بله
کتاب پنج کتابچه راهنما در باب یوگا نوشته‌ی فریبا جمور مروری بر پنج کتاب باستانی مرتبط با فلسفه و تمرین‌های یوگا است. نویسنده با معرفی متون یوگای سوترا پاتانجالی، یوگای نفس، کارما، مهندسی درون و ویژگی‌های تغییریافته، از نویسندگان هریک و مفاهیم و ایده‌های نهفته در آنها سخن می‌گوید و تأثیراتشان را بر ذهن، جسم، زندگی و احساسات برمی‌شمرد.
درباره‌ی کتاب پنج کتابچه راهنما در باب یوگا
به احتمال زیاد کلمه‌ی یوگا برای اغلب ما انعطاف و کشش بدنی را یادآور می‌شود اما یوگا، فراتر از این ظواهر، به عنوان یک نظام و ساختار معنوی بر پایه‌ی دانشی دقیق استوار است و هدف مهم برقراری هماهنگی میان ذهن و بدن را دنبال میکند. فریبا جمور در کتاب پنج کتابچه راهنما در باب یوگا به سراغ متون کلاسیک رفته تا از زوایای مختلف به این نظام و هنر معنوی نگاه بیندازد.
نویسنده‌ی این کتاب، یوگا را چیزی ژرف‌تر از تمرین‌های فیزیکی معرفی میکند، چراکه یوگا نه تنها در لغت، اتحاد و یکی شدن معنا می‌شود، بلکه وحدت میان آگاهی فردی و آگاهی کیهانی را نیز رقم می‌زند. همان‌طور که دانشمندان، جهان را تجلی‌ای از یک بستر کوانتومی واحد قلمداد می‌کنند، اهالی فن در دنیای یوگا نیز معتقدند کسی که بتواند این یگانگی هستی را تجربه کند، در حالت یوگا قرار می‌گیرد؛ وضعیتی آزاد و رها که نیروانا نامیده می‌شود.
کتاب پنج کتابچه راهنما در باب یوگا، متون مختلف کلاسیک در باب فلسفه و تمرین یوگا را مورد بررسی قرار داده است و به این شکل مخاطب خود را با راز و رموز نهفته در این هنر معنوی آشنا می‌سازد. فریبا جمور در فصل اول کتاب از یوگای سوترا پاتانجالی سخن به میان می‌آورد که یکی از متن‌های باستانی نگاشته شده به زبان سانسکریت است و پس از ارائه‌ی شرحی درباره‌ی نویسنده‌اش، آموزه‌های آن را که درباره‌ی ذهن، بدن و هماهنگی عاطفی است، تشریح میکند.
این رویه برای متون دیگری تحت عناوین یوگای نفس، کارما، مهندسی درون و ویژگی‌های تغییریافته نیز تکرار می‌شود و جمور در مورد هر یک این کتب باستانی به معرفی نویسنده و شرح مفاهیم و تأثیرات تمرین‌های مرتبط می‌پردازد. به این ترتیب خواننده را به دنیای رازآلودی دعوت میکند که سرشار از شگفتی است. اثری جالب و خواندنی که انتشارات یافته برای نشر آن اقدام کرده است.
کتاب پنج کتابچه راهنما در باب یوگا برای چه کسانی مناسب است؟
اگر به یوگا علاقه دارید، یا کنجکاوید با مفاهیم و دنیای پررمز و راز آن بیشتر آشنا شوید و یا قصد دارید از تأثیرات آن بر جنبه‌های مختلف زندگی آگاهی یابید، این کتاب برای شماست.
در بخشی از کتاب پنج کتابچه راهنما در باب یوگا می‌خوانیم
ممکن است شکاک مخالفت کند: «اما صبر کن». این هنوز به این سؤال پاسخ نمی دهد که «خود واقعی چیست؟» مطمئناً، می‌توان نام‌های دیگری نیز به آن داد، مانند «روح»، و این روح در همه چیز و همه افراد یکسان است – اما دقیقاً چیست؟» سوال خوبی است - و همین واقعیت که ممکن است نیاز به پرسیدن آن را احساس کنید، خودش مشکلی درست می کند. اگر خود واقعی وجود داشته باشد، چگونه میتوانید فکر کنید که چیست؟ به هر حال، اگر شما خود واقعی هستید، احتمالاً هیچ کس نباید بداند چه چیزی بهتر از شماست! پس چرا راز؟ و چرا مردم معمولاً خود را با چیزهایی که خود واقعی نیستند می شناسند؟ برای پاسخ به این سؤالات و حل این پارادوکس ظاهری، باید به یکی از عمیق ترین لایه های فلسفه یوگا بپردازید.
این پیام کلیدی است: ذهن به عنوان پراکریتی، بازتابی منحرف و خودخواهانه از پوروشا است. تصور کنید ذهن سطح یک دریاچه است. اگر به آن نگاه کنید، انعکاسی از چیزهای مختلف، از جمله سایر قسمت های بدن خود را که ذهن شما تنها بخشی از آن است، می بینید. آنها همچنین شامل سایر موجودات و اشیاء پراکریتی یا جهان مادی کلی هستند که ذهن از طریق حواس بدن آن را درک می کند و همچنین فقط بخشی از آن است.
