کتاب‌های گروه انتشاراتی واوخوان » کتاب روانشناسی

خواندن کتاب اصول خودمراقبتی نوشته‌ی جنیفر ان. اسمیت ، برای همه‌ی افراد، به‌ویژه زنان، ضروری است. این کتاب اهمیت مراقبت از خود را توضیح می‌دهد و سپس 12 اصل اساسی خودمراقبتی، از جمله تغذیه‌ی سالم، خواب...

جان سی ماکسول با نگارش کتاب استعداد هرگز کافی نیست ، قصد دارد این موضوع را ثابت کند که استعداد علی‌رغم اهمیتی که دارد، تضمین‌کننده‌ی موفقیت افراد نیست. این کتاب کاربردی با معرفی سیزده عامل تأثیرگذار بر...

آجان برام ، معلم فیزیک سابق و راهب بودایی فعلی، در کتاب صوتی چه کسی کامیون کود را سفارش داد؟ 108 داستان و حکایت را از زندگی شخصی خودش و آموزه‌های مذهب بودا گردآوری کرده که هر کدام، پندی در خود دارند و...

اگر به دنبال یک راهنمای صمیمی و آموزنده برای تجربه‌ی رابطه‌ای عاشقانه‌ هستید، حتماً کتاب اگر من فوق العاده‌ام، چرا هنوز مجردم؟ را بخوانید. اثری از سوزان پیج که تا به‌ امروز به بیست‌ودو زبان زنده‌ی دنیا...

کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار راهنمایی متشکل از توصیه‌ها و اصولی است که کمکتان می‌کنند سر کار با خودتان راحت باشید و تعیین کنید که چقدر از ارزش‌های درونی‌تان را در معرض دید قرار بدهید تا هویتتان حفظ شود و در...

بزرگ‌ترین مانع در مسیر موفقیت، ذهنیت محدود ماست. کتاب بزرگ فکر کن نوشته‌ی دیمون زاهاریادس ، راهنمایی ده مرحله‌ای برای باز کردن افق‌های ذهنی، کنار زدن موانع درونی و خلق اهداف بزرگ است. این کتاب با تمرکز بر...

نقشه‌راه حفظ تعادل میان شغل و زندگی شخصی‌تان را در کتاب حد و مرزها، اولویت‌ها و تعادل میان کار و زندگی نوشته‌ی گروه نویسندگان هاوارد بیزنس ریویو بخوانید. این کتاب حاوی پرسش‌های اساسی و استراتژی‌ها و توصیه‌های کاربردی از...

کتاب کمرویی و خجالت ، راهنمایی کامل و آموزنده برای آشنایی والدین و کودکان با دلیل‌ها و عواقب کمرویی و اضطراب اجتماعی است. کلر فریلند و ژاکلین تونر ، نویسنده‌های کتاب، در این اثر با...

کتاب نقش بازی در رشد کودکان تألیف احمد خاکی و عباس شعبانی از انواع بازی‌ها و اثرات آن بر بهبود رشد کودک می‌گوید. در این کتاب شما با انواع بازی‌ها آشنا می‌شوید، دیدگاه‌های دانشمندان مختلف...

سالی جنکینز ، نویسنده، خبرنگار و ستون‌نویس ورزشی مشهوری که برای روزنامه‌ی واشنگتن پست مطلب می‌نویسد، در کتاب صوتی تصمیم درست از سال‌ها تجربه‌ی معاشرت با ورزشکاران نوشته و قصه‌های جذاب زندگی، شکست‌ها و...

یانگ کانگ چان در کتاب صوتی به گفتگوهای ذهنت شک کن ، به سراغ روش جدیدی برای فکر کردن و درک افکار رفته که در آن، صدای منتقد درونی در مغزمان خاموش و بی‌اثر می‌شود! اگر شما نیز ذهنی منفی‌گرا دارید که همیشه در...

کتاب صوتی همه این‌ها متعلق به توست نوشته‌ی رابی جونز ، کتاب کوتاه و مختصری است که به شما یادآوری می‌کند چطور باید زندگی کنید. این کتاب با جملات امیدبخش و مهربانانه‌اش، در زمان‌های سخت به کمک شما می‌شتابد...

اگر از کسانی هستید که امیدتان را از دست داده‌اید یا از کسالت و بی‌حسی رنج می‌برید، کتاب قدرت مثبت گرایی در غلبه بر افسردگی اثر دن توماسلو را بخوانید. کتابی که کوشش می‌کند به شما بگوید کلید غلبه بر...

کتاب آشنایی با سایه‌های درونی که به قلم لولو نیکولسون نوشته شده، راهنمایی دانشی و مهارتی است و در پی آن است که به کشف نیمه‌ی پنهان شما کمک کند. نیکولسون در این کتاب تلاش می‌کند تا با تکیه بر نظریه‌ی...

کتاب دو ساعت جادویی ، استراتژی‌های علمی و اثربخشی را برای مدیریت زمان در بر گرفته است. جاش دویس ، نویسنده‌ی کتاب، با ارائه‌ی این استراتژی‌ها به خواننده کمک می‌کند تا از وقتِ خود، بهترین بهره را ببرد و...

کتاب زبان بدن و رفتارهای فریبنده نوشته‌ی ونسا ون ادواردز با تکیه بر پژوهش‌های علمیِ عرصه‌ی رفتارشناسی به شما کمک می‌کند تا با نحوه‌ی تشخیص دروغ در کلام و رفتار دیگران آشنا شوید. این اثر که به طور ویژه بر...

دکتر بروس دی. پری به همراه اپرا وینفری مجری مشهور آمریکایی، در کتاب صوتی چه اتفاقی برایت افتاد؟ با سبکی تعاملی و گفت‌وگومحور به سراغ موضوع تروماهای کودکی و اثرشان بر بزرگسالی رفته‌اند تا...

اگر دائما کارهایتان را به تعویق می‌اندازید یا نیمه‌کاره رهایشان می‌کنید، کتاب صوتی پایان اهمال کاری برای شماست! این کتاب اثری از مگان جورجیانا است و ابزارها و تکنیک‌های لازم برای غلبه بر تنبلی را در...

کمال راویکانت در کتاب صوتی خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی ، شاه‌کلید حل مشکلات را به مخاطب معرفی می‌کند! این راه چاره که همان دوست داشتن خود و خودشفقت‌ورزی است، می‌تواند شما را از بزرگ‌ترین...

کتاب روش‌های ممنوعه کنترل ذهن نوشته‌ی دانیل اسمیت به شرح و بررسی پدیده‌ی کنترل ذهن می‌پردازد. موضوعی که همه‌ی ما روزانه به نحوی با آن ارتباط داریم. نویسنده در این کتاب به صورتی بسیار مفصل این پدیده را...

کار ذهن تولید فکر است و این کار را مداوم و پی‌در‌پی انجام می‌دهد. برخی افکار بامعنا و مشکل‌گشا هستند و برخی بی‌معنا و مشکل‌ساز. کتاب رهایی از زندان ذهن به شما می‌آموزد که چگونه با افکار منفی و آزاردهنده کنار بیایید و از...

اگر می‌خواهید همه چیز را در مورد DSM-5 بدانید، کافی‌ست کتاب مبانی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی DSM-5 تألیف لری دبلیو ریچنبرگ را مطالعه کنید. اثری که قرار است نکات ضروری در این زمینه را شرح دهد و...

اعتماد کردن به کسی، درست مثل این است که تکه‌ای از قلبمان را به دیگری بدهیم. وقتی اعتماد متقابل باشد این تکه‌ها در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند و قلب‌ها به یکدیگر نزدیک می‌شوند. کتاب جرات اعتماد نوشته‌ی دیوید...

کتاب روانکاوی تنوع طلبی مردان که به قلم اکرم نخعی نگارش شده است، با نگاهی ویژه به مردان، به موضوع تنوع‌طلبی از جنبه‌ی روانشناختی و روان‌کاوی می‌پردازد. نویسنده در این کتاب با بررسی خصلت تنوع‌طلبی و...

کن بلانچارد ، یکی از پرفروش‌ترین نویسندگان آمازون، قرار است به همراه گروهی از نویسندگان دیگر در کتاب روش مدیریت ویل دان به ما بیاموزد تا چه‌طور با تأکید بر اعمال مثبت و تشویق کارکنان، دوستان و اعضای...

بالاخره خیاط هم در کوزه می‌افتد و اوضاع و شرایط ناهنجار زندگی، مایکل لجباز و یک‌دنده را مجبور می‌کند تا به توصیه‌های فرد دیگری پناه ببرد. کتاب درودگر: داستانی درباره بزرگترین راهبردهای موفقیت ، نوشته‌ی جان...

برای شرلوک هلمز شدن نه نیاز است که هوش عجیب‌وغریبی داشته باشید و نه نیاز دارید همراه دکتر واتسون به تعقیب آدم‌ها بپردازید، شما تنها باید زبان سری بدن را یاد بگیرید. کتاب صوتی چگونه دیگران را روانکاوی کنیم نوشته‌ی...

ساندرا استال در کتاب صوتی هنر و مهارت روابط عمومی ، از ظرافت‌های شغل روابط عمومی می‌نویسد و توضیح می‌دهد که چطور نیروهای روابط عمومی می‌توانند با اتکا به خلاقیت، از پس چالش‌های امروزی این عرصه برآیند و...

عشق و نفرت احساساتی ثابت نیستند و کسی که از او بیزاریم، می‌تواند پس از یک گفت‌وگوی عمیق و دوستانه، به رفیق ما تبدیل شود. کتاب هنر شناخت دیگران به مخاطبان خود کمک می‌کند تا بتوانند با یکدیگر گفت‌وگو کنند و احساسات و شخصیت...

اضطراب یکی از مسائل رایج بین نوجوانان است. در اصل از هر سه نوجوان، یک نفر با این معضل دست‌وپنجه نرم می‌کند. رجین گلنتی در کتاب رهایی از اضطراب برای نوجوانان برای حل این مسئله از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و...

برایان تریسی و ران آردن در کتاب قدرت جذبه با ارائه‌ی راهکارهای اثبات‌شده به شما کمک می‌کنند تا در هر موقعیتی جذاب‌تر باشید و با تأثیرگذاری بر دیگران بتوانید آن‌ها را متقاعد کنید. این...

کتاب در باب تسلای خاطر ، نوشته‌ی مایکل ایگناتیف ، کتابی فلسفی است درباره‌ی جستجو برای یافتن تسلای خاطر که پدیده‌ای بی‌زمان است و در هر دوره‌ی تاریخی و برای هر فرد، شکلی خاص به خود می‌گیرد. این کتاب، پس از...

کتاب مردم شاد چگونه می‌اندیشند؟ اثری خواندنی و سودمند در حوزه‌ی روان‌شناسی مثبت‌نگر به‌حساب می‌آید. دن بیکر و کمرون استات ، نویسنده‌های کتاب، روش‌هایی را برای شادتر زندگی کردن در این اثر...

کتاب تمرین‌هایی برای پرورش ذهن آگاهی اثر تامس رابرتز در مورد یکی از روش‌های درمانی بودایی است. ذهن‌آگاهی یک روش درمانی مؤثر و کهن است که در کاهش استرس، دردهای مزمن و بسیاری دیگر از موارد مشابه به شما کمک...

جول اوستین در کتاب صوتی بر روز خود حکومت کن ، به شما کمک می‌کند تا با بازنگری دیدگاهتان نسبت به زندگی، باور پیدا کنید که بیش از آنچه انتظار می‌رود بر زندگی‌تان کنترل دارید و می‌توانید از بسیاری از احساسات...

الیوت کانی در کتاب صوتی زوج درمانی راه حل محور ، سریع‌ترین و موثرترین راه را برای حل تعارضات و مشکلات میان زوجین پیشنهاد می‌دهد تا از طریق رویکرد درمانی راه‌حل‌محور، از نقاط قوت و پتانسیل‌های رابطه‌شان...

کتاب مشاوره قبل از ازدواج (راهنمای کلیدی ویژه مراجعین) نوشته ساندرا ال سرن، شامل تست‌ها، پرسشنامه‌ها و داستان‌هایی است که به زوج‌های جوان کمک می‌نماید تا به شناختی درست از یکدیگر رسیده و به بینشی عمیق از...

کارآفرین بودن ویژگی‌های بخصوصی در فرد ایجاد می‌کند و کتاب نگذار سرت به سنگ بخوره! سعی دارد تا بازتابی تحلیلی از این زیست دوگانه ارائه دهد. کتابی که می‌خوانید توسط شلی لفکو و وهان یپرمیان ...

کتاب چگونه یک درمانگر موفق شناختی - رفتاری شوم؟ اثری‌ است که به‌صورت‌ گام‌به‌گام به کسانی که در حوزه‌ی CBT تجربه ندارند، آموزش‌های لازم را ارائه می‌دهد. فرانک ویلز به‌عنوان مؤلف اثر با نثری شفاف و آموزشی...

اگر قصد دارید در مدت کوتاهی مهم‌ترین تکنیک‌های متقاعدسازی را فرابگیرید، پس کتاب کوچک بله به قلم نوآ جی گلدشتاین ، استیو جی مارتین و رابرت بی سیالدینی برای شماست! این کتاب...

همه‌جا صحبت از زیبایی و وقار دوران جوانی است، اما کسی به درد و رنج نداشتن حتی یک شاهی در جیب جوانان اشاره‌ای نمی‌کند! کتاب عبور از آس و پاسی نوشته‌ی ارین لوری یک راهنمای مالی برای جوانان بیست تا سی و...