کتاب صوتی آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند اثر پاتریشیا کووالت

کتاب صوتی آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند نوشته‌ی پاتریشیا کووالت برای آن دسته از زوج‌هایی مفید است که در عین عشق و علاقه مدام خونشان از هم به جوش می‌آید! نویسنده‌ی این راهنمای روان‌شناسی روابط عاطفی، از زوج‌هایی می‌گوید که مدام در درک احساسات هم دچار سوءتفاهم می‌شوند؛ در بیان شفاف خواسته‌ها چالش دارند و نمی‌دانند چطور هیجانات خود را با درجه‌ی تنظیم‌شده به دیگری منتقل کنند. تنظیم هیجان بین‌فردی دوای مشترک بازسازی صمیمیت عاطفی در این دسته روابط است.

درباره‌ی کتاب صوتی آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند

چرا برخی از زوج‌ها با صلح، صمیمیت و در صفا و آرامش زندگی می‌کنند و گروه دیگر همواره در حال جنگ و کل‌کل و بگومگو هستند؟ گروه دوم از حرارت آتش عشقشان گله‌ای ندارند اما نمی‌دانند چطور از شعله‌ی احساسات و هیجانات، شمع گرم و روشنی برای روزهای سرد بسازند. آیا زوج‌های شاد و آرام، فرمولی جادویی دارند که ما از آن بی‌خبریم؟ پاتریشیا کووالت در کتاب صوتی آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند مفصلاً به سراغ اسرار مشترک در یک رابطه‌ی عاشقانه‌ی موفق و به دور از تنش خواهد رفت.

وقتی صحبت از راز زندگی عاشقانه باشد برخی به «عشق در نگاه اول» اعتقاد دارند و گروهی دیگر از «تقدیر و سرنوشت» حرف می‌زنند. این گروه تصور می‌کنند رابطه‌ی موفق و پایدار، پیوندی آسمانی است؛ در چنین رابطه‌ی رؤیاگونه‌ای دو شریک زندگی بدون نیاز به حرف زدن خواسته‌ی دیگری را از روی نگاه می‌خوانند، همه‌چیز را برای عشق خود فدا می‌کنند و یکدیگر را نیمه‌ی گمشده‌ی هم می‌دانند. آیا این نوع رابطه شما را یاد چیزی نمی‌اندازد؟ شاید فیلم‌های سینمایی؟

در دنیای واقعیت حتی عاشق‌ترین زوج‌ها نیز گاهی از هم دلخور و کلافه می‌شوند، آن‌ها هم مثل تمامی آدم‌ها روحیات و علایق متفاوتی دارند و البته از قابلیت پیشگویی خواسته‌های یکدیگر از روی نگاه هم برخوردار نیستند! در کتاب صوتی آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند پاتریشیا کووالت، قرار نیست به تصویر سینمایی و خیالی عشق بپردازیم. مخاطبان این کتاب پیش از هر نکته‌ای می‌دانند یک زندگی مشترک شاد حاصل تعامل و یادگیری مداوم است.

هوش هیجانی: فرق رابطه‌ی سالم و ناسالم؛ مرز گفتگو و دعوا

پاتریشیا کووالت از بین فهرست رازهای رابطه‌ی موفق، به سراغ آن رازی می‌رود که کم‌تر از همه به آن پرداخته شده است. شما تا چه اندازه درباره‌ی «هوش هیجانی در رابطه» شنیده‌اید؟ اگر بدانید هوش هیجانی شاه‌کلید بهبود روابط زناشویی است احتمالاً درباره‌ی این مفهوم کنجکاوتر خواهید شد. در این کتاب، بی‌معطلی به سراغ تعریف هوش هیجانی و مثال‌های ملموس آن در رابطه‌ی مشترک خواهیم رفت.

حتماً شما شنیده‌اید که دعوا نمک زندگی است، اما چه تعدادی از افراد می‌توانند در اوج عصبانیت و درست پیش از لحظه‌ی از کوره در رفتن مکث کنند و به خود و شریک عاطفی‌شان فرصت آرام شدن بدهند؟ چنین مهارتی درست مانند رد کردن یک نخ از سوزن آن هم روی یک پل معلق است!

با این همه، وقتی که بیشتر درباره‌ی تنظیم هیجان بین‌فردی در رابطه‌ی زناشویی بدانید احتمالاً این مأموریت نیز برای شما ممکن خواهد بود. این یکی از ده‌ها مثال آشنایی است که در کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند انتشارات کهکشان دانش، به آن برخورد می‌کنید.

دستورالعمل پاتریشیا کووالت برای رابطه‌ی عاطفی سالم

هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی در یک کلام به معنی هنر شناخت، درک، به‌کارگیری و مهار احساسات است. هنری که در عین ظرافت، کاملاً آموختنی است و بایدها و نبایدهای مشخصی دارد. اگر به دنبال بهترین کتاب روابط زناشویی با تمرکز بر آموزش هوش هیجانی باشید خرید کتاب صوتی آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند همان فرصتی است که باید به خود هدیه دهید.

کتاب‌های پاتریشیا کووالت در بین طرفداران روانشناسی زوجین، رویکردی واقع‌بینانه دارند و به برنامه‌ی آموزشی منحصربه‌فرد خود معروف هستند. آرزوی این نویسنده آن است که هر زوجی بتواند به جای دل‌بستن به عشق‌های سینمایی طعم عشق واقعی را در زندگی تجربه کند. آن وقت است که متوجه خواهید شد برای افزایش تفاهم در زندگی مشترک نیاز به فرمول جادویی ندارید!

شما این کتاب را با تلاش انتشارات کهکشان دانش، ترجمه‌ای از نیلوفر صولتی دهکردی و خلیل رضوی و با صدای سیده‌ژاله موسوی نصر می‌شنوید.

کتاب صوتی آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند برای شما مناسب است اگر

• فردی متعهد هستید، می‌خواهید احساسات و نشانه‌های عاطفی شریک زندگی‌تان را بهتر درک کنید و با همدلی بیشتری به نیازهای او پاسخ دهید.
• فردی مجرد هستید، به خودشناسی در روابط علاقه دارید و می‌خواهید پیش از ورود به یک رابطه‌ی جدی، الگوهای رفتاری و هیجانی خود را بهتر بشناسید.
• به دنبال کتابی درباره‌ی نقش هوش هیجانی در ازدواج هستید و می‌خواهید بدانید تنظیم هیجان بین‌فردی چگونه می‌تواند به کیفیت رابطه کمک کند.

در بخشی از کتاب صوتی آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند: راز‌های داشتن یک رابطه شاد با شریک زندگی می‌شنویم

پیتر و دانا حدود 25 سال است که ازدواج کرده‌اند و هرکدام به هنگام ازدواج وارث یک تجارت خانوادگی شکست‌خورده بودند. دانا زن سرزنده و فعال که اکنون 60 ساله است، هنوز هم از "زخم‌هایی که از جانب مادرش خورده" رنج می‌برد، گرچه او برای حل این مشکل، راه‌های درمانی را امتحان کرده است، ولی هم‌چنان ذهنش درگیر مادر سخت‌گیر، کنترل‌گر، بی‌محبت، غیر قابل اعتماد و سلطه‌گرش می‌شود، مادری که شیفته خواهرش بود و به او بی‌توجهی می‌کرد. پدر او فردی بود منفعلُ که از مادرش تمکین می‌کرد و در اکثر مواقع در دسترس نبود. دانا با اعتمادبه‌نفس بسیار ضعیفی دست و پنجه نرم می‌کرد و نسبت به توانایی‌ها و استعدادهایش بی‌اعتماد بود. او به مرور دریافت که پیترُ همسرش را به طور ناخودآگاه به علت شباهتش به مادرش برگزیده است. او سال‌ها سعی کرد که یک رابطه وابسته متقابل را با همسرش ایجاد کند و او را بی‌فایده راضی و خشنود نماید.

پیتر با یک پدر سردمزاج، خودشیفته و الکلی بزرگ شد. پدری که با مادرش بدرفتاری می‌کرد و کوچک‌ترین احترامی برای زنان قائل نبود. گرچه پیتر از پدرش خوشش نمی‌آمد و نمی‌خواست که از او تقلید کند، ولی دقیقاً همین کار را انجام می‌داد. او در ازدواجش بسیار خودشیفته و کاملاً سرد و منتقدانه با دانا برخورد می‌کرد.

دانا به دوره بازنشستگی نزدیک می‌شد، اما پیتر هم‌چنان به کار کردن ادامه می‌داد، چرا که هویتش وابسته به شغلش بود. همان‌طور که او داشت به سمت دوران بازنشستگی پیش می‌رفت، از دانا فاصله گرفت و با زن دیگری وقت می‌گذراند و ازدواجش به خطر افتاد. یک شاهد می‌گفت که او وارد دوران "بحران میان‌سالی" و یا "پرش‌های بازنشستگی" شده است، ولی هیچ کدام از این‌ها دلیل کارهای او محسوب نمی‌شد. واضح است که دلیل کارهای او به دانا برمی‌گردد که با خم شدن در برابر سبک رفتاری او که کاملاً از پدرش الگوبرداری شده، این اجازه را به همسرش می‌داد و هم‌چنین الگوبرداری دانا از سبک رفتاری مادرش نیز بی‌تاثیر نبوده است. این زوج سرانجام از هم جدا شدند.