شادن پژواک » روانشناسی

کتاب صوتی کنترل قدرت جنسی نوشته‌ی راوی وی ملوانی به معرفی مفهوم دگرگونی جنسی می‌پردازد و به شما آموزش می‌دهد چطور با کنترل قوای جنسی، نیرو و انرژی معنوی خود را برای رسیدن به اهداف بزرگ به‌کار ببندید. این...

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی اثر شاد هلمستتر ، نویسنده‌ی پرفروش آثار خودیاری است. هلمستتر در این کتاب، با معرفی ابزارهای مفید و کاربردی، به مخاطب خود کمک می‌کند تا از...

کتاب صوتی برنامه ریزی شده برای عشق نوشته‌ی استن تاتکین ، با تلفیق عصب‌شناسی، روان‌شناسی و نظریه‌ی دلبستگی نشان می‌دهد تمامی زوج‌ها اگر قدم‌های درست را بردارند و به خود اجازه دهند آسیب‌پذیر باشند،...

همه‌ی ما در جست‌وجوی خوشبختی و عشقی ماندگار هستیم. زندگی مشترک می‌تواند همیشه به شیرینی عسل باشد و اگر نمی‌دانید چطور چنین چیزی ممکن است، بروس لیپتون ، راز آن را کشف کرده و در کتاب صوتی اثر ماه عسل ، این...

تمرینات ذهن‌آگاهی و مدیتیشن، برای همه‌ی افرادی که در جهان امروزی زندگی می‌کنند ضروری هستند. تیک نات هان ، راهب بودایی مشهور و مربی ذِن، تکنیک‌های ساده و کاربردی مدیتیشن را در کتاب صوتی آرامش در هر نفس به...

کتاب صوتی پرورش ذهن شاد ، نوشته‌ی سام بتلا ، راهنمایی برای رسیدن به شادی است. این کتاب با بهره‌گیری از یافته‌های روان‌شناسی و عصب‌شناسی، نشان می‌دهد شادی بیش از آنکه ناشی از شرایط بیرونی و دارایی‌های ما...

تعداد زیادی از زنان تصور می‌کنند که مردها چیزی از احساسات و عواطف سرشان نمی‌شود، اما شری آرگو در کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند ، این باور را رد می‌کند و توضیح می‌دهد چیزی که در واقع مردها از...

چطور می‌شود دقایق گیر افتادن در یک ترافیک وحشتناک را به لحظاتی برای رسیدن به آرامش تبدیل کرد؟ تیک نات هان ، راهب بودایی مشهور، در کتاب صوتی آرامش در هر قدم ، بر این باور است که هیچ لحظه‌ای از زندگی و هیچ...

اغلب انسان‌ها اگر راهی برای خلاصی از رنج‌ها و حسرت‌هایشان بیابند، از آن استقبال خواهند کرد. تیک نات هان در کتاب صوتی شما اینجایید ، ادعا می‌کند که آموزه‌های مکتب بودیسم، ذن و خودآگاهی، حاوی چنین...

تیک نات هان در کتاب صوتی بدون گل، نیلوفر نمی‌روید به این نکته اشاره می‌کند که راز خوشبختی در این است که رنج را بپذیریم و از آن فرار نکنیم. تمرین‌های الهام‌بخش این کتاب ما را در یافتن شادی واقعی یاری...

مارک رکلاو در کتاب صوتی اول عاشق خودت باش به شما نشان می‌دهد چطور عزت‌نفس‌تان را با تمرین‌هایی ساده و عملی در 30 روز افزایش دهید. این کتاب باعث خواهد شد شما دست از خودانتقادی بردارید و زندگی ایده‌آل‌تان...

احساسات ما تأثیر بسیار قوی و پررنگی در زندگی ما دارند. تیبو موریس در کتاب صوتی تسلط بر احساسات از اهمیت طیف مختلف حس‌هایی که در مسیر زندگی و درون ما به وجود می‌آیند حرف می‌زند. اگر افراد نتوانند احساسات...

بعضی از انسان‌های اطرافمان به ما القا می‌کنند که مستحق یک معجزه نیستیم یا معجزه‌ها فقط برای افراد خاصی رخ می‌دهند. برنادت رودبا در کتاب صوتی باور کن تا به دست بیاوری باور دارد که معجزه، متعلق به همه‌ی...

کتاب صوتی جادوی باور نوشته‌ی کلود مایرون بریستول ، به شما یاد می‌دهد چطور با تصویرسازی ذهنی و کمک گرفتن از نیروی ایمان، به اهدافِ خود برسید و آن‌ها را عملی کنید. این کتاب پرفروش با ترکیب کردنِ روان‌شناسی،...

کتاب صوتی آرام کردن آشفتگی ذهنی نوشته‌ی جکی وودساید ، با ترکیب کردنِ فلسفه و روان‌شناسی به شما یاد می‌دهد چگونه استرس را کنار بگذارید و به پُربار‌ترین فردی که می‌شناسید تبدیل شوید. این کتابِ در سال 2015...

ذهن‌آگاهی چیست و چه ثمراتی برای ما دارد؟ آیا می‌توان از طریق تمرین‌های ذهن‌آگاهانه، به یک زندگی آکنده از سعادت رسید؟ پاسخ این پرسش‌ها را در کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی ، اثرِ متیو سوکولوف ، خواهید...

دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی سرسختی ذهنی ، گام‌به‌گام به ما می‌آموزد که چطور زیر فشارها و مشکلات زندگی تاب بیاوریم، احساسات منفی‌مان را کنترل کنیم، انگیزه‌هایمان را حفظ نماییم و بهترین عملکرد خود را نشان...

پما چودرون در کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌پاشد از این می‌گوید که چطور به استقبال سختی‌ها و چالش‌های زندگی برویم و از این شرایط برای اعتلای معنوی و رشد فردی خود بهره ببریم. چودرون که از راهبان و معلمان...

تنبل باش و ثروتمند شو! اگر با وجود تلاش فراوان، از اوضاع مالی خود راضی نیستید، وقت آن رسیده تا به کمک توصیه‌های مارک فیشر در کتاب صوتی میلیونر تنبل ، باورهای غلط خود را درمورد کسب ثروت فراموش و اعتقادات...

با کتاب صوتی نیروی سکون ، راهِ شنیدن خاموشی درونتان را بیابید! اکهارت تله ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌ تایمز معتقد است مهم‌ترین درس‌های حیات در سکوت نهفته‌اند و اگر به دنبال درک چیستی واقعی‌مان هستیم،...

ما هرروز با چالش‌ها، موانع و ترس‌هایی روبه‌رو می‌شویم که جلوی رسیدن به زندگی دلخواهمان را می‌گیرند. جولی جونز در کتاب صوتی منتظر نمان، زندگی را شروع کن داستان‌های الهام‌بخش زنان قدرتمندی را جمع‌آوری کرده...

شاهکاری دیگر از نویسنده‌ی کتاب انسان در جست‌وجوی معنا. ویکتور فرانکل در کتاب صوتی آری به زندگی تجربیات زندگی خود را از خلال سال‌ها شکنجه و کار اجباری در اردوگاه‌های آلمان نازی به رشته‌ی تحریر درآورده است...

باربارا مارک وی و سلیا آمپل در کتاب صوتی کتاب تمرین اعتماد به نفس کوشیده‌اند راهکارهای عملی کارآمدی را در اختیار شما قرار دهند تا با به‌کارگیری آن‌ها بتوانید اعتمادتان را نسبت به خود...

اگر معنویت همان گم‌شده‌ی شما در دنیای پرسروصدای امروز است، خبر خوبی برایتان داریم. مایکل سینگر در کتاب صوتی روح افسار گسیخته ، روح و ذهن شما را به تعالی و رشد معنوی دعوت می‌کند. این کتاب پرفروش نیویورک...

تاکنون به اهمیت رفتارهای صبحگاهی خود در موفقیت روزانه‌تان فکر کرده‌اید؟ کتاب صوتی صبح خودت را بساز! نوشته‌ی لیز بیکر پلاسر از اهمیت فعالیت‌هایی برایمان می‌گوید که در اولین ساعات روز انجام می‌دهیم و در...

مارک آلن اعتراف می‌کند که نه‌تنها تنبل است، بلکه آن را رمز موفقیت خود نیز می‌داند. او در کتاب صوتی راهنمای موفقیت برای افراد تنبل نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم درعین‌حال که تنبل هستیم، به موفقیت دست...

کتابی درباره‌ی فنون موفقیت در هنرهای رزمی که می‌توان رهنمودهای آن را در سراسر جنبه‌ی زندگی به کار گرفت. میاموتو موساشی در کتاب صوتی پنج حلقه توصیه‌هایی مجرب را در این زمینه در اختیار شما قرار...

چگونه می‌توانیم از قدرت نامتناهی ذهن استفاده کنیم و استعداد بالقوه‌ی خود را تمام و کمال شکوفا سازیم؟ در کتاب صوتی کتاب تمرین بی حد و مرز تمریناتی برای اثر مشهور جیم کوییک، به نام «بی حد و مرز»، در نظر گرفته...

آگاهی چیست؟ ادراک ما از آگاهی با آنچه علم عصب‌شناسی از آن ارائه می‌دهد چه تفاوت‌ها و شباهت‌هایی دارد؟ آناکا هریس در کتاب صوتی آگاهی به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد و درک شما را از آگاهی دستخوش تغییراتی بزرگ و...

افراد کامیاب و سعادتمند چه عادت‌هایی در زندگی خود دارند؟ آیا عادات انسان می‌توانند او را به سوی موفقیت در زندگی سوق دهند؟... این‌ها برخی از مهم‌ترین سوالاتی‌اند که هال فردریک در کتاب صوتی عادت‌های افراد...

آیا می‌دانستید که می‌توانید از کلمات برای تأثیرگذاری بر افراد، رویدادها، اشیاء و روابط خود استفاده کنید؟ کتاب صوتی کلام جادویی و روش استفاده از کلمات اثری از جنیویو دیویس نویسنده‌ی پرفروش است که به شما...

قدرت عشق را برای دگرگونی زندگی به کار بگیرید! کتاب صوتی عشق به خود نوشته‌ی مگان لوگان به شما کمک می‌کند آنکه واقعا هستید را دوست بدارید، خود حقیقی‌تان را ابراز کنید و با اعتماد‌به‌نفس در مسیر تحقق...

چگونه می‌توان به خوشبختی، آرامش و ثروت دست پیدا کرد؟ مارک آلن می‌کوشد در کتاب صوتی بزرگترین راز زندگی پاسخی منسجم و راهکاری عملی برای این پرسش ارائه دهد. آیا برای این که بزرگترین راز زندگی برایتان افشا...

جان اورتبرگ در کتاب صوتی خواست خداوند برای زندگی من ، نسخه‌ی مدرنی از معنویت و دین‌داری را به شما ارائه کرده است. این کتاب آرامش‌بخش شما را به جست‌وجوی خدا و کشف راه‌هایی تشویق می‌کند که به رستگاری منتهی...

همه می‌دانیم که مرگ خانواده و عزیزان از اتفاقات اجتناب‌ناپذیر این دنیاست اما همه نمی‌دانیم با بحران روحی پس از آن چگونه رویارو شویم. کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی ، نوشته‌ی بریجیت مک...

تا به حال از افکارتان برای دوری از غم، ترس یا بدبینی استفاده کرده‌اید؟ کتاب صوتی سگ مثبت اثری شنیدنی از جان گوردون است که با روایت داستانی سرگرم‌کننده شما را با فواید نگرش مثبت در زندگی آشنا می‌کند. این...

عادت‌ها همان رفتارهایی هستند که هر روزه به‌طور ناخودآگاه در حال تکرار آن‌ها هستیم، بدون اینکه از تأثیر آن‌ها بر زندگی آگاه باشیم. داریوس فوروکس در کتاب صوتی جاده‌ای به سوی عادت‌های بهتر شما را از اهمیت...

فرقی ندارد در کدام نقطه از زندگی ایستاده‌اید. کتاب صوتی دانش کسب ثروت به شما می‌آموزد با به‌کارگیری روش‌هایی ساده اما کاربردی رفاه و فراوانی را به زندگی خود وارد کنید. والاس واتلز رازهایی را با شما...

اگر از شما بخواهند تنها یک راه برای رسیدن به موفقیت به دیگران پیشنهاد کنید، در جواب چه خواهید گفت؟ جکی وودساید در کتاب صوتی انرژی پول برای این پرسش پاسخی تأمل‌برانگیز دارد. درباره‌ی کتاب صوتی...

پشت هر زن موفقی، تلاش و پشتکار و اراده است! لارا وندرکام به تمام زنان جهان نشان می‌دهد که موفقیت کاری زنان هیچ تناقضی با مادر بودن و نقش همسری ایشان ندارد. کتاب صوتی من می‌دانم چطور این کار را انجام دهم ...

کتاب صوتی تفکر به شیوه‌ی میلیونرها یکی از آثار پرفروش دنیای کسب‌وکار است که راه خلق ثروت را به شما می‌آموزد. این کتاب نامزد جایزه‌ی تجارت در سال 1998 بود و شهرتی جهانی برای مارک فیشر و مارک...