در کتاب مغز آشفته ، نوشتهی الک مونی ، با هفت گام اساسی آشنا میشوید که به شما کمک میکنند یک زندگی پرمعناتر برای خود بسازید. این روشها در شناسایی افکار مخرب و متوقف کردن روند خودگویی منفی معجزه خواهند...
اگر مدام با خود صحبت میکنید یعنی ممکن است ذهن شما بزرگترین مانع موفقیتتان باشد. الک مونی در کتاب صوتی مغز آشفته راهکارهایی را برای متوقف کردن افکار منفی ذهن معرفی میکند تا با کمک آنها بتوانید با...