اعتیاد به اینترنت: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

آیا با مشکل عدم تمرکز دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید و انجام امور ساده هم برای شما دشوار شده است؟ شما مقصر نیستید؛ هر مشکلی راه حلی دارد. آندرس هانسن در کتاب راه حل تمرکز ، راهکارهایی عملی و کاربردی را برای...

دوپامین، عامل خوشحالی یا باعث ناراحتی؟ کتاب صوتی پاکسازی دوپامین اثر تیبو موریس شما را با جنبه‌ی پنهان و تاریک دوپامین آشنا می‌کند؛ هورمونی که احساس رضایت و شادکامی خود را مدیون وجود آن هستیم اما در عین...

کتاب آسیب شناسی اجتماعی (با تاکید بر عوامل روانی - خانوادگی) به مهم‌ترین و عمیق‌ترین آسیب‌های اجتماعی اشاره می‌کند و می‌کوشد ریشه‌ها و دلایل وقوع آن‌ها را توضیح دهد. این کتاب با آسیب‌ شناسی مفهوم خانواده، تلاش دارد مسائل...

اگر احساس کرده‌اید که فضای مجازی و وسایلی چون گوشی و کامپیوتر بخش عظیمی از وقت و انرژی شما را هدر می‌دهند، با خواندن کتاب مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره جهان‌بینی جدیدی برای خود انتخاب کنید. این کتاب...

کتاب صوتی تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر روان نوشته‌ی سینان آرال ، که یکی از بهترین کتاب‌های سال به انتخاب مجله‌ی Wired بوده است، به بررسی اثر رسانه‌های اجتماعی و اینترنت بر روان جمعی انسان‌ها و زندگی در عصر...

سینان آرال در کتاب تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر روان ، بر یکی از مهم‌ترین پدیده‌های دنیای معاصر، یعنی رسانه‌های اجتماعی متمرکز می‌شود و می‌کوشد کارکردهای دوگانه و متناقض آن را مرور کند. آرال که به این...

کتاب کودکان و نوجوانان نسل هزاره اثری از رز ام کندانیز است که می‌کوشد به تأثیر رسانه‌های جمعی بر ذهن و رشد افراد بپردازد. در عصر حاضر دیگر مانند گذشته نمی‌توان رسانه‌های جمعی را برای کودکان و نوجوانان...

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است! کتاب پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی ناشی از جرایم سایبری برای کسانی نوشته ‌شده که می‌خواهند حضور امن و به‌دورازخطری را برای فرزندان خود در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی فراهم کنند....

صفحه‌ی نمایش تلفن همراه، همچون سیاه‌چالی ما را به درون خود می‌کشد و وقتی به خودمان می‌آییم می‌بینیم بخش بزرگی از وقت خود را بیهوده تلف کرده‌ایم. دیوید گرینفیلد ، نویسنده‌ی کتاب کنترل زندگی دیجیتال ، با...

کتاب اعتیاد به اینترنت نوشته کیمبرلی اس یانگ و کریستیانو نابکو دآبرو ، عوامل و دلایل اعتیاد به اینترنت در میان بزرگسالان و نوجوانان را بررسی می‌کند و راهکارهایی برای رهایی از آن ارائه...

آیا در طول روز زمان زیادی را صرف استفاده از تلفن همراهتان می‌کنید؟ آیا وابستگی به تلفن همراه شما را با چالش مواجه کرده است؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتیاد به گوشی همراه را ترک کنیم؟ برای شما نوشته شده است. بهار...

دیمون زاهاریادس در کتاب سم زدایی دیجیتال ، ضمن بیان تعریف، علل، علائم و عوارض اعتیاد به اینترنت و فناوری‌های نوین، راهکارها و راهنمایی‌های خوبی برای غلبه بر این نوع اعتیاد، نوآوری و تعادل...

کتاب اعتیاد: نزول هستی به نیستی نوشته‌ی حسین بهلولی و نامیه گلستانه تلاش می‌کند تا شما را به صورت کلی با مواد اعتیادآور آشنا کند و برای درمان، راهنمایی‌های مفیدی ارائه دهد.

کتاب مشکل جدی اعتیاد به اینترنت نوشته‌ی پاتریشیا د. نتسلی ، بیماری‌ها و اختلالات روانی طبقه‌بندی شده در حوزه اعتیاد به اینترنت را در میان جوانان و نوجوانان مورد بررسی قرار داده و راهکارهایی برای رهایی از...

کتاب اعتیاد به اینترنت (کتاب راهنما برای ارزیابی و درمان) ، پس از بیان تاریخچه اینترنت، جنبه‌های روان‌شناختی و پیا‌مدهای مثبت و منفی آن بر سلامت و رفتار انسان بررسی شده است، وراه های حل این مشکل آورده شده...

صبا کلاهی حامد در کتاب اعتیاد خاموش به شما کمک می‌کند تا میزان استفاده و وابستگی خود به اینترنت و وسایل مرتبط با آن را بسنجید و دلایل استفاده بیش از اندازه از اینترنت را توسط افراد درک کنید؛ به علاوه...

اگر شما هم در حین انجام یک کار یا خواندن یک کتاب، مدام با موبایل و فضای مجازی دچار حواس‌پرتی می‌شوید، یکی از کسانی هستید که خلاصه کتاب مینیمالیسم دیجیتال به کارتان می‌آید. کال نیوپورت نویسنده‌ی این کتاب...

کتاب ویژگی‌های شخصیتی و تعاملات اجتماعی کودکان ابتدایی نوشته محمدحسن عدالتی‌فر ، به جنبه‌های روانشناسی اعتیاد به اینترنت در میان کودکان و همچنین نوع ارتباط آنان با دیگران می‌پردازد و دلایل و روش‌های...