تغییر زندگی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 39

جاشوا فیلدز ملبورن و رایان نیکدیمس ، که با عنوان «مینیمالیست‌ها» شناخته می‌شوند، این بار در کتاب آدم‌ها را دوست داشته باشید، از اشیا استفاده کنید، چون برعکسش اصلا جواب نمی‌دهد ...

سوزان جفرز در کتاب صوتی ابهام را در آغوش بگیر با ارائه‌ی دیدگاه‌هایی بدیع و تازه، به شما می‌آموزد که به جای ترس از ناشناخته‌ها و فرار از دشواری‌ها، با روحیه‌ای استوار به استقبال آن‌ها بروید، و در دل...

به کمک راهنمایی‌های آلن دوباتن در کتاب هماهنگی ذهن و بدن یاد می‌گیریم که بین دو جنبه‌ی روانی و جسمی وجودمان تعادل برقرار کرده و آرامش روحی و فیزیکی را به‌طور همزمان تجربه کنیم. این کتاب روان‌شناختی سعی...

کتاب آرامش در ژرفا 5: راهنمای مقابله با بیماری‌های ناشی از استرس ، حاصل همکاری مهرانگیز پورناصح و کاوه بهادران است. این کتاب، با پیروی از اصول رشته‌ی پزشکی‌ رفتاری (Behavioral medicine) و...

شاید شما هم جزو آن دسته از افراد باشید که ایده‌های زیادی برای تغییر سبک زندگی‌ خود در ذهن دارند، اما همیشه آخر هفته‌ها با دیدن لیست کارهای انجام نشده احساس بی‌کفایتی می‌کنند. در کتاب صوتی ساده زندگی کنیم ، نویسندگان...

آدام گرانت در کتاب ببخش و بگیر ، فهم ما از شیوه‌های مختلف موفقیت را به چالش می‌کشد و الگویی مبتنی بر بخشندگی پیشنهاد می‌دهد تا در روابطمان با مشتریان، رقبا و همکاران تجدیدنظر کنیم. گرانت در این کتاب...

جول اوستین نویسنده و کشیش آمریکایی در کتاب صوتی آرامش آگاهانه رمز و راز زندگی در صلح و آرامش را، در حالی که در جهان بیرون هیچ چیز خوب به نظر نمی‌رسد، با شما به اشتراک می‌گذارد. با شنیدن این کتاب صوتی...

کتاب در زندگی جسور باش نوشته کشیش و نویسنده بزرگ آمریکایی جان میسن است که هدف اصلی آن به چالش کشیدن شما با استفاده از 70 پرسش اساسی برای انگیزه بخشیدن و هدفمند کردنتان جهت داشتن زندگی بهتر و آینده‌ای...

خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات نوشته‌ی تاد دوت ، کتابی کوتاه، مختصر و مفید است که به شما نشان می‌دهد گرچه مواجهه با تغییرات و اجبار برای ادامه دادن زندگی به شیوه‌ای متفاوت کار آسان و لذت‌بخشی نیست، ولی...

کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه دعوتی از طرف هکتور گارسیا و فرانسس میرالس برای شماست تا در همین دم و همین لحظه زندگی کنید. نویسندگان این کتاب پرفروش، در این اثر شما را ترغیب می‌کنند تا قدردان...

خلاصه کتاب صوتی جاده موفقیت نوشته‌ی لس براون ، اصول مورد نیاز برای رسیدن به موفقیت را به شما آموزش می‌دهد. لس براون که خود در طول زندگی‌اش با مشکلات فراوانی از جمله فقر و تبعیض مبارزه کرده است، با ارائه‌ی...

فیلیپ بلچ ، از نویسندگان مطرح فرانسوی، در کتاب حتی اگر همه چیز بد پیش برود... من خوبم! نشان می‌دهد که اگرچه جهان واقعاً غرق در شرارت و رو به نابودی است، با این حال نباید مأیوس شد و تن به پذیرش مشکلات داد....

کتاب صوتی چگونه از هر روز یک روز فوق العاده برای خود بسازیم؟ نوشته‌ی اد فورمن ، راهکارهایی انگیزشی برای کنترل افکار و احساسات را به ما آموزش می‌دهد تا خود بتوانیم برای چگونگی حس‌وحالمان تصمیم بگیریم و...

کتاب کتابچه‌ی شادمانی اثری از ربکا ری ، روانشناس بالینی با بیش از یک دهه تجربه در پژوهش، در تلاش است پاسخی برای یکی از ابتدایی‌ترین سوالات روانشناسی فراهم کند: چطور شاد و سعادتمند زندگی کنیم؟ همه‌ی ما...

کدام کتاب‌ها برای کدام دردها مناسبند؟ کتاب صوتی خواندن درمانی روش ساده و شیرین کتاب درمانی برای خودیاری شخصی و درمان اختلال روانی را شرح می‌دهد. این کتاب را ژاکلین استانلی با گردآوری تجربیات و دانسته‌های...

حتماً برای شما هم پیش آمده است که نتوانید بعضی از مسائلِ آسیب‌زای زندگی خود را رها کنید و به آرامش برسید. کتاب خودت قله‌ای اثر برایانا ویست به ما کمک می‌کند تا علف‌های هرز و قسمت‌های آسیب‌پذیر زندگی خود...

وقت آن رسیده که پای تصمیمات و انتخاب‌هایتان بایستید و مسئولیت خودتان را بر عهده بگیرید! این پیام اصلی کتاب صوتی مسئولیتش با من به قلم سارا کوبوریک است. این کتاب به شما می‌آموزد که چطور مسئولیت‌پذیر باشید...

کتاب صوتی تغییر شغل اثری از کتی پایوترووسکی ، استاد دانشگاه، مشاور شغلی و نویسنده‌ی پرفروش کتاب‌های خودیاری است. کتی پایوترووسکی در این کتاب با ارائه‌ی دیدگاه‌هایی واقع‌بینانه و راهکارهای کاربردی به...

دنیل اچ پینک در کتاب صوتی کی: ترفندهای علمی زمان‌سنجی عالی ، آخرین تحقیقات و اطلاعات زمان‌سنجی خود را با داستان‌هایی جذاب و آموزنده و نیز توصیه‌هایی عملی و کاربردی ترکیب کرده، تا به شنوندگان کتاب، بینشی...

جان گوردون ، دن بریتون و جیمی پیج در کتاب کلمه‌ای که زندگی شما را تغییر می‌دهد رویکردی ساده اما قدرتمند برای رشد شخصی ارائه می‌دهند. این کتاب به‌جای مجسم کردن اهدافی...

کتاب تروما تا کامیابی ، نوشته‌ی دایانا هندل و مارک گالستن کتابی مفید برای مدیریت بحران‌های شدیدی است که در محیط کسب و کار پیش می‌آید و تروما را برای کارکنان رقم می‌زند. تکنیک‌های...

کار کردن کافی نیست! تیبو موریس در کتاب صوتی اقدام به کار ثمربخش دلیل به سرانجام نرسیدن بسیاری از تلاش‌های سفت و سخت را به ما یادآوری می‌کند. حقیقت این است که بسیاری از ما به دنبال مسیرهایی می‌رویم که به...

ایچیرو کیشیمی و ‬ فومیتاکه کوگا ، نویسندگان کتاب شجاعت خوشبخت بودن تلاش دارند تا براساس نظریه‌های روانشناختی آلفرد آدلر، به خواننده در کنار آمدن با اندوه، افسردگی و نگرانی یاری برسانند و...

کتاب طرز فکر قهرمان ، منبعی خودآموز برای آشنایی با اهمیت عادت‌های کلیدی در دستیابی به موفقیت‌های چشمگیر است. جیمز کلیر ، نویسنده‌ی کتاب،‌ شما را با این واقعیت مهم آشنا می‌کند که استمرار در انجام روتین‌های...

کتاب صوتی قول و قرار با زندگی! نوشته‌ی موسی زمان‌ زاده دربان و محمد جولایی‌ تهرانی ، اثری در باب خودسازی و شناخت راه و رسم زندگی است. این کتاب توضیح می‌دهد که چطور مهارت‌هایی مانند باور...

چه می‌شود اگر دوران افت توانایی‌های حرفه‌ای در میان‌سالی، آغاز فصل تازه‌ای از رشد درونی باشد؟ آرتور سی بروکس در کتاب از قدرت تا قدرت شما را به یک سفر درونی دعوت می‌کند تا نقشه‌ای برای تبدیل سال‌های...

گاهی حس می‌کنم داریم درجا می‌زنیم، درحالی‌که دیگران دارند به هدف‌های زندگی‌شان دست پیدا می‌کنند، آن موقع باید بدانیم هیچ‌کس جز خودمان مقصر نیست. کتاب هنر تنبلی به تالیف گروه نویسندگان موسسه‌ی لایبرری...

کتاب آفرینش خود نوشته‌ی تانیسارو بیکو ، مجموعه‌ای از هشت سخنرانی را شامل می‌شود که در یک دوره‌ی خلوت‌نشینی ده روزه انجام شده است. سخنران که خود در سنت بودایی تایلندی آموزش دیده، به آموزه‌ی...

برای اینکه در هر لحظه احساس خوشبختی داشته باشیم باید اول خودمان را پیدا کنیم و بعد زندگی دلخواهمان را بسازیم. کتاب خلق مدل خوشبختی همیشگی نوشته‌ی مطهره وکیلی فتح آبادی و محسن افهمی ،...

شما نمی‌توانید تحولی ایجاد نمایید یا دنیای خود را به روشی مثبت تغییر دهید؛ مگر اینکه همه قدم‌هایی که برمی‌دارید، در راستای ارزش‌های متعالی باشند. جان سی ماکسول و راب هوسکینز در کتاب دنیایت را عوض...

میل به پیشرفت تقریباً در همه‌ی آدم‌ها وجود دارد. اما بهترین راه پیشرفت و پرواز در آسمان موفقیت چیست؟ استیو هاروی در کتاب پرش: تصمیم بگیر و با شجاعت گام بردار نکته‌هایی را برای پیشرفت و تغییر سبک زندگی به...

اثری که مطالعه‌ی آن زندگی شما را دگرگون خواهد ساخت! علیرضا جلالی فراهانی در کتاب 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی به مرور نکات و آموزه‌هایی کاربردی پرداخته است که دستیابی به موفقیت، بدون توجه بدان‌ها، اگر...

دن سالیوان و بنجامین هاردی در کتاب حسرت و فرصت از اساسی‌ترین علل شکست یا پیروزی هر شخص در زندگی می‌گویند. نویسندگان کتاب با توضیح و تبیین این موضوع، مرز میان موفقیت و عدم موفقیت را تعیین...

کتاب صوتی روانشناسی مثبت نوشته آوریل لیمن و گلادیانا مک‌ماهن ، راز داشتن زندگی شاد و موفق را به شما می‌گوید و می‌آموزد چگونه با تغییر و تحول در طرز فکر و دیدگاه، می‌توانید زندگی سالم و...

کتاب پنجمین پیمان ، اثر دون میگوئل روئیز و دون خوزه روئیز ، به ما کمک می‌کند تا با استفاده از خرد سرخپوستان تولتک دنیای متفاوتی را برای خود بسازیم. این اثر به پنج قاعدۀ کلی اشاره دارد که...

کتاب چرا خوبان رنج می‌برند؟ نوشتۀ جی. پی. واسوانی به بررسی علل رنج کشیدن انسان‌های خوب و درستکار در زندگی می‌پردازد. نویسندۀ این کتاب تأثیرگذار با تکیه بر قوانین تناسخ و کارما سعی دارد موضوع را با زبانی...

هنگامی که پا به راه بگذارید، به قهرمانی تبدیل شده‌اید که قصد دارد زندگی خود را تغییر دهد. کتاب قهرمان اثر راندا برن ، حاصل مصاحبه با دوازده فرد موفق است که پیش از این، راه خودشناسی و موفقیت را پیموده‌اند...

کتاب تغییر زندگی با روانشناسی مثبت‌گرا اثری انگیزه‌بخش است که آموزه‌های آن را می‌توانید در جنبه‌های مختلف زندگی به کار بگیرید. شارلوت استایل با زبانی ساده به شما آموزش می‌دهد انعطاف‌پذیری و خوش‌بینی خود...

خیلی وقت‌ها می‌توانیم با برداشتن قدم‌های کوچک یا انجام کارهای به ‌ظاهر ساده، تاثیرات بزرگی روی زندگی خود و دیگران بگذاریم. تا به حال امتحان کرده‌اید؟ کتاب خوبی کن نوشته مرسی سیلورمن و سیندی...

چگونه یک زندگی موفق و اصیل داشته باشیم و از کجا شروع کنیم؟ گی هندریکس نویسنده پرفروش و روان‌درمانگر در کتاب یک سال زندگی آگاهانه با ارائه‌ی مطالبی الهام بخش و تمریناتی متحول کننده برای تمام روزهای سال،...

آخرین باری که صبح زود از خواب بلند شدید و مشتاقانه روز پرانرژی خود را شروع کردید، دقیقا چه زمانی بوده است؟ دیمون زاهاریادس نویسنده‌ی کتاب صبح خود را بسازید ، همه‌ی کارهایی را که باید برای شروع یک روز خوب...

از نگرانی‌های بی‌مورد هر روزه به ستوه آمده‌اید؟ گفت‌و‌گوهای مداوم ذهنی آرامش را از شما سلب کرده‌اند؟ جوزف انگوین در کتاب صوتی هر آن چه فکر می‌کنی باور نکن شما را برای همیشه از وسواس‌های فکری نجات خواهد...

اگر تابه‌حال با مقصر دانستن شرایط یا رفتار اطرافیان، ناکامی‌های خود را توجیه می‌کردید، دیگر وقت آن رسیده که به کمک نکته‌های دنیل والتر در کتاب روزت را پس بگیر ، تغییراتی اساسی را در زندگی خود تجربه کند!...