نظر فرحناز نکوهش برای کتاب صوتی ترک آسان سیگار به روش آلن کار

عالیه
بعد از ۱۵ سال با تمام عشقی که به سیگار کشیدن داشتم با این کتاب ترک کردم
امیدوارم ادامه دار باشه و هیچوقت سمت این اژدها کوچولو نرم
من مطمئنم هر کس که این کتاب رو شروع میکنه حتما بعد از چند فصل اول اونو دیگه میزاره کنار و نمیخونه
اما بعد از مدتی وقتی به فکر ترک سیگار میوفتید میاید سراغش