روانشناسی متنی برای افزایش آگاهی

ویکتور فرانکل در بخش نخست کتاب انسان در جستجوی معنا تجربیاتی را که در مقام زندانی در اردوگاه‌های کار اجباری از سر گذرانده شرح می‌دهد و در بخش دوم، به توضیح نظریه‌ی معنادرمانی می‌پردازد. گفتنی است این...

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که اعتیاد به لذت‌های زودگذر بسیار رواج دارد. مردم زیاد می‌خورند، بسیار می‌نوشند، زیاد به موبایل‌های خود نگاه می‌کنند و... . آنا لمکی در کتاب کنترل دوپامین راهی...

اریک مایرز کتاب خجالت نکش، زندگی کن را بر اساس تجربه‌های زندگی خودش نوشته‌ است. اگر می‌خواهید یک زندگی بدون اضطراب اجتماعی داشته باشید و در ارتباط با دیگران تعلل نکنید، راهکارهای عملی کتاب را انجام دهید....

کتاب بازگشت به کافه‌ی چرا در ادامه‌ی کتاب پرفروش و پرطرفدار «کافه چرا» نوشته شده. جان پی. استرلکی داستان کتاب را از آن‌جایی شروع می‌کند که جان ده سال بعد ناگهان دوباره به کافه برمی‌گردد و با...

دیوید جی. لیبرمن در کتاب ذهن‌ خوانی به شما کمک می‌کند تا نیت واقعی اطرافیانتان را دریابید. این اثر بر اساس علم روان‌شناسی زبان و علوم شناختی و رفتاری، تکنیک‌های مؤثری برای ورود به ذهن دیگران ارائه...

کتاب قدرت من هستم نوشته‌ی جول اوستین شما را با قدرت جادویی کلمات آشنا می‌کند؛ «من هستم» دو کلمه‌ای است که شما برای قوی‌تر شدن و رسیدن به خودآگاهی به آن‌ها نیاز دارید. این کلمات جادویی شما را...

سید عباس سلیمانی زاده در کتاب قدرتمندترین معجزه خداوند از آموزه‌های قرآن کریم و چند تن از نویسندگان مانند دیپاک چوپرا و بروس لیپتون، برای معرفی روش‌های خودشناسی به خوانندگان استفاده می‌کند. او عقیده دارد...

آمنه واحدیان شاهرودی با نوشتن کتاب خدا ثروتمندان را دوست دارد ، شما را عمیقاً به فکر فرومی‌برد. او عقیده دارد که جهان بر اساس کنش و واکنش بنا شده و انرژی مثبت و منفی با موفقیت و شکست و ثروت و فقر ارتباط...

توانایی برقراری روابط اجتماعی، یکی از نشانه‌های اصلی سلامت روان در افراد است. کتاب ارتباط موثر فردی و سازمانی نوشته‌ی ساناز کتابی ، مجموعه‌ای از مهارت‌های لازم برای برقراری ارتباط مؤثر و حفظ آرامش و آسایش...

سالمندان قشر مهم و کثیری از جامعه هستند و سالمندی مرحله‌ی مهمی از زندگی همه‌ی ما به شمار می‌رود. به‌ این‌ منظور مرتضی بهشتی در کتاب رنگ زندگی کهنسالی با نگاهی تازه به پیری و مشکلات آن، به شرح بحران‌ها و...

اگر کمبود یا ضعف در اراده شما را هم مانند میلیون‌ها انسان روی زمین از رسیدن به موفقیت بازداشته، توصیه می‌کنیم کتاب قدرت اراده را مطالعه گنید. این اثر روان‌شناختی و انگیزشی به شما کمک می‌کند که با استفاده از راهنمایی‌های...

کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی نوشته‌ی ندرا گلاور تواب ، به شما نشان می‌دهد که چگونه در ارتباط با دیگران برای خود حد و مرز تعیین کنید. این اثر که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز...

رونالد ریجو در کتاب زمینه‌ی روانشناسی صنعتی - سازمانی شما را با یکی از جدیدترین شاخه‌های علم روان‌شناسی، چیستی و تاریخچه‌ی آن، همچنین تأثیری که در بهبود فضای محیط کار خواهد داشت، آشنا می‌کند. اثر حاضر که...

میل به خواستن از چه چیزی سرچشمه می‌گیرد؟ به عبارت دیگر چرا آنچه را که می‌خواهیم، می‌خواهیم؟ لوک برجس در کتاب خواستن چیزی را تقلید کنیم یا نه؟ می‌کوشد کاوشی پیشگامانه در پاسخ به این پرسش ارائه دهد. این...

چرا حاضریم چندین دلار پول صرف خرید فنجان قهوه‌ای کنیم که تنها یک دلار می‌ارزد؟ اگر شما هم از حجم بی‌وقفه‌ی اشتباه در تصمیم‌گیری‌ها، به‌ویژه تصمیمات اقتصادی به ستوه آمدید، پس کتاب نابخردی‌های پیش‌بینی‌ پذیر را که در فهرست...

کتاب کلید روانشناسی مدرن ، منبعی علمی، قابل اطمینان و ارزشمند است که شما را با تأثیرگذارترین روانشناسان تاریخ و مهم‌ترین نظریه‌های آن‌ها آشنا می‌سازد. زبان ساده و جذاب پل کلاینمن در این اثر، کلید...

آیا می‌توان به مادرانگی و چالش‌های بی‌شمار فرزندآوری به چشم فرصتی برای رشد و تعالی نگریست؟ لیزا مارچیانو در کتاب سفر قهرمانی مادرانگی می‌کوشد از این منظر منحصر‌به‌فرد به مقوله‌ی مادر شدن و فرزندپروری...

دن آریلی در کتاب پشت ‌پرده‌ی ریاکاری ، به ماهیت رفتارهای ریاکارانه‌ای همچون تقلب، فریبکاری و دورویی می‌پردازد و می‌کوشد دلایل و انگیزه‌های انجام آن‌ها را بررسی کند. دکتر آریلی ضمن تعریف مفهوم ریاکاری،...

کتاب ستاره ارتباطات شو 7: ارتباطات تلفنی ، هفتمین جلد از مجموعه کتاب‌های فرشید نادری نژاد است که به چگونگی برقراری ارتباط مؤثر از راه دور می‌پردازد. این کتاب در 12 فصل، ترفندها و تکنیک‌های ضروری در این...

کتاب پرنده درون ، نوشته‌ی میشل اسنونیت ، اثری آموزنده برای کودکان است که در میان بزرگسالان هم محبوبیت دارد. این کتاب پرفروش بین‌المللی، با زبانی ساده، اهمیت توجه به احساسات درونی را گوشزد می‌کند و با معرفی...

اروین یالوم و مریلین یالوم که سال‌های‌ سال زندگی مشترک صمیمانه و زیبایی کنار یکدیگر داشته‌اند، در کتاب موضوع مرگ و زندگی از تجربه‌ی مواجهه‌ با مرگ صحبت می‌کنند و توضیح می‌دهند که چگونه...

کتاب رازهای اعتماد به نفس ، به‌قلم جی. دونالد والترز ، اسراری را آشکار می‌کند که هر کس برای تجربه‌ی یک زندگی شاد و موفق به آن نیاز دارد. این کتاب، از تمرینات و گفتارهای کوتاهی برخوردار است که باید به‌صورت...

کتاب رستگاری ، راهنمای کشف سعادت و خوشبختی ابدی‌ست که توسط شهرام میری‌اصل نوشته شده است. این کتاب ضمن تأکید بر ارزش وجودی انسان‌، درباره‌ی اهمیت شناخت و پذیرش تفاوت‌ها صحبت می‌کند و بر این باور است که...

جف فوستر در کتاب لذت مراقبه‌ی واقعی با تأکید بر اینکه انسان به‌جای فرار از مشکلات باید ارزش لحظه‌ی حال زندگی را درک کند و تجربیات فعلی‌اش را بپذیرد، تعریفی جدید از مدیتیشن ارائه می‌دهد. فوستر در این...

ام سوآمی در کتاب پرسش‌های بزرگ زندگی با استفاده از عرفان ذن، بودیسم و آیین‌های هندو به سؤالاتی بنیادی درباره‌ی رنج، سوگواری، زندگی و شادی پاسخ می‌دهد. او با نقل حکایت‌های اسطوره‌ای از بودا و راهب‌های...

کتاب شناخت اصول روانشناسی نوشته‌ی مهدیه امیدوارپور ، به مرور سرفصل‌های مهم در علم روانشناسی پرداخته و خواننده را با شاخه‌های گوناگون این رشته و کاربرد آن‌ها در زمینه‌های مختلف آشنا می‌سازد. اثر حاضر...

از میان نگرانی‌ها و تنش‌های روزمره، با آرامشی بی‌پایان به زندگی بنگرید. کتاب آرامش آگاهانه اثر نویسنده و واعظ مشهور آمریکایی، جول اوستین است که با ذکر روایات پندآموز، ذهن خواننده را از سرخوردگی‌ها و...

دانا پرینو در کتاب همه چی رو‌‌ به‌‌ راه می‌شه سعی دارد به دختران جوان کمک کند تا بتوانند شیوه‌ی تفکرشان را تغییر بدهند، خودشان را باور کنند، ریسک‌پذیر باشند، قدرت خود را درک کنند و به‌طور کلی حس بهتری...

کتاب روانشناسی باور نوشته‌ی نانسی اس. کیم ، به این پرسش اساسی می‌پردازد که «چرا افراد متفاوت باور‌های بسیار متنوع و گوناگونی پیدا می‌کنند.» نانسی اس. کیم در کتاب نامبرده با رویکردی نظام‌مند و...

تابه‌حال خواب دیده‌اید که وسط یک جمع ایستاده‌اید و لباس مناسبی به تن ندارید یا این‌که آزمونی دارید که هیچ آن را بلد نیستید؟ زیگموند فروید در کتاب رویاها ادعا می‌کند که شما تنها کسی نیستید که این خواب‌ها...

فکر می‌کنید در پنج ثانیه چه کاری می‌توان انجام داد؟ کتاب قانون 5 ثانیه نوشته‌ی مل رابینز به شما کمک می‌کند در ثانیه‌هایی که تاکنون توجهی به گذر آن‌ها نداشته‌اید، زندگی و کار خود را نه با شجاعتی در حد...

برنه براون در کتاب اطلس دل ده‌ها احساس انسانی را تعریف می‌کند، معنای روان‌شناختی آن‌ها را توضیح می‌دهد و از این می‌گوید که این احساسات چطور می‌توانند رفتارها و زندگی ما را شکل دهند. دکتر براون در این...

اگر زندگی را یک پازل تصور کنیم، جیم ران در کتاب پنج قطعه از پازل زندگی ، تکه‌هایی کلیدی از این جورچین رنگارنگ را در اختیار ما قرار داده. این میکروکتاب راهنمایی‌ شگفت‌انگیز است که با استفاده از...

کتاب قهرمان شنل پوش: تو می‌توانی لویی! داستانی کودکانه درمورد تبدیل کردن شکست‌ها به نقطه‌ی پرتاب به سوی موفقیت است. لیز فلچر، نویسنده‌ی این کتاب، از ماجرای لویی، بچه‌‌فیلی می‌گوید که با وجود تلاش بسیار همچنان احساس ناامیدی و شکست می‌کند؛...

امید چیست و چه کارکردی در زندگی امروزین ما دارد؟ استان ون هوفت در کتاب امید در پی پاسخ گفتن به این پرسش بنیادین بوده است. او در این اثر خواندنی و الهام‌بخش، مفهوم امید را از مجرای توجه به مفروضات فلسفی،...

حمزه مظفری مظاهر در کتاب عمر مفید ، شیوه و راه‌و‌رسم حقیقی زندگی را به مخاطب نشان می‌دهد و کمک می‌کند تا انقلابی در باورهایش ایجاد نماید و متحول شود. نویسنده که این کتاب را براساس تجربیات خود نوشته،...

مجید انصاری در کتاب انسان در آرزوی آنچه دارد و نمی‌داند ، معتقد است بشر با فراگرفتن قوانین طبیعت، شناخت و هماهنگی با آن‌ها می‌تواند از این قوانین به نفع خود بهره ببرد. این کتاب انگیزشی می‌کوشد نشان دهد که...

کتاب صلح با خود ، نوشته‌ی صدیقه آدینه ، از اهمیت عزت‌نفس در رشد فردی و اجتماعی برایمان می‌گوید. به باور نویسنده، اگر افراد به توانایی‌ها و قدرت خود ایمان داشته باشند، می‌توانند تحولات مهمی در سطح جهانی...

فاطمه علیزادگانی و نعیمه دلاوری در کتاب چگونه می‌توان گفت: من کیستم؟ به افراد کمک می‌کنند تا با شناختن ارزش‌های خود، احساس بهتری نسبت‌ به زندگی داشته باشند. آن‌ها ضمن تشریح نیازهای حیاتی...

کن بلانچارد و اس. تروت کتی در کتاب عامل سخاوت به شما می‌آموزند که با بخشایش به نیازمندان می‌توانید زندگی خود را تغییر دهید و طعم لذت واقعی را در زندگی حس کنید. این کتاب می‌تواند راه...

کتاب چپ لکانی نوشته‌ی یانیس استاوراکاکیس به شرح، بررسی و تحلیل دیدگاه‌های فیلسوفان و نظریه‌پردازانِ نزدیک به نظریه‌های ژاک لکان پرداخته است. به عبارتی، اثر حاضر مباحثی همچون روانکاوی لکانی، نظریه‌های او...