌درمانی و درمان‌های مکمل علاقه دارید، کتاب ریکی مصور نوشته‌ی هه لی برای شماست. این اثر با تصاویر کاربردی، وضعیت‌های مختلف دست، نمادهای ریکی، تمرین‌های مراقبه و شیوه‌های درمان حضوری و از راه دور را معرفی می‌کند و به بررسی مبانی این رویکرد معنوی می‌پردازد.
درباره‌ی کتاب ریکی مصور
ریکی روشی با ریشه‌های ژاپنی است که بر مفهوم انرژی حیات و امکان هدایت آن از طریق دست‌ها استوار است. روشی که در آن درمانگر دست‌ها را روی بدن یا نزدیک آن قرار می‌دهد تا انرژی را در بدن فرد به تعادل برساند و به بهبود حال جسمی و روحی او کمک کند. از آن جا که برای یادگیری این روش، آشنایی با اصول و شیوه‌های اجرای آن اهمیت زیادی دارد، کتاب ریکی مصور اثر هه لی با تصاویر دقیق، طرز قرارگیری دست و اجرای درمان را روشن می‌سازد.
اگرچه این شیوه در میان افراد علاقه‌مند به انرژی درمانی، معنویت و درمان‌های مکمل طرفدار دارد، اما مبانی انتقال انرژی ریکی و ادعاهای درمانی آن از نظر علمی تأیید نشده و از این رو ریکی در دسته‌ی شبه علم قرار می‌گیرد. با این‌حال اگر آشنایی با این تکنیک درمانی سنتی ژاپنی برایتان جالب است کتاب ریکی مصور می‌تواند اثری کمک‌کننده باشد.
آموزش انرژی درمانی ریکی با هه لی
هه لی که از درمانگران و آموزگاران ریکی در لس‌آنجلس است، در کتاب آموزشی خود مفاهیم پایه و تمرین‌های کلیدی آموزش ریکی را توضیح می‌دهد و با ارائه‌ی تصاویر واضح، شما را با وضعیت‌های مختلف دست، نمادهای اختصاصی و مراحل اجرای درمان ریکی آشنا می‌سازد. به این ترتیب، امکانی را فراهم می‌آورد تا به‌سادگی مطالب را درک و تکنیک‌های ریکی را مرور کنید. بخش‌های مختلف کتاب ریکی مصور پنج اصل پایه‌ی اوسویی، مراقبه‌ی گاشو و دیگر تمرین‌های مرتبط با ریکی را به شما معرفی می‌کند.
افزون بر این‌ها، نویسنده توالی‌های درمانی پیشنهادی برای مشکلات رایج جسمی و مسائل ذهنی، عاطفی و معنوی را هم بررسی می‌کند. همچنین به درمان راه دور می‌پردازد؛ روشی که در چارچوب باورهای ریکی، با استفاده از نماد فاصله و ابزارهایی مانند عکس یا عروسک انجام می‌شود. به این ترتیب با کمک توضیحات کتاب با شیوه‌های متنوع تمرین در سنت ریکی آشنا می‌شوید، البته باید به خاطر داشت که شرح یک تکنیک به‌تنهایی به معنای اثبات علمی اثربخشی آن نیست.
در نهایت اگر به درمان‌های مکمل، شیوه‌های معنوی و تمرین‌های مرتبط با انرژی‌درمانی علاقه دارید، خرید کتاب ریکی مصور می‌تواند مطالب جالبی برایتان داشته باشد. با این ملاحظه که ریکی جایگزین تشخیص پزشکی یا درمان‌های مبتنی بر شواهد علمی نیست.
کتاب ریکی مصور برای شما مناسب است اگر
- به درمان‌های مکمل علاقه‌مندید و در پی منبعی برای آموزش ریکی می‌گردید.
- می‌خواهید بدانید ریکی چیست و چه تأثیراتی بر جسم و روان دارد.
- به دنبال آشنایی با نمادهای ریکی و پنج اصل پایه اوسویی و مراقبه گاشو هستید.
در بخشی از کتاب ریکی مصور: راهنمای تصویری جایگاه دست‌ها، نمادها و روش‌های درمان ریکی می‌خوانیم
این یک تمرین متعلق به اهالی هاوایی برای بخشش است که یکی از استادان ریکی‌ام به من آموخته است و دریافته‌ام که در زندگی‌ام بسیار راهگشاست. خواندن دعای هوئوپونوپونو روشی زیبا و مؤثر برای بخشیدن و رها کردن خشم نسبت به کسی است که به شما آسیب رسانده است. کلمات این دعا به این شکل هستند: لطفا مرا ببخش، متأسفم، دوستت دارم و از تو سپاس‌گزارم. هر زمان که متوجه شدید در حال فکر کردن به شخصی هستید که می‌خواهید او را ببخشید، این دعا را سه بار با صدای بلند تکرار کنید.
شاید گردآوردن حس شفقت و ارسال شفا برای کسی که به شما آسیب رسانده است دشوار باشد، اما همان‌طور که شفا می‌یابید و به شفافیت ذهنی بیشتری می‌رسید، یاد می‌گیرید که اعمال آن‌ها کمتر به شما و بیشتر به خود آن‌ها مربوط بوده است. شما درک می‌کنید که اگر آن‌ها در درون خودشان انسان‌هایی کامل و شفا‌یافته بودند، هرگز چنین رفتاری نشان نمی‌دادند. آدم‌هایی که در رنج هستند، تمایل دارند به دیگران نیز آسیب برسانند.
زمانی که این را درک کنید، می‌توانید آن‌ها را به چشم موجوداتی الهی ببینید که هر روز، درست مانند هر انسان دیگری روی این سیاره، در حال دست‌وپنجه نرم کردن با ترس‌ها، آسیب‌های روانی (تروماها)، استرس، چالش‌ها و موانع خودشان هستند. درک کردن این شخص به عنوان فردی که در سفر معنوی مختص خود قرار دارد، باعث ایجاد حس شفقت می‌شود. این همان بخش دوستت دارم این دعاست. در مورد عبارت از تو سپاس‌گزارم، شما از هیچ‌کس به خاطر رفتار بد با خودتان تشکر نمی‌کنید، بلکه از آن‌ها سپاس‌گزاری می‌کنید که مشارکت‌کننده‌ای فعال در مسیر احساس ارزشمندی، رشد و شفای شما بوده‌اند.
