نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ترک آسان سیگار به روش آلن کار - آلن کار
مرتبسازی: پیشفرض
غلامرضا یوسفی
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
00
هیچوقت باور نمیکردم یه روزی از سیگار و سیگار کشیدن بدم بیاد.. من تو شرایطی با این کتاب آشنا شدم که تو مغازهی سیگار فروشی کار میکنم و تمام دوستان من از دورترین تا نزدیکترین و صمیمیترین همه سیگاریهای قهاری هستن و از قضا صاحب مغازه هم یه معتاد به مواد هست و از صبح تا شب مشغول کشیدنه اونم جلو چشم من. تو فصل پاییز که تو شهر ما هر روزش بارونه و برف واسه منه سیگاری غیرممکنترین کار دنیا ترک کردن سیگار بود ولی به لطف این کتاب و دستورالعملهای اون تونستم از عهده اینکار بر بیام و به هرکسی که واقعا از کشیدن سیگار. خسته ست و دنبال بهانه جویی نیست پیشنهاد میکنم حداقل یک بار این کتاب رو بشنوه. با تشکر از عوامل برنامه خوب #کتابراه
این کتاب عالیه من ۳ بار با این کتاب ترک کردم اما بعد از بازههای یکسال و خوردهای برگشتم. توصیم اینه که این کتاب رو در گوشی داشته باشید و بعد ترک هم چند ماه یکبار سری بهش بزنید قطعا اگر من این کارو میکردم، مجدد مصرف نمیکردم. به امید روزی که هیچ کسی تو دنیا عادت به سیگار کشیدن نداشته باشه
واقعا کتاب بینظیریه ولی خب انتظار نداشته باشید رسما سیگارو از دستتون بگیره ولی اگر دقیق و با دقت گوش کنید و متوجهش بشید قطعا بی میل به سیگار میشید و میتونه ۷۰ درصد شایدم ۸۰ درصد راه ترک رو واقعا کمک کنه و واقعا بقول خود آقای الن اسانش کنه و اون ۲۰ درصدم بستگی به تصمیم جدی شما و درک کامل مفاهیم کتاب میتونه باشه
کتاب ترک سیگار آلن کار رو نباید به چشم یک کتاب معمولی دید، بلکه باید اون رو نگه داری کرد و هربار احساس کردید نفرت شما از سیگار کمتر شده دوباره به اون رجوع کنید، این کتاب بی نظیر رو با اطمینان تهییه کنید و مطمعن باشید اگر در زمان خواندن با تمرکز حواس مطالعه کنید، حتما تاثیر خواهد داشت.