دلبستگی ناایمن

چرا روابط ما گاهی شبیه میدان جنگ می‌شود؟ کتاب صوتی سمی اما صمیمی اثر الهام عباسی عهدیه را با صدای گرم اعظم حبیبی بشنوید و ببینید چگونه صمیمیت‌های ظاهراً بی‌خطر می‌توانند آرام‌آرام به...

گاهی مشکل، خودِ رابطه نیست؛ الگویی است که مدام تکرار می‌شود! کتاب عشق ایمن اثر جولی مینانو با تکیه بر نظریه‌ی دلبستگی و زوج‌درمانی هیجان‌مدار، به شما کمک می‌کند چرخه‌ی منفی رابطه را بشناسید، نیازهای...

برای رهایی از چرخه‌ی سوءتفاهم‌های زندگی مشترک، کتاب صوتی کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج‌ها نوشته‌ی الیزابت ژیلت را گوش دهید. نویسنده علاوه بر معرفی انواع سبک‌های دلبستگی، تمرین‌هایی برای تقویت و بهبود...

راه‌حل بسیاری از تنش‌های عاطفی و ضعف‌های ارتباطی، در آینه است! کتاب صوتی آدم امن رابطه کیست می‌تواند مرهمی برای آسیب‌های احساسی و تجربیات ناخوش شما نیز باشد؛ چرا که دایان پول هلر مرهم این درد را به دست...

کتاب سمی اما صمیمی نوشته‌ی الهام عباسی عهدیه ، از روابطی می‌گوید که از بیرون نزدیک و عادی به نظر می‌رسند، اما درونشان پر از احساس گناه، تردید و فرسودگی است. آدم‌های آسیب‌زننده همیشه با فریاد و تهدید وارد...

کتاب دل بستگی نوشته‌ی امیر لوین و ریچل هلر درباره‌ی مهم‌ترین سرمایه گذاری زندگی ما یعنی روابط عاطفی‌مان است؛ بازاری که گاه دچار فروپاشی‌های مخصوص خودش می‌شود، ما را ورشکسته و ناامید...

کتاب صوتی دلبسته: دانش نوین دلبستگی بزرگسالان نوشته‌ی امیر لوین و ریچل هلر ، به شما نشان می‌دهد که چطور و چگونه می‌توانید نظریه‌ی دلبستگی را برای داشتن یک رابطه‌ی عاطفی سالم‌تر به کار...

دایان پول هلر در کتاب آدم امن رابطه کیست به واکاوی انواع سبک‌های دلبستگی در روابط عاطفی پرداخته است. او به ما نشان می‌دهد که چگونه این الگوها را شناسایی کرده و راهی برای التیام آن‌ها پیدا کنیم. این کتابی...

کتاب مقایسه سبک دلبستگی و مقابله‌ای در زنان مطلقه و عادی نوشته‌ی مهناز حسینی ، به مقایسه طرح‌های ناسازگاری اولیه، الگوهای دلبستگی، ریشه‌های تحولی طرحواره‌ها، تاریخچه و تعاریف سبک مقابله و ......

کتاب مقصر تو نیستی به قلم بیهان بوداک به آسیب‌شناسی گذشته می‌پردازد و علل و ریشه‌های مشکلات روحی مختلفی را که انسان‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مورد کاوش قرار می‌دهد. تجربیات کودکی، شرایط خانوادگی،...

کتاب محبت را گران نخرید نوشته مینا خداکریمیان ، به تعریف یک رابطه عاطفی سالم و موفق می‌پردازد و علل و عوامل ایجاد وابستگی‌های ناسالم میان افراد را بررسی می‌کند. همه انسان‌ها در زندگی به دنبال...

هلن دنت در کتاب صوتی چرا من به قدر کافی حالم خوب نیست؟ با بهره‌گیری از نظریه‌ی الگوی وابستگی جان بالبی، ریشه‌ی بسیاری از احساسات و افکار منفی و همچین مشکلاتی را که در برقراری ارتباط با دیگران به وجود...

همه‌ی عذرخواهی‌ها نشانه‌ی پشیمانی نیستند! کتاب خروج از مه اثر دانا مورنینگستار به شما کمک می‌کند تفاوت تغییر واقعی و تظاهر به تغییر را بشناسید. اگر در رابطه با افراد خودشیفته با دروغ، تحقیر یا دستکاری...

کتاب یکی به جای دو نفر نوشته‌ی دکتر مریم زینالی روانشناس حوزه‌ی روابط بین‌فردی، کتابی کاربردی درباره‌ی یکی از رایج‌ترین مشکلات روابط عاطفی است: وقتی به‌جای گفت‌وگو و پرسش، نیت طرف مقابلمان را حدس می‌زنیم...

اسکات جی. پاین با مطالعه در روابط زوجین به این مساله پی برد که تعداد زوج‌‌های متعهد در سال‌های متمادی، بسیار کمتر از آن‌هایی‌ست که از یکدیگر جدا می‌شوند. این مساله لزوم مطالعه کتاب نظریه دلبستگی و زوج...

هلن دنت در کتاب چرا من به قدر کافی حالم خوب نیست؟ با بهره‌گیری از تئوری دلبستگی تلاش کرده تا با بررسی تاثیر پیوندهای عاطفی اولیه بر روابط‌مان در بزرگسالی، علت ناکامی‌ و بدحالی‌هایمان را بیابد و به ما در...