افزایش اعتماد به نفس: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 8

عاطفه یوسفی در کتاب 5 من قدرتمند در ساختن اعتماد به نفس ، به شما کمک می‌کند تا خودتان را باور داشته باشید و اعتمادبه‌نفس‌تان را تقویت کنید. او همچنین شما را ترغیب می‌سازد تا از تلاش برای رسیدن به آرزوها و...

چگونه می‌توان توانایی‌های خود را باور کرد و به شکلی شجاعانه با تمام مشکلات روبه‌رو شد؟ برایان تریسی در کتاب صوتی نیروی اعتماد به نفس ، به شما یاد می‌دهد که ذهن خود را بر روی کاری که انجام می‌دهید، متمرکز...

کتاب نحوه تسلط بر مهارت‌های ضروری به نویسندگی پردایپ داس راهنمایی کاربردی برای خودسازی و تقویت توانمندی‌های فردی و اجتماعی است. این اثر با رویکردی گام‌به‌گام، مهارت‌های نرم مهمی مانند ارتباط مؤثر،...

هیچ کاری را از روی بی‌میلی انجام ندهید و همیشه تلاش کنید بهترین نتیجه‌ی ممکن را تصور کنید. این‌ها توصیه‌های اولا آدیسا در کتاب صوتی عادت‌های افراد موفق هستند. به‌اعتقاد او ما بسیاری از فرصت‌های درخشان...

کتاب صوتی تاریکی پیش از سپیده دم نوشته‌ی تیل سوان ، راهنمایی برای خوددوستی است. دوست داشتن خودمان اولین و ضروری‌ترین قدم برای بهبود سلامت روان و رهایی یافتن از مشکلات است، اما انجام دادن این کار چندان...

کتاب یک لقمه آرامش نوشته‌ی الهام ملک تاج از مسئله‌ای مهم حرف می‌زند که بسیاری از مواقع توسط ما نادیده گرفته می‌شود؛ مسئله‌ای که آشکارا بر زندگی روزمره و آینده‌مان تأثیر بسیار می‌گذارد و نقش مهمی در احساس...

کتاب کارت حرف نداره! نوشته‌ی کمدین مشهور، تام پاپا است و نامزد جایزه‌ی گودریدز برای بهترین کتاب طنز شده؛ کتاب حال‌خوب‌کنی که با لحنی بسیار بامزه و کلی داستان شخصی جذاب، به شما آرامش و شادی‌ای که در...

لوئیز ال هی در کتاب معجزه کار با آینه: زندگی خود را در ۲۱ روز بهبود دهید به شما یاد می‌دهد چطور با نگاه کردن به آینه به‌ سادگی زندگی خود را تغییر بدهید. قدرتمندترین عبارات تأکیدی...

کتاب چگونه افراد موفق رشد می‌کنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی ، حاصل تلاش‌های جان سی ماکسول جهت کمک به شماست؛ کمک به فراگیری روند رشد و پرورش خود، به طوری که بتوانید از حداکثر فرصتی که در...

من نیک وویِ چیک هستم. تقریباً حدود بیست‌وهفت سال پیش بدون اینکه پایین‌تنه‌ای داشته باشم، به دنیا آمده‌ام. اگرچه روزها و سال‌های اول عمرم را با بی‌خبری از نقص عضوی که داشته‌ام، با...

کتاب صوتی زندگی اینجوریه اثر اندرو متیوس ، دربردانده‌ی توصیه‌هایی کاربردی است که در عین سادگی و وضوح، می‌تواند راهگشای تفکری متفاوت و کارساز در زندگی‌تان باشد. با کتاب صوتی زندگی اینجوریه (How...

کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید نوشته فیل اشتوتس و بری میشلز ، راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد تا به کمک آن‌ها در خود تغییر ایجاد کرده و از سختی‌ها و مشکلات برای خود...

ریچل هالیس در کتاب شرمنده نباش دختر: برنامه‌ای برای رسیدن به اهداف بدون خجالت زدگی به کلیه بانوان یادآور می‌شود که افسار زندگیشان را دست دیگران نسپارند و خود برای رسیدن به آمال و آرزو‌هایشان...

کتاب خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم، ۱۵ قانون قطعی رشد شخصی نوشتۀ جان سی ماکسول ، شما را به سوی هدف والای رشد درونی راهنمایی می‌کند. این کتاب کلیدی است که هر دری را باز می‌کند و البته باید آن را عملا...

کتاب حقایق گمشده در فراسوی عصر ماشینی نوشته‌ی راحله سادات شرقی میلانی ، ما را با اصل ذات و بشریت آشنا می‌کند تا بدانیم که چه کسی هستیم و سهم ما از این زندگی خاکی چیست. این کتاب نشان می‌دهد که...

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن) نوشته‌ی دارن بریدجر و دیوید لوئیس ، به شما می‌آموزد که چگونه با مدیریت ذهن‌تان مشکلات و مسائل روزمره خود را حل کنید و...

کتاب بهبود عزت نفس ، نوشته‌ی کریستین پیک ، راهنمایی کاربردی برای تقویت عزت‌نفس است. این کتاب ضمن تشریح ماهیت عزت‌نفس، اهمیت آن را در زندگی گوشزد می‌کند و توضیح می‌دهد که رسانه‌های اجتماعی، مثل فیسبوک و...

سمیرا محسنی در کتاب انسان موثر به شما می‌آموزد که چگونه با آگاهی ذهن و هوشیاری، روحیه مثبت‌نگری را در خود پرورش دهید و با دستیابی به مهارت‌های ‌ارتباطی، زندگی بهتری را برای خود و عزیزانتان بسازید و در...

اگر از هیچ چیز نمی‌ترسیدید، چه می‌کردید؟ کارا الویل لیبا ، نویسنده پرفروش آمریکایی در کتاب صوتی نترس دختر غوغا به پا کن به تمام زنان سراسر دنیا یادآوری می‌کند که افسار زندگی‌شان را در دست بگیرند و بدون...

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست...

این موقعیت را تصور کنید: «ده‌ها نفر ایستاده‌اند و مدام تشویقتان می‌کنند. در معرض قضاوت و تمسخر نیستید و همه‌چیز خوب پیش رفته.» شاید این وضعیت به‌نظرتان ناممکن باشد اما کتاب تغییر ذهن، تسلط بر سخنرانی عمومی ...

صندلی ریاست زندگی‌تان هم‌اکنون مقابل شما قرار گرفته. لیلی سینگ در کتاب صوتی زندگی را در دست بگیر که موفق به کسب جوایز گودریدز نیز شده، چند توصیه برای شما دارد؛ توصیه‌هایی ساده و شفاف که هر کدام می‌تواند...

کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید اثری از دیوید جی لیبرمن ، دانش‌آموخته‌ی دکترای روانشناسی و نویسنده‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز است. لیبرمن در این کتاب، روش کاملی را برای خودشناسی و رفتارشناسی ارائه داده...

مل رابینز در کتاب صوتی قانون 5 ثانیه که یکی از عناوین پرفروش در سایت آمازون بوده است، قانونی ساده را معرفی می‌کند که عمل به آن، زندگیتان را دگرگون می‌کند؛ قانون پنج ثانیه که مسئله‌ای فراشناختی است و توسط...

زارا لعل در کتاب رقص زندگی قصد دارد با بیان نکاتی کوچک، اما مهم، روحیه‌ی مثبت‌اندیشی و خوش‌بینی را در میان مخاطبان خود رواج دهد. از منظر او، داشتن دیدگاه مثبت به زندگی، پشتکار، اراده و باور قلبی به کاری...

فهیمه بحری نجفی در کتاب با افتخار خودت باش ، به شما می‌آموزد که چگونه و با استفاده از چه مهارت‌هایی با خود واقعی‌تان روبه‌رو شوید و چطور خود واقعی‌تان را دوست داشته باشید، همین طور راه و رسم زندگی را...

دو روان‌شناس برجسته‌ی آمریکایی، جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو ، در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه خود را از طرحواره‌ها و الگوهای منفی زندگی رها کنند....

یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز کتاب انتظار چنین فاجعه‌ای نداشتم! نوشته‌ی ریچل هالیس است که به شما می‌آموزد اگر روزگار بر وفق مرادتان نیست، از جای خود بلند شوید، زندگی را از نو بسازید و از مشکلات و...

برای اینکه بتوانید در مواجهه‌ با دیگران، بدون خودسانسوری و انکار نیازهایتان، ارتباطی موفقیت‌آمیز داشته باشید، آموزه‌های کتاب صوتی صراحت بیان ، برای شما راهنمایی بی‌نظیر خواهند بود. جودی مورفی در این اثر...

چگونه می‌توانیم با حضورمان دیگران را متقاعد کنیم؟ امی کادی در کتاب حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگ ترین مشکلاتتان بفرستید ، با بهره‌بردن از تکنیک‌ها و روش‌هایی ساده، و کمک‌گرفتن از تأثیر زبانِ بدن بر...

چگونه بدانیم چقدر اعتماد به نفس داریم؟ کیت برتون و رینلی پلتز در کتاب صوتی اعتماد به نفس به زبان ساده با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کنند تا اعتماد به نفستان را تقویت...

کتاب بلندترین گام به سوی آرامش به قلم مریم سلیقه ، ابتدا شما را به سوی آینده‌ای بهتر رهنمود می‌کند و سپس نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از حال بد به حال خوب رسید. زمانی که رفتار شما نسبت به تمام...

کتاب دختر جان، خودت باش از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز نوشته‌ی ریچل هالیس ، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که باعث صدمه زدن به خودتان می‌شود را فراموش کنید و به همان کسی که واقعا هستید، تبدیل...

در کتاب صوتی سایه‌ی خود را به رقص آور! (1) با هم به اقلیمی می‌رویم که تاکنون از قدم نهادن به آن، واهمه داشتیم. به اقلیمی می‌رویم، تا خود را کشف کنیم و یاد بگیریم که چگونه با خود روبرو شویم؛ بدون این‌که مدام از خویش روی...

نفیسه معتکف در کتاب صوتی از آرزوهایت جلو بزن به شما راهکارهای مفیدی در جهت بالا بردن اعتماد به نفس، رسیدن به رویاها و داشتن نگرش مثبت به زندگی ارائه می‌دهد. نفیسه معتکف می‌گوید: برای بالا رفتن...

کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم (15 قانون قطعی رشد شخصی) اثر جان سی ماکسول، به شما می‌آموزد که چگونه به هدف والای رشد درونی نائل شوید. کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم...

کتاب چگونه ایده‌های خلاق ایجاد کنیم؟ نوشته‌ی بری هاکینز ، شیوه‌هایی برای دست‌یابی به ایده‌ها و خلق آن‌ها را مطرح می‌کند. بری هاکینز (Barrie Hawkins) در این...

کتاب ۱۰۰ پیام انرژی‌زا: چگونه با انگیزه به اهدافتان برسید اثر‌ کوین نگو و ترجمه مهتاب علیمرادی ، شامل صد پیام کوتاه انگیزه‌بخش است. پیام‌هایی که در وجودتان...

در کتاب هرگز فراموش نشوید اثر گروه آموزشی دیل کارنگی ، می‌آموزید، چگونه فردی شوید که همه به یاد بیاورند و کسی توانایی مخالفت با شما را نداشته باشد. شما می‌توانید 10 عنصر ضروری برای فراموش‌...

با خواندن کتاب غول اعتماد به نفس نوشته علی محمدیان ، و عمل کردن به تمرینات آن، اعتماد به نفس‌تان بسیار بیشتر از قبل خواهد شد به‌ طوری که خودتان تعجب می‌کنید. یادتان باشد مسیرهای طولانی با...

خودانگیختگی،1+36 گام آسان برای افزایش اعتمادبه‌نفس و پشتکار ، نوشتۀ گیل لیندن‌فیلد است که در این گنجینه، 36+1 ویژگی شخصیتی را برای حفظ طولانی‌مدت اعتمادبه‌نفس معرفی می‌کند. برخی از...

«اعتماد به نفس رهایی از شک و تردید است؛ اعتمادی است به خودتان، توانایی‌ها، تصمیمات و داوری شما. اعتمادی درونی است که شما می‌توانید با آن هر کار یا عملی را انجام دهید. اعتماد به نفس، نشانه و علامتی از قدرت درونی شماست....

کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه نوشته‌ی جول اوستین، با به چالش کشیدن شما سعی می‌کند ذهنیت سختی کشیدن در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی را در شما تغییر داده تا بتوانید...