مدیریت استرس و اضطراب

۲۹۹۰۰ ۱۴,۹۵۰ تومان ۵۰%

مایکل هایت حمیدرضا توحیدی

کتاب هنر دستیابی به تمرکز

۴.۳(امتیاز ۲۱ نفر)

نشر میلکان

مدیریت زمان مدیریت کسب و کار موفقیت و خودسازی

۵۹۰۰۰ ۲۹,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب مغزت را مرتب سازی کن!

آدریان وبستر جک لوییس

۳.۶(امتیاز ۲۴ نفر)

انتشارات راوشید

مدیریت ذهن

۶۹۰۰۰ ۳۴,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب تمرکز

حمیدرضا خداپرست

۴.۷(امتیاز ۱۸ نفر)

انتشارات پارسیان البرز

مدیریت ذهن

۱۸۰۰۰ ۹,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب ذهن آرام - زندگی آرام

راضیه صفاری فرد

۴.۴(امتیاز ۲۲ نفر)

انتشارات پارسیان البرز

مدیریت ذهن

۲۴۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۵۰%

مهرانگیز پورناصح رویا پیرزاده

کتاب آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانی‌ها

انتشارات مهر کاویان

مدیریت ذهن روانشناسی بزرگسالان خودسازی

۳۰۰۰۰ ۱۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

مایکلین ماندی سپیده خلیلی

کتاب رهایی از اضطراب

۴.۵(امتیاز ۱۶ نفر)

انتشارات سروش

آموزش کودکان

۱۴,۰۰۰ تومان

جاسمین کرک براید علی هداوند

کتاب کاهش استرس در چند دقیقه

۴.۷(امتیاز ۲۹ نفر)

انتشارات پندار تابان

استرس جملات قصار

۹۱۰۰۰ ۴۵,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز شاهین غفاری

۴.۶(امتیاز ۸۹ نفر)

شادن پژواک

۳۵۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ تومان ۷۰%

روانشناسی عمومی جامعه شناسی مقاله و جستار اجتماعی

کتاب بحران و خودشکوفایی دهه شصتی‌ها - جلد سوم

مسعود زمانی

انتشارات نقد فرهنگ

۱۲۵,۰۰۰ تومان

روانشناسی عمومی جامعه شناسی مقاله و جستار اجتماعی

کتاب بحران و خودشکوفایی دهه شصتی‌ها - جلد دوم

مسعود زمانی

انتشارات نقد فرهنگ

۱۲۵,۰۰۰ تومان

روانشناسی عمومی جامعه شناسی مقاله و جستار اجتماعی

کتاب بحران و خودشکوفایی دهه شصتی‌ها - جلد اول

مسعود زمانی

انتشارات نقد فرهنگ

۱۲۵,۰۰۰ تومان

جولی اسمیت مریم نفیسی راد

کتاب نامه‌هایی برای وقت‌هایی که...

۴.۶(امتیاز ۱۷۶ نفر)

راه و رسم زندگی مدیریت ذهن خودسازی

۳۹۹۹۰۰ ۱۹۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

راه و رسم زندگی مدیریت ذهن خودسازی

کتاب فقط زمانی باز شود که...

جولی اسمیت بیتا مظاهری

نشر مون

۹۹۰۰۰ ۷۹,۲۰۰ تومان ۲۰%

راه و رسم زندگی مدیریت ذهن خودسازی

کتاب فقط زمانی باز شود که...

جولی اسمیت کیومرث عاقلان

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات نارنگی

۵۸۰۰۰ ۲۹,۰۰۰ تومان ۵۰%

فیث جی. هارپر مطهره ابراهیم زاده

کتاب رام کردن ذهن سرکش

۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

انتشارات نگاه آشنا

افسردگی مدیریت ذهن

۸۸۰۰۰ ۲۶,۴۰۰ تومان ۷۰%

جولی جین مارشال حسین سلیمانی

کتاب مدیریت اضطراب با مراقبه

۴.۷(امتیاز ۸۰ نفر)

انتشارات آوند دانش

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%

کری ال کوپر جیمز کامپل کویک

کتاب دستنامه استرس و سلامتی

استرس تخصص‌های پزشکی مدیریت ذهن

۶۵۹۹۰۰ ۳۲۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

مدیریت ذهن راه و رسم زندگی

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی

حامد برآبادی

۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

انتشارات نسل یاسان

۲۴۵۰۰۰ ۱۲۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

خودسازی تغذیه، رژیم و تناسب اندام

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)

عادل شیرازی عارف شیرازی

۴.۶(امتیاز ۲۰ نفر)

صفرتاصد

۱۳۰۰۰۰ ۶۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه)

حسین شیرمحمدی

۴.۸(امتیاز ۶ نفر)

انتشارات سخنوران

راه و رسم زندگی

۴۹۰۰۰ ۲۴,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

برانوین فاکس افشین تابعی

۴.۷(امتیاز ۱۴۱ نفر)

اختلالات اضطرابی

۳۳۹,۹۰۰ تومان

تریسی دنیس تیواری حامد رحمانیان

کتاب مزایای اضطراب

۴.۵(امتیاز ۶ نفر)

نشر نوین

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۱۰۰۰۰ ۳۳,۰۰۰ تومان ۷۰%

زهرا اسدی منش خاطره آقایارزاده قلعه جوق

کتاب شفقت درمانی

انتشارات آذرفر

روان درمانی

۸۵,۰۰۰ تومان

آندرس هانسن پوریا دولت آبادی

کتاب راه حل تمرکز

۴.۵(امتیاز ۲۴ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن مغز انسان

۹۵۰۰۰ ۴۷,۵۰۰ تومان ۵۰%

ورونیک وزیه مینو سادات مدنی

کتاب مدیتیشن در محیط کار

۴(امتیاز ۲ نفر)

نشر افکار

موفقیت شغلی استرس

۳۰۰۰۰ ۱۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

جولی جین مارشال لادن شریعت زاده

کتاب کنترل اضطراب و نگرانی با ذهن آگاهی

۳(امتیاز ۱ نفر)

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۲۸۹۹۰۰ ۱۴۴,۹۵۰ تومان ۵۰%

کتاب بخوانید هنگامی که...

جولی اسمیت ساناز بهابسته

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات زمان تغییر

راه و رسم زندگی

۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ تومان ۴۰%

سوزان فالتر نازنین فاطمه سوداگر

کتاب راهنمای از خود مراقبتی برای زنان شاغل و پرمشغله

۴.۴(امتیاز ۸۶ نفر)

انتشارات شمشاد

خودسازی

۵۰۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب با اضطرابم چه کنم؟

نازیلا رسول زاده پایدار

۲.۵(امتیاز ۶ نفر)

انتشارات پشتیبان

۲۰۰۰۰ ۱۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

تست روانشناسی کودک و نوجوان تست سلامت روحی و روانی

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)

۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات آزمون یار پویا

۶۴,۵۰۰ تومان

کتاب موفقیت تحت استرس

شارون ملنیک الهام شریف

موفقیت شغلی خودسازی موفقیت شخصی

۳۹۹۹۰۰ ۱۹۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42)

۳.۷(امتیاز ۹ نفر)

انتشارات آزمون یار پویا

تست سلامت روحی و روانی

۷۳,۰۰۰ تومان

النا ولش طلعت اصغری درمیان

کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه

انتشارات پل

۹۹۰۰۰ ۴۹,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب غلبه بر ترس و اضطراب

پیمان آزاد

۴.۶(امتیاز ۸ نفر)

نشر البرز

۷۸۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۵۰%

استرس مهندسی HSE موفقیت شغلی

کتاب بهداشت و استرس شغلی

زهرا بهنودی

نشر بشری

۱۲۵۰۰۰ ۶۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

رابرت شکتر طلعت اصغری درمیان

کتاب ذهن‌ آگاهی برای مدیریت استرس

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات پل

استرس مدیریت ذهن

۹۹۰۰۰ ۴۹,۵۰۰ تومان ۵۰%

جان گوردون سالومه خدابخشی

کتاب باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

۴(امتیاز ۲ نفر)

شادن پژواک

روانشناسی نوجوان روانشناسی کودک

۲۹,۵۰۰ تومان

استرس مدیریت و رهبری موفقیت شغلی

کتاب آرامش در محیط کار

سوفی مرین مرجان گلریز

۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات شمعدونی

۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

جولی کی. نورم حسین صادقی ملامحله

کتاب قدرت تفکر منفی

۴.۸(امتیاز ۴۰ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس مدیریت ذهن

۷۹۰۰۰ ۳۹,۵۰۰ تومان ۵۰%