معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های عمومی - صفحه 29

کتاب فنگ شویی و پول یک راهنمای جامع و ساده به‌همراه نکاتی عملی است که کمک می‌کند به نگرانی‌های مالی‌تان خاتمه دهید و در مسیر ایجاد ثروت و درآمد عالی قرار بگیرید. اریک شافرت این کتاب را برای همه‌ی کسانی...

اگر پا به سن گذاشته‌اید و کم‌کم دچار دردهای مزمنی چون درد کمر، گردن و پا شده‌اید، کتاب پایان درد روزانه برای 50+ اثر جوزف تیری کمکتان می‌کند علاوه بر التیام دردهای خود، سلامتی و تناسب اندامتان را حفظ...

تا امروز کتاب‌های بسیاری درباره‌ی لیونل مسی منتشر شده است اما کتاب لیونل مسی و هنر زندگی کردن ، نوشته‌ی اندی وست با نگاهی دقیق‌تر به زندگی اسطوره‌ی فوتبال جهان، نشان می‌دهد که برای تبدیل شدن به بهترین فرد...

کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی یک برنامه‌ی تمرینی و تغذیه‌ای مناسب برای کسانی‌ست که می‌خواهند روی صندلی چرخدار ورزش کنند و یک «نه»ی بزرگ و محکم به محدودیت‌های جسمی خود بگویند. دن هایکوک در...

کتاب راهنمای تغذیه برای فوتبال زنان نوشته‌ی گلوریا اورباخ و نانسی کلارک ، یک راهنمای غذایی کارآمد برای زنان فوتبالیست در سنین مختلف است که به شما کمک می‌کند با انتخاب مواد غذایی مناسب و...

کتاب زندگی موثر ، نقل‌قول‌ها و یادداشت‌های الهام‌بخش استفان کاوی برای رسیدن به خودباوری و نگاهی جدید به زندگی است. کتاب از اصول ضروری‌ای صحبت می‌کند که باید از آن‌ها پیروی کنیم و از تغییرات و اصلاحاتی...

کتاب تغذیه ورزشی - جلد اول حاوی به‌روزترین دستورالعمل‌های تخصصی تغذیه است. در این کتاب می‌آموزید چگونه بر پایه‌ی نوع تغذیه‌ی خود به حداکثر سازگاری در تمرینات ورزشی دست پیدا کنید. آسکر جاکندروپ و...

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی یک برنامه‌ی تمرینی بلندمدت برای رشد و توسعه‌ی عضلانی شماست. در این اثر فردریک دلاویر به همراه مایکل گاندیل تلاش کرده‌اند با نگاهی پیشرفته به بدن شما، آمادگی...

سفر به دنیای تاریک اجنه... ماریا یاسین به کمک آموزه‌های قرآن و احادیث این مسیر تاریک را برای شما روشن کرده است. کافی است سری به کتاب جن و جادوی سیاه بزنید تا با شناخت علمی و دقیق اجنه، در برابر آن‌ها و...

تصویری از فرشتگان و اجنه در پرتو اسلام... ماریا یاسین در کتاب فرشتگان و اجنه شما را با معتبرترین و مستندترین اطلاعاتی آشنا می‌کند که درمورد این موجودات ماورائی در منابع اسلامی روایت شده است. به نظر شما...

یکی از مهم‌ترین نشانه‌های سلامتی بدن، استحکام بافت استخوانی در سنین مختلف است. در کتاب مبارزه با پوکی استخوان به وسیله تمرین بدنی ، کارل نوف به شما تمرینات هوشمندانه‌ای را آموزش می‌دهد تا به مدد آن‌ها...

کتاب آموزش فعالیت بدنی برای کودکان ، یک مجموعه‌ی کامل و مفید در زمینه‌ی دستورالعمل‌‌های تمرینات ورزشی کودکان است. مورک کولسن در این اثر علاوه‌ بر طرح مباحثی پیرامون رشد، سلامتی و ایمنی کودک، راهکارهایی...

کتاب 101 بازی و معمای تفکر سریع برای کودکان (برای 6 تا 10 سال) یک مجموعه‌بازی آموزشی و سرگرم‌کننده می‌باشد. آلیسون بارتل این بازی‌ها را با هدف افزایش تمرکز و بهبود عملکرد کودکان در فعالیت‌های اجتماعی و...

ماریا لوییز وان فرانتس روان‌شناس مشهور سوئیسی در کتاب سایه و شر در افسانه‌ها داستان‌های عامیانه‌ی اقوام مختلف را گردآوری کرده و از دیدگاه یونگی مفاهیم‌ آن‌ها را مورد بررسی قرار داده است. او در این کتاب...

کتاب ورزش، آمادگی جسمانی و فعالیت‌های حرکتی برای کودکان با ناتوانی‌های ویژه ، شامل مجموعه‌ای کامل از فعالیت‌‌های بدنی با هدف توانمندسازی کودکان دارای معلولیت جسمی است که به قلم روکو. آ آیلو نوشته شده. در...

اگر از آن دسته افرادی هستید که کتاب‌های مختصر و کاربردی را به کتاب‌های طولانی ترجیح می‌دهند، کتاب 1400 نکته و اندیشه ناب مدیریتی نوشته‌ی غلامرضا و علی محمدی سه ده به کار زندگی شخصی و...

کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ در حقیقت سه کتاب است که در قالب تمریناتی ورزشی با متد کراس ترینینگ ارائه شده است. آر. ام لویس در این اثر متنوع‌ترین تمرینات ورزشی را برای حفظ سلامتی بدن و تناسب...

بدون اینکه زحمت باشگاه رفتن را به خودتان بدهید، با کمترین هزینه به تناسب اندام و بدنی سالم برسید! بادی لی و گرگ گلسمن در کتاب 101 برنامه طناب‌ زنی عالی به شما می‌آموزند که به کمک یک طناب...

ورزشکار باشید یا نباشید، به کمک کتاب دوپینگ، داروهای افزایش دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش ، نوشته‌ی آنتونی سی. هاکنی با انبوهی از نکات علمی روبه‌رو می‌شوید که به زبان ساده از تأثیرات دوپبنگ بر مکانیزم...

کتاب کشش برای 50+ ، شامل مجموعه تمریناتی موثر و مفید است که با هدف انعطاف‌پذیری هرچه‌ بیشتر سالمندان طراحی شده‌اند. کارل نوف ، نویسنده‌ی کتاب، رازهای سلامتی ذهن و بدن سالمندان را با یک برنامه‌ی هفتگی ساده...

خبر خوب اینکه برای ورزش و تناسب‌اندام نیازی نیست حتما سراغ باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی بروید! کارل نوف در کتاب کار غلتک فومی ، سریع، کاربردی و البته با کمترین هزینه به شما یاد می‌دهد که چطور به کمک ابزاری...

کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای این امکان را برای شما فراهم می‌کند که در کوتاه‌ترین زمان، فشرده‌ترین برنامه‌ی ورزشی را اجرا کنید و بیشترین تاثیر را بر سیستم متابولیک و سوخت‌وساز بدنتان به‌جا بگذارید. جیسون...

کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن یک برنامه‌ی 12 هفته‌ای‌ست که با استفاده از برنامه‌ی ورزشی و تغذیه‌ای موثر به کاهش سریع‌تر وزن شما کمک می‌کند. جی کاردیلو این کتاب را به‌عنوان راهنمایی ساده برای...

کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید ، شامل مجموعه‌ای از حرکات ورزشی موثر، با شدت بالاست که در مدت زمان سریع‌تری شما را به تناسب‌اندام مورد نظرتان می‌رسانند. پت سرگوا و ویکتوریا...

کتاب 365 روز تمرین فوتبال ، یک راهنمای کامل و مفید برای هر مربی فوتبال است که به موفقیت و افزایش روحیه‌ی تیم خود اهمیت می‌دهد. فرانک توماس ، تجربه‌ی سال‌ها مربی‌گری و کشف استعدادهای جوان را در فصول مختلف...

دنیای رنگارنگی از خوراکی‌‌‌های متنوع! جورج متلجان در کتاب آشپزی لذت‌بخش با گیاهان- جلد اول: خوراک ، مجموعه‌ای بی‌نظیر از غذاهای لذیذ و سالم را برای شما تدارک دیده است. اگر به دنبال...

فرهاد خالصی مقدم در کتاب فراز اندیشه: بر پایه فلسفه یوگا ، ضمن آموزش دقیق اصول فلسفه‌ی یوگا، تعالیم و آموزه‌هایی را در اختیارتان نهاده که طی پنج گام، به مرور شما را به سوی تعالی روحی و روانی رهنمون...

سامورایی‌ها، سربازانی وفادار و جان‌به‌کف؛ کسانی که در راه وفاداری حاضرند همه‌چیز خود را فدا کنند! کتاب نظام‌ نامه‌ی سامورایی نوشته‌ی یوزان دایدوجی ، اثری است که مرام‌نامه‌ی سامورایی‌ها به‌شمار می‌رود. این...

سه داستان جذاب و پنجاه شاه‌جمله در باب موفقیت! در کتاب جک فقیر و جیمی پولدار ، اثر امیرعلی جنتیان ، مخاطب داستان‌هایی فرحبخش و جملات انگیزشی آموزنده‌ای خواهید بود که شما را به ساختن زندگی‌ای درخشان و...

پایان شب سیه سپید است... در کتاب صبر کن و امیدوار باش مخاطب جملات برگزیده‌ی کوتاهی خواهید بود که توسط شبنم صیرفی گردآوری و ترجمه شده‌اند. تمام این جملات، چنان‌که از عنوان کتاب پیداست، در باب دو مضمون صبر...

کتاب رازهای شاد زیستن 9 مجموعه مقالاتی جالب و خواندنی‌ست که از مطبوعات معتبر جهان گردآوری و ترجمه شده‌ است. این مقالات موضوعاتی نظیر سلامت جسمانی و روانی را در بر می‌گیرند. همانطور که از عنوان پیداست، اثر حاضر نهمین جلد...

در کتاب معجزه واقعی خودباوری است ، اثر اتهم امین نموتلو ، می‌آموزیم که به جای تلاش برای جلب رضایت دیگران و انجام دادن کارهایی که آن‌ها از ما می‌خواهند، دنیای درونی خودمان را کشف کنیم و این‌گونه بدون احتیاج...

نازیلا ناظمی در کتاب کارنامه خورش دستور پخت غذاهای نادرمیرزا قاجار را جمع‌آوری کرده است. این اثر علاوه بر نحوه‌ی طبخ غذاها و بیان خاصیت خوراکی‌ها به اتفاقات سیاسی و اجتماعی دوران قاجار...

تجربه خروج از کالبد جسم جزو تجربیات منحصربه‌فردی است که شما را به بعد جدیدی از زندگی وارد می‌کند. کتاب پرواز روح برای مبتدیان نوشته جنا کوچر یک راهنمای جامع برای به‌پرواز درآوردن روح و افزایش آگاهی معنوی...

کتاب یک گام تا سکوت شامل جملات قصار و عمیق جین آستن به دو زبان فارسی و انگلیسی است که ما را با تفکرات و قلم این نویسنده‌ی برجسته بیشتر آشنا می‌کند. کتاب یک گام تا سکوت مناسب چه کسانی...

کتاب چرخ زندگی: یادداشتی درباره‌ی زندگی و مرگ نوشته‌ی الیزابت کوبلر راس ، کتابی خواندنی و ارزشمند درباره‌ی مفهوم زیستن است. این نویسنده مشهور و تحسین‌شده در قالب خاطرات و تجربیات شخصی خود به ما نشان...

رسیدن به موفقیت راه همواری ندارد اما با تلاش و هوشمندی می‌توان از پیچ و خم‌های این مسیر آگاه شد و آن‌ها را درنوردید. امیرحسین جنتیان در کتاب بهترین خودت شو ، 100 گام طلایی برای دستیابی به اهداف را معرفی...

یکی از شیرین‌ترین اشکال زبان در میان ملل مختلف، ضرب‌المثل‌ها هستند. ماهرخ سادات شجاع الدینی در کتاب ضرب المثل‌های ایرانی مجموعه‌ای از گرانبهاترین و بهترین ضرب‌المثل‌های رایج در زبان‌ فارسی را گردآوری و...

رتی، گشایش محبوب علاقه‌مندان در تمام سطوح شطرنج به شمار می‌آید. ویژگی شاخص این سیستم نسبت به گشایش‌های دیگر امکان تنظیم آن با سایر گزینه‌های دفاعی مختلف است. نیل مک دونالد در کتاب گام به گام: گشایش رتی ...

ضرب‌المثل‌ها نمونه‌‌ای از فرهنگ و ریشه‌های اخلاقی یک ملت هستند و نکته‌های پرمغزی را بیان می‌کنند. ماهرخ سادات شجاع الدینی در کتاب ضرب المثل‌های ملل با جمع‌آوری مجموعه‌ای گرانبها از بهترین ضرب‌المثل‌های...

کتاب Principles of playing chess (اصول بازی شطرنج) تکنیک‌های مهم شطرنج را با بیانی ساده به زبان انگلیسی آموزش می‌دهد. خلیل حسینی در این کتاب تلاش کرده تا شطرنج‌بازان ترفندهای کلیدی را بیاموزند و از آن‌ها...

کتاب زندگی پس از مرگ شامل مجموعه‌ای از سخنرانی‌های جی پی واسوانی ، است که راهکارهایی ساده و در عین حال کاربردی در مورد اینکه چگونه باید زندگی کنیم و چطور باید خود را برای دنیای آخرت آماده کنیم ارائه...

یادگیری مهارت‌های حسی و حرکتی یکی از مهم‌ترین نکاتی است که هر کودکی باید آن را بیاموزد. کتاب آموزش شنا نوشته راب ام. سی. کی و کیتی ام. سی. کی ازجمله منابعی است که در زمینه آموزش شنا به...