معرفی و دانلود کتاب بی‌حد و مرز: مغز خود را ارتقا دهید، هر چیزی را سریع‌تر یاد بگیرید و زندگی استثنایی خود را پیدا کنید

معرفی کتاب بی‌حد و مرز: مغز خود را ارتقا دهید، هر چیزی را سریع‌تر یاد بگیرید و زندگی استثنایی خود را پیدا کنید

کتاب بی‌حد و مرز نوشته‌ی جیم کوییک سرعت یادگیری شما را بالا می‌برد و به شما کمک می‌کند تا ظرفیت ذهن خود را بالا ببرید. این کتاب افکار منفی و برچسب‌هایی همچون «من نمی‌توانم» را به «اگر بخواهم خواهم توانست» تغییر می‌دهد و شیوه‌ی اجرای خودباوری در زندگی را به شما نشان می‌دهد.

درباره‌ی کتاب بی‌حد و مرز

ذهن شما هیچ محدودیتی ندارد. برخلاف آنچه تصور می‌کنید، مغز شما تا بی‌نهایت رشد می‌کند و تا جایی که خود بخواهید، ارتقاء می‌یابد. هیچ‌چیز در این جهان وجود ندارد که شما نتوانید آن را انجام دهید یا امکان یادگیری‌اش را نداشته باشید. تبدیل شدن به هر چیزی ممکن و محتمل است و فقط باید در محیط و مکان مناسبی قرار بگیرید تا به آنچه استعدادش را دارید، دست یابید. کتاب بی‌حد و مرز (Limitless) همچون یک طناب نجات عمل می‌کند. می‌توانید طناب را بگیرید و خود را بالا بکشید، می‌توانید هم در همان جایی که هستید باقی بمانید.

جیم کوییک (Jim Kwik) در کتاب بی‌حد و مرز، ترفندها و ایده‌های گوناگونی را بازگو می‌کند که ظرفیت حافظه‌ی شما را بالا می‌برند و ذهنتان را برای کوششی بی‌پایان توسعه می‌دهند؛ به‌شرطی که پیش از هر کاری، ذهنتان را از اطلاعات پراکنده و بی‌فایده‌ی مجازی خالی کنید.

سیل اطلاعات دیجیتالی ما را از آنچه باید برای بهبود زندگی خود بیاموزیم، محروم می‌کند. رسانه‌ها و ابزارهای دیجیتالی (از اخبار گرفته تا گیم و گفت‌وگوهای دیجیتالی) بزرگ‌ترین دشمنان تمرکز و وقت ما هستند. برای موفقیت، ابتدا باید قدر زمان و انرژی خود را بدانید. کتاب بی‌حد و مرز ترجمه‌ی زهره درویش چگونگی فاصله گرفتن از فضای مجازی و اطلاعات بیهوده‌ی دیجیتالی را برای ما شرح می‌دهد.

بی‌حد و مرز بیندیشید و ذهنتان را پرواز دهید

شما توانمندترین فرد در جهان هستید و دلیل اینکه تاکنون به خواسته‌هایتان نرسیده‌اید، چیزی نیست جز اینکه انگیزه‌ی کافی برای موفق شدن نداشته‌اید. بی‌انگیزگی بعد از منفی‌بافی، بزرگ‌ترین دلیل شکست است.

ما برای اینکه شب تا صبح بیدار بمانیم و کاری را به پایان برسانیم، باید یک دلیل محکم داشته باشیم؛ بنابراین هنگامی که می‌خواهید به چیزی برسید، باید انگیزه و دلیل کافی برای رسیدن به هدف را داشته باشید. کتاب بی‌حد و مرز انتشارات آسمان کبود، تکنیک‌های جایگزین کردن افکار و باورهای مثبت به‌جای اندیشه‌های منفی را به شما می‌آموزد و تا زمانی که توانمندی ذهن خود را توسعه ندهید، رهایتان نمی‌کند. با خرید کتاب بی‌حد و مرز جیم کوییک، واژه‌ی «نمی‌توانم» را فراموش می‌کنید.

کتاب بی‌حد و مرز برای شما مناسب است اگر

• از خودتان و حس ناتوانی که رهایتان نمی‌کند، خسته شده‌اید.
• باور دارید که خواستن توانستن است و می‌توانید قدرت ذهن و توانمندی‌های خود را بسیار بالا ببرید.
• می‌خواهید پیشرفت و موفقیت را از آن خود کنید و برای این کار به ایده‌های نو و نقشه‌ای دقیق برای رسیدن به رویاهایتان نیاز دارید.

در بخشی از کتاب بی‌حد و مرز: مغز خود را ارتقا دهید، هر چیزی را سریع‌تر یاد بگیرید و زندگی استثنایی خود را پیدا کنید می‌خوانیم

4. کشتن مورچه ها: دکتر دانیل آمن، دانشمند علم اعصاب بالینی، نویسنده‌ی کتاب پرفروش مغزت را تغییر بده، زندگیت را تغییر بده و مهمان مکرر ما، یک‌شب بعد از پشت سر گذاشتن یک روز بد در اداره که با مشکلاتی چون خطرات خودکشی، نوجوانان مضطرب، زوج‌های ناکارامد، به خانه رفت و با هزاران مورچه در آشپزخانه‌اش روبرو شد. او اینچنین نوشت " چندش آور بود. هنگامی‌که شروع به تمیزکردن آن جا کردم، یک نام اختصاری به ذهنم رسید.

من به بیماران آن روزم فکر کردم – مغز بیماران من مانند آشپزخانه‌ی آلوده به مورچه‌ی من، مورد حمله‌ی افکار منفی قرار گرفته بودند که شادی و خوشبختی را از آن‌ها می‌ربود. روز بعد، من یک قوطی اسپری حشره کش با خودم آوردم تا به‌عنوان یک کمک بصری از آن استفاده کنم و از آن به بعد برای کمک به رفع مورچه‌های بیمارانم همواره از آن استفاده کرده ام.

مورچه‌ها " افکار منفی خودکار" هستند و اگر شما مانند اکثر مردم فکر می‌کنید، محدودیت‌هایی را در قالب این افکار حداقل برخی اوقات به خودتان اعمال می‌کنید. ممکن است به خودتان بگویید که به‌اندازه‌ی کافی باهوش نیستید که مهارتی که دوست دارید داشته باشید را بیاموزید. یا شاید مدام با خودتان تکرار می‌کنید که هرقدر برای انجام کاری تلاش می‌کنید، فقط به ناامیدی می‌رسید.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
مقدمه
بخش اول: ذهنتان را آزاد کنید
فصل 1: بی‌حدومرز شدن
پسری با مغز آسیب‌دیده
الگوی بی‌حدومرز
فصل 2: در حال حاضر چرا این مسئله مهم است
طوفان دیجیتالی
حواسپرتی دیجیتالی
جنون دیجیتالی
استدلال دیجیتالی
جلوی تبهکاران بزرگ را بگیرید
فصل 3: مغز بی‌حدومرز شما
درک انعطاف پذیری عصبی
دومین مغز شما
تلاش تیمی
دکمه پاور را روشن کن
فصل 4: چگونه این (و هر) کتابی را بخوانید و به خاطر بیاورید
S اولین حرف واژه‌ی STATE به معنای حالت روحی
بخش 2: نگرش بی‌حدومرز
فصل 5: جادوی سیستم باور
فصل 6: هفت دروغ برای یادگیری
بخش 3: انگیزه‌ی بی‌حدومرز چیستی
انگیزه
فصل 7: هدف
فصل 8: انرژی
فصل 9: گام‌های ساده‌ی کوچک
فصل 10: غرقگی
بخش 4: شیوه‌های بی‌حدومرز چگونگی
فصل 11: تمرکز
فصل 12: مطالعه
فصل 13: حافظه
فصل 14: تندخوانی
فصل 15: تفکر
خاتمه