تغییر رفتار - صفحه 5

دیگر زمان اهمال‌کاری و تنبلی به سر آمده و وقت آن است تا سروسامانی به زندگی خود بدهید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس ، به شما کمک می‌کند تا با شناخت پتانسیل‌های درونی خود و انجام تمرین‌های...

کتاب تمومش کن: هر آنچه برای غلبه بر اهمال کاری و تنبلی نیاز دارید نوشتۀ علیرضا حسن‌زاده گوگر ، به شما کمک می‌کند تا تنبلی را کنار بگذارید و با برنامه‌ریزی درست به فرد موفقی در زندگی شخصی و شغلی‌تان تبدیل...

کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید ، اثر جول اوستین به شما می‌آموزد که چگونه با استراتژی‌های خاص و شگفت‌انگیز ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و به موفقیت‌های چشم‌گیری دست یابید زیرا منشا زندگی...

کتاب اعتماد به نفس نوشتۀ فیلیپا دیویس ، به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و از این طریق استعدادها و توانایی‌هایتان را شکوفا کنید و به موفقیت‌های شخصی و شغلی دست یابید. اعتماد...

کتاب صوتی نیمه تاریک جویندگان نور از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز نوشته دبی فورد ، به شما کمک می‌کند تا سایه و ضمیر ناخودآگاه‌تان را بهتر و بیشتر بشناسید و از این طریق استعدادهای نهفته‌تان را شکوفا...

کتاب شفای زندگی نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، به شما می‌آموزد که چگونه تغییر کنید تا زندگی بهتری داشته باشید و برای این منظور از سخنان افراد موفق بهره گرفته...

پاول مک کنا در کتاب صوتی اعتماد به نفس فوری ، راهنمایی جامع و دقیق برای ایجاد حس اعتمادبه‌نفس در اختیار شما قرار می‌دهد. تفاوت میان برنده‌ها و بازنده‌هایی که با تمام توانشان تلاش کرده‌اند ولی دستشان از...

کتاب صوتی بی‌حد و مرز: حصار ظرفیت‌های خود را در هم بشکنید نوشته جان سی ماکسول ، به شما کمک می‌کند تا توانایی‌ها و استعدادهای خود را بشناسید و درباره آن‌ها صحبت کنید. جان سی ماکسول در کتاب بی‌حد...

کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهدافتان اثری شگرف که همانند کتاب قبلی ریچل هالیس ، رتبه یک پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز را کسب کرده است، شما را در مسیر دستیابی به رویاهایتان...

دنیل کانمن در پادکست نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن به خطاهای شناختی می‌پردازد و به شما می‌آموزد که کجا می‌توانید به مغز خود اعتماد و از آن پیروی کنید و در چه مواقعی مجاز به نادیده گرفتن آن...

آیا می‌دانید هر تصمیمی که می‌گیرید چه تأثیری در جهان دارد؟ اندی اندروز ، نویسنده و سخنران آمریکایی در کتاب صوتی اثر پروانه‌ای ، با روایت داستانی قدرتمند درباره تأثیر انتخاب‌ها و رفتارهای ما با دیگران بر کل...

کتاب صبح جادویی نوشته‌ی هال الرود ، کتابی نام‌آشنا در میان طرفداران حوزه‌ی رشد و توسعه‌ی فردی است. این کتاب، به شما می‌آموزد چگونه صبح زود از خواب بیدار شوید و پس از بیدار شدن، چه کار کنید تا بتوانید...

جول اوستین در کتاب بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید ، با استراتژی‌های فوق‌العاده به شما یاد می‌دهد چگونه دوباره ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و با به کارگیری این راهکارها به سطح بالاتری از...

کتاب صوتی نامه‌هایی از یک دوست: چگونه در زندگی کامیاب شویم نوشته‌ی آنتونی رابینز ، حاوی حقایق زندگی و ایده‌‌های درست و مفید درباره‌ی غلبه بر چالش‌هایی است که در زندگی با آن روبه‌رو می‌شویم. هدف...

کتاب هنر تنهایی دیدگاهی جدید از مفهوم تنهایی پیش روی مخاطب قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی این کتاب، روش بهره‌ گرفتن از تنهایی به عنوان ابزاری برای رشد فردی را فرا می‌گیرید. رنوکا گاورانی ، نویسنده‌ی کتاب،...

کتاب صوتی شش کلاه تفکر نوشته ادوارد دوبونو ، تکنیک‌هایی را برای درست اندیشیدن به شما ارائه می‌دهد. در این روش‌ها، با بهره‌گیری از شش سبک فکری متفاوت، به بررسی مسئله مورد نظر پرداخته می‌شود. هر...

کتاب خداحافظی با اهمال کاری نوشته‌ی بیژن جعفری به شما کمک خواهد کرد تا از شر خصلت‌هایی همچون سستی، تنبلی و پشت گوش اندازی رهایی پیدا کرده و زندگی‌تان را تغییر دهید. اهمال کاری به...

یک راهنمای عملی برای ساخت عادت‌های جدید، اصلاح عادت‌های مخرب قدیمی و ایجاد تغییر در زندگی روزمره را در کتاب صوتی عادت‌های اتمی می‌شنوید. این کتاب به قلم نویسنده و سخنران مشهور، جیمز کلیر ، نوشته شده است و...

دو روان‌شناس برجسته‌ی آمریکایی، جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو ، در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه خود را از طرحواره‌ها و الگوهای منفی زندگی رها کنند....

کتاب تمرین چهار میثاق به قلم دون میگوئل روئیز ، شما را هدایت می‌کند تا از گناه، حس شرمندگی و خجالت، و همچنین طرد خود از جامعه بپرهیزید. چهار میثاق ابزاری است برای تغییر؛ هدایت شما به منظور جلوگیری از...

کتاب صوتی خودت را نابود نکن (میکروکتاب) نوشته‌ی گری جان بیشاپ ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز است که به شما راهکارهای مفیدی ارائه می‌کند تا با استفاده از آن‌ها به جای زیاد فکر کردن، توانایی‌ها...

کتاب صوتی صبح جادویی اثر هال الرود، شامل شش عادتی است که با انجام آن‌ها قبل از ساعت 8 صبح زندگیتان متحول خواهد شد. این کتاب خلاصه‌ای مفید از کتاب صبح جادویی (The miracle morning) است که هال...

کتاب درمان به تعویق اندازی کارها به قلم جفری کومبز ، شش نوع اصلی اهمال‌کاران و اشتراکات آن‌ها را معرفی می‌کند و تکنیک‌ها و تمرین‌هایی ارائه می‌دهد تا از افراد، موقعیت‌ها و وقایعی که منجر می‌شود انجام کاری...

کتاب صوتی پرورش ذهن شاد ، نوشته‌ی سام بتلا ، راهنمایی برای رسیدن به شادی است. این کتاب با بهره‌گیری از یافته‌های روان‌شناسی و عصب‌شناسی، نشان می‌دهد شادی بیش از آنکه ناشی از شرایط بیرونی و دارایی‌های ما...

می‌خواهید موفق شوید؟ شاید بهتر است تسلیم شوید. کتاب گاهی بهتر است تسلیم شوید نوشته‌ی بایرون موریسون با نگاهی متفاوت به موفقیت و احساس رضایت از زندگی، مسیر واقعی رسیدن به خوشبختی را ترسیم کرده و از...

کتاب صوتی تعالیم کریشنا مورتی ، خلاصه‌ای از آموزه‌های او در قالب مقاله درباره مسائل و موضوعات مختلف زندگی است که برای همگان قابل درک می‌باشد. این اثر راه و رسم زندگی را به سبک عرفان هندی به شما می‌آموزد. کتابی...

گاهی وقت‌ها، مواجهه با اتفاقات ناگوار و موانع کوچک چنان ذهن ما را به خود مشغول می‌کند که اختیار زندگیمان را از دست می‌دهیم. ریچارد کارلسون در کتاب در زندگی سخت نگیرید ، به شما می‌آموزد چگونه اجازه ندهید...

بایرون کتی و استیون میچل در کتاب آنچه هست را دوست بداریم: چهار پرسشی که زندگی‌تان را دگرگون خواهد کرد ، به شما کمک می‌کنند تا مشکلات فکری روزمره‌تان رفع شوند و بتوانید واقعیت زندگی‌ را آن‌طور که...

دون میگوئل روئیز در کتاب چهار توافق: کتاب خرد تولتک، منشأ چهار اعتقاد خود محدود کننده را آشکار می‌کند، که شادی‌ها را می‌ربایند و رنج غیرضروری ایجاد می‌کنند. کتاب چهار توافق (The four...

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018، درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگی‌ست. این کتاب...

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر اثری از ریچل هالیس ، نویسنده‌ی نام‌آشنای کتاب‌های حوزه‌ی موفقیت و خودشناسی است. هالیس به زنان و دختران کمک می‌کند تا با آموختن و به‌کارگیری مهارت‌هایی که در این کتابِ پرفروش...

رایان هالیدی در کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین می‌کند ، فضیلت اعتدال، خودکنترلی، خویشتن‌داری و انضباط را ستایش می‌کند و اهمیت آن را به‌عنوان یک ویژگی شخصیتی متعالی یادآوری می‌نماید. او در این کتاب...

جین سینسرو در کتاب صوتی تو یه کله شقی ، از پرفروش‌های آمازون و نیویورک‌تایمز، با زبانی طنز راهکارهایی را برای کشف قدرت درونی و بهبود شخصیتتان ارائه می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا رسالت واقعی خودتان را در...

کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدم‌هایی برای پذیرش خود نوشته گی هندریکس ، به شما می‌آموزد که به خودتان عشق بورزید و همان‌گونه که هستید خود را بپذیرید و عزت نفستان را بالا ببرید. کتاب...

کتاب صوتی تمرین چهار میثاق نوشته‌ی دون میگوئل روئیز ، به شما کمک می‌کند تا از احساساتی مانند شرمندگی، خجالت، طردشدگی، گناه و... فاصله بگیرید. چهار میثاق وسیله‌ای برای تغییر به شمار می‌آید و شما را به سوی...

کتاب صوتی معجزه‌ی شهود اثری از فلورانس اسکاول شین ، هنرمند و نویسنده‌ی پرآوازه‌ی آمریکایی و از مؤلفان پیشگام در حوزه‌ی کتاب‌های خودیاری است. اسکاول شین در این کتاب صوتی، باور برخی افراد در نسبت دادنِ...

کتاب توسعه مهارت‌های فردی و حرفه‌ای نوشته‌ی مانموهان جوشی ، ضمن معرفی انواع مهارت، شخصیت و روابط بین فردی، به بررسی عوامل موثر بر آن‌ها و چگونگی تطبیق با سبک‌های مختلف...

کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن اثر گرنت کاردون ، به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از قدرت وسواس به موفقیت‌ها و رویاهایتان جامه عمل بپوشانید. با کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن (Be...

کتاب صوتی قضاوت‌زدایی: شناخت باورهایی که شما را از زندگی خوب باز می‌دارند اثر گابریل برنستین ، مناسب برای افرادی‌ست که تمام مدت به قضاوت مشغولند، افرادی که تعداد آن‌ها کم نیست و هر روز بیشتر...

کتاب صوتی چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود اثر شارون وگشیدر کروز ، به شما نشان می‌دهد چگونه اعتماد به نفستان را تقویت کنید، به انسانی موفق در زندگی تبدیل و عاشق خود شوید. هرگز...

کتاب صوتی نسخه بهتر خودت از نویسنده مشهور و پرفروش دنیا جول اوستین ، راهنمایی الهام بخش و انگیزه دهنده برای شماست تا نقاط قوت خدادادی خود را کشف کنید و زندگی شادتری داشته باشید. این کتاب در صدر لیست...

جان گوردون در کتاب صوتی قانون غر زدن ممنوع ، با ارائه روش‌هایی به شما کمک می‌کند تا برای همیشه منفی‌نگری در محل کار را کنار بگذارید و به فردی مثبت‌اندیش تبدیل شوید. با شنیدن این کتاب می‌توانید با همکاران...

کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی نوشته هکتور گارسیا و فرانسس میرالس ، به شما می‌گوید که چرا ژاپن یکی از کهن‌سال‌ترین و شادترین مردمان دنیا را دارد و راز آن را...