نظر طاهر برای کتاب صوتی ترک آسان سیگار به روش آلن کار

این کتاب عالیه من ۳ بار با این کتاب ترک کردم اما بعد از بازه‌های یکسال و خورده‌ای برگشتم. توصیم اینه که این کتاب رو در گوشی داشته باشید و بعد ترک هم چند ماه یکبار سری بهش بزنید قطعا اگر من این کارو میکردم، مجدد مصرف نمیکردم. به امید روزی که هیچ کسی تو دنیا عادت به سیگار کشیدن نداشته باشه