اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تقویت عضلات بالاتنه

تقویت عضلات بالاتنه

بهترین کتاب‌های تقویت عضلات بالاتنه را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی

کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی

دیوید ساندلر حمیدرضا قاسم پور
۴.۲(امتیاز ۱۶ نفر)

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

امید ظفرمند مراد حسینی
۴.۲(امتیاز ۱۵ نفر)

۷۹۵۰۰ ۳۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۷۹۵۰۰ ۳۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

دن هایکوک الهه فلاح زاده
۴(امتیاز ۲ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ورزش درمانی در ستون مهره‌ها

کتاب ورزش درمانی در ستون مهره‌ها

گروه نویسندگان احسان آبشناس
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۴۵۰۰ ۶۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۲۴۵۰۰ ۶۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

جفری ام. ویلاردسون فهیمه سادات جمالی
۴(امتیاز ۱ نفر)

۱۱۹۵۰۰ ۵۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۱۹۵۰۰ ۵۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

گلن کوردوزا برت کنترراس
۴.۴(امتیاز ۱۴ نفر)

۴۹۹۵۰۰ ۲۴۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۴۹۹۵۰۰ ۲۴۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب چگونه حافظه خود را تقویت کنیم

کتاب چگونه حافظه خود را تقویت کنیم

دومینیک اوبراین زهرا جیرانی
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال

کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال

کارل نوف معتصم ابراهیمی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

امی آشمور علیرضا پاآهو
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آسیب حاد عضلات با تاکید بر نقش سونوگرافی در تشخیص

کتاب آسیب حاد عضلات با تاکید بر نقش سونوگرافی در تشخیص

فاطمه بابایی هریس مرتضی آقایی افشار

۶۴۵۰۰ ۳۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۶۴۵۰۰ ۳۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی

کتاب بازوهای حجیم و عضلانی

دیوید بار صبا شهری

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای عملی آزمون عملکردی عضلات

کتاب راهنمای عملی آزمون عملکردی عضلات

برند فالکنبرگ کارین ویبن
۴.۸(امتیاز ۶ نفر)

۱۸,۰۰۰ ت
۱۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه

کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه

نیک تامینلو مهسا مصلحی
۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

۱۹۴۵۰۰ ۹۷,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۹۴۵۰۰ ۹۷,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تحریک الکتریکی عضلات

کتاب تحریک الکتریکی عضلات

الناز بهرامی
۳.۸(امتیاز ۴ نفر)

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پاهای زیبا و متفاوت

کتاب پاهای زیبا و متفاوت

دیوید ساندلر حمیدرضا قاسم پور
۴.۱(امتیاز ۱۹ نفر)

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مهندسی عضلات

کتاب مهندسی عضلات

صادق صالحی زاده
۴.۴(امتیاز ۶۴ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

نیلا ری احسان علیپور
۳.۴(امتیاز ۲۱ نفر)

۳۴,۰۰۰ ت
۳۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اطلس عضلات اسکلتی

کتاب اطلس عضلات اسکلتی

جودیت ای. استون رابرت جی. استون
۴.۹(امتیاز ۱۸ نفر)

۱۵۴۵۰۰ ۷۷,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۵۴۵۰۰ ۷۷,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

تد گامبوردلا فرشاد اکبرنژاد
۴(امتیاز ۴۹ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ذهن با عملکرد بالا

کتاب ذهن با عملکرد بالا

اندرو دی تامپسون ساسان جعفرنیا
۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

۷۵,۰۰۰ ت
۷۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
خلاصه کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی

خلاصه کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی

الیزابت کونکه حسین سلیمانی

۷۰۰۰۰ ۷,۰۰۰ ت ۹۰%
۷۰۰۰۰ ۷,۰۰۰ ت ۹۰%
دریافت کتاب
کتاب هوش حرفه‌ای

کتاب هوش حرفه‌ای

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

۲۷,۹۰۰ ت
۲۷,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه: 10 درس کاربردی برای تندخوانی، تمرکز حواس و تقویت حافظه

کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه: 10 درس کاربردی برای تندخوانی، تمرکز حواس و تقویت حافظه

فرزاد میراحمدی
۴.۷(امتیاز ۴۰۷ نفر)

۶۹,۰۰۰ ت
۶۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تقویت رقابت پذیری بنگاه‌های کوچک و متوسط در عصر جهانی شدن

کتاب تقویت رقابت پذیری بنگاه‌های کوچک و متوسط در عصر جهانی شدن

احمد اخوی

۲۵۶۸۰۰ ۱۲۸,۴۰۰ ت ۵۰%
۲۵۶۸۰۰ ۱۲۸,۴۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تقویت زبان انگلیسی با تماشای فیلم و سریال

کتاب تقویت زبان انگلیسی با تماشای فیلم و سریال

زاهد بشارتی
۴.۲(امتیاز ۸ نفر)

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب انقلاب آرام: ارزش‌های مثبت را در کودکان‌مان تقویت کنیم

کتاب انقلاب آرام: ارزش‌های مثبت را در کودکان‌مان تقویت کنیم

فرانسیس فارر فاطمه امین ناصری
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تصویر من بهتر: چگونه با تقویت اعتماد به نفس به شخصیت قدرتمندی دست یابیم؟

کتاب تصویر من بهتر: چگونه با تقویت اعتماد به نفس به شخصیت قدرتمندی دست یابیم؟

شهربانو رضانژاد
۴(امتیاز ۱ نفر)

۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان

لارنس بوکبیندر جوآن براینر
۴(امتیاز ۸ نفر)

۱۷۳۰۰۰ ۸۶,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۷۳۰۰۰ ۸۶,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تقویت کننده ذهن: آیا ابزارهای دیجیتال ما می‌توانند هوشمندانه‌تر شوند؟

کتاب تقویت کننده ذهن: آیا ابزارهای دیجیتال ما می‌توانند هوشمندانه‌تر شوند؟

هووارد رینگولد مهدی مبصری

۵۳,۹۰۰ ت
۵۳,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب شیوه‌های تقویت حافظه

کتاب شیوه‌های تقویت حافظه

جیم دین محسن عزیزی
۴.۳(امتیاز ۸۴ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ادبیات کودکان: روش‌‌های تقویت مهارت مطالعه

کتاب ادبیات کودکان: روش‌‌های تقویت مهارت مطالعه

خاویر گارسیا سابرینو محمدجعفر سعادت
۵(امتیاز ۲ نفر)

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهکارها و تکنیک‌های تقویت حافظه و هوش

کتاب راهکارها و تکنیک‌های تقویت حافظه و هوش

ناهید اسدی
۴.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

۹۱,۰۰۰ ت
۹۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه داستان‌هایی برای تقویت هوش هیجانی در کودکان 2

کتاب مجموعه داستان‌هایی برای تقویت هوش هیجانی در کودکان 2

حمیدرضا بلوچ
۴.۳(امتیاز ۴۸ نفر)

۱۱۷,۰۰۰ ت
۱۱۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب دوره بیست روزه تقویت ذهنی برای دانش‌آموزان

کتاب دوره بیست روزه تقویت ذهنی برای دانش‌آموزان

صلاح الدین عشقی
۴.۶(امتیاز ۲۹ نفر)

رایگان
رایگان
دریافت کتاب
کتاب مامان بلدی؟

کتاب مامان بلدی؟

زهرا گروه ای ها
۳.۹(امتیاز ۱۱ نفر)

۱۵,۰۰۰ ت
۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهکارهای تقویت حافظه در 30 روز

کتاب راهکارهای تقویت حافظه در 30 روز

جینی گراهام اسکات زهرا ترازی
۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

۳۱,۵۰۰ ت
۳۱,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ماهی: یک روش اثبات شده برای تقویت روحیه و بهبود نتایج

کتاب ماهی: یک روش اثبات شده برای تقویت روحیه و بهبود نتایج

جان کریستنسن هری پل
۵(امتیاز ۶ نفر)

۲۹۰۰۰ ۸,۷۰۰ ت ۷۰%
۲۹۰۰۰ ۸,۷۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در کودکان

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در کودکان

حمیدرضا بلوچ
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۸۶,۰۰۰ ت
۱۸۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای تقویت فن بیان و تسلط بر سخنرانی

کتاب راهنمای تقویت فن بیان و تسلط بر سخنرانی

آماندا هنسی حنانه گرجی
۴.۳(امتیاز ۹ نفر)

۷۸۰۰۰ ۴۶,۸۰۰ ت ۴۰%
۷۸۰۰۰ ۴۶,۸۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب
کتاب هوش خود را افزایش دهید

کتاب هوش خود را افزایش دهید

پل مکنا بهاره قاسمی
۴.۳(امتیاز ۱۲ نفر)

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟