معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های ورزشی - صفحه 30

کتاب ادراک در ورزش بینش نوشتۀ صادق نیک پور و مژگان دستفال ، برای درس ادراک در ورزش ذهنی بینش و معرفی ورزش بینش در باشگاه‌های ورزش ذهنی برای دوره آموزش مدرسان، مربیان و استادان ورزش...

کتاب ورزش ذهنی بینش نوشتۀ صادق نیک پور ، برای چگونگی معرفی ورزش بینش در باشگاه‌های ورزش ذهنی برای دوره آموزش مدرسان، مربیان و استادان ورزش بینش تنظیم شده است. بینش با مفاهیم...

کتاب از دامنه تا صعود (۱۳۶ صعود یک روزه) نوشته محمود نظریان ، شامل 136 صعود یک روزه همراه با نقشه‌های مسیر و عکس‌هایی از طبیعت سرزمین زیبای ایران است که به معرفی تعدادی از مناطق کوهپیمایی،...

کتاب تأثیر ورزش بر مایوکاین (اسپارک) و دیابت نوشته‌ی مومنه ایمانی ، به مقایسه تأثیر تمرینات سرعتی شدید SIT و ترکیبی هوازی، قدرتی شخصی‌ سازی‌ شده بر سطوح SPARC سرمی و مقاومت به انسولین گلوکز...

کتاب از دماوند تا هیمالیا نوشتۀ زهرا جمالی ، اطلاعات جامع و بسیار کاملی در مورد کوه و کوهنوردی در اختیار شما قرار می‌دهد. این اثر به مباحثی چون کوه از منظر زمین‌شناسی، قلل بالای ۸۰۰۰ متر جهان، کوه‌نوردی...

کتاب گفتگویی پیرامون کودکان و ورزش نوشتۀ جانت لبلانس و لوییس دیکسون ، اطلاعاتی مهم در مورد نیازهای اولیه‌ کودکان در ورزش را فراهم می‌کند. تمرکز این اثر بر کودکان رده‌ی...

کتاب فوتبال موفقیت زندگی نوشتۀ احسان احمدی ، سعی دارد دلایل مختلف موفقیت را در فوتبال که به نوعی یک ماکت کوچک زندگی است، جستجو کند. اکثر انسان‌ها در دنیای امروز در زندگی غرق می‌شوند و کم‌تر وقت...

کتاب هوازی چربی‌سوز نیست! نوشتۀ کریگ بلنتاین و چلسی رتکلیف ، به شما نشان می‌دهد که چگونه با صرف زمانی معادل یک پنجاهم جلسات کاردیو و با تمریناتی که از آن‌ها لذت می‌برید، نتایج تناسب اندام...

داگلاس ج. دیوید و مینا‌کشی‌ ماتور با خلق کتاب کامل‌ترین و سریع‌ترین روش تعلیم و آموزش شنا ، هدفی ارزشمند را دنبال می‌کنند. آن هدف، معرفی یکی از رضایت بخش‌ترین ورزش‌ها یعنی شنا است که به...

کتاب هنر گفتگوی فوتبالی نوشته محمدحسین فهیمی ، راهنمایی عملی و کاربردی برای افزایش مهارت‌های گفتگو کردن و برقراری رابطه مؤثر با رویکرد مصاحبه‌های فوتبالی است تا در پایان توانایی...

کتاب سفر با دوچرخه نوشته‌ی آیدین غفارنژاد مهربانی ، نکات و مهارت‌های لازم برای شروع سفر با دوچرخه، تجهیزات دوچرخه، مسیر‌ها و هر آنچه برای سفر با دوچرخه نیاز است را در اختیار مخاطبان قرار...

عزیز شاورشیان در کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz ، تمام نکاتی که به او کمک کرده به فیتنس مدل تبدیل شود را به نگارش در آورده است. فایل این کتاب به روز رسانی شده...

کتاب داستان ورزش غرب (سیر تحول تاریخی و فرهنگی ورزش غرب) نوشته اسماعیل شفیعی سروستانی ، حاصل مطالعه‌ای فرهنگی و تاریخی درباره تربیت پهلوانی و سیر تحول آن است. اثر حاضر شما را با مبانی نظری،...

هدف کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک نوشتۀ عطاءالله سعیدی، بررسی تاثیر شش هفته تمرینات مقاومتی، پلایومتریک و ترکیبی (مقاومتی - پلایومتریک) بر عملکرد کشتی‌گیران...

کتاب قوانین و مقرارت داوری بسکتبال 2012 ، تالیف امیرحسین صفرزاده ، به عنوان آخرین مرجع قوانین فدراسیون جهانی بسکتبال بوده و از تاریخ اول اکتبر 2012 در کلیه سطوح مسابقات اجرا گردیده...

کتاب تربیت بدنی عمومی نوشته مهدی بیگزاده و تورج محمد زمانی ، به بررسی مبانی روانی، اجتماعی تربیت بدنی و کاهش وزن و مقابله با آن می‌پردازد. در جامعه اسلامی ورزش وسیله بسیار...

کتاب ذهن زیبا، جسم زیبا نوشته خوزه سیلوا و اد برند. جی. آر ، شامل دستورالعمل‌هایی برای ورزشکاران در تمامی رده‌های ورزشی چه در سطح تیمی و چه به‌ صورت انفرادی...

کتاب تربیت پهلوانی اثری متفاوت از میان آثار اسماعیل شفیعی سروستانی است. او در این کتاب، به تعریف پهلوان و قهرمان در ایران زمین پرداخته و اصول پهلوانی عهد باستان را در ایران بیان کرده است. سروستانی سپس به...

در کتاب خشونت: آشنایی با خشونت و نحوه‌ی مقابله با آن! نوشته لارنس کین و کریس وایلدر ، با پدیده خشونت در جامعه آمریکا آشنا می‌شوید. سرزمینی که برای بسیاری از مردم جهان،...

کتاب ورزش‌های فرهنگی نوشته صادق نیک پور و مژگان دستفال ، تاریخ تکامل فرهنگی را نشان می‌دهد که امروزه تغییرات عمده‌ای در کل ساختار نظام اجتماعی‌، فرهنگی جامعه بشری به...

کتاب امبرتو اکو و فوتبال اثر پیتر پریکلس تریفوناس ، نحوه‌ی کاربست نشانه‌ها در تعاملات اجتماعی و فرهنگی را مورد مطالعه قرار می‌دهد و ابتذال فرهنگی عصر جدید را از دریچه ورزش پرطرفدار...

اگر هدف شما این است که با کمترین هزینه و کمترین زمان ممکن با افزیش عضله قدرتمند شوید کتاب رازهای تمرین قدرتی روس‌ها اثر پاول تساتسولین بهترین گزینه است. رازهای تمرین قدرتی...

کتاب ورزش‌های ذهنی اثر صادق نیک‌ پور به ورزش‌های ذهنی آموختنی و آموزش دادنی در دوره‌های آموزشی کاملاً پراکتیکال و فیزیکی مبتنی بر علوم عصبی پرداخته است که در بسیاری از کشورها در حوزه...

در کتاب زمین چمن فوتبال، برنامه‌ریزی و مدیریت اثر افشین فلاحیان سعی شده است با تبیین مبانی مدیریت و برنامه‌ریزی چمن فوتبال و ارائه نمونه‌های عینی در مورد دستور کارهای نگهداری و...

کتاب کن دو ، به تالیف هولت سنسئی ، به هنر شمشیر سامورایی که یادگار آخرین سامورایی‌هاست، می‌پردازد. همراه با این کتاب، سفر تازه و هیجان‌انگیز خود را جهت درک واژگان ژاپنی آغاز...

کتاب آیین رزم اثر ماندگار نام‌دارترین استراتژیست و معلّم آیین نبرد در جهان کهن، استاد سون وو ، و ترجمه سید جواد حسینی است، که به رغم عنوان و مضامین، پیش از آن‌که استراتژی جنگ‌آوری و آیین...

کتاب آموزش شطرنج (مقدماتی تا پیشرفته) ، برای نوآموزان و مبتدیان شطرنج نوشته شده است که بلحاظ ارائه مجموعه ای از اصول و قوانین مشتمل بر 550 دیاگرام و شرح مبانی اساسی شطرنج از جمله: فضا، زمان و نیرو و درج بسیاری از بازی‌های...

بسکتبالی یک ورزش گروهی یا تیمی است که در ماساچوست آمریکا آغاز شده است. همه‌ی رده‌های سنی، این ورزش را دوست دارند. بازی بسکتبال توسط دو تیم پنج نفره انجام می‌شود. هر تیم از ۵ یار ذخیره برای تعویض بازیکنان اصلی استفاده...

فوتسال یک ورزش گروهی یا تیمی و بسیار مهیج است که منشأ شکل گیری آن به شهر مونت ویدئوی اروگوئه باز می‌گردد. در سال ۱۹۳۰، ژوان کارلوس سریانی، فوتبال پنج نفره را برای مسابقات جوانان در YMCA پی‌ریزی کرد. این رقابت‌ها در زمینی...

هندبال یک ورزشی گروهی یا تیمی است که با توپ انجام می‌شود. بازی هندبال، با دو تیم هفت نفره در محوطه‌ای ۴۰ در ۲۰ متری انجام می گیرد و هدف آن‌ها، وارد کردن توپ به دروازه‌ی حریف و ممانعت از گل زدن تیم...

تنیس روی میز یا پینگ پنگ یک ورزش انفرادی یا گروهی بسیار مهیج است که در بریتانیا (انگلستان) ابداع و معرفی شد و در سال‌های گذشته شاهزادگان پس از خوردن ناهار برای سرگرمی به آن...

والیبال یک ورزش گروهی یا تیمی و بسیار مهیج است که در سال 1895 میلادی توسط ولییام. جی. مورگان ابداع و معرفی شد که ابتدا مینتونت نام داشت. امروزه تقریبا، تمامی کشورها، عضو فدراسیون جهانی آن هستند. این مجموعه...

فوتبال ورزشی گروهی است که به چندین دهه پیش از میلاد و به چین باز می‌گردد و به تدریج در یونان و روم نیز رواج پیدا می‌کند. فوتبال مدرن امروزی نیز در سال 1866 میلادی در مدارس انگلستان شکل گرفت و به تدریج،...

کتاب آرامش و سلامتی با تغذیه و ورزش اثر عارف شیرازی و عادل شیرازی ، می‌تواند مسیر زندگی شما را عوض کند. این کتاب از مطالبی گردآوری و تالیف شده که در ژاپن به آن‌ها به شکل یک واقعیت غیرقابل...

در کتاب رژیم عضله‌ساز ، از حرف‌های تکراری خبری نیست، بلکه سبک جدیدی از تغذیه و استفاده صحیح از مکمل در کنار چربی‌سوزی مطلق و عضله‌سازی خواهید داشت. آگاهی از علم تغذیه و استفاده صحیح از مواد غذایی نقش بسزایی در...

کتاب شیوۀ حرکت درمانی اوتیسم و بیداری مغز ، اثر جوآن لارا و کری باورز است. در واقع حرکت درمانی اوتیسم یک قرائت ضروری، و شیوۀ آن، بیداری مغز است و یک تجربه ضروری برای هر فرد محسوب...

کتاب بی‌زحمت لاغر شوید نوشتهٔ ویدا جدی برای کسانی است که می‌خواهند لاغرشوند ولی برای رژیم گرفتن و ورزش کردن ارادهٔ ضعیفی دارند و یا به سختی و با صرف هزینه‌های بالا لاغر می‌شوند اما بعد از مدتی دوباره وزن...

کتاب فرهنگ علوم و مهارت‌های ورزشی اثر هیزر بیتمن و کتی مک آدام و هوارد سارجنت ، یک فرهنگ توصیفی است که در آن، لغات و اصطلاحات علوم ورزشی و تربیت بدنی واضح‌تر از آنچه از...

کتاب حفاظت، حراست و نگهبانی ، از نویسندگان کتاب‌های ورزشی، عادل شیرازی و عارف شیرازی است به موارد کاربری در زمینهٔ امنیت، حفاظت، حراست و نگهبانی اشاره می کند. اگر وجود امنیت در جایی تلقین شود، امنیت واقعی نیز می‌تواند...

کتاب "دفاع شخصی، از تئوری تا کاربرد"، در ادامه کتاب "مبانی دفاع شخصی و حفاظت" از نویسندگان نام آشنای این حوزه است که در آن مباحث سودمندی به زبان شیوا برای عموم افراد جامعه و برای افراد آسیب پذیر بالاخص بانوان...

بازی فوتبال تاریخچه‌ای چند هزارساله دارد گرچه بدرستی مشخص نیست نخستین بار ورزش فوتبال در کجا و چه زمانی متداول شده است و چه کسانی آن را ابداع کرده‌اند، اما مدارک تاریخی ثابت می‌کند که لگد زدن به توپ و چیزهای مدور گرد...

بی شک تندرستی مهمترین سرمایه انسان است. امروزه نقش ورزش در کاهش ناهنجاری های روانی و تعادل اجتماعی و تأمین تندرستی آدمی بیش ار پیش آشکار شده است. امروزه تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش های گوناگونی دارد که به تناسب حیطه اختصاصی...

چگونه با انجام یوگا کیفیت زندگی را بالاتر ببریم. در این کتاب یوگا و تاریخچه ی آن معرفی شده است. همچنین به بیان نگاه دانشمندان به یوگا و تاثیر آن در روح و روان انسان ها نیز پرداخته شده است. یوگا ورزشی تصوفی و...