کتاب‌های گروه انتشاراتی ماه آوا » کتاب روانشناسی

در کتاب از مادرها گفتن از دخترها شنیدن نوشته‌ی کارا ناترسون شما به‌عنوان یک مادر مسئول یاد خواهید گرفت که در مورد موضوعات مختلف چگونه با دختر خود که در آستانه‌ی دنیای بزرگسالی ایستاده گفتگو کنید تا او...

کتاب ثروتمند به معنای واقعی ، مشت محکمی به صورت تمام کلیشه‌های قدیمی درباره‌ی پول است؛ نویسنده‌ی کتاب آماندا فرانسیس صریح و بی‌پرده، سراغ چیزی می‌رود که اغلب ما جرئت گفتنش را نداریم: آن‌هم اینکه پول فقط...

سنگ‌هایی که روحت را سنگین کرده، پشت سرت رها کن. کتاب صخره را رها کن به قلم بیل پی ، تاد دبلیو و سارا اس، اثری است درباره‌ی قدم ششم و هفتم قدم‌های دوازده‌گانه‌ی انجمن...

نوروفیدبک روشی تمرینی برای مغز است. درست مثل اینکه مغز را برای قوای بیشتر به یک باشگاه ورزشی بفرستیم تا وزنه به دست بگیرد و عضله بسازد! آرزو اسدیان خرم آبادی در کتاب الفبای نوروفیدبک ، توضیحات مفصلی...

اگر زنی هستید که به‌تازگی وارد محیط کار شده‌اید یا از مدیران ارشد زن هستید که باید قواعد نانوشته‌ی مردان را در محیط کار یاد بگیرد، گیل ایوانز در کتاب مردانه بازی کن، زنانه پیروز باش قواعد موفقیت شغلی را...

لئوناردو داوینچی، نامی‌ست که هم‌زمان تداعی‌گر هنر، علم، فلسفه و یک دنیا رمز و راز است. اما چه چیزی او را تا این اندازه متمایز کرده که هنوز هم فراتر از زمان خود به نظر می‌رسد؟ کتاب چطور مثل داوینچی فکر کنیم نوشته‌ی...

کتاب ذهن وارسته نوشته‌ی محمود پروازی نیا سعی کرده است نگاهی تازه به ریشه‌ی آشفتگی‌های ذهنی ما داشته باشد. نویسنده با زبانی ساده، نشان می‌دهد چگونه باورها، خاطرات و هیجانات قدیمی، ذهن ما را درگیر رقابت،...

هنگامی به جمله‌ی «خواب بزرگ‌ترین لذت دنیاست.» ایمان می‌آورید که در کنفرانسی چهار ساعته، خواب چنان به شما هجوم آورد که فقط با صدای افتادن خودکار روی میز بیدار شوید. کتاب کارهایی که باید قبل از خواب انجام دهید ...

اگر جزو آن دسته از افراد هستید که تصور می‌کنید پس‌انداز همه چیز است، کتاب با جیب خالی بمیر دیدگاهتان را تغییر می‌دهد. بیل پرکینز در این کتاب یادآور می‌شود که باید پول را به خاطرات و تجربه‌های ماندگار...

تفکر انتقادی دریچه‌ای به سوی تصمیم‌گیری آگاهانه است که ما را از عملکرد خودکار ذهنی به تأمل و خردورزی می‌کشاند. محمد ناظم در کتاب تفکر نقاد و اندیشه گرایی روشی کاربردی برای پرورش مهارت تفکر نقادانه ارائه...

کتاب بازاندیشی انتقادی شادکامی ، اثری ارزشمند در حوزه‌ی نظریه‌های اجتماعی و فلسفی پیرامون شادکامی است. جردن مک کنزی در این اثر به واکاوی و بازاندیشی مفاهیم شادکامی و زندگی خوب از منظر جامعه‌شناختی پرداخته...

کتاب نشخوار فکری و سازه‌های مختلف روانشناسی ، اثری جامع از گروه متخصصان روان‌شناسی است که با رویکردی علمی و کاربردی، یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین پدیده‌های شناختی‌-هیجانی یعنی نشخوار فکری را بررسی می‌کند. این کتاب،...

کتاب آرامش نوشته‌ی شاماش آلیدینا راهنمایی برای ریلکس شدن و رهایی از فشار استرس و اضطراب روزمره است. این کتاب یکی از مجلدهای مجموعه‌ی «دامیز» نشر آوند دانش است و به نحوی نگاشته شده که مطالب آن...

به طور سنتی، سخت‌کوشی رفتاری پسندیده و مایه‌ی تحسین است و تنبلی اخلاقی ناپسند و مذموم به حساب می‌آید که بیش از هر چیز خودسرزنشگری را به دنبال دارد. دون پرایس در کتاب چیزی به نام تنبلی وجود ندارد، نگاهی...

کتاب تجارب آسیب زا دوران کودکی ACEs یک منبع جامع و علمی درباره تجربیات ناگوار دوران کودکی (ACE‌ها) و تأثیرات عمیق آن‌ها بر سلامت روان و جسم در طول زندگی است. روبرتا وایت و روث آن رایان ...

کتاب مغز تلقین پذیر ، نوشته‌ی امیر راز ، حقایق علمی جالبی را درباره‌ی تلقین‌پذیری ذهن و امکان دستکاری شدن آن با ما در میان می گذارد. دکتر راز که یک شعبده‌باز حرفه‌ای و متخصص علم هیپنوتیزم نیز هست، بر اساس...

بازسازی انتظاراتمان می‌تواند نقطه‌ی شروعی برای تغییر واقعی در زندگی باشد. دیوید رابسن در کتاب اثر انتظار با زبانی علمی، روشن و مثال‌های زنده این اصل را اثبات می‌کند. این کتاب که در گروه کتاب‌های...

کتاب کوچینگ رابطه نوشته‌ی یوسی آیوز و الاین کاکس اثری تخصصی در زمینه‌ی کوچینگ یا مربیگری روابط انسانی است. کوچینگ، حوزه‌های مختلفی را در بر می‌گیرد و این کتاب به یکی از اساسی‌ترین...

کتاب اشتباه از نوع درستش ، دیدگاهی نوین از شکست پیش روی خواننده قرار می‌دهد. امی ادموندسون ، نویسنده‌ی این اثرِ برنده‌ی جایزه‌ی کتاب سال فایننشال تایمز، شیوه‌های صحیح و اصولی مواجهه با خطاها را در این اثر...

اگر محرک‌های محیطی، احساسی و اجتماعی، شما را بیش از دیگران تحت تأثیر قرار می‌دهد، در دسته‌ی افراد حساس قرار می‌گیرید. جن گرانمن و آندره سولو در کتاب حساس‌ها ، به ویژگی این دسته افراد...

کتاب چطور مثل انیشتین فکر کنیم تلاشی است برای نزدیک شدن به ذهنیت و شیوه اندیشیدن یکی از بزرگ‌ترین نوابغ تاریخ، آلبرت انیشتین. دانیل اسمیت در این اثر، زندگی و افکار انیشتین را از دریچه شخصیت انسانی،...

کتاب گذرگاه بهبود ، اثر پرفروش وال‌ استریت‌ ژورنال، راه‌های آشنایی با مهارت‌های برقراری ارتباط اثربخش در محیط‌های کاری را به مخاطب نشان می‌دهد. سالی سوزمان ، یکی از تأثیرگذارترین مدیران بازاریابی،...

کتاب چطور مثل هاوکینگ فکر کنیم نوشته‌ی دانیل اسمیت ، خواننده را با ذهن و نگاه استیون هاوکینگ آشنا می‌کند؛ دانشمندی که فراتر از دنیای فیزیک، به نماد امید و پایداری تبدیل شد. این اثر ترکیبی از روایت زندگی و...

اروین یالوم در کتاب ساعت قلب با همکاری پسرش، بنجامین یالوم ، تجربه‌هایش را از جلسات منحصربه‌فردی که تنها یک‌بار با مراجعان داشته، بازگو می‌کند. این اثر که در گروه کتاب‌های روان‌درمانی...

اگر بیاموزیم محدودیت‌هایمان را بپذیریم، زندگی‌مان از اضطراب به آرامش تبدیل می‌شود. الیور برکمن در کتاب تاملاتی برای انسان فانی اثری در قالب درنگ‌های روزانه طراحی کرده که در یک دوره‌ی چهار هفته‌ای پذیرش...

کتاب روانشناسی طلاق ، راهنمایی عملی برای عبور از مرحله‌های دشوار طلاق پیش روی خواننده قرار می‌دهد. اردوان تقوا و منصوره بیرانوند مراحل عاطفی طلاق را در قالب گام‌های مختلفی مطرح کرده‌اند...

آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید چرا بعضی‌ها فقط با حضورشان توجه‌ها را به خود جلب می‌کنند و همه‌ی نگاه‌ها را به سمت خود می‌کشانند؟ کرت دبلیو. مورتنسن در کتاب قوانین کاریزما نشان می‌دهد که هیچ جادویی در کار نیست...

گاهی احساس می‌کنیم که تمام درها به روی ما بسته است، دیده نمی‌شویم، درک نمی‌شویم و قلب ما دیگر ظرفیت رنج‌های بی‌پایان را ندارد. مگان روکسان ، نویسنده‌ی کتاب چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ چراغی به دست ما...

کتاب نسخه‌هایی برای ذهن نوشته‌ی جوئل پاریس ، به بررسی یکی از اساسی‌ترین پرسش‌های حوزه‌ی روان‌پزشکی می‌پردازد: این رشته دقیقاً چیست و باید چه مسیری را طی کند؟ روان‌پزشکی در دهه‌های اخیر دگرگونی‌های چشمگیری...

نیروی انسانی ارزشمندترین دارایی سازمان است. اگر مدیری نتواند استعدادهای کارمندان خود را در مسیر شکوفایی قرار دهد، مسیر پیشرفت سازمان را مسدود و کارمندانش را دلسرد می‌کند. کتاب شش خصوصیت برتر نابغه‌های محل کار نوشته‌ی...

کتاب بهترین خودت باش ، راهنمایی عملی و کاربردی برای غلبه بر احساس‌های منفی نسبت به خود ارائه می‌دهد. نیک سالوپو ، نویسنده‌ی کتاب، با نثری روان و ساده در این اثر به خواننده کمک می‌کند تا احساس‌های منفی را...

کتاب چطور مثل شرلوک هولمز فکر کنیم نوشته‌ی دانیل اسمیت ، دعوتی است برای ورود به ذهن یکی از درخشان‌ترین شخصیت‌های ادبیات جهان؛ شرلوک هولمز. دنیل اسمیت با بهره‌گیری از نمونه‌های واقعی در داستان‌های آرتور...

کتاب بازسازی اعتماد و درمان رنج بعد از یک خیانت ، منبعی سودمند برای زوج‌هایی است که پس از تجربه‌ی خیانت، به دنبال ترمیم رابطه‌ی خود هستند. آدامسون بلیندا ، نویسنده‌ی کتاب، راهنمایی گام‌به‌گام در این اثر...

کودکان عامل بهم‌ریختن رابطه‌ی والدین خود نیستند. آن‌ها به انتخاب خود وارد زندگی ما نمی‌شوند و نباید به‌خاطر تصمیمات بزرگ‌ترها آسیب ببینند. کتاب خیانت والدین مکافات کودکان نوشته‌ی رزانه طباخ دماوندی به ما...

روح و ذهن ما برای توسعه و رشد، به آرامش نیاز دارد. باید بتوانیم افکار و بدن خود را متمرکز کنیم و جهان را از پس هاله‌ای از شادی و زیبایی ببینیم. اما چگونه؟ کتاب چرا مدیتیشن؟ به ما می‌آموزد چطور مدیریت افکار خود را به‌ دست...

سر الکس فرگوسن، مربی تأثیرگذار تیم منچستریونایتد بود که نام او برای همیشه به‌عنوان یک اسطوره در تاریخ فوتبال جهان می‌درخشد. دیمیان هیوز در کتاب رویارویی با تغییر ، رازهای موفقیت این شخصیت برجسته را نمایان...

برای اجداد ما که باید شکار می‌کردند، حرکت به معنای بقا بود. امروزه، باوجود تغییرات سبک زندگی، همچنان حرکت پیوند تنگاتنگی با سلامت جسم و روان دارد. کارولین ویلیامز در کتاب علیه یک‌جانشینی با استناد به...

انسان بودن، چیزی جز توانایی مهار کردن نیست. مهار افکار، احساسات، واکنش‌ها و حتی خاطرات! مهدی خواجوی در کتاب مغز خنیاگر ، تئوری مهار کردن را مطرح می‌کند. این تئوری پیش از این نیز در کتاب‌های مرتبط با...

کتاب من عاشق پدر و مادرم هستم ، نوشته‌ی جنیفر اسمیت ، اثری کوتاه اما جامع است که همه‌ی آنچه را نیاز دارید درباره‌ی پرورش کودکانی شاد، سالم، موفق و مثبت بدانید به شما آموزش می‌دهد. اگر اطلاعات پراکنده و...

سقف نامرئی بالای سرت را بشکن! جیم کوییک در کتاب بی‌حد و مرز با مقدمه‌ی مارک هایمن در این نسخه‌ی به‌روزرسانی‌شده، راهنمایی علمی و الهام‌بخش برای شکستن محدودیت‌های ذهنی، تقویت حافظه، افزایش تمرکز و یادگیری...

زمانی که در موقعیتی اضطراری گرفتار شده‌اید و به کمک فوری احتیاج دارید، بیش از هرچیز باید آرامش خود را حفظ و درست فکر کنید. در کتاب فقط زمانی باز شود که... ، جولی اسمیت مهارت‌های لازم را در این راستا آموزش...