بله
عارف شیرازی و عادل شیرازی در کتاب آسیب دیدگی‌های ورزشی، نکته‌های لازم و ملزوم در مورد مصدومیت‌های ورزشی را با زبانی ساده توضیح می‌دهند. مطالعه این کتاب برای کلیه ورزشکاران و مربیان ورزشی پیشنهاد می‌گردد.
هر ورزشکاری که به صورت حرفه‌ای و یا غیرحرفه‌ای تمرین می‌کند امکان دارد گرفتار آسیب‌هایی شود. از این رو هر ورزشکار، مربی و یا شخصی که با ورزش سر و کار دارد باید درباره انواع آسیب‌ها، شیوه‌های جلوگیری و درمان آنها اطلاعات لازم داشته باشد. تا هم بتواند از بروز آسیب‌ها تا حد امکان جلوگیری کند و هم اینکه در زمان وقوع حوادث ورزشی و آسیب‌های مرتبط، کمک‌های اولیه و طرز درمانی را اجرا کند. این اثر نخست به توصیف انواع آسیب دیدگی‌ها در ورزش پرداخته، پس از آن روش‌های پیشگیری از وقوع آسیب دیدگی‌ها را شرح می‌دهد و در پایان راه‌های درمانی را توضیح می‌دهد.
در بخشی از کتاب آسیب دیدگی‌های ورزشی می‌خوانید:
اگر در ایام تابستان می‌خواهید برای ورزش کردن به بیرون بروید، باید احتیاط کنید تا دچار آسیب نشوید. از جمله این احتیاطات می‌توان به این موارد اشاره کرد:
خود را در وضعیت جسمی مناسب نگهدارید. پیش از شروع ورزش با انجام تمرینات قدرتی، استقامتی و کششی بدن‌تان را آماده کنید. فراموش نکنید که پیش از شروع ورزش عضلات‌تان را گرم کنید و پیش از بازی کردن تمرینات کششی انجام دهید.
قوانین بازی را که می‌خواهید انجام دهید، و از آنها پیروی کنید. بسیاری از مقررات بازی‌ها برای ایمن نگهداشتن شما و دیگران در حین ورزش وضع شده‌اند.
تجهیزات مناسب داشته باشید. هرگز بدون تجهیزات محافظ‌تی مانند دستکش و کلاه و غیره بازی نکنید.
استراحت کنید به خصوص هنگامی که خسته هستید یا احساس درد می‌کنید. بدن نیاز به زمان دارد تا در بین وعده‌های تمرین و بازی بهبود پیدا کند و به این ترتیب از فشار بیش از حد یا خستگی جلوگیری به عمل آید. استراحت کافی به شما کمک می‌کند تا قدرت خود را بازیابید، و استراحت هنگامی که احساس درد می‌کنید، ضروری است.
