اختلال های اضطرابی: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع اختلال های اضطرابی
از جمله کتاب مغز مبتلا به وسواس فکری عملی (OCD) خود را از نو سیم کشی کنید از ویلیام اچ یانگز، کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار) از پاتریک فانینگ، کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT (راهنمای درمانگران تازه کار) از ویندی درایدن، کتاب چرا میخوابیم از متیو واکر، کتاب کوچک آرامش از آرون بالیک، کتاب درمان وسواس از پریسا دیناری، کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن از برانوین فاکس، کتاب آرامش درمانی از ادموند جاکوبسون، کتاب درمان استرس پس از حادثه با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی از کاتلین ام چارد، کتاب اختلال استرس پس از سانحهی پیچیده؛ از زنده ماندن تا شکوفایی از پیت واکر.خرید و شنیدن کتابهای صوتی مرتبط با اختلال های اضطرابی
از جمله کتاب صوتی شخصیت عصبی زمانه ما از کارن هورنای، کتاب صوتی روانشناسی سرطان - شمارهی اول از گروه نویسندگان، کتاب صوتی مقدمهای بر درمان آسیبهای روانی به شیوهی بازپردازش و حساسیت زدایی با حرکات چشم از حمید کوثری، کتاب صوتی عصبانیتهای عصر ما از کارن هورنای، کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول از گروه نویسندگان، کتاب صوتی راهنمای درک روابط انسانی از کامیلا پنگ، خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب از دیوید برنز، کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی از جان ویلیامز، کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله میکند از دیوید برنز.
کتاب صوتی شخصیت عصبی زمانه ما
کارن هورنای محمدجعفر مصفاشما فردی عصبی هستید؟ بیایید جواب را در کتاب صوتی شخصیت عصبی زمانه ما پیدا کنیم، کارن هورنای یکی از نمایندگان روانکاوی بعد از فروید، نکات جالبی در باب ریشههای شکلگیری اختلالات نوروتیک به ویژه آنچه...
کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول
گروه نویسندگان علی شمیساکتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول مجموعه مقالاتی به قلم پژوهشگران و روانشناسان مختلف را در خود جای داده که به همت علی شمیسا گردآوری و روایت شدهاند. مخاطبان با کمک این اثر نهتنها...
کتاب صوتی روانشناسی سرطان - شمارهی اول
گروه نویسندگان فرشاد نجفی پورکتاب صوتی روانشناسی سرطان - شمارهی اول شامل چندین مقاله و برشهایی از کتابهای مختلف اثر گروهی از نویسندگان است که به جوانب مختلف ابتلا به بیماری سرطان از منظر سلامت روان میپردازد. این کتاب در درک بهتر اثرات ذهنی...
کتاب صوتی مقدمهای بر درمان آسیبهای روانی به شیوهی بازپردازش و حساسیت زدایی با حرکات چشم
حمید کوثری فرامرز کوثریکتاب صوتی مقدمهای بر درمان آسیبهای روانی به شیوهی بازپردازش و حساسیت زدایی با حرکات چشم ، به ما یاد میدهد که شاید سارقان حرفهای بتوانند از دست پلیسها فرار کنند، اما ما هر چهقدر هم که حرفهای باشیم، نمیتوانیم از...
کتاب صوتی عصبانیتهای عصر ما
کارن هورنای ابراهیم خواجه نوریکتاب صوتی عصبانیتهای عصر ما یک ریشهیابی علمی و اساسی دربارهی علل و عواملیست که به عصبانیت انسان منجر میشود. کارن هورنای ، از روانکاوان برتر قرن بیستم پاسخگوی سوالات ما دراینباره خواهد بود. او در...
کتاب صوتی راهنمای درک روابط انسانی
کامیلا پنگ بنفشه شریفی خوبا شنیدن کتاب صوتی راهنمای درک روابط انسانی به فهم بهتری از انسان و روابط اجتماعی جاری میان انسانها میرسید. نویسندهی این کتاب، کامیلا پنگ ، با بیماری اوتیسم و ایدیاچدی دست و پنجه نرم کرده و تجربهی...
خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب
دیوید برنز دادبه دادمهرکتاب صوتی رسیدن به حال خوب (میکروکتاب) نوشتهی دیوید برنز ، به شما یاد میدهد که چگونه بر ترسهای درونی خود غلبه کنید، با چه روشهایی کیفیت ارتباطهای خود را بهبود بخشید و با اضطراب و مشکلات روزمره کنار...
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز شاهین غفاریکتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی نوشتۀ جان ویلیامز ، با راهکارهایی که ارائه میدهد به شما کمک میکند تا استرس و اضطراب خود را کنترل و مهار کنید و ذهنتان را از هر...
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله میکند
دیوید برنز مهدی قراچه داغیکتاب صوتی وقتی اضطراب حمله میکند نوشته دیوید برنز ، به شما میآموزد که چگونه بدون استفاده از دارو اضطراب خود را کنترل کنید. استرس و اضطراب صرفا یک اختلال و گرفتاری است. اما در مواقعی میتواند شما را فلج...