روانشناسی خواب

جان گری در پادکست خواب بهتر برای مردان سعی کرده، اطلاعاتی درباره‌ی خواب و کاهش استرس در مردان، برای داشتن زندگی شاد و پرنشاط در اختیار شما قرار دهد. این پادکست از روی...

در پادکست خواب بهتر برای زنان اثر جان گری سعی شده، اطلاعاتی درباره‌ی خواب و کاهش استرس در بانوان، برای داشتن زندگی شاد و پرنشاط در اختیار شما قرار گیرد. این پادکست از روی فایل...

افراد زیادی را می‌بینیم که با تصمیم به شروع برنامه‌ای جدی در زندگی خود، از مدت و کیفیت خوابشان می‌کاهند. اما آریانا هافینگتن در خلاصه کتاب صوتی انقلاب خواب این کار را اشتباه و بی‌ارتباط به پشتکار بالا و...

از زمانی که به رختخواب می‌روید تا لحظه‌ی که پا به جهان خواب‌ها و رؤیاها و شاید کابوس‌ها می‌گذارید، چقدر طول می‌کشد؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سریع بخوابیم؟ تألیف مرضیه قریشی برای کسانی نوشته شده است که در...

خواب خوب و باکیفیت بر تمام ابعاد زندگی تأثیر می‌گذارد. به همان اندازه کمبود خواب نیز می‌تواند آسیب‌زا باشد. حمیدرضا عرفانی‌فر در خلاصه کتاب صوتی چگونه کمبود خواب را جبران کنیم؟ که مطالب آن را از مقالات...

برای بازدهی بیشتر در زمان کم‌خوابی چه کارهایی باید انجام داد؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه شب‌ها بیدار بمانیم و کارایی داشته باشیم؟ با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند در زمان‌هایی که دچار بی‌خوابی می‌شوید، کیفیت عملکرد ذهن و...

کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز نوشته‌ی سم اویاما ، با ارائه‌ی استراتژی‌هایی که حاصل روش ابداعی خود اویاما است به شما کمک می‌کند تا یاد بگیرید صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید...

خلاصه کتاب صوتی رویای شفاف نوشته‌ی استفان لابرگ ، راهنمایی برای تسلط یافتن بر رویای شفاف است و مخاطبان با شنیدن این اثر یاد می‌گیرند که چطور در هنگام خواب و دیدن رویا، ذهنشان را هوشیار نگه دارند و با...

فراموشی‌ نام‌ها، مکان‌ها و اشیاء از منظر زیگموند فروید موضوع پیش پا افتاده‌ای نیست. وی در کتاب اشتباهات لپی به اهمیت لغزش‌های زبانی و مشکلات حافظه در سلامت روان پرداخته و ارتباط آن را با ضمیر ناخودآگاه...

کتاب خواب نوشته‌ها ، دریچه‌ای کم‌سابقه به ذهن یکی از پیچیده‌ترین متفکران قرن بیستم است. ذهنی که پشت دیوارهای ضخیم نظریه‌ی انتقادی، موسیقی‌شناسی و فلسفه پنهان مانده بود. تئودور آدورنو با نگارش این کتاب، نه...

زیگموند فروید ، پدر علم روان‌کاوی، با نظریات نوآورانه‌ی خود درباره‌ی ضمیر ناخودآگاه، نهاد، خود و فراخود، مسیر جدیدی را در درک ذهن و رفتار انسان ایجاد کرد. شهریار زرشناس در کتاب فروید و فرویدیسم در...

تعبیر خواب به تفسیر نشانه‌ها، تصویرها و رمزهایی می‌پردازد که در رویا می‌بینیم و در علوم قرآنی، به آن تأویل رویا می‌گویند. کتاب تعبیر خواب ابن سیرین و دانیال پیغمبر و حضرت امام جعفر صادق (ع) اثر ابوالفضل حبیش بن...

کتاب صوتی انسان و سمبول‌هایش نوشته‌ی یکی از بزرگترین روانکاوان قرن بیستم کارل گوستاو یونگ ، جهان تازه‌ای از ناخودآگاه را پیش روی شما قرار می‌دهد و نقش فرهنگ و اسطوره‌های هر ملت در شخصیت اشخاص متشکل آن...

تعبیر و خواب : شامل: آداب خوابیدن، چیستی خواب، تعبیر خواب، خواب خواندنی وقتی سخن از آداب خواب به‌میان می‌آید، اوّلین پرسشی که در ذهن برخی خوانندگان نقش می‌بندد این است که اساساً چه نیازی به یادگیری...

کتاب صوتی استفاده از هیپنوتیزم برای داشتن خوابی عمیق نوشته‌ی یاسین قاسمی بجد راهنمایی جامع و کاربردی برای آموزش هیپنوتیزم و مدیتیشن است که به شما کمک می‌کند خوابی عمیق‌تر را تجربه کنید. مراقب باشید! این...

حیدر شجاعی در کتاب نماد شناسی خواب و رویا ، ارتباط نمادهای اسطوره‌ای را در ذهن ناخودآگاه و رویاها مورد مطالعه و بررسی قرار می‌دهد. نویسنده در این کتاب به سوالات متعددی پاسخ می‌دهد از قبیل: آیا...

زیگموند فروید در کتاب صوتی تاویل رویا به تشریح ویژگی‌های درک ناپذیر رویا، ناممکن‌های منطقی و اتفاقات عجیب پرداخته است. زیگموند فروید (Sigmund Freud) در باب تعبیر رویا چنین...

مارگارت وایز براون در کتاب خوب بخوابید، خرس‌های خواب آلود با ایجاد فضایی رویایی سعی دارد تا کودکان شما را به خوابی عمیق و پر از آرامش دعوت کند. موضوع کتاب خوب بخوابید، خرس‌های خواب آلود...

کتاب اسطوره، رویا، راز نوشته‌ی میرچا الیاده ، مرزهای تعبیر خواب و عوالم اسطوره‌ای را مد نظر داشته و با تشریح آیین‌ها و مناسک انسان سنتی، از نمادپردازی دینی به اضطراب بشر...

کتاب مسئولیت کیفری و جزایی خوابگرد در جرائم ارتکابی نوشته علی رزمان ، به بررسی مقایسه خواب با اغماء، بیهوشی و مستی، خواب مصنوعی، تعریف خواب مصنوعی و ماهیت خواب مصنوعی می‌پردازد. در قلمرو...

آخرین باری که صبح زود از خواب بلند شدید و مشتاقانه روز پرانرژی خود را شروع کردید، دقیقا چه زمانی بوده است؟ دیمون زاهاریادس نویسنده‌ی کتاب صبح خود را بسازید ، همه‌ی کارهایی را که باید برای شروع یک روز خوب...

کتاب صوتی سفیر سلامتی خودت باش درباره‌ی روش‌های خودمراقبتی در راستای پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری‌های روانی و جسمی است. فردریک سالدمان ، نویسنده‌ی این کتاب پرفروش به شما می‌آموزد تا چطور بهترین دارو را...

با خـواندن این کتاب می توانید به خود و فرزندتان کمک کنیـد که به دور از هیاهوی روزانه و مسائل آن یک خواب خوب را تجربه کنید، به طوری که این عادت به بهترین ساعات عمر تبدیل شود. مطالبی که در صفحات این کتاب خواهید خواند برگرفته از...

مارگارت وایز براون در کتاب شب خوش کوچولو ، با بیانی ساده و روان داستانی کودکانه با تصاویری رنگارنگ برای به خواب رفتن کودکان نوشته است. کتاب شب خوش کوچولو برای چه کسانی مناسب...

کتاب سایه‌های خواب اثر صادق نیک پور به پدیدار شناسی خواب، شهود و تصاویر مشهود در آن‌ها شامل انواع مفاهیم خیال، رؤیا، مکاشفه، مواقعه و مقارنه و مقایسه‌ای تحلیلی بین دو اثر مونس العشاق سهروردی و کتاب سرخ...

کتاب دنیای عجیب خواب به قلم دنیا مملکت دوست و مریم کرد ، ابتدا در دنیای پر رمز و راز رویا سیر کرده و انواع آن را معرفی می‌کند و سپس به تحلیل نمادها در خواب‌ و رویا اشاره...

مروری بر مبانی خواب در 42 دقیقه! خلاصه کتاب صوتی چرا می‌خوابیم؟ نسخه‌ی شنیداری یکی از سخنرانی‌های تد (TED) از راسل فاستر است که در آن موضوع خواب از منظری علمی مورد واکاوی قرار رفته است. این اثر علی‌رغم...

زیگموند فروید در کتاب تاویل رویا به معرفی و شرح نظریه خود درباره تعبیر خواب و ذهن نا‌هوشیار فرد می‌پردازد. او سعی دارد به رمزگشایی خواب پرداخته و با توجه به نظریه‌های...

کتاب پسر خرس قطبی نوشتۀ گیلیان شیلدز و دوبراوکا کولانوویک همراه با قصه‌ای شیرین و تصاویری جذاب، فرزند شما را میهمان خوابی عمیق و پر از آرامش می‌کند. کتاب پسر خرس قطبی...

کتاب قطار خواب آلود نوشته‌ی مارک مارشال به سفری خیال‌انگیز می‌پردازد که جمعی از حیوانات به همراه قطار خواب‌آلود راهی آن می‌شوند. مقصد نهایی این قطار دوست‌داشتنی سرزمین خواب است و همه مشتاق هستند تا زودتر...

مارگارت وایز براون در کتاب بخواب فرشته کوچولو با ایجاد فضایی خیال‌انگیز سعی دارد تا کودک شما را در حالی که از میان فصل‌های یک سال کامل عبور می‌کند به خوابی سرشار از آرامش دعوت کند. این کتاب یک...

سحرخیزی دشوار است؟ بارها شده که برنامه ریزی کرده‌اید، اما به آن اهمیتی نداده‌اید؟ شایان ساکی در پادکست چگونه صبح زود بیدار شویم؟ به شما روش‌های مفیدی می‌آموزد تا بتوانید صبح‌ها به راحتی به کارهایتان...

خلاصه کتاب شب بخیر، خوب بخوابی! نوشته کیم وست ، راهنمایی کاربردی و آموزشی برای پدر و مادرهایی است که می‌خواهند کودکان را به شیوه‌ای تربیت کنند که خوابی منظم و مناسب داشته باشند و از اختلالات و مشکلاتی که...

کتاب فرهنگ‌نامه خواب و رویا به روش یونگ نوشتۀ تونی کریسپ ، راهنمای شما در یکی از روشنگرانه‌ترین سفرهای زندگی‌تان است، یعنی کشف و کاوش در دنیای ضمیر ناخودآگاه...

کتاب خواب در آثار شاعران ایران و نقاشان جهان نوشتۀ پدرام حکیم زاده ، مجموعه‌ای از نقاشی‌های جهان و اشعار شاعران ایرانی است که به موضوغ خواب و رویا می‌پردازد. کلمه و تصویر از...