اعتیاد به اینترنت

کتاب‌هایی مانند کتاب راه حل تمرکز از آندرس هانسن و کتاب صوتی پاکسازی دوپامین از تیبو موریس را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با اعتیاد به اینترنت

کتاب راه حل تمرکز

چگونه در دنیای پر از حواس پرتی متمرکز بمانید
★★★★★
۴.۴۸
(۲۷ رای)

آیا با مشکل عدم تمرکز دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید و انجام امور ساده هم برای شما دشوار شده است؟ شما مقصر نیستید؛ هر مشکلی راه حلی دارد. آندرس هانسن در کتاب راه حل تمرکز ، راهکارهایی عملی و کاربردی را برای...

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره

غلبه بر اعتیاد به فناوری، پاکسازی ذهن و باز‌پس گیری زمان و آرامش

اگر احساس کرده‌اید که فضای مجازی و وسایلی چون گوشی و کامپیوتر بخش عظیمی از وقت و انرژی شما را هدر می‌دهند، با خواندن کتاب مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره جهان‌بینی جدیدی برای خود انتخاب کنید. این کتاب...

۱۷,۰۰۰ تومان
۱۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵
(۲ رای)

کتاب آسیب شناسی اجتماعی (با تاکید بر عوامل روانی - خانوادگی) به مهم‌ترین و عمیق‌ترین آسیب‌های اجتماعی اشاره می‌کند و می‌کوشد ریشه‌ها و دلایل وقوع آن‌ها را توضیح دهد. این کتاب با آسیب‌ شناسی مفهوم خانواده، تلاش دارد مسائل...

۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر روان

رسانه‌های جمعی چطور می‌توانند انتخابات، اقتصاد و سلامت ما را مختل کنند؟
★★★★★
۵
(۱ رای)

سینان آرال در کتاب تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر روان ، بر یکی از مهم‌ترین پدیده‌های دنیای معاصر، یعنی رسانه‌های اجتماعی متمرکز می‌شود و می‌کوشد کارکردهای دوگانه و متناقض آن را مرور کند. آرال که به این...

۲۴۰,۰۰۰ تومان
۲۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۲
(۸ رای)

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است! کتاب پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی ناشی از جرایم سایبری برای کسانی نوشته ‌شده که می‌خواهند حضور امن و به‌دورازخطری را برای فرزندان خود در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی فراهم کنند....

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب کودکان و نوجوانان نسل هزاره

خانواده و رسانه‌های جمعی
★★★★★
۱
(۱ رای)

کتاب کودکان و نوجوانان نسل هزاره اثری از رز ام کندانیز است که می‌کوشد به تأثیر رسانه‌های جمعی بر ذهن و رشد افراد بپردازد. در عصر حاضر دیگر مانند گذشته نمی‌توان رسانه‌های جمعی را برای کودکان و نوجوانان...

۱۹۸,۰۰۰ تومان
۱۹۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

صفحه‌ی نمایش تلفن همراه، همچون سیاه‌چالی ما را به درون خود می‌کشد و وقتی به خودمان می‌آییم می‌بینیم بخش بزرگی از وقت خود را بیهوده تلف کرده‌ایم. دیوید گرینفیلد ، نویسنده‌ی کتاب کنترل زندگی دیجیتال ، با...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۲.۸۶
(۷ رای)

کتاب اعتیاد به اینترنت نوشته کیمبرلی اس یانگ و کریستیانو نابکو دآبرو ، عوامل و دلایل اعتیاد به اینترنت در میان بزرگسالان و نوجوانان را بررسی می‌کند و راهکارهایی برای رهایی از آن ارائه...

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

کتاب اعتیاد: نزول هستی به نیستی نوشته‌ی حسین بهلولی و نامیه گلستانه تلاش می‌کند تا شما را به صورت کلی با مواد اعتیادآور آشنا کند و برای درمان، راهنمایی‌های مفیدی ارائه دهد.

۸۹,۰۰۰ تومان
۸۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۳.۶
(۵ رای)

کتاب مشکل جدی اعتیاد به اینترنت نوشته‌ی پاتریشیا د. نتسلی ، بیماری‌ها و اختلالات روانی طبقه‌بندی شده در حوزه اعتیاد به اینترنت را در میان جوانان و نوجوانان مورد بررسی قرار داده و راهکارهایی برای رهایی از...

۳۰,۰۰۰ تومان
۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

خلاصه کتاب مینیمالیسم دیجیتال

انتخاب زندگی متمرکز در دنیایی پر سر و صدا
★★★★★
۴.۴
(۵ رای)

اگر شما هم در حین انجام یک کار یا خواندن یک کتاب، مدام با موبایل و فضای مجازی دچار حواس‌پرتی می‌شوید، یکی از کسانی هستید که خلاصه کتاب مینیمالیسم دیجیتال به کارتان می‌آید. کال نیوپورت نویسنده‌ی این کتاب...

۱۲,۸۰۰ تومان
۱۲,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۲۹
(۱۴ رای)

کتاب اعتیاد به اینترنت (کتاب راهنما برای ارزیابی و درمان) ، پس از بیان تاریخچه اینترنت، جنبه‌های روان‌شناختی و پیا‌مدهای مثبت و منفی آن بر سلامت و رفتار انسان بررسی شده است، وراه های حل این مشکل آورده شده...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب ویژگی‌های شخصیتی و تعاملات اجتماعی کودکان ابتدایی نوشته محمدحسن عدالتی‌فر ، به جنبه‌های روانشناسی اعتیاد به اینترنت در میان کودکان و همچنین نوع ارتباط آنان با دیگران می‌پردازد و دلایل و روش‌های...

۳۴,۰۰۰ تومان
۳۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۲
(۸ رای)

دیمون زاهاریادس در کتاب سم زدایی دیجیتال ، ضمن بیان تعریف، علل، علائم و عوارض اعتیاد به اینترنت و فناوری‌های نوین، راهکارها و راهنمایی‌های خوبی برای غلبه بر این نوع اعتیاد، نوآوری و تعادل...

۱۴۵,۰۰۰ تومان
۱۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب اعتیاد خاموش

مروری بر راهبردهای تشخیصی و درمانی انواع مختلف اعتیاد به اینترنت

صبا کلاهی حامد در کتاب اعتیاد خاموش به شما کمک می‌کند تا میزان استفاده و وابستگی خود به اینترنت و وسایل مرتبط با آن را بسنجید و دلایل استفاده بیش از اندازه از اینترنت را توسط افراد درک کنید؛ به علاوه...

۱۷۰,۰۰۰ تومان
۱۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
1 
👋 سوالی دارید؟