معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های عمومی - صفحه 27

کتاب پیلاتس معلق 2 نوشته‌ی ربکا بکلر ، تمرینات سطح متوسط و پیشرفته‌ی این نوع پیلاتس مدرن را معرفی کرده و شیوه‌ی اجرای آن‌ها را به‌صورت گام‌به‌گام آموزش می‌دهد. بکلر که با ترکیب کردن پیلاتس قدیمی و تی آر...

ربکا بکلر در کتاب پیلاتس معلق 1 ، با ترکیب کردن پیلاتس سنتی، معاصر و تمرینات TRX، متدی مدرن، کاربردی و بهینه‌تر ابداع می‌کند و 150 تمرین ساده و ابتدایی برای آن ارائه می‌دهد. این کتاب که بخش اول از...

موفقیت در ورزش به توانایی ورزشکار برای توسعه و تکمیل مجموعه‌ی خاصی از مهارت‌های ادراکی، شناختی و حرکتی بستگی دارد. کتاب اکتساب مهارت در ورزش نوشته‌ی مارک ویلیامز و نیکلاجی. هاجژ به بررسی...

کتاب رازهای کامیابی ، توسط جی. دونالد والترز ، یکی از رهبران سرشناس مذهب هندو، نوشته شده است. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد کامیابی، احساسی است که درصورت رسیدن به خواسته‌ها در افراد ایجاد می‌شود. به...

کتاب رازهای فروتنی ، کتابی الهام‌بخش نوشته‌ی محمود دانایی است که نگرش خواننده را نسبت به خود و جهان پیرامونش دستخوش تغییر می‌کند. این تغییرات بر جنبه‌های مثبت زندگی و ادراک انسان‌ تمرکز دارند و با تکرار و...

کتاب بترس و بدو ، مجموعه‌ای از سخنان چهره‌های سرشناس و موفق دنیاست که توسط زهره زاهدی ، انتخاب و به فارسی برگردانده شده‌اند. این مجموعه، گزیده‌ای از جملات الهام‌بخش را شامل می‌شود که درباره‌ی ترس و امید در...

ازآنجاکه ذخیره‌ی انرژی با عملکرد بدن ارتباط مستقیم دارد، کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی اثر جی کانگ با هدف تأکید بر ذخیره و انتقال انرژی برای فعالیت‌های بدنی و ورزشی نگاشته شده تا عوامل تأثیرگذار بر ذخیره‌ و...

کتاب آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش‌های علوم ورزشی با کمک نرم افزار GenStat نوشته‌ی حسین پورسلطانی زرندی و مونا سمیع نیا ، به معرفی این برنامه‌ی آماریِ پرکاربرد می‌پردازد و توانایی‌های...

جی. دونالد والترز در کتاب رازهای آرامش درون ، به رمزگشایی از کلیدی‌ترین عواملی می‌پردازد که آرامش حقیقی را رقم می‌زنند. این کتاب که در دسته‌ی آثار خودیاری و انگیزشی قرار دارد، حاوی دستورالعملی است که...

ماساژ قدمت زیادی در کمک به بهبود عملکرد بدن و محافظت از صدمات عضله‌ای دارد. اما ماساژ انواع و اهداف متفاوتی دارد. مایکل مک‌ گیلی کودی در کتاب ماساژ ورزشی (تکنیک‌های کاربردی برای بهبود...

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا که به همت بهزاد مهدی خبازیان ، حمید رجبی و علی گرزی ، سه استاد برجسته‌ی دانشگاه، به نگارش درآمده است، به شناگران و مربیان این رشته‌ی...

کتاب امثال و حکم دهخدا - جلد اول: الف - ت بخش اول از مجموعه‌ی چهار قسمتی امثال و حکم‌ به قلم علی‌اکبر دهخدا است. این مجموعه یکی از غنی‌ترین منابع ضرب‌المثل‌ها و حکمت‌های ادبیات فارسی محسوب می‌شود. کتاب...

کتاب اصول گرم کردن نوشته‌ی ایان جفریز اولین کتابی است که از دانش و علم ما در مورد گرم کردن بهره گرفته و راهکارهای جدید و به‌روزی برای بالا بردن اثربخشی این فعالیت ارائه می‌دهد. این کتاب با معرفی جدیدترین...

‌کتاب در ستایش قهوه به قلم جردن میشلمن و زکری کارلسن راهنمایی لذت‌بخش و جذاب است که شما را در سفری از کشت دانه‌ی قهوه تا دم‌آوری و سرو آن با خود همراه می‌کند. این کتاب قوانینی را برای...

کتاب مروری بر نکات یادگیری و رفتار حرکتی در تربیت بدنی ازجمله کتاب‌های راهنما و کمک‌درسی در آموزش عالی رشته‌ی تربیت بدنی است. مریم طاهری و محمدباقر نجاتی ، ریزبه‌ریز نکاتی که در آزمون‌های...

عفت لطفی پور در کتاب بدنسازی و فیتنس در آب به یکی از روش‌های نوین بدنسازی و فیتنس پرداخته که به بهبود کیفیت و ارتقای سطح سلامتی شما کمک می‌کند. در این کتاب با تأثیرات مثبت ورزش در آب و اثر مقاومتی آن بر...

داوطلبان محترم کنکور یا آزمون‌های استخدامی رشته‌ی تربیت بدنی، برای شرکت در آزمون آماده هستید؟ همه‌ی نکات مهم را به ذهن سپرده‌اید؟ کتاب مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی به شما کمک خواهد کرد تا نکته‌ای را از قلم...

کتاب آناتومی انسان نوشته‌ی علیرضا ملکی مریان و زهرا مهدوی آتشگاه ، ساختمان بدن و اعضای تشکیل‌دهنده‌ی آن را به‌تفصیل تشریح می‌کند و کارکرد هر یک از آن‌ها را توضیح می‌دهد. این کتاب آموزشی،...

درد سیاتیک هنگامی اتفاق می‌افتد که یکی از ریشه‌های عصب سیاتیک فشرده شود. در کتاب چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟ نوشته‌ی وزیم بوکش و ویلیام اسمیت ، با دلایل ایجاد درد سیاتیک و روش‌های...

فریبا ورقایی در کتاب مسئول دفتری شما را با وظایف حرفه‌ای یک منشی سازمانیِ متخصص آشنا می‌کند. در این کتاب شیوه‌ی استفاده از دستگاه تلفن سانترال را می‌آموزید و در جریان امور مربوط به کامپیوتر و موبایل که...

کتاب هدایت خداوند نوشته‌ی مجید امیری ، شامل دو بخش است؛ بخش اول به دیدگاه و تجربیات نویسنده در مورد هدایت و خواستِ خداوند اختصاص دارد و بخش دوم جملات قصاری است که از کتاب‌های مقدس و دینی آورده شده. این...

حسین شیردل در کتاب آموزش حرفه‌ای منشی و مشاور املاک ترفندها و نکات ویژه‌ای را به شما آموزش می‌دهد تا در صنعت خریدوفروش املاک بهترین خدمات‌رسانی و بیشترین درآمدزایی را داشته باشید. در این کتاب با...

در کشور ما کاشت و تولید گیاهان دارویی از رونق زیادی برخوردار است و توجه به خواص درمانی این گیاهان می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد. در کتاب گیاهان دارویی و فعالیت بدنی با طیف وسیعی از این‌گونه گیاهان و...

چاک ولف در کتاب مبانی تمرینات عملکردی با هدف تناسب اندام و قهرمانیِ شما در رویدادهای ورزشی تمرینات ویژه‌ای را تدوین کرده است. این کتاب نتیجه‌ی 40 سال تجربه‌ی نویسنده در ابعاد مختلف ورزشی است و به شما کمک...

کلی رابرتز در کتاب راهنمای حرفه‌ای مربیگری خصوصی به شما آموزش می‌دهد چطور جلسات ورزشی خود را برای گروه‌های کوچک برگزار کنید و بتوانید الهام‌بخش اعضای تیمتان باشید. آموزه‌های این کتاب درباره‌ی شیوه‌های...

خواندن سخنان بزرگان عرصه‌ی مدیریت و دریافت رهنمودهای آن‌ها، برای کسانی که تازه قدم در این وادی گذاشته‌اند، حاوی نکاتی ارزنده و راهگشاست. در کتاب 100 نکته مدیریتی از دیدگاه موشکافانه‌ی پیتر دراکر ، گلچینی از بهترین سخنان...

زهره زاهدی در کتاب حرص نخور بابا ، نقل‌قول‌هایی از افراد مختلف را ترجمه و گردآوری کرده است. این نقل‌قول‌ها بیشتر حول محور روابط پدران و فرزندانشان می‌گردد. مترجم نه‌تنها گفته‌هایی از افراد مشهور را در...

کتاب رازهایی برای دوستی ، عنوانی اثری‌ست از جی. دونالد والترز ، استاد مدیتیشن و یوگای مشهور که تلاش دارد تا به افراد نکاتی را برای تبدیل شدن به انسانی بهتر و دوستی صادق‌تر بیاموزد. نگهداری یک رابطه‌ی...

کتاب پروردگار مهر که توسط وحید کیان ترجمه و گردآوری شده است، به اندیشه‌ها و آموزه‌های جی پی واسوانی ، معروف به دادا واسوانی، خطیب و رهبر معنوی هندی اختصاص دارد. واسوانی که در طول زندگی‌اش...

عارفه صالحی در کتاب نزدیک به نور ، با مرور تجربه‌ی نزدیک به مرگ چندین نفر در سرتاسر دنیا، تلاش دارد این پدیده‌ی ماورائی و مبهم را بررسی نماید. کتاب پیش‌رو، این رویداد متافیزیکی را در قالب تجربیات مثبت،...

کتاب پژوهش کیفی در ورزش و فعالیت بدنی ، به‌ همت یان جونز ، لورن براون و ایمی هالوی نوشته شده که به دانشجویان رشته‌های مختلف ورزشی و اساتید تربیت بدنی کمک می‌کند تا...

کتاب استخوان شناسی ، نوشته‌ی علیرضا ملکی‌ مریان ، سما کیهانیان و معصومه امیری ، اسکلت و تمامی استخوان‌های بدن انسان را معرفی کرده و نحوه‌ی تکامل و بافت‌شناسی آن‌ها را بررسی...

آرزو احضاری ، میترا محسنی راد و محمد علی زاده در کتاب آموزش منشی مراکز پزشکی و درمانی شما را با جزئیات کار یک منشی موفق در مراکز درمانی آشنا خواهند کرد. این کتاب اطلاعاتی...

فریبا ورقایی در کتاب آموزش منشی و مسئول دفتر مدیر عامل هرآنچه را که برای کار در دفتر مدیرعامل نیاز دارید، به شما می‌آموزد. با خواندن این کتاب یاد می‌گیرید چطور برنامه‌های روزانه‌ی مدیرعامل را سازمان‌دهی...

سمیرا ملایی در کتاب آموزش منشی و مسئول دفتری مراکز آموزشی شما را با شرح وظایف یک منشی در محیط‌های آموزشی و سازمانی آشنا می‌کند. این کتاب برای آن دسته افرادی که می‌خواهند نحوه‌ی تعامل موفق در فضاهای کاری...

سمیرا ملایی در کتاب آموزش منشی و مسئول دفتری مراکز گردشگری و تفریحی شما را با شرح وظایف یک مسئول دفترِ موفق در زمینه‌ی جهانگردی آشنا می‌کند. این کتاب به شما کمک خواهد کرد با منابع سازمانی و جایگاه یک...

استیون لو و فرانک اسکرچ در کتاب چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم؟ شما را با انواع روش‌های تمرینی و تغذیه‌ای پس از آسیب تاندونی آشنا می‌کنند. برنامه‌ی درمانی استاندارد این کتاب در...

رایان الکساندر در کتاب آماده سازی کامل برای فوتبال روش‌هایی را به مربیان فوتبال آموزش می‌دهد که به کمک آن بتوانند آمادگی جسمانی تیم خود را به حداکثر خود برسانند و با یک برنامه‌ریزی اصولی و روحیه‌بخش صعود...

توماس رولند در کتاب تنظیم بیولوژیایی فعالیت بدنی نظریه‌ی خود را درباره‌ی یک کنترل‌کننده‌ی بیولوژیکی ارائه می‌دهد که با سازوکار مغز مرتبط است. او به بررسی پیامدهای این تنظیم‌کننده بر فعالیت بدن پرداخته و...

بهترین راه پیروزی بر حریف در بازی تنیس چیست؟ تیموتی گالوی در کتاب بازی درونی تنیس که یکی از عناوین پرفروش حوزه‌ی خودسازی به شمار می‌رود، ضمن پاسخ گفتن به این پرسش، توصیه‌هایی را در اختیار ما قرار داده که...

ارتباط میان ورزش فوتبال و فرهنگ از جمله موضوعات جذابی‌ست که متأسفانه کمتر در آثار پژوهشی به آن پرداخته شده است. در کتاب فوتبال و فرهنگ ، نوشته‌ی علی محمدی ، معصومه کلاته سیفری و...

امروزه آمادگی جسمانی به‌عنوان یکی از شاخص‌های مهم سلامتی بدن شناخته می‌شود. در کتاب راهنمای ACSM برای ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت دستورالعمل‌هایی گام‌به‌گام جهت ارزیابی جسمانی به شما ارائه شده که با پیروی از...

سید رضا جمالیان در کتاب پدیده‌های روحی حاصل بیست‌ سال مشاهدات و گزارش‌های خود از وقایع و محافل فراطبیعی و همچنین مصاحبه‌های خود با افرادی که مدعی قدرت‌های ویژه‌ یا مشاهدات فراطبیعی هستند را با مخاطب در...