نظر بهرام اسلامی برای کتاب صوتی ترک آسان سیگار به روش آلن کار

من هر وقت سیگار را توانستم ترک کنم همین ترک سیگار به روش الن کار بود و به هر کس گفتم ترک کرده به کسی معرفی کنید که واقعا خسته شده در غیر این صورت این کار را انجام ندید احتمال اینکه به ترک سیگار شما آسیب بزنه زیاده تجربه شخصی است