خلاصه کتاب صوتی اگر خیلی باهوشی، پس چرا شاد نیستی؟

به باور راج راگوناتان ما تنها در یک صورت می‌توانیم موفق شویم و آن هنگامی است که عادات جدید را جایگزین عادات کهنه‌مان کنیم. خلاصه کتاب صوتی اگر خیلی باهوشی، پس چرا شاد نیستی؟ به این پرسش مهم پاسخ می‌دهد که چرا باهوش‌ترین افراد از شرایط زندگی‌شان عمیقاً ناراضی هستند و چرا هر چه موفقیت اشخاص بیش‌تر باشد، میزان رضایتشان از زندگی کم‌تر می‌شود؟

درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی اگر خیلی باهوشی، پس چرا شاد نیستی؟

ایده‌ی نگارش خلاصه کتاب صوتی اگر خیلی باهوشی، پس چرا شاد نیستی؟ (If You're So Smart, Why Aren't You Happy) توسط راج راگوناتان (Raj Raghunathan) این چنین به سرش رسید: روزی روزگاری، درست وقتی‌که پانزده سال از فارغ‌التحصیلی او و هم‌کلاسی‌هایش گذشته بود، راج راگوناتان تصمیم می‌گیرد تا یک دورهمی با حضور هم‌کلاسی‌های خودش تشکیل بدهد. مدت زمان زیادی از حضور این دوستان قدیمی و شاگردان درجه یک دانشکده در کنار هم نمی‌گذرد که او متوجه یک نکته‌ی دردناک اما واقعی می‌شود: هیچ‌کدام از افراد این جمع موفق، باهوش و تحصیل‌کرده خوشحال نیستند!

راج راگوناتان در ادامه، با انجام تحقیقات بسیار در میان سایر اقشار جامعه به این نتیجه‌گیری می‌رسد که خوشبختی به‌هیچ‌عنوان ارتباط مستقیمی با معیارهای موفقیتی که از سوی جامعه و روان‌شناسان موفقیت مطرح می‌شود، ندارد. تحقیقات گسترده‌ی او روی دانش‌آموزان و دانشجویان، تجار، والدین خانه‌دار، وکلا و حقوق‌دانان، هنرمندان و... نشان می‌دهد که بسیاری از ویژگی‌های روانشناسانه‌ای که طبق تعریف جامعه و کتب موفقیت، قرار است ما را به‌سوی موفقیت هدایت کند به شکل متناقضی مانع شادی و خوشبختی ما در زندگی می‌شوند.

در نهایت راج راگوناتان در خلاصه کتاب صوتی اگر خیلی باهوشی، پس چرا شاد نیستی؟ به ما آموزش می‌دهد که چگونه با کنترل برخی ویژگی‌های کلیدی همچون نیاز به دوست داشته شدن، نیاز به موردتوجه و اهمیت قرار گرفتن و نیاز به کنترل کردن و تغییر آن‌ها را با سایر رفتارها، افکار و اهداف مناسب میزان رضایتمان از زندگی را بهبود ببخشیم. خلاصه کتاب صوتی اگر خیلی باهوشی، پس چرا شاد نیستی؟ نوشته‌ی راج راگوناتان بر اساس ترجمه‌ی بهاره رستمی تهیه شده است. وظیفه‌ی انتشار نسخه‌ی چاپی این کتاب برعهده‌ی انتشارات آسمان نیلگون بوده است. نسخه‌ی صوتی این کتاب با صدای دلنشین نسترن نجاران و با همت انتشارات صوتی کتابسرای نیک منتشر شده است.

نکوداشت‌های کتاب اگر خیلی باهوشی، پس چرا شاد نیستی؟

• این کتاب به ما نشان می‌دهد که چه‌طور برخی از چیزهایی که ما را به شادی و موفقیت می‌رسانند، به طور همزمان این قابلیت را دارند که خوشبختی ما را در زندگی‌مان تحت‌الشعاع قرار بدهند. (آدام گرانت، نویسنده)
• چیزی که در مورد این کتاب بیش‌تر از هر نکته‌ی دیگری توجه من را به خود جلب کرده است، این مسأله است که راج راگوناتان در این کتاب با بهره گرفتن از علم، به اثبات دقیق چیزی پرداخته است که من شخصاً برای مدت‌های طولانی به آن اعتقاد داشته‌ام: یک دستورالعمل برای داشتن زندگی شاد. (جان مکی، مدیر عامل)
• اگر لطیفه‌ای را برای کسی تعریف کنید او برای چند لحظه‌ای خوشحال خواهد شد. کتاب راج راگوناتان را به او هدیه بدهید و ببینید که چه‌طور برای همیشه خوشحال خواهد ماند! (پیتر مک گراو، نویسنده)

خلاصه کتاب صوتی اگر خیلی باهوشی پس چرا شاد نیستی؟ برای چه کسانی مناسب است؟

تمام کسانی که قصد دارند تا به این پرسش مهم پاسخ بدهند که چرا حتی هنگامی که احساس موفقیت می‌کنند، عمیقاً شاد نیستند؟ می‌توانند از شنیدن این خلاصه کتاب صوتی آموزنده لذت بسیاری ببرند.

در بخشی از خلاصه کتاب صوتی اگر خیلی باهوشی، پس چرا شاد نیستی؟ می‌شنویم

این امر باعث افزایش عزت نفس ما می‌شود. توانایی ما در برقراری ارتباط با دیگران را افزایش می‌دهد و در عین حال جذابیت ما را نیز افزایش می‌دهد. سخاوتمندی به‌راحتی در ذهن ما شکل می‌گیرد، زیرا میزان خشنودی ما را افزایش می‌دهد. در سال 2012، محققان به بیست کودک نوپا خوراکی‌هایی دادند و از آن‌ها خواستند که آن را با یک عروسک تقسیم کنند. محققان دریافتند که اگرچه کودکان نوپا بابت شیرینی‌هایی که داشتند خوشحال بودند، اما هنگامی‌که آن را با عروسک تقسیم کرده بودند بسیار خوشحال‌تر شده بودند.