کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

اُدْعُ اِلی سَبیلِ رَبِّکَ بِالْحِکْمَةِ وَ الْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَ جادِلْهِمْ بِالَّتی هِیَ اَحْسَنْ» همگان را به وسیله حکمت و موعظه به سوی خدایت دعوت کن، و با آنان به شیوه‌ای نیکو مجادله نما. همه...

کتاب عشق مجاز ضمن تعریفی از عشق و تمیز آن از مسایل ارتباط عشق با عرفان و مسایل روانشناسی و از دیدگاه قرآن، حدیث و روایات بیان کرده است. بحث روی مسأله عشق و آن هم به...

از دوستانت بپرس. از پدر و مادرت بپرس. از کسی بپرس که زیاد نمی‌شناسی‌اش. کتاب پرسش‌ها به تو این فرصت را می‌دهد چیزهایی را بپرسی که آن‌قدر گستاخانه و شرمسارکننده، یا اصلاً آن قدر سخت‌اند که خودت از کسی نمی‌پرسی. پرسش‌هایی...

راهنمایی برای شاد بودن، از زندگی و آنچه که هستید. چند سالی است که خواننده ی ثابت مطالب لئو بابوتا در وبلاگ پرطرفدار او، "عادتهای ذن" یا شده ام. لئو شخصیت بسیار جالبی دارد. از گیاهخواری گرفته تا...

استرس عبارت است از فرسودگی و به درد آوردن ذهن و تجربه جسم هنگامی که سعی بر غلبه تحول مدام محیط داریم. روش مقابله با فشارهای روانی چیست؟ بسیاری از فشارهای روانی را می‌توان تغییر داد، خاموش و یا به حداقل رساند. برای مقابله...

خداوند جلّ جلاله در طبیعت انسان، نیرویی خارق العاده و بالقوه خلق کرده که چنانچه متمرکز شود و بخود القاء نماید، توان بالفعل ساختن آنرا خواهد یافت. در این ارتباط با توکّل بدرگاه الهی و توجه و عنایات ائمه اطهار (س)، با آرامش خیال...

شاید شما برای خواندن این کتاب نگرانی داشته باشید و باور نداشته باشید که هر کسی می تواند قلیانش را کنار بگذارد. یکی از پرسش های همیشگی ما از افراد قلیانی این است: آیا می خواهید قلیان را ترک کنید؟ از یک دیدگاه، طرح این پرسش خنده دار به نظر...

موجودی بر روی کره زمین است به نام انسان. ارگانسیمی به نام انسان یک سر دارد که داخل آن یک سیستم پردازشگر قوی و حافظه پر ظرفیتی است که نام آن را مغز نهاده‌اند. چیز دیگری نیز در کنار یا درون مغز است که نام آن را ذهن گذاشته‌اند. جنس ذهن...

راسل به سال ۱۹۲۹ کتاب «زناشویی و اخلاق» را نوشت. در این کتاب او عقایدی تازه مطرح کرده بود که به نظر همگان خوشایند نبود، ولی به سبب جدایی از همسر دوم و طرح طلاق در دادگاه این کتاب موفقیت فراوانی کسب کرد. به عقیدۀ...

شاید شما برای خواندن این کتاب نگرانی داشته باشید و باور نداشته باشید که هر سیگاری می تواند سیگار را آسان ترک کند. یکی از پرسش های همیشگی ما از افراد سیگاری این است: آیا می خواهید سیگار را ترک کنید؟ از یک دیدگاه، طرح این پرسش خنده دار به...

بی شک امروزه در زندگی انسان ها گرفتاری های شغلی، خانوادگی، تحصیلی و... بخش مهمی از زندگی مردم را در برگرفته است و گاه این امور به حدی شدید می شود که انسان قدرت کنترل بر زندگی خود را ازدست می دهد وچه بسا انسان در این موارد شاهد...

آیا شما برای بهتر زندگی کردن، برنامه ای دارید؟ آیا میدانید چگونه میتوانید محیط خانه خود را از عشق و صمیمیّت پر کنید؟ آیا تا به حال، به این نتیجه رسیده اید که همه ما نیازمند آموزش در زمینه زندگی زناشویی هستیم؟ خواهرم!

قابیلیان مجموعه‌ایست کم‌حجم که در لحظه‌های مجال با بضاعت اندیشه و کلام خود رقم زده‌ام، بیانی است کوتاه از عمر پایان‌یافته خدمتم که در خدمت آموزش فرزندان ایران بزرگ سپری شده است. چند فصلی است مختصر که...

معجزه دست‌دادن: ده اثر شگفت‌انگیز دست‌دادن با یک‌دیگر با یکدیگر با محبت دست بدهیم یکی از مهم ترین اعضای بدن که می تواند پیام های زیادی را منتقل کند همین دست های ما می باشد و به راستی که دست انسان...

آیا می دانی؟ تو من هستی و من تو؟ یعنی هر دو در مسیر زندگی موظف می باشیم، از برنامه های صحیح زندگی که مورد توجه نیکخواهان و دانشمندان بشر دوست است پیروی کنیم و از برنامه های غلط و زیانبخش آن که امروز بیشتر ساخته و پرداخته برده گیران...

دوران جوانی دوران امید و آرزوست. دوران نشاط و طراوت است. در این حلقه از حیات، دورنمای آینده زندگی برای هر جوانی مانند رؤیاهای شیرین در برابر دیدگان پرفروغش مجسم می‌گردد. فکرها می‌کند، نقشه‌ها می‌ریزد و آرزوهای بلند...

در این دنیای پر غوغای کنونی، که جامعه به عرصه ی پیکاری جهت دست یافتن هر چه بیشتر به امور مادی تبدیل شده است، بسیاری از افراد آن، تمام همت، تلاش و فکر خود را در این میدانِ جنگ و گریز صرف پیروزی می کنند تا با غلبه بر دیگری، مردار دنیا را...

هدف کتاب حاضر آشنایی خوانندگان با مفهوم استرس، عوامل مؤثّر و تأثیر آن بر بهداشت روانی و سلامت جسمانی، روش‌های مقابله و ارزیابی آن است. در فصل اول پس از تعریف استرس از دیدگاه متخصصان گوناگون، منابع ایجادکننده‌ی استرس و مبانی نظری استرس...

امروزه فلسفه اصلی در ازدواج، علاوه بر تداوم نسل، رفع نیازهای احساسی، عاطفی، جنسی، مالی، حمایتی و استقلالی است. در واقع ازدواج و انتخاب همسر، جهت تشکیل زندگی مشترک برای رفع نیازها صورت می‌گیرد و با رفع درست و به موقع نیازهاست که...

این کتاب ترجمه بخشی از کتاب Health and wellness for life است. شما سلامت روانی و بیماری روانی را چطور تعریف می‌کنید؟ آیا می دانید که خودکشی، علت دوم برجسته...

‌چرا اعتماد‌به‌نفس، پیش‌نیاز همه‌ی موفقیت‌‌های بزرگ به‌حساب می‌آید؟... اعتمادبه‌نفس به انسان قدرت، شجاعت، جسارت، شکوه و عظمت می‌بخشد... با اعتمادبه‌نفس است که می‌توان در برابر موانع و مسائل، پایداری کرده و بر موانع و سختی‌ها...

زندگی زمانی زیباست که زیبا زندگی‌کردن را آموخته باشیم! با خواندن این کتاب، متوجه میشوید که نیازهای زنان و مردان اگرچه ممکن است شبیه هم باشد اما چگونگی رفع نیازهایشان بسیار متفاوت است و...

Why do we marry? What are the differences between wives and husbands? In spite of possible similarities between the needs of spouses, the way those need are to be met is different. With proper...

معرفی کتاب رقص دیوارها چگونه بر مشکلات ذهنی خود غلبه کنیم؟ چگونه ضمیر ناخودآگاهمان را به تسخیر خود درآوریم؟ چگونه موانع پیش روی خود را کنار بزنیم؟ و ... چگونه دیوارهای جلوی ما به رقص...

امروزه بسیاری از کودکان مشکلات رفتاری متعددی دارند و از جمله‌ی آن‌ها، مشکلاتی مثل حاضر جوابی، عدم حسِّ همکاری و یا مشکلات جدّی‌تری مانند شر به پا کردن و زدن کودکان دیگر. شاید شما توصیه‌های رایج و متعارف زیر را...

کم‌رویی در میان کودکان بسیار رایج است. از هر سه بزرگسال، یک نفر می‌گوید که دوره‌ای از کودکی خود کم رو بوده است. بیشتر والدین فکر می‌کنند که کم‌رویی از سر فرزندانشان خواهد افتاد، امّا اگر فرزند شما دوره‌های...

نویسنده در این کتاب با توجه به تجربیات خود از مشاوره درمانی زوج‌ها به ارائه ی راهنمایی مؤثر درباره برقراری ارتباط با دیگران و رسیدن به عشق ماندگار می‌پردازد. در گام نخست از این مسیر کارکردهای داخلی ذهن بررسی...

تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکان: کمک به کودکان در مقابله با اضطراب، فشارها و تحولات روانی «کتاب تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی» که به چاپ ششم رسیده، به بیش از 900 هزار نفر کمک کرده است تا...

جان گاتمن در کتاب هفت اصل موفقیت در ازدواج و زناشویی راز ازدواج های موفق ، ویژگی‌های زندگی زناشویی ناشاد و دلایل آن را مورد بررسی قرار داده و با ارائه راهکارهای علمی و عملی و آوردن مثال‌های حقیقی از زندگی...

موانع و مشکلات زندگی که ما را از به کارگیری این احساس‌های مثبت باز می‌دارد به نام فرایند منفی شناخته شده که ما بی‌تقصیر به عنوان «ضرورت» یا «تنها راه زندگی» پذیرفته‌ایم. هنگامی که ما...

کتاب ایستگاه بیداری به شما کمک می‌کند تا از اشتباهات گذشتۀ خود، درس بگیرید و زندگی سرشار از آرامشی را تجربه کنید. قطار عمر به آخر خط می‌رسد، و ما در ایستگاه «افسوس» از آن پیاده می‌شویم. تمام...

مطالب این کتاب، نخست در سال 1388 در قالب «هفت قانون طلایی» و در کتاب «سی کارآفرین (1)» به چاپ رسید. دو سال بعد با مطالعه زندگینامه 60 نفر از مدیران صنایع کشور در کتابهای...

این کتاب حالات و مشخصات شمارا نسبت به موقعیت ماه تولد شما در برابر خورشید نشان می‌دهد. و برحسب محاسبات ریاضی و نجوم شناسی تهیه شده و نسبت به هر ماه و موقعیت آن در برابر خورشید متفاوت است. البته ممکن است مواردی به چشم بخورد که استثنا...

ستاره‌ها و سیاره‌ها (این‌ها که فرزندان کهکشان‌اند) در ساختار شخصیت ما نقش بسزائی دارند و رنگ‌ها در فراخور هر شخصیت، بیوگرافی را تعریف می‌کنند. در راستای علم نجوم، همواره...

دلیل نامگذاری این کتاب، آن بود که محتوای ارائه شده در یک دوره کارگاههای آموزشی را که دانستن آنها برای هر فردی ضروری است با کمترین حجم مطلب و بیشترین سودمندی ارائه نماید. بنابراین کوشش شده است تا از شرح و تفصیل مطالب خودداری شود...

امروز به علت تغییرات پیچیده و وسیع فرهنگی - اجتماعی در شیوه­ های زندگی، بسیاری از افراد توانایی­ های لازم را برای رویارویی با مشکلات زندگی ندارند و همین امر آنان را آسیب پذیر کرده است. «مهارت‌های...

در کتاب می‌خواهم تغییر کنم سعی بر این است که باورهایمان را از خود و دنیای اطراف تغییر دهیم و به عبارتی ابتدا خود را بهتر بشناسیم. سپس آنچه را که اتفاق می‌افتد به عنوان نتیجه رفتارمان بپذیریم. پذیرش؛ مهمترین...

سخنی چند با خواننده: اعتقاد قلبی و باور انکارناپذیر من این است که بیان و به زبان آوردن موفقیت‌ها و توان انجام امور و حل مشکلات و مسائل زندگی در گرو پذیرش توانمندی انجام آنان است. تربیت و ورزش ذهنی، فرصتی را...

من از داستان‌های پی‌درپی کتاب چه کسی پنیر مرا برداشت به هیجان می‌آیم زیرا اکنون این داستان چاپ شده است و من خود را در لذتی که دیگران از خواندن آن می‌برند سهیم می‌دانم. چه از زمانی که برای نخستین بار داستان شگفت پنیر را از زبان...

1- کتاب زن، آن‌گونه که باید باشد، که در پیش رو دارید، مجموعه‌ی چند سخنرانی از استاد طاهرزاده است که در آن‌ها از زوایای مختلف موضوع زن و خانواده مورد بررسی قرار گرفته، به اضافه‌ی مجموعه‌ی...

کودک موجودی پیچیده ولی قابل شناخت است. چگونگی تشکیل ارتباط موثر با کودک و فهم زبان و آنچه که در ذهن او می گذرد نقش مهمی در تربیت و پرورش وی دارد. یکی از مهمترین دغدغه های والدین نیز همین موضوع یعنی نحوه ی تربیت و پرورش...