معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های عمومی - صفحه 36

کتاب مدیریت ورزشی نوشته‌ی فواد عباسی ، به مباحثی چون نگهداری از وسایل و تجهیزات ورزشی، سبک‌های مدیریت و رهبری، سازمان‌های ورزشی، گزینش و انتصاب افراد برای کمیته‌ها، مدیریت مؤثر و موفق و ......

کتاب تغذیه ورزشی: درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی نوشته‌ی آسکر جاکندروپ و مایکل گلیسون به مباحثی چون اصول کلی تغذیه، منابع سوخت عضله، انرژی، تخلیه‌ی معده‌ای هضم و جذب، اختلالات...

آلیسا اونگارو در کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری می‌باشد) با 60 تمرین اصولی و علمی که مناسب برای مبتدی‌ها و حرفه‌ای‌ها است، به شما کمک می‌کند تا به ورزش پیلاتس مسلط شده و آن را به...

در کتاب فیزیولوژی ورزشی قلبی - عروقی (پیشرفته) نوشتۀ دنیس ال. اسمیت و بو فرنهال به تأثیر سودمند ورزش بر بخش‌های گوناگون سیستم قبل و عروق و مکانیسم آن اشاره شده است که نشان می‌دهد ورزش...

کتاب سنجش فعالیت بدنی تطبیقی و رشدی نوشتۀ مایکل هاروات ، مارتین ای. بلاک و لوک ای. کلی ، نحوۀ تربیت بدنی کودکان عقب‌مانده و آزمون استعدادیابی برای آنان در زمینۀ ورزش را...

کتاب پروتکل‌های بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی) نوشتۀ شهرام آهنجان و علی گلچینی ، نرمش‌هایی را برای جلوگیری از درد و آسیب مفصل زانو و درمان آن ارائه می‌دهد که...

کتاب تدوین برنامه‌های موفق حمایت مالی در ورزش نوشتۀ دیوید استوتلار ، به مسئله پشتیبانی مالی در عرصۀ ورزش می‌پردازد و از لزوم و اهمیت آن برای پیشرفت و بهبود در این حوزه سخن...

کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی نوشتۀ مایکل ای. کلارک و اسکات سی. لوست ، تمرین‌های ساده‌ نرمشی و ورزشی را به شما آموزش می‌دهد تا با به کار بردن آن‌ها آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید و...

میثم غلامپور در کتاب از مطبخ تا آشپزخانه: نگاهی به فرهنگ سنتی خورد و خوراک اهالی دماوند و تغییرات آن در دهه‌های اخیر، با انگیزه علمی و عزم بسیار ستودنی، موضوع خوراک و مواد غذایی را در زندگی روزانه مردم...

کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما نوشتۀ توماس هاوارد ، گری دبلیو کی هو و جاش لوئیس ، به سوالات شما در رابطه با انواع آسیب‌های جسمی یا روانی حین ورزش به زبان...

جانس زیرونسکی و فراستیک تابورسکی در کتاب هندبال پایه و مقدماتی ، توصیفی کلی از این ورزش و تاریخچۀ آن ارائه می‌دهند و قوانین و روش‌های آموزشی این بازی محبوب را بیان...

کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی نوشتۀ فریده هادوی ، ابوالفضل فراهانی و علیرضا ایزدی ، به مبحث ارزشیابی آمادگی جسمانی و تربیت بدنی و اندازه‌گیری آمادگی...

کتاب روانشناسی داوری نوشتۀ رابرت اس. واینبرگ و پگی ا. ریچاردسون ، به جنبه‌های روانی حرفه‌ی قضاوت در عرصۀ ورزش می‌پردازد و ویژگی‌های روانی یک داور خوب را...

کتاب مدیریت برگزاری مسابقات، رویدادها و اردوهای ورزشی نوشتۀ عباس خدایاری ، رضا خورشیدی و کیوان مشیری ، به چگونگی مدیریت مسابقات ورزشی و برنامه‌ریزی اردوها و به طور کلی...

کتاب پیشگیری و درمان چاقی نوشتۀ فرهاد رحمانی‌نیا و زهرا حجتی ، به بررسی معضل چاقی در جهان می‌پردازد و راهکارهای سودمندی را برای جلوگیری از آن و همین طور درمان چاقی ارائه...

کتاب لطفا گاو نباشید نوشته‌ی راضیه ندرلو به شما نشان خواهد داد که برای متحول کردن دنیای اطراف صرفاً باید تغییر را از درون خودتان آغاز کنید. در بیشتر مهمانی‌ها و نشست‌های خانوادگی، گفتگوها با...

کتابی که همه چیز را شرح می‌دهد! مهم‌ترین و جالب‌ترین دانستنی‌های دنیا با هدف ارتقای سطح علمی فرزندان شما در کتاب دایره المعارف کودکان و نوجوانان ویژه دانش آموزان: جلد دوم جمع‌آوری شده است. آیا می‌خواهید با...

لی براندون در کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی تلاش کرده تا با نگاهی دقیق و موشکافانه راهکارهای درمانی و توصیه‌های تمرینی مختلفی ارائه دهد تا از بروز آسیب‌های ورزشی پیشگیری شود و...

کتابی که همه چیز را شرح می‌دهد! پرکاربرد‌ترین و شگفت‌انگیز‌ترین دانستنی‌های سراسر جهان با هدف ارتقای سطح علمی فرزندان شما در کتاب دایره المعارف کودکان و نوجوانان ویژه دانش آموزان: جلد اول گردآوری شده است. آیا...

جیسن برومیت از طریق مستندات پژوهشی جدید در کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن به شما کمک می‌کند تا درک کاملی از آناتومی مرکزی بدن، ارزیابی جسمانی و سنجش عملکرد آن، تمرینات و آسیب‌های مربوط به...

کتاب شام خانوادگی: شیوه‌های فوق العاده برای برقراری ارتباط با بچه‌ها در هر وعده غذایی نوشتۀ لوری دیوید ، به ارتباط پدر و مادر با فرزندان در تمام وعده‌های غذایی و زمان کار در آشپزخانه...

کتاب تمرینات طناب زدن: برنامه‌ها و تکنیک‌هایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد نوشته‌ی بادى لى ، به صورت علمی به جنبه‌های مختلف رشته طناب زنی می‌پردازد و با دلایل کلیدی نشان می‌دهد که چگونه این رشته‌‌ی...

چه گیاه‌خوار هستید چه نه، با کتاب آشپزی آگاهانه: دستور تهیه غذاهای خوشمزه و بدون گوشت برای بهبود سبک تغذیه نوشتۀ تال رونن ، از غذاهای لذیذ و هیجان‌انگیز لذت می‌برید. این کتاب دستور پخت غذاها و خوراکی‌های...

کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال نوشته‌ی بیل فوران و روبین پوند ، جنبه‌های مختلف آماده سازی بازیکنان را مورد بررسی قرار داده و برنامه‌های جامع و متنوعی را برای آنان در سطوح مختلف ورزشی...

کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی نوشته‌ی وارن ویلی ، به شما می‌آموزد که با استفاده از تکنیک‌های خاص، مصرف صحیح مواد غذایی و رژیم‌های حرفه‌ای می‌توانید به بدنی عالی و عضلانی دست...

کتاب سرپرستی و مدیریت در ورزش نوشته‌ی علی فهیمی نژاد و بهزاد دیوکان به مباحثی چون سرپرستی و مدیریت عمومی، سرپرستی و مدیریت مسابقات و کاروان‌های ورزشی، سرپرستی و مدیریت اردوهای ورزشی و......

پیتر والش در کتاب بیش از اندازه است: برنامه‌ای عملی برای زندگی سرشار ، به شما کمک می‌کند تا از لوازم زیاد در خانه، کمدهای پر از لباس‌های اضافی و میز کاری به هم ریخته و شلوغ خلاص شوید و یک...

کتاب مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی نوشتۀ عهدیه یداله زاده در چهار بخش به مباحثی چون مبانی روانشناسی ورزش، مبانی جامعه‌شناسی ورزش، رابطه سیاست و اقتصاد با ورزش و انسجام گروهی و نقش ورزش گروهی در...

کتاب زبان تخصصی در رفتار حرکتی نوشته‌ی فرناز ترابی و رامینا ابراهیم ، لغات و جملات تخصصی مورد نیاز در زمینه‌های رشد، یادگیری و کنترل حرکتی را پوشش می‌دهد. امروزه رشته تربیت بدنی...

اگر تصمیم دارید با ورزش کردن، به تناسب اندام برسید، ابتدا لازم است با مفاهیم اصلی خواب و تغذیه صحیح که در کتاب مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین نوشته‌ی آرمین فکری به صورت کامل به آن‌ها پرداخته شده، آشنا...

کتاب رکوردهای جهانی گینس 2020 - جلد 3 یکی از پرفروش‌ترین آثاری‌ست که با هدف معرفی خارق‌العاده‌ترین رکورد‌های ثبت شده در دنیا نوشته‌ شده است. در این جلد با رکوردهایی نظیر بزرگ‌ترین پیتزا، بلندترین مجسمه، بهترین ورزشکاران...

کتاب رکوردهای جهانی گینس 2020 - جلد 4 یکی از پرفروش‌ترین و جذاب‌ترین آثار دنیا است که به معرفی خارق‌العاده‌ترین رکورد‌های ثبت شده در جهان می‌پردازد. در این جلد با رکوردهایی نظیر بیشترین افتخارات المپیک،‌ بهترین...

کتاب موثرترین صد فرد تاریخ به قلم مایکل اچ هارت ، فهرستی است از تاثیرگذار‌ترین اشخاصی که تاکنون پا به این دنیا گذاشته‌اند. این کتاب تاکنون به چندین زبان مختلف ترجمه شده و توانسته در سال‌های نخست انتشارش...

کتاب رکوردهای جهانی گینس 2020 - جلد 1 یکی از پرفروش‌ترین آثار دنیاست که سعی دارد برترین رکورد‌های ثبت شده در جهان را به شما معرفی کند. در این جلد با رکوردهایی از سیاره‌ی زمین، قاره‌ها، ورزش‌ها، جنگل‌ها و... آشنا...

کتاب رکوردهای جهانی گینس 2020 - جلد 2 یکی از پرفروش‌ترین آثار دنیاست که با هدف معرفی برترین رکورد‌های ثبت شده در جهان به رشته‌ی تحریر درآمده است. در این جلد با رکوردهایی از بزرگ‌ترین دستاور‌دها، بلندترین درخت، بهترین...

کتاب زندگی در مرگ نوشته‌ی علی نقی قاسمیان نژاد ، راهنمایی برای درک بهتر تجربه‌ی نزدیک به مرگ است که شامل خاطرات و اظهار نظر افراد مختلف درباره زندگی بعد از مرگ و تجربه‌های ‌مربوط آن...

شانون سوندال در کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری ، تقویت هر گروه از ماهیچه‌ها را شرح می‌دهد تا بهترین عملکرد را در جاده داشته باشید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا پتانسیل دوچرخه سواری واقعی خود را...

کتاب مرا به یاد آر زندگی‌نامه محمدعلی فردین، کشتی‌گیر و بازیگر محبوب ایرانی به قلم کاظم سلطانی است و به مرور بخش‌های مختلف زندگی، اعتقادات، خاطرات، معرفی فیلم‌ها و ترانه‌هایش و نظر هنرمندان مختلف درباره...

کتاب راهنمای گردن درد با تاکید بر تمرینات ورزشی نوشته‌ی دان ساندرز ، با تصاویری کاربردی ضروری‌ترین موضوعات مرتبط با مشکلات گردن را شرح داده و برای بهبود درد آن نیز تمریناتی ارائه می‌دهد. هیچ...

کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک نوشته‌ی پاتریشیا آ. بریل ، با ارائه‌ی تمرینات کاربردی و موثر به سالمندان کمک می‌کند تا توانایی‌های از دست رفته خود را...

کتاب دویدن براى همه: راهنمایی کامل برای دویدن در راستای کسب سلامتی و تندرستی و حفظ اصولی آن نوشته‌ی جیمز اف. فیکس ، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با دویدن صاحب بدنی سالم و تندرست شوید و کیفیت...

اندرو راپوسو که یکی از بزرگان ورزش تی آر ایکس محسوب می‌شود در کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی شما را با این ورزش آشنا می‌سازد و تمرینات مناسبی برای افراد مبتدی...

رزماری لو در کتاب اطلاعات سودمند برای نگهداری کاسکو و انواع طوطی انواع دانستنی‌ها و راهنمایی‌های مفیدی که برای نگهداری و پرورش این نوع از پرندگان در منزل نیاز دارید، به طور کامل در اختیار شما قرار...