معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های عمومی - صفحه 35

کتاب زیست شناسی در تربیت بدنی نوشتۀ محمد شبانی و نرگس مرادطلب ، به جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزش و علوم زیستی در این حوزه می‌پردازد و از اهمیت و نقش این علم در عرصۀ ورزش سخن...

کتاب بهداشت در ورزش تالیف دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست ، جنبه‌های مختلف بهداشت فردی و جمعی را در کلیه‌ی فعالیت‌های بدنی و ورزشی بررسی می‌کند. این کتاب آموزش‌های لازم را...

کتاب پاستا و پیتزا + دستورات خمیری به روایت ساناز سانیا نوشته‌ی ساناز مینایی، ساناز شریفی و سانیا شریفی ، تمام نکات اولیه‌ی تهیه انواع پاستا و پیتزا به علاوه خمیر آن در منزل را همراه با...

کتاب سالاد به روایت ساناز سانیا نوشته‌ی ساناز مینایی ، ساناز شریفی و سانیا شریفی ، راز و رمز تهیه‌ی 70 نوع از معروف‌ترین سالادهای دنیا به همراه انواع سس‌ها و چاشنی‌های...

ژن ام. آدامز در کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی ، شیوه‌ها و تست‌های آزمایشگاهی در فیزیولوژی فعالیت ورزشی را به شما می‌آموزد. درباره‌ی کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی...

کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی تالیف ماریا دانفورد به بررسی اطلاعات جامع و کاملی درباره تغذیه مناسب، تاثیر آن بر فیزیولوژی بدن و برنامه‌ریزی برای انجام تمرینات ورزشی می‌پردازد. درباره...

کتاب سبک‌های مدیریت و رهبری در ورزش نوشته‌ی رحیم رمضانی نژاد و ایمان حکیمی مباحثی مانند رفتار سازمانی، روابط انسانی، روانشناسی ورزش، سبک‌های مدیریتی و رهبری و... را شرح می‌دهد و به افراد...

کتاب 677 واژ‌ه پرکاربرد در تربیت بدنی و علوم ورزشی نوشته‌ی فرشید طهماسبی و امیر وزینی طاهر مجموعه‌ای از واژه‌های کاربردی و ضروری در حوزه‌ی ورزش را به دو زبان فارسی و انگلیسی و همراه با...

کتاب مدیریت استراتژیک در نهادهای حاکم بر ورزش: جستاری در مدیریت فنون و روش‌ها نوشته‌ی میکل درابای و پی.ان. راجو ، یک نمای کلی از مدیریت استراتژیک در سازمان‌های ورزشی ارائه می‌دهد و چگونگی...

جاناتان گودمن در کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی) که یکی از آثار پرفروش در حوزه ورزش به شمار می‌آید، تمامی سوالات و مسائلی که ممکن است برای یک مربی بدنساز پیش بیاید را به طور کامل توضیح...

تئودور بومپا در کتاب تئوری و روش شناسی تمرین ، چگونگی تمرین ورزشکاران برای دست یافتن به بیشترین عملکرد در زمان مطلوب را نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب تئوری و روش شناسی...

سید محمدفواد بختیاری در کتاب واژه نامه کشتی مجموعه‌ای از واژه‌های تخصصی و پرکاربرد ورزش کشتی را به دو زبان انگلیسی و فارسی برای کشتی‌گیران و فعالان این حوزه جمع‌آوری و تدوین کرده...

کتاب مزه‌های مهمانی به روایت ساناز سانیا نوشته‌ی ساناز مینایی، ساناز شریفی و سانیا شریفی بیش از 100 دستور از انواع فینگر فود، رول‌ها، پن کیک، چاشنی، اردورهای معروف دنیا و ... را همراه با...

کتاب طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف نوشته‌ی کانو هوتن روت ، در حوزه‌ی آمادگی بدنی و ورزش‌های رقابتی، اندازه‌گیری الکترونیک ضربان قلب را مورد توجه قرار داده و راه‌هایی اثرگذار در نظارت و کنترل بار...

سرانجام آرسن ونگر ، مربی مشهور فوتبال برای نخستین بار داستان زندگی خود را در کتاب زندگی من در پیراهن سرخ و سفید شرح می‌دهد. ونگر در این اتوبیوگرافی اصول موفقیت در داخل و خارج از زمین فوتبال، دروس رهبری،...

کتاب مدیریت رویدادهای ورزشی، تفریحی و جهانگردی اثر چرلی مارلن و لری جی. آدامز بر حضور مدیر به عنوان یک فرد کلیدی و مهم در به ثمر رساندن رویدادهای مختلف تاکید می‌کند و مفهوم برنامه‌ریزی...

کتاب 24 سال در جیب: چکیده‌ای از کتاب اینشتین و شاعر نوشته‌ی ویلیام هرمان جملاتی پربار و جنجال‌برانگیز از اینشتین و دیگر فیلسوفان، سیاستمداران و ... دربردارد که سعید مشکبیز آن‌ها را...

کتاب راهکارهای تمرینات اصلاحی برای اختلالات شایع شانه و ران نوشته‌ی ایوان اوسار به مباحثی مانند حرکت و اجزای الگوی حرکتی، آناتومی عملکردی و کینزیولوژی مجموعه شانه و ران و تمرینات اصلاحی و پیشرفت حرکت با...

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی به مباحثی مانند مبانی فیزیولوژیکی و علم تمرین هایپرتروفی، تمرینات چربی‌سوزی، کاهش وزن و کات و تغذیه ویژه هایپرتروفی و چربی‌سوزی به طور کامل و با جزییات علمی...

کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی نوشته‌ی لیث دوری ، ایده‌های جدیدی برای رژیم غذایی ساخت عضله و کاهش چربی‌های بدن مطرح می‌کند تا بدن شما سلامت و زیبایی را همراه هم داشته...

کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی تمام آن چیزی که برای دانستن و انجام پلایومتریک نیاز دارید را در اختیارتان قرار می‌دهد. محمد فشی، بهزاد پاک راد و بیتا رضایی این کتاب را با مرور بیشتر منابع...

باب برایدل در کتاب مهارت‌های پایه فوتبال: رهنمودها و تکنیک‌های کلیدی برای ارتقاء بازی ، قوانین، تاکتیک‌ها و علم پرطرفدارترین ورزش دنیا یعنی فوتبال را به شما می‌آموزد. درباره‌ی کتاب...

کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب نوشته‌ی امی آشمور در سه بخش شما را با علم ساعت عضلانی، ابزارهای برنامه‌ریزی فعالیت ورزشی و تمرین عضلات با هدف تفکر و پیش‌بینی...

کتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید: تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی نوشته‌‌ی کارل نوف، اختلال عملکردی شانه منجمد را توضیح داده و تمرینات اصلاحی و پس از بازتوانی را با بیش از...

پاول کالینز در کتاب سرعت در ورزش ، با تمرینات و راهکارهایی که ارائه می‌دهد به ورزشکاران کمک می‌کند عملکرد بدن خود را بهبود ببخشند و میزان آمادگی جسمانی‌شان را افزایش...

با انجام تمرینات کتاب افزایش طبیعی قد نوشته‌ی فرشید طهماسبی ، تحسین خطایی و سمیه فتحی به طور تضمینی می‌توانید در 7 هفته قد خود را 5 الی 7 سانتی‌متر افزایش دهید....

کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نوشته‌ی هیمن سونیم شامل مجموعه‌ای از جملات آموزنده درباره‌ی موضوعات مختلف است که با ادبیاتی ساده، راه‌های رسیدن به آرامش را در اختیارتان قرار می‌دهد. این کتاب بیش از سه...

کتاب حرکت درمانی: با تاکید بر کمر درد و کف پای صاف نوشته‌ی ابوالفضل فراهانی و کیوان شعبانی مقدم ، به شما کمک می‌کند تا به صورت علمی و با حرکات ورزشی کمر درد خود و مشکلات ناشی از ستون...

کتاب آناتومی و فیزیولوژی انسان هولز - جلد اول نوشته‌ی د. شی‌یر ، جی. باتلر و ر. لوئیس ، به کالبدشناسی و فیزیولوژی بدن انسان می‌پردازد و کارکرد هر یک از دستگاه‌های بدن را...

کتاب دسر به روایت ساناز سانیا نوشته‌ی ساناز مینایی ، ساناز شریفی و سانیا شریفی طرز تهیه 80 نوع از لذیذترین دسرهای دنیا را همراه با مواد اولیه، زمان مورد نیاز برای...

کتاب شیوع، علل و مکانیسم آسیب‌های ورزشی در ورزشکاران رشته کیک بوکسینگ تیم ملی ایران نوشته‌ی کوروش رفیعی ، با ارائه‌ی توصیه‌های تمرینی به جامعه‌ی ورزشی کیک بوکسینگ کمک می‌کند تا از آسیب‌های عمیق ورزشی...

کتاب اطلس عضلات اسکلتی نوشته‌ی رابرت جی. استون و جودیت ای. استون ، به کمک تصاویر واضح و گویا، دستگاه‌های مختلف بدن را با جزئیات و نشانه‌گذاری معرفی و شما را بیشتر و بهتر با اندام‌های...

کتاب آناتومی انسان: ویژه دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی نوشته‌ی صدیقه اسلامی و جمشید همتی ، به کالبدشناسی بدن انسان می‌پردازد و دستگاه‌های مختلف آن را به زبان ساده معرفی و توصیف...

کتاب متون تخصصی انگلیسی (200 متن) ویژه دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی نوشته‌ی فرشید طهماسبی و فرزانه حاتمی ، به دانشجویان این رشته کمک می‌کند تا زبان تخصصی انگلیسی خود را تقویت...

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان نوشته‌ی ادام کامبل ، آخرین یافته‌های علمی در خصوص فیزیک و فیولوژی، اصول تغذیه، تمرینات ویژه‌ی خانم‌ها در دوران بارداری و... را با زبانی ساده و کاربردی در اختیار شما...

کتاب قوانین بین المللی کشتی آزاد و فرنگی ، تمام قواعد، بندها، اصطلاحات و واژه‌های مختص به ورزش کشتی را دربردارد. قوانین این کتاب بر اساس ویراست سال 2010 فدراسیون بین المللی کشتی (فیلا) است. درباره‌ی کتاب...

کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش نوشته‌ی امیر سرشین ، سردار محمدی و رضا رستمی ، به جنبه‌های فیزیلوژیکی ورزش می‌پردازد و تأثیر ورزش در نحوه‌ی عملکرد اندام‌های حرکتی بدن را...

کتاب اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی و کاربرد نرم افزار آماری SPSS ، به آموزش و معرفی این نرم‌افزار می‌پردازد و کاربرد آن در عرصه‌ی ورزش را شرح می‌دهد. درباره‌ی کتاب اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت...

کتاب مدیریت در سازمان‌های ورزشی نوشته‌ی محمد احسانی ، به نحوه‌ی مدیریت ورزش و تربیت بدنی و به طور ویژه چگونگی مدیریت باشگاه‌های ورزشی می‌پردازد و اصول و قواعد آن را شرح می‌دهد و رهنمودهای خوبی به شما...

کاترین بارث و ریچارد هیوچرت در کتاب یادگیری والیبال با زبانی ساده پایه‌ترین مطالب و نکات والیبال را به کودکان آموزش می‌دهند و با تمرینات و سرگرمی‌های گوناگون انگیزه و اشتیاق آن‌ها را...

کتاب اصول شروع بازی شطرنج به قلم خلیل حسینی، با هدف آشنا کردن شما با مهم‌ترین قوانین و تکنیک‌های بازی جذاب شطرنج به رشته‌ی تحریر درآمده است. شروع بازی شطرنج به نخستین مرحله از بازی گفته می‌شود...

کتاب دایرة المعارف خرید لوازم و تجهیزات کوهنوردی نوشتۀ سیدعلی راسخ ، میثم آقایی و ساناز شاه‌کرمی ، به معرفی و شرح کامل تمام وسایل مورد نیاز برای این رشتۀ ورزشی...

کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب، نتایج مناسب نوشتۀ هایدی اسکولنیک و آندرا کرنوس ، به ورزشکاران توصیه می‌کند تا برای بهبود روند ورزشی‌شان از...