نظر Mohamad aliari برای کتاب صوتی ترک آسان سیگار به روش آلن کار
ترک آسان سیگار به روش آلن کار
Mohamad aliari
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
20
واقعا کتاب بینظیریه ولی خب انتظار نداشته باشید رسما سیگارو از دستتون بگیره ولی اگر دقیق و با دقت گوش کنید و متوجهش بشید قطعا بی میل به سیگار میشید و میتونه ۷۰ درصد شایدم ۸۰ درصد راه ترک رو واقعا کمک کنه و واقعا بقول خود آقای الن اسانش کنه و اون ۲۰ درصدم بستگی به تصمیم جدی شما و درک کامل مفاهیم کتاب میتونه باشه
Mohamad aliari
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
بعد گذر یکسال ترک سیگار بعد ۱۵ سال مصرف سیگار کشیدن اومدم سری به کتاب بزنم گفتم بزار کامنتارو بخونم یهو دیدم پارسال خودمم کامنت گذاتشم و الان حدود یک سال و دوماهه دقیقا سیگار نمیکشم و بالا ۴ بار این کتابو کامل گوش دادم و واقعا بی نیاز و بی فکر ب سیگار زندگی میکنم و هنوزم گاهی برخی فصلارو تفریخی گوش میدم یادش میوفتم گاهی ترس برگشت دارم بیشتر سر این گوش میدم ولی میدونم برگشتی برام در کار نیس واقعا اصولی ترک کردم امید وارم همه بتونن و از سم خلاص بشن در تلهی موش...