معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های روانشناسی بزرگسالان - صفحه 8

نیاکان شما بیش از آن‌چه تصورشان را بکنید در روزمرگی‌هایتان نقش دارند. حتی می‌توانیم بگوییم ژنتیک آن‌هاست که اتفاقات زندگی شما را رقم می‌زند. کتاب علم سرنوشت نوشته‌ی هانا کریچلو به‌ زبانی ساده اما تخصصی،...

تغییر یکی از ارکان اجتناب‌ناپذیر در زندگی و دنیای اطراف ماست و در سطوح و لایه‌های مختلف، زندگی انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در کتاب تغییر، مایکل کروگروس و رومن چپلر بر مفهوم تغییر...

کارول اس. پیرسون با نوشتن کتاب چهار قدرت زنان ، جایزه‌ی کتاب ناتیلوس را از آن خود کرد. این نویسنده که در سطح بین‌المللی بسیار شناخته شده است، بر این باور است که در درون هر زن یک قهرمان وجود دارد. وی...

برخلاف بیماری‌های جسمانی، مختصات و تعریف مشخصی برای مشکلات روانی و بیماری‌های مربوط به آن وجود ندارد. کتاب تاریخ جنون نوشته‌ی روی پورتر مطالعه‌ای جالب‌توجه در این حوزه است که با به چالش کشیدن دیدگاه...

کتاب مزیت شادمانی ، اثری برای آشنایی خواننده با فایده‌های شادمانی و نگرش مثبت نسبت به موفقیت‌های فردی است. شاون آکور ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر پرفروش بین‌المللی سعی کرده تا نشان دهد که شاد بودن، نقش...

فراموشی‌ نام‌ها، مکان‌ها و اشیاء از منظر زیگموند فروید موضوع پیش پا افتاده‌ای نیست. وی در کتاب اشتباهات لپی به اهمیت لغزش‌های زبانی و مشکلات حافظه در سلامت روان پرداخته و ارتباط آن را با ضمیر ناخودآگاه...

خستگی مداوم، استرس و فشار بی‌پایان را تجربه کرده‌اید؟ کتاب فرسودگی: رمزگشایی چرخه‌ی استرس در زنان نوشته‌ی امیلی نگاسکی و امیلیا نگاسکی راهنمایی علمی و کاربردی برای زنان است که نشان...

کتاب عاطفه اثر رونالد د سوسا یکی از مقالات دانشنامه‌ی فلسفه‌ی استنفورد به شمار می‌آید که با نگاهی جامع و ریزبینانه به بررسی فلسفی احساسات و عواطف بشر می‌پردازد. این کتاب نه تنها از چیستی عواطف می‌گوید،...

کتاب اختلال وسواس فکری‌ جبری (OCD) ، نوشته‌ی لورا ال اسمیت ، همه‌ی آن چه درباره‌ی این اختلال باید بدانید را با شما به اشتراک می‌گذارد. OCD چیست، چگونه روی انسان‌ها اثر می‌گذارد، درمان‌های پایه و مرسوم آن...

کتاب چگونه در شهر زندگی کنیم نوشته‌ی هیوگو مک دانلد ، به رابطه‌ی بین شهر و انسان می‌پردازد. او معتقد است که فرد برای درک شهر خود باید آن را احساس کند و استدلال می‌آورد که انسان بودن در شهر، دشوار و پر از...

کتاب چگونگی اختلالات روانشناختی در بیماران ام اس ، نوشته‌ی الهام غروی آشتیانی ، کتابی جامع درباره‌ی انواع اختلالات و بیماری‌های روانی مرتبط با بیماری ام اس یا اسکلروزیس چندگانه است. این کتاب اختلالات روانی...

چرا گاهی اوقات که حق با ما نیست، فکر می‌کنیم حق با ماست و چرا گاهی کاملاً بی‌دلیل احساس حسادت یا بددلی می‌کنیم؟ آلبرت موخیبر در کتاب ترفندهای مغز برای فریب شما این‌چنین توضیح می‌دهد که ما دنیا را آن‌طور...

کتاب درمان ، نوشته‌ی استیون گروس ، اثری الهام‌بخش و تامل‌برانگیز است که به بررسی رفتارها، احساسات و تجربیات انسانی می‌پردازد. در این کتاب ما با داستان‌های واقعی روبه‌رو هستیم که در آن‌ها روابط انسانی بیش...

بیماری‌های روان‌تنی، همان روان‌رنجوری‌هایی هستند که در مشکلات جسمانی متعدد نمود پیدا می‌کنند. کتاب نمایش‌های تن نوشته‌ی روان‌تحلیلگر، جویس مک دوگال منبعی تخصصی در اختیار روان‌درمانگران، روانکاوان و...

کتاب روانشناسی جنایی نوشته‌ی دیوید کانتر از مجموعه کتاب‌های دامیز، پنجره‌ای جذاب به دنیای جرم و جنایت از نگاه روان‌شناسی باز می‌کند. این کتاب به زبانی ساده و روان، مفاهیم پیچیده‌ی...

کتاب چگونه از غذا خوردن نترسیم به قلم هاروی لونشتاین اثری است سرگرم کننده و آگاهی‌بخش که از تاریخچه‌ی هراس‌ها و فریب‌هایی می‌گوید که باعث شده‌اند غذا به یک منبع اضطراب‌ در آمریکا تبدیل شود. در این کتاب...

کتاب رنج‌های زندگی مردان اثری از رابرت الکس جانسون است. این کتاب کوشش دارد تا از زاویه‌ی اسطوره و همچنین مبتنی بر آموزه‌های گوستاو یونگ به بررسی روان مردان و مردانگی نفهته در درون زنان بپردازد. باید گفت...

پشت هر چرخه‌ی وسواس فکری و عملی، یک گفت‌وگوی بی‌رحمانه‌ی درونی پنهان شده است؛ همچنین سرزنش‌ها، تردیدها و احساس گناه. در کتاب با خودشفقتی اوسی‌دی را چاره کنیم نوشته‌ی کیمبرلی کوئینلن ، تلاش می‌شود تا به...

کتاب چگونه کارها را انجام دهیم ، نوشته‌ی دکتر نیکول لپرا ، شما را با اصول روان‌شناسی کل‌نگر آشنا می‌کند و به شما کمک می‌کند الگوهای فکری‌تان را بشناسید، گذشته‌تان را التیام بخشید و خودتان را از نو بسازید....

کتاب اندیشه های زرین یونگ که به کوشش نگین ناطق گردآوری شده است، مجموعه‌ای از سخنان و جملات ارزشمند کارل گوستاو یونگ ، اندیشمند و روان‌کاو مشهور سوئیسی را در بر دارد. کتابی که در تلاش است...

کتاب تروما تا کامیابی ، نوشته‌ی دایانا هندل و مارک گالستن کتابی مفید برای مدیریت بحران‌های شدیدی است که در محیط کسب و کار پیش می‌آید و تروما را برای کارکنان رقم می‌زند. تکنیک‌های...

کتاب نسخه‌ای برای خوب خوابیدن نقطه‌ی پایانی بر تمام بی‌خوابی‌های شماست. آریک پرتر در این اثر کاربردی به شما کمک می‌کند تا تنها در طول هفت روز کیفیت خواب و ساعات استراحت خود را به‌ طور چشمگیری بالا ببرید....

کتاب خویشتنی نباشد، مشکلی هم نیست، منبعی خواندنی برای آشنایی با روش‌های رهایی از نشخوارهای ذهنی و رسیدن به آرامش است. کریس نیبائر ، نویسنده‌ی کتاب، با کاوشی در عصب‌روانشناسی و فلسفه‌ی شرق، این واقعیت را...

پیچیدگی‌های ذهن انسان، در طول دوره‌های مختلف توسط دانشمندان و پژوهشگران مورد بررسی قرار گرفته است. کتاب فریبکاری‌های ذهن ، نوشته‌ی آلبرت موخیبر ، به این موضوع می‌پردازد که همیشه نمی‌توانیم به تفکرات ذهنی...

لیلیت یک شخصیت اسطوره‌ای تاریخی و نماد عصیان است که از او تحت عنوان حوای نخستین یاد می‌شود. زیگموند هورویتس در کتاب لیلیت: حوای نخستین ، پرده از تفاسیر نادرست و رازهای پوشیده‌ی این شخصیت اساطیری برداشته و...

هنوز فیلم ترسناکی را که در هفت سالگی دیده‌ایم از یاد نبرده‌ایم. صدای دعواهای پدر و مادر که سال‌ها پیش ما را به وحشت می‌انداختند در سرمان می‌پیچد و انگار این استرس دائمی قصد رها کردنمان را ندارد. کتاب عمیق‌ترین چاه ...

نخستین نئاندرتال‌، تصورش را هم نمی‌کرد روزی افرادی هم‌ژن با او متولد شوند که بتوانند تفکر کنند و طبیعت را تغییر دهند، اما انسان به تکامل رسید و به عالمی از عجایب تبدیل شد. کتاب 21 گشت کوتاه در مغز انسان نوشته‌ی...

کتاب قصه‌ی روان ، اثری خواندنی برای آشنایی با سازوکار مغز است. پل بلوم ، نویسنده‌ی کتاب، با تکیه بر نظریات درمانگرانی همچون فروید به شرح و تحلیل ساختار ذهن انسان و دلایل بروز احساسات مختلف می‌پردازد. پس از...

افسردگی، دردی مشترک میان بسیاری از انسان‌ها است که متأسفانه روزانه افراد بیشتری را به دام خود می‌کشاند. کتاب مارپیچ بالارونده نوشته‌ی الکس کورب اثری مفید در این حوزه است که با بررسی علمی و عصب‌شناختی...

کتاب مفاهیم پایه‌ای مغز و اختلالات عصب شناختی ، نوشته‌ی نسرین دیناروند و سارا امیدی ، کتابی جامع و کامل درباره‌ی مغز انسان است که کارکرد مغز، چگونگی تغییر آن، بیماری‌ها و اختلالات مغزی و...

دشمن واقعی در درون ماست. در عمق روان‌مان پنهان شده و سایه‌ای ترسناک بر زندگی‌مان می‌افکند. تنها زمانی می‌توانیم بر این دشمن غلبه کنیم و آن را به یاری خود تبدیل کنیم که ابتدا آن را بشناسیم. کتاب ملاقات با سایه در کنار...

پیوندی جدانشدنی میان ناخوآگاه و اختلالات دستگاه اعصاب و روان یا همان «روان‌نژندی»، برقرار است. این موضوع در نظریات روان‌کاوی فروید به تفصیل مورد تحلیل و بررسی قرار گرفته‌اند. کتاب نظریه‌ی عمومی روان نژندی‌ها ،...

فیل بویسیر در کتاب بیش فعال کامیاب ، راه‌حل‌های مفیدی برای بزرگسالانی فراهم آورده که با اختلال کم‌توجهی یا همان ADHD درگیر هستند و می‌خواهند مهارت‌های عملکردی‌شان را بالا ببرند. این عملکردها شامل توجه،...

ویلیام گلاسر در کتاب تئوری انتخاب ، نظریه‌ای حیاتی را برای بهبود احساسات و پیشرفت در تمامی جوانب زندگی مطرح می‌کند. اما این نظریه چیست؟ اغلب ما در زندگی شخصی و کاری شکست‌هایی را تجربه می‌کنیم و به جای فکر...

کتاب بازتوانی تعادل پژوهشی ژرف و ارزنده از رامین بلوچی است. این کتاب به مبحث مهم تعادل می‌پردازد و آن را در حرکات اندام‌های بدن و مسیر دست‌یابی به آن مورد بررسی قرار می‌دهد. در واقع، این کتاب که در...

کتاب فکر کردن بی درنگ و با درنگ اثر برجسته و پرفروش دنیل کانمن ، روانشناس شهیر بین‌المللی، طی سفری هیجان‌انگیز به ذهن، شما را با دو سیستم مهمی که نحوه‌ی تفکر بشر را شکل می‌دهد، آشنا می‌سازد. مطالعه‌ی این...

انقلاب فرانسه واقعه‌ای عجیب و در عین حال پرهیجان در دل تاریخ فرانسه است. این رویداد در آثار ادبی متفاوتی بازگو شده و روایت‌های متضادی از آن ارائه شده است. کتاب داستان دو شهر نوشته‌ی دیوید زین مایروویتز ...

کنترل حرکتی یکی از گرایش‌های مهم علم پزشکی است و منابع متعددی در این زمینه برای آگاهی دانشجویان پزشکی وجود دارد. کتاب مبنای نوروفیزیولوژیکی کنترل حرکتی نوشته‌ی مارک ال. لاتاش و تارکشوار...

کتاب باورهای خراب‌کار نوشته‌ی پریسا گودرزی و محسن شعبانی یک اثر روان‌شناختی ساده و کاربردی است که به ما کمک می‌کند تأثیر باورهایمان را بر هیجان‌ها و رفتارهایمان درک کنیم. این کتاب با...

کتاب راهنمای کامل متون روانشناسی به زبان ساده اثری از محمدمهدی خادم زاده است. این کتاب که توسط فرزانه لطف آبادی به فارسی برگردان شده، در واقع نسخه‌ای فارسی از مجموعه مطالبی‌ست که خادم زاده در جهت آموزش...

کتاب حقیقتی درباره دروغ ، منبع کاملی برای آشنایی با پدیده‌ی دروغگویی در بین انسان‌ها و پیامد‌ها و ابعادِ مختلف این رفتار به‌حساب می‌آید. جینی گراهام اسکات ، نویسنده‌ی کتاب، انواع دروغ در محل‌ کار و روابط...

ویلیام گلاسر در کتاب مدیریت راهبری اصول و قواعد خود را با نگرش‌های ادوارد دمینگ ترکیب کرده تا چشم‌اندازی منحصربه‌فرد در زمینه‌ی رهبری و مدیریت کیفی ارائه کند. او معتقد است که تمام رفتارهای ما انتخاب شده...

در دوره‌ای که با انواع اختلالات روانی روبه‌افزایش درگیر هستیم، پرسشی که در ذهن به وجود می‌آید این است؛ چرا درمان بیماری‌های روانی تا به این اندازه توان‌فرساست؟ در کتاب انرژی مغز قرار است از منظری چندوجهی به این پرسش جواب...